幼兒園中班體育活動教案(15篇)
作為一位無私奉獻的人民教師，很有必要精心設(shè)計一份教案，教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編整理的幼兒園中班體育活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班體育活動教案1
教學理念：
由于目前獨生子女普遍，來自家庭及生活中的包辦代替、過分關(guān)懷、溺愛問題非常嚴重，導致幼兒缺乏主動解決問題的意識和能力，表現(xiàn)在遇困難膽怯、退縮、等待、依賴，這不利于幼兒形成健康的人格，不適應當今社會發(fā)展的需要�！队變簣@教育指導綱要》（試行）中要求“提供自由活動的機會，支持幼兒自主地選擇、計劃活動，鼓勵他們通過多方面的.努力解決問題，不輕易放棄克服困難的嘗試。根據(jù)幼兒的年齡特點，設(shè)計了此體育游戲，通過攀爬、走平衡、鉆黑洞等環(huán)節(jié)，讓幼兒在數(shù)種困難的環(huán)境中，嘗試想辦法，樹立克服困難的勇氣和信心，在提供以發(fā)展幼兒的動作技能有同時，培養(yǎng)幼兒勇敢、戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)，體驗成功的喜悅。
活動目標：
1、嘗試讓幼兒想辦法解決困難，培養(yǎng)遇事不退縮，勇于戰(zhàn)勝困難的信心和品質(zhì)。
2、體驗成功的快樂。
3、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
4、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動形式：
形為訓練和游戲相結(jié)合。
教學準備：
錄音帶、黑貓警長頭飾一個、配飾每人一個。
木梯2個、空八寶粥罐若干、硬紙盒若干、裝水的可樂塑瓶若干、爬網(wǎng)和塑料滾筒個一個、一個哨子一個及布置好的黑洞。
活動時間：
25分
活動過程：
一、活動引入
1、黑貓警長（教師）和黑貓警士（幼兒）在巡邏中，突然接到報告：有一群小動物被綁架到了一個山洞里，需黑貓警隊進行解救。
2、提出營救要求：警長征尋意見“我們?nèi)ゲ蝗ァ�？“路上會碰到許多困難，我們怎么辦”？路上我們一定會碰到很多危險和困難，都不要怕，要開動腦筋想辦法，一切聽黑貓警長指揮，才能安全救出小動物。出發(fā)——
二、解救小動物。
1、翻過山坡：鼓勵幼兒大膽嘗試想辦法（手腳并用）爬過（攀登架、圓塑筒）。
2、過高橋：鼓勵根據(jù)自己的能力選擇高低不同、斜度不同的平衡木，提醒幼兒大膽心細一個跟一個地過橋。
3、過小河：鼓勵幼兒討論、商議、如何過小河，引導嘗試使用周圍的物品（木梯、空八寶粥罐、裝水的可樂塑瓶、硬紙盒），克服困難勇敢、大膽地過河。
4、鉆黑洞營救小動物：鼓勵幼兒克服膽怯心理，大膽進入黑洞進行營救。
三、慶祝黑貓警隊營救動物成功：黑貓警士們真勇敢，過山坡不怕高、橋高，不怕水深，不怕黑洞，遇到困難會想辦法，并戰(zhàn)勝了困難，終于救出了小動物。讓我們?yōu)檫@次的勝利歡呼——
四、隨黑貓警長的音樂自由放松，離開場地。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創(chuàng)設(shè)情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
幼兒園中班體育活動教案2
目標：
能雙手端物走過平衡木。
產(chǎn)生做一名送貨員的積極性和責任感。
準備：
場地上畫幾條平行線(相距20---30厘米)
平衡木2---4組，紙托盤若干只，盛點心的簍子4—8個，幼兒自制糕點若干。
過程：
一、貨員鍛煉忙。
許多商店向我們的糕點店定貨，送貨員要有很好的身體才能完成任務，所以送貨員一定要鍛煉好自己的'聲身體。
以送貨員身份進行上肢、下肢、腰部、背部等部位的動作練習。
二、過河送貨去
小河對面有許多小商店，需要各種各樣的糕點，我們得過河送貨去。
幼兒在平地上沿著平行線練習單手端盤子走。
幼兒練習在平衡木上單手端盤子走。
三、超級送貨員
幼兒分為人數(shù)相等的2—4組。聽到口令后，每組排頭的“送貨員”從起點處的簍子里取出一塊“糕點”放在托盤中，單手托盤從平衡木上走過，將“糕點”放在終點的簍中，沿原方向跑回，將托盤給第二位幼兒，依次進行，直至最后一名幼兒送完為止。
根據(jù)幼兒完成動作的情況，再次游戲時可適當增加難度，如雙手托盤或雙手托盤舉過頭等。
帶領(lǐng)幼兒做放松活動，結(jié)束。
幼兒園中班體育活動教案3
設(shè)計意圖
