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我的身體教案

時間:2024-07-15 07:04:50 教案 我要投稿

關(guān)于我的身體教案范文匯編10篇

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那么問題來了,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編收集整理的我的身體教案10篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

關(guān)于我的身體教案范文匯編10篇

我的身體教案 篇1

  活動內(nèi)容:律動《我的身體》

  活動準(zhǔn)備:ppt 圖譜

  活動目標(biāo):1. 欣賞歌曲, 嘗試跟隨音樂輕拍身體各部位

  2. 邊念歌詞,邊做出相應(yīng)的動作.

  活動過程:

  一.導(dǎo)入

  1. 寶貝們,下午好!

  2. 早上呀,寶貝們表現(xiàn)特別棒!

  3. 現(xiàn)在呢, 我們要來做游戲啦! 看看哪位寶貝最聰明, 反應(yīng)最靈敏.

  二.了解身體的各個部位

  1.豎起耳朵仔細(xì)聽, 我們的小手要變到哪里去呢?

  2.寶貝們伸出你的小手,爸爸媽媽也要伸出來哦

  3.我的小手變變變,變到頭頂上,變到哪啦?

  4.小手又開始變啦,變到哪呢?變到我的`肩膀上

  5.那么,小手還可以變到哪里呢?變變變,變到我的胸上

  6.又開始變啦,仔細(xì)聽,變到哪啦,小手叉一叉,扭一扭,變到我的腰

  7.還可以變到我們的腿和膝蓋

  8.剛才我們的小手變到哪啦?我的頭

  9.到了哪啦?我的肩

  10.到了哪啦?胸 腰 腿 膝蓋

  11.看看小手又變到哪啦?鋼琴上,我們要唱歌啦,大家小手拍起來

  12.我的小手彈的琴好不好聽呢?用你的小手給我鼓鼓掌吧

  13.我們看看誰還在唱歌呢?

  14.聽音樂,教師配合唱并做動作

  15.我們再來一遍吧,寶貝們和爸爸媽媽也一起動起來吧

  三.認(rèn)識圖譜

  1.看圖譜

  2.做動作

  四.聽音樂互動游戲

  爸爸媽媽和寶貝跟著音樂互指玩

我的身體教案 篇2

  活動目標(biāo):

  1、 教會幼兒在平衡木上變換手臂動作走,增強幼兒平衡能力。

  2、 發(fā)展幼兒跑的動作,培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。

  活動準(zhǔn)備:

  1、 寬15厘米,高30~40厘米的`平衡板4塊,塑料圈每對一個。

  2、 活動前學(xué)會兒歌。(參考p75)

  3、 錄音機、磁帶。

  活動過程:

  一、開始部分:

  1、 隊列練習(xí)。教師:“小朋友,現(xiàn)在我們學(xué)運動員來進(jìn)行隊列練習(xí)!标犘巫兓捍髨A——》四路開花——》八路開花——》大圓——》四路縱隊。

  2、運動員模仿操:射擊(上肢運動)、游泳(下蹲運動)、舉重(腹背運動)、推鉛球(體轉(zhuǎn)運動)、打排球(跳躍運動)、自由體操(放松運動)。要求幼兒學(xué)做運動員模仿操,要學(xué)得對,學(xué)得象,做得到位有力。

  二、基本部分:1、幼兒跟老師在地面上復(fù)習(xí)平衡木上的體操動作(邊念兒歌p76邊做動作)。

  2、幼兒在平衡木上進(jìn)行體操動作練習(xí)。老師將幼兒分成人數(shù)相等的四隊,幼兒分組練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。

  3、復(fù)習(xí)游戲“追圈”。老師交代游戲規(guī)則:先滾動圈,追到后再繼續(xù)滾動,繞過目標(biāo)回來后將圈交給第二個幼兒,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

  三、結(jié)束部分:1、總結(jié)幼兒學(xué)習(xí)平衡木動作的情況。

  2、做放松整理運動。

我的身體教案 篇3

  活動目標(biāo):

  1、能聽指令做出相應(yīng)的動作。

  2、有興趣關(guān)注自己的四肢

  活動準(zhǔn)備:

  圍成一個圓,盡量騰出空間讓幼兒伸展四肢

  活動過程:

  一、引起興趣:動動我的身體

  ——我們的身體很神奇的,你看有好多地方都能動一動的。

  1、 伸出手臂

  ——這是什么? 我們一共有幾只手臂呀?

  ——讓我們一起來動一動,伸伸臂,前面伸伸,后面伸伸,上面伸伸……抱個大氣球

  (同時念“伸伸臂、伸伸臂”)

  2、還有哪些地方可以動一動的?

  拍拍腿、踢踢腿、跳一跳。

  3、彎彎腰,轉(zhuǎn)一圈

  二、游戲《木頭人》,進(jìn)一步感知身體的'動作

  1、說明游戲規(guī)則

  音樂停止隨意做一個動作,變成木頭人

  2、教師示范

  3、游戲開始

  “請問,你變的是什么?”

  三、討論、總結(jié)

  我們的身體能變成什么?

