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健身話題作文

時(shí)間:2024-02-28 06:59:33 話題作文 我要投稿

健身話題作文

  在我們平凡的日常里,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,以下是小編為大家整理的健身話題作文,歡迎閱讀與收藏。

健身話題作文

健身話題作文1

  今天下午最后一節(jié)課是啦啦操比賽,到了下午最后一節(jié)課,同學(xué)們手拿啦啦球,排著整齊的隊(duì)伍,向著操場(chǎng)出發(fā)。同學(xué)們個(gè)個(gè)信心十足,全部在畫圈圈詛咒別的班級(jí)得倒數(shù)。

  到了操場(chǎng),王校長(zhǎng)走了過來,告訴我們男生沿著哪條先走,女生沿著哪條線走,我回頭一看,啊!那么多班級(jí)呀!但是我仔細(xì)的觀察了一下,我們班的打扮最特別,別的班手上差不多全拿著那種細(xì)條子的啦啦球,而我們班卻拿著粗條子而蓬松的啦啦球。比賽開始了,《律動(dòng)小先鋒》這首歌從大廣播里傳出來,隨著音樂我們跳起來了歡快的啦啦操,我手上拿著啦啦球,用力的揮舞著,使勁做出最完美的.動(dòng)作,一、二、三,一、二、三,我們專注的跟著音樂跳著啦啦操。別的同學(xué)嘛,我想也是和我一樣認(rèn)真的做著操,(因?yàn)槲以趯W⒌淖霾俨桓一仡^,怕給班級(jí)抹黑)不一會(huì)兒,音樂結(jié)束了,比賽也結(jié)束了,同學(xué)們臉上紅撲撲的洋溢著燦爛的笑容!我也長(zhǎng)長(zhǎng)的嘆了口氣,比賽終于結(jié)束了,要知道,比賽前我可是非常擔(dān)心自己比賽時(shí)的一個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)了給班級(jí)抹黑。

  啦啦操是一種運(yùn)動(dòng),它不僅可以鍛煉身體,還能提高小學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣!比賽雖然重在參與,但我覺得我們班可能得第一,因?yàn)槲覀儼嗖粌H服裝整齊,跳的動(dòng)作也整齊。通過這次比賽,讓我們的同學(xué)更團(tuán)結(jié)了,人人都想我們班取得好名次,都努力跳好啦啦操,為班級(jí)爭(zhēng)光。

健身話題作文2

  “全民健身日”口號(hào)“天天健身,天天快樂”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。

  在今天這個(gè)全民健身日,朋友們,你們漫步過了?你們慢跑過了?你們跳過了?你們舞過了?你們一起健身過了?

  我有位朋友,快到“耳順之年”,走路健如飛、騎車跑天下。他的自行車都是自己組裝的,輕的倆指頭就能“提遛”起來,試樣么自然美觀。他說他早上到蘇州,午飯前就趕回來,路上連水都不帶喝的,而且我們?nèi)绻龌疖嚨教K州都沒有他騎車子快還方便的。他每天可以騎上數(shù)百公里,到過全國(guó)的很多大小城市,他還計(jì)劃哪天騎車到內(nèi)蒙等北方去“逛”一圈。這不,前兩天他還到過南京,兩天往返,日騎360公里。這位先生現(xiàn)在渾身上下沒有一點(diǎn)病,是六十的外表二十的器臟,有年輕的`心和年輕的情境。有時(shí)市里組織什么健身活動(dòng),自行車這塊,還是他常常做領(lǐng)跑的,許多地方經(jīng)常能夠看到他的倩影。今天他迎著風(fēng)雨又去搏擊了......

  說是向他學(xué)習(xí),可是我還是不怕吃苦的,我還是天天堅(jiān)持走走、動(dòng)動(dòng)吧。朋友你們說是吧?這可不是一朝一夕說說就行的,要有耐力,要有恒心,要能堅(jiān)持……

  讓我們一起來健身吧!

健身話題作文3

  我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了,真令人擔(dān)心。

  星期天早晨,我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧,有練太極拳的爺爺,有跳廣場(chǎng)舞的奶奶,還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁,還傳來“哇哇”的哭聲,撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看,原來是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車時(shí),因?yàn)橛昧^猛,把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了,腳滑出去,磕傷了,大家正在等“120”來把她送進(jìn)醫(yī)院。

  我想:健身器材為什么會(huì)傷人呢?它們不“健康”了嗎?這引起了我的思考,我圍著小廣場(chǎng)觀察了一圈,發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實(shí)不健康:有的螺絲松了,“咯吱咯吱”地響;有的零件壞了,把手少了一個(gè);有的轉(zhuǎn)盤不見了,如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細(xì)分析,我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的`惡果!