玩具是幼兒最好的伙伴。然而現(xiàn)在市場上的兒童玩具不僅價格昂貴得幼兒園無法承受，而且其中有些根本不利于幼兒拼拆或加工，自然也就談不上對促進幼兒智力的發(fā)展，如何解決這一矛盾呢?我們在收集和利用廢舊物的過程中，發(fā)現(xiàn)廢舊物來源廣泛、品種繁多、利于收集、利于玩耍，由于其可操作性強等特點，現(xiàn)已廣泛為幼兒園當做游戲材料采用。在游戲中深受幼兒喜愛，本設(shè)計旨在以幼兒的操作、游戲為基礎(chǔ)，引導幼兒在基本部分中，充分發(fā)掘紙盤的'利用價值，發(fā)揮其想像力、創(chuàng)造力，嘗試多種玩法，以期更加豐富幼兒的這一類游戲活動。
活動目的
1．培養(yǎng)幼兒對玩自制運動器械的興趣和嘗試精神。
2．學習雙腳立定跳遠，雙腳向前行進跳等動作。
3．培養(yǎng)幼兒友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
活動準備
1．自制的與幼兒人數(shù)相等的紙盤。
2．活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋是否合適。
活動過程
一、開始部分
1．我們手里都拿著什么?(紙盤)這可不是一塊普通的紙盤，是一塊神奇的魔盤，它是我們鍛煉身體的好朋友。
2．我們用紙盤來鍛煉身體，做紙盤操。
二、基本部分
1．個人玩紙盤。
(1)你們能想出玩紙盤的各種方法嗎?比比看誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。
(2)分散自由玩紙盤，如投紙盤，頭頂紙盤練平衡，滾紙盤、雙腳立定跳過紙盤等，重點指導幼兒雙腳立定跳過紙盤。
(3)請個別幼兒示范紙盤的各種玩法，并帶領(lǐng)全體幼兒練習。
2．合作玩紙盤。
(1)兩人合作可以怎么玩紙盤?
(2)多人合作玩紙盤，重點指導幼兒雙腳向前行進跳等動作。
3．游戲：奪紅旗比賽。
(1)小朋友，下面我們要進行奪紅旗比賽，你們想?yún)⒓訂?
(2)教師講解比賽方法和規(guī)則。
分成四隊站好，各隊第一個幼兒雙腳向前行進跳過紙盤，從右邊返回拍第二個幼兒的手后，第二個幼兒才能跳，第一個幼兒回到隊列最后站好；依次進行，哪隊最后一名幼兒先把紅旗奪回來為勝者。
(3)比賽進行3～4次。
三、結(jié)束部分
1．小結(jié)講評，表揚積極動腦，有嘗試精神，參加活動的幼兒。
2．下次我們還要玩投飛盤的比賽，看誰投的最遠。
幼兒園中班體育活動教案4
【教材分析】
《幼兒園教育指導綱要》健康領(lǐng)域明確強調(diào)：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導幼兒學習正確的螞蟻爬動作。
【活動目標】
1.掌握手腳著地爬的動作要領(lǐng)。(重點)
2.學習游戲玩法，能靈敏、協(xié)調(diào)地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。(難點)
3.體驗爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
【活動準備】
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
【活動過程】
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學青蛙跳、用胳膊學大象的長鼻子、學狗熊走路，活動手腕腳腕、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導入活動，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結(jié)：螞蟻現(xiàn)在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家�？墒钦沂澄锏穆凡蝗菀鬃�，會遇到很多障礙，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設(shè)游戲情景，引導幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領(lǐng)。
教師小結(jié)：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結(jié)束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側(cè)面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現(xiàn)，愛動腦筋的小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學習同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結(jié)并再次進行游戲。
教師小結(jié)：小組進行競賽剛才我們一起找到了許多的食物，可是還不夠，還需要小螞蟻們繼續(xù)努力找到更多的食物。你們能做到嗎?這一次我們比一比男小朋友找的多還是女小朋友找的多怎么樣?
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
六、放松活動。
活動反思：
這是小班的一節(jié)體育課，我們就想從體育活動的實施原則角度來說說這次活動。
1、關(guān)注幼兒的年齡特點。小班幼兒在練習“手膝著地向前爬、往后爬”這一動作時枯燥且無趣味，那么如何根據(jù)小班幼兒體育活動的特點，采取正確的方法，培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣，有效地開展體育教學呢?為了解決這一問題，我們設(shè)計了“擬人化”的“小螞蟻運糧”教學情境，構(gòu)思了有趣的游戲情節(jié)，螞蟻寶寶跟著螞蟻媽媽出門玩、在草叢里發(fā)現(xiàn)了糧食，以及把糧食運回家的路上遇到的種種困難，如：遇到打雷下雨的天氣、遇到大甲蟲等一系列緊張有趣情節(jié)的故事設(shè)計。將動作練習融入到情境教學中，在趣味的情境中，“螞蟻寶寶”時而興奮、時而緊張、時而又歡呼雀躍，積極愉快地完成了一系列的運動鍛煉要求�！拔浵亴殞殹眰儫o論是跟媽媽學本領(lǐng)，還是自己練習，再到“實戰(zhàn)”熱情都很高，始終都在愉悅的氛圍里進行身體鍛煉，獲得了爬行能力的'發(fā)展。不僅如此，孩子們針對老師運糧食過程中可能遇到的難題進行自我探索和嘗試，找出過小橋下坡時不讓糧食掉下來的方法，充分表現(xiàn)出孩子的主體性。本活動中很好地遵循了主體性原則。
2、貼近幼兒的“最近發(fā)展區(qū)”。活動目標的制定、內(nèi)容的選擇都考慮略高于小班幼兒的爬行水平，教師借助小螞蟻運糧食的情節(jié)，生動的角色扮演有效地將整個活動的不同游戲情節(jié)串連起來。教學過程循序漸進、層層深入�；顒拥幕静糠址譃槿齻�部分。第一部分，“螞蟻寶寶”跟著“媽媽”練習抬頭爬的本領(lǐng)，為后來“螞蟻寶寶”在運糧食過程中不讓糧食從筐里掉下來做好鋪墊。第二部分，“螞蟻寶寶”肚子餓了，跟著“媽媽”到草叢里找食物吃，魚貫式地跟著“媽媽”在平地上爬行，遇到了“打雷下雨”情節(jié)促使“螞蟻寶寶”要快速爬行，遇到了大甲蟲情節(jié)促使“螞蟻寶寶”要往后退著爬，為后面運糧食過小橋下坡退著往后爬做好鋪墊。第三部分，“螞蟻寶寶”運糧食“回家”要“走小路”“過小橋”，過小橋下坡時糧食會從身后的筐里掉下來，“螞蟻媽媽”積極鼓勵“螞蟻寶寶”針對遇到的難題進行自我探索和嘗試，想出過小橋下坡時不讓糧食從筐里掉下來的好方法，可以退著往后爬或者側(cè)著身體爬下來。每一部分都提出不同動作要求并以不同的游戲情境來完成任務，這樣既避免了重復練習動作的枯燥乏味，同時又使活動的難度層層遞進，恰切地尋找到孩子爬行能力的“最近發(fā)展區(qū)”，促進幼兒爬行能力的發(fā)展。這很好地體現(xiàn)了體育活動的發(fā)展性原則。
3、多元教育價值的有機整合。孩子年齡越小，他們的運動技能差異會越大，能力較弱的幼兒會在體育活動中表現(xiàn)出膽怯，不敢嘗試。在整個活動中，教師不僅關(guān)注運動技能的提高，還重視參與體育活動的興趣提高和意志品質(zhì)的培養(yǎng)，整合了知情意行多方面的發(fā)展。并關(guān)注幼兒的能力差異，在活動開展過程中，進行個別具體的指導。不僅如此，我們可以看到，教師要求孩子把糧食運回家后，要分色存放，這里也自然滲透了科學領(lǐng)域的顏色分類的目標。另外，教師每教授幼兒一個動作要領(lǐng)，都自編了一個短小的兒歌，朗朗上口，易于記憶，幫助幼兒記牢動作要領(lǐng)，是最好的幼兒行動的“伴奏”。因而，這個活動還體現(xiàn)著體育活動的整合性原則。
幼兒園中班體育活動教案5
活動目標：
1、通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
2、在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維，同時培養(yǎng)幼兒團結(jié)互助的精神。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的'性格。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
在C區(qū)地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。
活動過程：
一、準備活動：聽音樂模仿機器人做準備活動。
二、紙箱游戲：百變紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天用紙箱來做游戲。
玩法一：我是機器人。
出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開小車比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點，先到為勝。
三、放松活動
聽音樂做放松動作，結(jié)束活動。
教學反思：