  為了讓大家使用到更安全的健身器材,我建議:一、加強(qiáng)宣傳,呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度,對(duì)不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人,要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強(qiáng)管理,定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材,避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。

  我們要從自身做起,愛護(hù)健身器材,這樣一來,既方便他人,也方便自己。

健身話題作文4

  我的媽媽是一位中學(xué)老師,她體質(zhì)弱,為了少生病,最近一段時(shí)間媽媽開始鍛煉身體。她先是練習(xí)太極拳,頭幾天堅(jiān)持得很好,可后來媽媽又覺得太極拳太慢了。又在網(wǎng)上找了瑜伽,過了一段時(shí)間媽媽仍在堅(jiān)持練習(xí),我心想:這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合媽媽了,希望她可不要再象上次一樣虎頭蛇尾了。

  不幸真被我言中了,媽媽由原來一天學(xué)一次瑜伽變成了二天學(xué)一次,漸漸地變成了三天學(xué)一次。我和爸爸都對(duì)媽媽失去了信心,爸爸說:“看你前幾天還學(xué)太極,現(xiàn)在又改瑜伽了,依我看,這你也堅(jiān)持不了多久!蔽乙苍谝慌圆痪o不慢地煽風(fēng)點(diǎn)火說:“媽媽真是朝秦暮楚!逼鋵(shí)我和爸爸都想用話來激勵(lì)媽媽,讓她能堅(jiān)持學(xué)下去。

  可是,激將法還是沒起作用。有一次,我到媽媽辦公室去,看到媽媽正在練街舞。慢慢的媽媽不學(xué)瑜伽了,甚至連提都不提了,更不用說太極了。有一天,媽媽竟拉著我的手說:“來,我教你跳舞吧。”我雖然不情愿,但為了媽媽,也只好學(xué)呀!有我陪著,她也不好意思放棄吧?開始,我們跳的時(shí)候腰像要頭一樣硬硬的',后來我們動(dòng)起全身,好看多了。每天運(yùn)動(dòng)完,我和媽媽熱得汗流浹背,頭發(fā)也一綹一綹的,濕漉漉的。爸爸每天給我們放音樂,鼓勵(lì)我們練下去,我真希望媽媽能說到做到,堅(jiān)持鍛煉,體質(zhì)一定會(huì)好起來的!

健身話題作文5

   今天下午,我們?nèi)昙?jí)為期一周的健身長(zhǎng)跑活動(dòng)正式拉開帷幕。我們的.競(jìng)選口號(hào)是:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂。

  一開始我很興奮,覺得跑幾圈就沒事了。但是沒想到才跑了一圈就有點(diǎn)上氣不接下氣,腳也不聽使喚了,就想坐地上。我抬頭看著藍(lán)天,看到一群鳥兒在天空自由飛翔。我想我要像小鳥一樣。不管有多難,我都會(huì)堅(jiān)持下去,永遠(yuǎn)不把班級(jí)拖回來。于是我振作精神往前跑。過了一會(huì)兒,我聽到陳先生點(diǎn)了幾個(gè)學(xué)生的名字。原來他們跑步的時(shí)候并不認(rèn)真,所以取名。老師說如果我不認(rèn)真跑,我點(diǎn)名的那個(gè)人放學(xué)后就會(huì)被留下。我心想:我不想留下來。于是我又加快了腳步,因?yàn)椴幌肓粝聛,也因(yàn)榕懿涣硕潭處兹,也不算太丟人,于是我又加快了腳步。

  慢跑可以強(qiáng)身健體,減少疾病。我不想生病,因?yàn)槲蚁雽?shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,成為一名科學(xué)家!想到這里,我的身體又不由自主地跑了起來,渾身是汗。終于跑完了三圈,但是并沒有感覺到累,因?yàn)槊孔呷骄蜕詈粑淮,讓我不累,還越來越精神。

  這是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。以后一定要多運(yùn)動(dòng),讓自己健康快樂的成長(zhǎng)。

健身話題作文6

  全民健身日,即每年的8月8日。為了滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求和紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦,國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),從2009年起,每年8月8日為“全民健身日”。