整節(jié)課注重了每個孩子的參與、嘗試。整個過程中，孩子的興趣很高，積極主動，表現(xiàn)出很好的合作和團隊精神。老師為孩子營造了一個寬松自主探索范圍，幼兒充分的體驗了自主樂趣。在擺放教具（紙箱）布局要恰當，預防幼兒在活動受傷。
小百科：紙箱常用的有三層、五層，七層使用較少，各層分為里紙、瓦楞紙、芯紙、面紙，里、面紙有茶板紙、牛皮紙，芯紙用瓦楞紙，各種紙的顏色和手感都不一樣，不同廠家生產(chǎn)的紙（顏色、手感）也不一樣。
幼兒園中班體育活動教案6
教材分析：
氣球是幼兒熟悉并且喜愛的玩具，也是生活中常見、易得的物品。幼兒喜歡玩氣球，對氣球有相應的游戲經(jīng)驗。本次活動通過自由玩球、運氣球等環(huán)節(jié)，引導幼兒探索氣球的多種玩法，在與同伴合作夾球、運球的過程中，體驗與同伴合作完成任務的樂趣，提高對身體的控制能力。
活動目標：
1、探索氣球的多種玩法，能與同伴合作夾氣球走。
2、能兩人協(xié)調(diào)一致地夾球側(cè)身走。
3、積極參與游戲體驗游戲的快樂。
活動準備：
充氣氣球若干（掌握好氣球充氣的.量，以免夾爆）。
活動建議：
1、創(chuàng)設(shè)“氣球變變變”的情境帶領(lǐng)幼兒進行熱身活動。
教師扮演打氣筒，幼兒扮演小氣球，師幼一起活動四肢，進行熱身。
2、出示充好氣的氣球，鼓勵幼兒探索氣球的多種玩法。
�。�1）鼓勵幼兒創(chuàng)造性地玩氣球，重點引導幼兒探索用身體的不同部位玩氣球的多種方法。例如用頭頂氣球，雙手向上拋接氣球，與同伴合作來回吹氣球，夾氣球走。
�。�2）重點引導幼兒練習合作夾球的動作。
提問：怎樣能協(xié)調(diào)一致地側(cè)身走？夾球的時候怎樣避免夾爆氣球？
小結(jié)：把氣球放在胸前，以不掉球為準，雙手輕輕抓住對面同伴的兩只胳膊，用樣的速度側(cè)身走。
3、組織幼兒玩游戲“送氣球回家”，進一步練習夾球側(cè)身走的動作
第1遍游戲：幼兒兩人一組，將球放在胸前夾好，列3路縱隊站在起跑線后。游戲開始，每隊第1組幼兒出發(fā)，步伐一致地側(cè)身向終點快速行進。到達終點后，將氣球放到“家里”（框內(nèi)），然后跑回起點處。下一組幼兒出發(fā)。游戲依次進行最先完成運球任務的隊獲勝。游戲結(jié)束后，結(jié)合幼兒夾球側(cè)身走動作的完成情況與幼兒進行交流。
第2遍游戲：根據(jù)幼兒游戲情況適當增加難度，如途中設(shè)置障礙，鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我，大膽嘗試。
3、請幼兒扮演氣球，伴隨音樂玩“氣球跳舞”游戲，進行放松活動。
幼兒園中班體育活動教案7
▲活動名稱：
中班體育活動《過西瓜地》
▲活動對象：
中班幼兒活動時長：25分鐘
▲活動目標：
1.學習團身的方法，練習團身滾的動作。
2.能朝不同方向團身滾動并靈活的躲閃滾動的西瓜。
3.激發(fā)游戲欲望，體驗游戲的樂趣。
▲活動重點：
掌握團身滾的動作。
▲活動難點：
能朝不同方向團身滾動。
▲活動準備：
1.物質(zhì)準備：音樂、西瓜球、地墊若干、刺球、跨欄（當草地的隔
2.經(jīng)驗準備：幼兒嘗試運用身體在墊子上自由滾動。
▲活動過程：
■一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒興趣
以扮演小動物的情景導入，激發(fā)幼兒興趣。
在音樂中，模仿小動物進行走、跑、跳、爬等動作的練習，進行熱身活動。
■二、自主探索練習，初步練習團身滾動的動作
1.引導幼兒自由探索多種滾法。
2.探索團身的方法
�。�1）出示西瓜球，引導幼兒探索怎樣使自己的身體像西瓜一樣團起來。
�。�2）幼兒自主嘗試將身體團起來的方法，教師抱一抱團好的“西瓜”
給與幼兒鼓勵。
（3）師幼小結(jié)，怎樣讓自己的身體團的緊緊地。
3.探索團身滾的動作要領(lǐng)
�。�1）幼兒自主嘗試，團身在墊子上滾動。
�。�2）師幼探索怎樣靈活滾動的方法：雙手抱住膝蓋、肩膀、腰部、腹部相互用力。
�。�3）請一、兩名幼兒示范，著重指導幼兒靈活的掌握團身滾動的動作。
�。�4）全體幼兒嘗試，教師觀察指導。
■三、集體游戲，鞏固團身滾的動作及靈活的躲閃過西瓜地創(chuàng)設(shè)“過西瓜地”的情景，組織幼兒游戲。
1.第一次游戲，幼兒扮演“西瓜”，教師過“西瓜地”取食物，并向幼兒介紹游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：西瓜在西瓜地上自由滾動，小動物要從西瓜地里通過并躲過滾過來的.西瓜。被西瓜碰到的后，立即團身變成西瓜
2.第二次游戲，小動物多、西瓜少。
�。�1）幼兒隨音樂進行游戲。
�。�2）小結(jié)幼兒游戲的情況，指導個別幼兒將身體團起來，學會團身的方法并能鼓勵幼兒大膽嘗試團身滾。
3.第三次游戲，增加西瓜的數(shù)量，提高過西瓜地的難度。
小結(jié)幼兒情況，引導幼兒想辦法，怎樣順利的過西瓜地，以及用什么辦法能阻擋小動物通過西瓜地，鼓勵幼兒大膽分享自己的想法。
■四、幼兒放松身體，感受游戲樂趣
1.小動物們今天過西瓜地太累了，躺到墊子上曬曬太陽休息休息。
2.在墊子上曬太陽，隨音樂放松胳膊、腰、腿等部位，教師用刺球?qū)τ變旱耐�、胳膊、背部等部位進行按摩放松。
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幼兒園中班體育活動教案8
活動目標：
1、在游戲中，幼兒自主討論魚網(wǎng)的一物多玩，探索魚網(wǎng)的多種玩法。
2、在捕魚游戲中，培養(yǎng)鉆、滾、跳等運動能力，提高幼兒身體的反應能力。
3、在游戲中，體驗集體游戲的樂趣。
活動準備：彩色魚網(wǎng)一塊、活動音樂
活動過程：
一、熱身運動：魚兒游游
1.圍著魚網(wǎng)，模仿水里的小動物做熱身操。
可愛的小魚們，我們一起到池塘里去玩游戲！準備好了嗎，一起來動一動吧！
�。ōh(huán)節(jié)分析：這部分活動是用“小魚”角色導入，引起幼兒參與活動的'興趣，讓幼兒在音樂的伴奏下做熱身活動。）
二、游戲探秘：群魚嬉戲
1.自由探索魚網(wǎng)玩法
魚寶寶們，你們自己去玩一玩吧。你可以一個人玩，也可以和同伴一起玩，看誰玩的花樣最多。
2.經(jīng)驗分享：玩魚網(wǎng)的方法。
你們是怎么玩的呢？（選擇幾位小朋友說一說玩法，可以讓其他孩子一起學學。）
3.交流小結(jié)：小魚們真棒，想出了很多種玩魚網(wǎng)的方法。
�。ōh(huán)節(jié)分析：這個部分活動的是讓幼兒自由解鎖魚網(wǎng)的多種玩法，重點是幫助幼兒練習運動技能，為下一個環(huán)節(jié)作準備。）
三、體能比拼：魚兒快逃
�。ㄒ唬┶s小魚
1.第一次捕魚游戲，幼兒用自己的方式躲避魚網(wǎng)
大海里有許多漁網(wǎng)，今天我們來練習一下躲避魚網(wǎng)的本領(lǐng)�，F(xiàn)在魚網(wǎng)就在我們的下面，你們是用什么方法快速離開魚網(wǎng)的？試一試。
2.你覺得哪個方法比較好？為什么？
3.幼兒分組游戲。
4.小結(jié)：小魚們真棒，都躲過了魚網(wǎng)。
�。ǘ⿹菩◆~
1.改變魚網(wǎng)的方向，幼兒嘗試躲避魚網(wǎng)。（魚網(wǎng)立起來）
剛剛我們試過了用側(cè)滾翻等方式來躲避漁網(wǎng)，用你們聰明的腦袋想想還可以怎樣通過魚網(wǎng)呢？
2.第二次改變魚網(wǎng)方向，幼兒嘗試躲避。（魚網(wǎng)從上面來）
3.你是怎么躲避魚網(wǎng)的？
4.小結(jié)：小魚們真棒，又一次躲過了魚網(wǎng)的捕撈。
�。ㄈ┚W(wǎng)小魚
1.魚網(wǎng)動起來，從不同的方向捕魚，幼兒觀察并躲避魚網(wǎng)。
請小魚們用眼睛仔細觀察魚網(wǎng)是從哪里來的，用上你們今天學到的所有本領(lǐng)：滾、鉆等，來躲避魚網(wǎng)，不被捕到。準備好，魚網(wǎng)來了！
2.根據(jù)情況，游戲進行2-3次。
�。ōh(huán)節(jié)分析：通過三個不同的“捕魚”游戲，提升難度，鍛煉他們孩子們的觀察能力，找到快速躲避漁網(wǎng)捕撈的能力以及孩子們身體的反應能力。）
四、結(jié)束活動：魚游大海
幼兒放松游戲。
小魚們都非常棒！沒有被捕魚人抓走，都累了吧！讓我們一起坐上“龍舟”吧！
�。ōh(huán)節(jié)分析：通過有趣的放松活動，調(diào)節(jié)和放松，從緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到安靜狀態(tài)，有益于幼兒身心健康。）
幼兒園中班體育活動教案9
[活動目標]
1、能調(diào)動身體控制球進行多種小游戲。
2、能與同伴合作共同玩球。
[活動準備]
1、大小不一，種類不同的球若干，如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。
2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。
3、自制獎牌若干。
[活動過程]
一、開始部分
熱身運動，幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關(guān)節(jié)的動作。
二、基本部分
1、談話：你喜歡什么樣的運動?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。
播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的.球。
2、我們的活動室里有許多球，我們?nèi)フ乙徽�、玩一玩好不�?每個幼兒拿一個球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。
3、分散游戲，引導幼兒各自想出各種玩球的方法。
4、交流學習各種玩球方法。
5、給球搬家
6、(1)引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。
(2)鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。
(3)引導幼兒想一想兩人合作怎么搬運?