  為繼承和發(fā)揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)的寶貴遺產(chǎn),進(jìn)一步夯實(shí)中國(guó)體育事業(yè)的'發(fā)展基礎(chǔ),也為滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的強(qiáng)身健體需求,國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)自2009年起,每年的8月8日為“全民健身日”,將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾,推廣健康生活的理念,呼吁全體人民群眾走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),走向健身行列。

  各級(jí)人民政府及體育行政主管部門應(yīng)當(dāng)在全民健身日組織開展健身宣傳、教育和活動(dòng),國(guó)家機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體和其他組織應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身?xiàng)l件積極參與。公共體育設(shè)施應(yīng)當(dāng)在全民健身日向公眾免費(fèi)或優(yōu)惠開放,并免費(fèi)提供健身指導(dǎo)服務(wù)。鼓勵(lì)其他體育設(shè)施在全民健身日向公眾免費(fèi)或優(yōu)惠開放。

  設(shè)立“全民健身日”,是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng),豐富社會(huì)體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國(guó)從體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。

健身話題作文7

  同學(xué)們你們喜歡健身,熱愛鍛煉嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它;但也許你會(huì)告訴我很討厭它。無論你的看法如何,我都希望大家與我一起養(yǎng)成鍛煉健身的好習(xí)慣,因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。

  著名的醫(yī)生都曾說過:“健身對(duì)我們是非常有益的,它可以促進(jìn)血液的循環(huán)!碑(dāng)你在過度疲勞時(shí)做適當(dāng)?shù)囊恍┬』顒?dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習(xí)生活、工作中非常專注,不容易再次疲勞。

  同學(xué)們,健身有很多種,如健美操,啦啦操等。當(dāng)然我們要在適當(dāng)?shù)那闆r下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。除此之外你還可以到小區(qū)、公園的健身處去做相應(yīng)的戶外活動(dòng)。這種地方稱為“健身中心”,它里面配備有先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備,可以有效地鍛煉自己的身體。

  還有人則把器械買回家在家運(yùn)動(dòng),但是這些器械非常昂貴。因此,我認(rèn)為:人一周頂多運(yùn)動(dòng)2—5次,不必要把器械買回家,這樣不僅占據(jù)了家里的空間,還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀,不需要金錢,只許你抽出10—30分鐘的時(shí)間來鍛煉就可以了。除此之外,你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

  聽了我的介紹,相信你應(yīng)該有所觸動(dòng)吧!這樣一來,過不了多久,原本不喜歡鍛煉運(yùn)、動(dòng)的人,說不定你會(huì)非常喜歡它的'。它可以給你帶來無窮的樂趣,讓你去探索更多這方面的奧秘!

  希望你能多和身邊的親朋好友多健身,讓更多人去體驗(yàn)到其中的樂趣!

健身話題作文8

  我的媽媽為了身體健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她還把我給帶去了。

  到了那里,我就被這眾多的健身器材給震撼了,有跑步機(jī)、動(dòng)感單車、還有杠鈴……簡(jiǎn)直讓人眼花繚亂,媽媽看見一個(gè)跑步機(jī)上沒人,便走了過去。

  我也找了一個(gè)跑步機(jī),卻不知道該怎么操作。媽媽走了過來,按了幾個(gè)鍵之后,我就跑了起來。哈哈,跑步機(jī)我還是第一次嘗試,不知道好不好玩。你待會(huì)跑2公里,跑完之后就到我那里去。漸漸地,我覺得太慢了,很沒意思,于是我把原來的每小時(shí)4公里改成了每小時(shí)8公里!哈哈,這樣才有意思!

  我突然發(fā)現(xiàn),前面有電視,可以邊看電視邊跑步。不知不覺中,十五分鐘過去了,2公里很快結(jié)束了。媽媽詫異地說:你怎么跑這么快!我就跑6公里的'時(shí)速!呵呵,跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)!

  媽媽跑到了動(dòng)感單車房,在震耳欲聾的音樂中開始了,動(dòng)感單車是一種類似自行車的健身項(xiàng)目。教練的動(dòng)作很嫻熟,一會(huì)把手放到扶手上,一會(huì)又把手收回來,而其他人就跟著教練一起做,看上去很壯觀。

  天色已經(jīng)晚了,媽媽說:我們得回去了,如果以后有空,我再帶你來健身。我極不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但是想到以后還可以來,我的心情又好了起來。我們愉快的回家了。

  健身讓人放松,還可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!

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