(4)集體游戲：胸夾球
(5)集體游戲：背夾球
(6)闖關(guān)游戲，給獲勝隊頒發(fā)獎牌。
三、結(jié)束部分
做放松活動，離開活動室。
[活動延伸]
利用課間活動繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。
幼兒園中班體育活動教案10
活動目的：
1、訓練幼兒的身體協(xié)調(diào)性。
2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣，提高他們處理多種指令的能力。
3、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備：小馬運糧圖片。
活動步驟：
1、教師帶領(lǐng)小朋友來到戶外做準備活動。
1）教師帶領(lǐng)小朋友做準備活動，注意著中活動膝關(guān)節(jié)和手腕。
2）教師指導小朋友列隊站好，彼此間要有一定的距離。
2、游戲開始。
1）出示小馬運糧的展示圖。
2）教師講解游戲規(guī)則：將幼兒分廠四組，每組第一匹小馬聽到指令后馬上鉆過山洞，跨過小河，將糧食運到家里，然后繞原路回，第二匹小馬又繼續(xù)出發(fā)……
3）教師示范一編完整的動作，小朋友注意仔細觀察教師的動作。
4）教師一個動作一個動作地教小朋友，每個動作可以反復練習，力求做到讓每個小朋友都做得標準
5）教師給小朋友幾分鐘的時間練習各個動作和記住做每個動作的順序。
6）在小朋友熟悉了所有動作和順序后，幼兒開始玩小馬運糧的游戲。
3、游戲結(jié)束。
1）小朋友吸收今天所學的動作。
2）教師幫助小朋友整理自己的'儀表。
活動建議：如果條件允許，小朋友在游戲結(jié)束以后最好能夠換一套干凈的衣服。
活動反思
體育活動是幼兒體育的主要內(nèi)容，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應能力。針對大班的年齡特點和興趣點，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，老師作為教育的支持者，在創(chuàng)設(shè)了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子們會覺得很有趣，也能發(fā)展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力，過程中，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。在小馬運糧的活動中，由易到難，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒不是只會讀書應試的“書呆子”，而是一個生龍活虎般的全面發(fā)展的新人。
幼兒園中班體育活動教案11
活動過程：
一、熱身運動 律動《顛倒歌》幼兒自由模仿小動物動態(tài)。
二、引出主題
1、動物是我們的好朋友，今天小動物想請小朋友幫個忙，你們愿意嗎？
小動物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。
2、不過，我們知道現(xiàn)在小區(qū)門口有保安，不隨便放生人進小區(qū)，小動
物請大家先去動物家拿通行證。
3、幼兒自由走過每條搭建的路去拿通行證（雪花片縛在手腕上） （緩慢增加運動量）
�。ㄓ變菏煜っ織l路，并請個別幼兒示范正確走法，在活動中提醒按自
己需要脫衣、擦汗、飲水）
三、幫小動物搬材料
哎呀，工人叔叔粗心把小動物造房子的材料混在一起啦，還好，小動
物在自己的`材料上用尾巴蓋了一個圖章，請小朋友搬時看一看，可別送錯拉！
幼兒搬運各種材料積木走過小路到動物家
�。ㄟ\動達到高潮，密度、強度增加）
（幼兒在搬運過程中要運用已有經(jīng)驗判斷每塊積木送到誰家，知識鞏
固，并將大積木用各種輔助材料進行搬運）
四、幫小動物造房子
幼兒用搬到目的地的積木幫小動物造房子
�。ㄕ{(diào)節(jié)運動量、將強度降低）
小動物謝謝你們，你們辛苦了，小動物請你們喝水
�。ㄓ變猴嬎�、擦汗）
幼兒園中班體育活動教案12
設(shè)計意圖：
輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設(shè)計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環(huán)節(jié)是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。
目標：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。
3.培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
準備：
1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。
2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。
4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。
過程：
一、準備活動
在教師帶領(lǐng)下進行熱身運動，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的.放松運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。
二、基本部分
(一)游戲：跋山涉水
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)
3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山
1.挑戰(zhàn)速度。
(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區(qū)域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰(zhàn)難度。
(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)
(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺?為什么害怕?一個人在攀登時，你的隊友在干什么?輪胎山不牢固怎么辦?
(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰(zhàn)時，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團結(jié)互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團結(jié)合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。
(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導幼兒交流：你們是怎么修改的?你們覺得成功嗎?
(4)教師小結(jié)：原來底部用最大的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰(zhàn)高度。
(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人最高。
(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。
(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層?為什么輪胎山都是×層卻有高矮?
(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)游戲：搶占高地
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)
2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個隊員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個隊員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊獲勝。
3.幼兒競賽。
4.教師小結(jié)：每組隊員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結(jié)互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務。
三、放松活動
1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。
意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。
身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛煉，身體就一定會變得越來越強壯�！�
2.幼兒整理收拾場地。
活動反思：
本設(shè)計符合中班幼兒的年齡特點，主要體現(xiàn)在
1、注重活動的層次。在引導幼兒果子的多種運法時，我提出了從易到難的要求，讓幼兒先一個人用手運果子，然后兩人一組合作玩，再嘗試競賽運果子，每次探索不同的玩法，及時捕捉并肯定幼兒有創(chuàng)意的玩法，并提供幼兒相互學習的機會，成為幼兒活動的支持者，調(diào)動了幼兒思維的積極性，使幼兒體驗了共同游戲與創(chuàng)作的樂趣。
2、不斷提升興趣。在競賽運果子時，幼兒須遵守游戲規(guī)則，教師也參與其中，成為幼兒活動的合作者，使活動達到高潮，提升了幼兒的活動興趣。
3、注重體育目標的完成。我在《小猴運果子》活動中特別注重體育方面目標的實現(xiàn)，讓幼兒在玩中鍛煉，發(fā)展了幼兒走、跑、跳等方面的技能，且注重要輕拿輕放，不然果子要壞的。時刻提醒孩子這是游戲情境，使幼兒能體驗成功的快樂。
另外，活動內(nèi)容來源于幼兒的生活，可以最大限度地遷移幼兒的已有經(jīng)驗，大大促進了幼兒學習的積極性，充分發(fā)揮了孩子們的主體作用，真正讓孩子們大膽想，勇敢做，氣氛輕松活躍，玩得盡興，體現(xiàn)了老師的快樂教學與幼兒的快樂學習。在這樣的環(huán)境中學習，身心也得到了健康發(fā)展。
幼兒園中班體育活動教案13
活動目標：
1.利用鞋盒，一物多玩。練習側(cè)行助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2.鍛煉幼兒手臂肌肉力量，學會動手動腦，解決問題。
3．促進幼兒社會性情感的發(fā)展，培養(yǎng)幼兒合作精神、團隊精神及競爭意識。
活動準備：比幼兒人數(shù)略多的鞋盒（盒蓋與盒身粘在一起）。
活動過程：
一、復習游戲：側(cè)行1、2、3
活動規(guī)則：師幼對面站，幼兒散開，雙手側(cè)平舉。老師說1，幼兒向左側(cè)行；老師說2，幼兒向右側(cè)行；老師說3，幼兒停在原地不動。
二、游戲：雙人夾鞋盒側(cè)行1、2、3
游戲規(guī)則：幼兒自由兩兩組合，拿一鞋盒夾在兩人胸前，雙手同時側(cè)平舉，兩人的`手可握在一起。聽老師指令，側(cè)行1、2、3。
三、游戲：看誰堆得高
游戲規(guī)則：幼兒分成四組。每小組幼兒合作，看哪一組可用最少的鞋盒，堆得最高。幼兒操作，師指導。
師可引導幼兒在堆到一定高度、手臂舉不上去時，可同時舉起上面的幾個鞋盒，在中間加插鞋盒。
師小結(jié)，表揚愛動腦筋的幼兒�？偨Y(jié)出大鞋盒放下面，小鞋盒放上面，堆的穩(wěn)。在堆到一定高度、手臂舉不上去時，可同時舉起上面的幾個鞋盒，在中間加插鞋盒。這樣就可以堆得更高。
四、游戲：我們來跨欄
師：鞋盒除了堆著玩，還可以做跨欄。
小朋友知道劉翔叔叔嗎？我們今天就來學習劉翔叔叔的本領(lǐng)。
幼兒將鞋盒兩個堆在一起，然后一字排開，在操場上排成四個橫排，每排中間間隔 8――10米。
師示范，助跑跨跳。幼兒練習，先助跑、再抬腿跨。師指導。
分組競賽。
競賽規(guī)則：幼兒分成四組。同一組的小朋友在起點一字排開，比一比哪一組用最短的時間全部跨過四排跨欄，到達終點。
師小結(jié)，競賽情況。
五、結(jié)束活動。
1.師小結(jié)：今天我們用鞋盒玩了幾個游戲。小朋友在游戲中能互相幫助，團結(jié)協(xié)作，我真為你們高興。
2.聽音樂，幼兒做放松動作。收拾鞋盒回教室。
幼兒園中班體育活動教案14
活動目標：
1、 培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
2、 引導幼兒扮演美猴王的角色，學習并練習投擲的基本方法。
3、 幼兒能用正確的投擲方法擊中目標物。
4、 能根據(jù)指令做相應的動作。
5、 培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動重難點：
學習并練習投擲的基本方法。
能用正確的投擲方法擊中目標物。
活動準備：
紙球若干、不同大小的怪獸3只
活動過程：
1、熱身活動：在音樂伴隨下做熱身操、進行隊列訓練。
2、探索與學習：
(1)自由嘗試：猴子們你們看，今天大王帶來了一樣好玩的東西，就是紙球�，F(xiàn)在請你們每人拿一個紙球，找一塊空地玩一玩，看看紙球能怎么玩.你們是怎么玩的?誰愿意來展示一下?
(2)學習方法：你們看，剛才***的這個動作，有個好聽的`名字，叫投擲。今天你們就跟大王學習這個本領(lǐng)，我們先學習正面投擲，看我：兩腳前后開立(左腳在前)面對前方，右手拿東西向后向上放，上體稍向后屈，重心落在右腳上，右腳用力蹬地，同時右臂向前上方揮動，將物體擲出去。
(3)練習動作：現(xiàn)在我們來練習投擲，我們分男女兩組進行，比一比看誰投得遠!注意：前面一組投出去、撿完紙球回來，下一組聽到口令才能投球，一定要聽口令、注意安全，不能打到別的猴子。第一排聽口令，大王數(shù)到三就投出去，一、二、三!第二排準備……
3、集體游戲：打怪獸
(1)我的猴子們真棒，本領(lǐng)練好了!看，那邊來了幾只怪獸，我們一起去消滅它們!哪知猴子愿意先去探路?我們要跨過小河、鉆過山洞、翻過小山，找到怪獸消滅它。注意：路上有一定的危險，過河時一定不能掉到河里，打怪獸時不能離得太近，小心受傷!我們有3條路，現(xiàn)在選擇你喜歡的一條路，行動!
(2)觀察幼兒動作掌握情況，教師糾正動作，請個別幼兒示范標準動作："跨過小河、鉆過山洞、翻過小山，找到怪獸，瞄準目標，準備射擊，打!"組織幼兒再次游戲。
4、師幼交流：今天，我的猴子們出色地完成了任務，真能干，給自己鼓鼓掌!誰來說一說你是怎么消滅怪獸的?路上遇到了什么困難?你害怕了嗎?鼓勵幼兒大膽表達。
那我們以后在生活中也是這樣，不管遇到什么困難，都要勇敢面對、想辦法解決。能做到嗎?
5、放松整理：輕音樂在音樂伴隨下做放松運動，師幼共同整理場地。
小百科：投擲意思是向一定目標拋或扔。
幼兒園中班體育活動教案15
活動目標：
1、初步掌握下蹲走動作要領(lǐng)，鍛煉腿部肌肉的力量。
2、通過觀察、口令、標記等方法感知左右順序，能協(xié)調(diào)一致地合作行走。
3、積極與同伴合作，體驗多人下蹲走的快樂。活動準備：物質(zhì)準備：蘋果、青菜、小鴨頭飾、腳腕花、小紅旗各20，4座小山、鴨媽媽頭飾一個、四個墊子、熱身和放松活動音樂知識準備：學習視頻小鴨走路的形象
活動過程：
1、創(chuàng)設(shè)“去郊游”的游戲情境，伴隨音樂，熱身運動。鴨寶寶們，今天天氣可真好，我們一起去郊游.師幼跟隨音樂梳妝打扮，從頭部到腳部依次活動全身，重點活動腳踝和膝蓋。
2、玩游戲“草地上練本領(lǐng)”，學習下蹲走的動作技能要領(lǐng)。
�。�1）練習一人下蹲走路，請動作規(guī)范的幼兒展示，集體練習。提問：小鴨子們，剛才媽媽是怎樣走路的？教師小結(jié)：兩腿分開，雙手放在膝蓋上，先邁帶有腳腕花的那只腳，喊著花、腳的'口令。
（2）練習兩人合作下蹲走路，請動作規(guī)范的幼兒展示，集體鞏固練習。提問：兩只小鴨子一起怎樣走路？幼兒探索、教師提升。怎樣走可以讓我們每只小鴨子的步伐整齊一致、不會掉隊？教師小結(jié)：第一只小鴨子在前下蹲，手扶膝蓋，第二只小鴨子雙手輕輕抱住前邊小鴨子的腰部，都先邁帶有腳腕花的那只腳，喊著口令：花、腳。
�。�3）練習四人合作下蹲走路，請動作規(guī)范的幼兒展示，集體鞏固練習。提問：四只小鴨子一起怎樣走路？幼兒探索、教師提升。
3、通過游戲情境，學習協(xié)調(diào)一致的合作下蹲走路。
�。�1）第一站：“果園吃蘋果”幼兒兩人合作練習小鴨趕路。
1全體幼兒按照蘋果的隊列站好走路。
2游戲規(guī)則：步伐整齊一致不掉隊，每隊最后一只小鴨子越過果園每人可以摘到一個蘋果。
�。�2）第二站：“收青菜”幼兒四人合作練習小鴨趕路。①全體幼兒按照青菜的隊列站好走路。
�、谟螒蛞�(guī)則：步伐整齊一致不掉隊，每隊最后一只小鴨子越過菜地每人可以收到一顆青菜。
�。�3）第三站：“翻越山嶺”鞏固練習四人合作走路。①全體幼兒按照小旗的隊列站好走路。
②游戲規(guī)則：不僅步伐要一致，速度也要最快，每隊最后一只小鴨子越過山嶺每人可以摘到一面紅旗。
教師小結(jié)：每只小鴨子都不怕辛苦堅持趕路，鴨媽媽希望你們在做每一件事情的時候都要堅持到底不放棄。
4、創(chuàng)設(shè)“相親相愛一家人”游戲，放松身體。鴨寶寶們一路上我們學本領(lǐng)，通過兩人、四人一起勞動合作趕路，是不是也累了？媽媽為你們準備了舒適的小床，讓我們一起做做按摩，鴨媽媽帶領(lǐng)鴨寶寶躺在地墊上捏腿，揉肩、捶背、上下肢做放松活動，結(jié)束活動。
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