我的身體教案 篇4

  活動目標(biāo):

  1、在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上,理解歌詞內(nèi)容,初步學(xué)會唱這首歌曲。

  2、樂意參加音樂活動,并體驗到音樂活動過程中的樂趣。

  活動重點:

  樂意參加音樂活動,并體驗到音樂活動過程中的樂趣。

  活動難點:

  在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上,理解歌詞內(nèi)容,初步學(xué)會唱這首歌曲。

  活動準(zhǔn)備:

  玩具貓兩個、錄音機、磁帶

  活動過程:

  一、復(fù)習(xí)

  1、復(fù)習(xí)歌曲《大貓和小貓》

  出示玩具貓,它們是誰?長得一樣嗎?(一個大,一個。┧鼈冏钕矚g唱歌了,我們一起唱。(集體唱〈大貓和小貓〉)老師師指導(dǎo)個別幼兒注意控制音量。

  2、練節(jié)奏

 。1)師以大貓小貓的口吻說,你們唱得真好聽,不過小手本領(lǐng)大不大呀?會干什么?(幼兒自由回答)

  (2)我們的小手還會做游戲了,拍拍手,拍拍我的oo(幼兒自由練習(xí))

 。3)以開火車的'形式做游戲"拍拍手",師指導(dǎo)個別有困難幼兒,鼓勵其他幼兒幫忙。

  二、新授

  1、師以大貓的口吻說,我會把小朋友拍的這些部位唱出來。(放錄音,師邊唱邊做動作)小貓說我也會唱這首歌。(放錄音第二遍)

  2、幼兒回憶歌詞:它們剛剛唱了什么?(幼兒回答師唱)幫助幼兒理解歌詞,如我的腰在哪里?一起來彎彎腰;有幾個手指頭?一起來數(shù)數(shù)等。

  3、這首歌真好聽,想不想再聽一遍?(師清唱,幼兒輕輕跟唱)4、師幼一起唱,邊做動作,提醒個別幼兒輕聲唱。

  三、音游《拉個圓圈走走》

  師:我們用小手和小朋友拉個圓圈做游戲。

  1、全體幼兒拉成一個大圓做游戲。

  2、幼兒自由選擇好朋友拉成多個小圓做游戲。

我的身體教案 篇5

  活動目標(biāo):1、使幼兒通過想象、創(chuàng)編出多種用身體唱歌的方式。

  2、嘗試用自己的身體發(fā)出聲音,體驗用身體唱歌的樂趣。

  3、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感及對音樂的感受力。活動準(zhǔn)備:一段優(yōu)美的音樂、一段歡快的音樂、電腦、數(shù)碼攝像機、手、腳、嘴、舌頭、拍屁屁、排腿、拍肩的圖片,節(jié)奏譜、小蜻蜓音樂、《你好歌》。

  活動過程:

 。ㄒ唬╅_始部分

  1、請幼兒隨歡快的音樂入場。

  2、請幼兒有節(jié)奏的回答老師的提問,并且和老師一起有節(jié)奏的拍手或者拍身體的其它部位互相問好,同時伙伴之間互相問候唱《你好歌》。

 。ǘ┗静糠

  1、請幼兒說一說剛才問好的'時候,我們都用身體的哪些部位來唱歌了,請幼兒邊說,教師邊用圖片表示出來,同時請幼兒來實際操作(演示用這些部位來唱歌例如捏鼻子發(fā)出聲音,叩牙齒發(fā)出聲音,彈舌頭發(fā)出聲音,伙伴之間拍手或者拍肩等),感受用身體的這些部位來唱歌。

  2、教師出示一段節(jié)奏譜,請幼兒說出想用身體的哪個部位唱出來,并且用圖片標(biāo)記記錄下來,接著請幼兒來表演(可以用一種方式、也可以用多種方式、或者大家一起商量、討論出最好聽的唱歌方法一起來表演)。

  3、教師播放一段節(jié)奏歡快的音樂,請幼兒按照自己喜歡方式用身體的各個部位“來唱歌”。

  4、再次播放這段音樂,請幼兒換一種方式用身體來“唱歌”表演,教師用數(shù)碼攝像機錄下幼兒的表演。

  5、請幼兒通過電腦欣賞自己剛才的表演。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分

  1、請幼兒說一說今天的收獲。

  2、請幼兒隨《小蜻蜓》音樂做動作走出教室,到外面去尋

  找更多更美妙的聲音。

我的身體教案 篇6

  活動目標(biāo):

  1.大膽探索身體不同部位發(fā)出的聲響,能隨樂進(jìn)行四分音符、八分音符的節(jié)奏練習(xí)。

  2.體驗隨樂進(jìn)行身體打擊樂的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  1.物質(zhì)準(zhǔn)備:《我的身體都會響》節(jié)奏譜、身體部位圖卡、音符圖卡。

  2.環(huán)境創(chuàng)設(shè):幼兒圍坐成大馬蹄形。

  活動過程:

  1.提問引題,激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

  師:小朋友們,今天老師帶來幾樣?xùn)|西,你們用小耳朵聽一聽,它是什么?師:中一班小朋友的耳朵真靈,那我們一起來看看我們的`身體,動腦筋想一想,我們身體的哪些部位也能發(fā)出聲音?

  啟發(fā)幼兒:小腳可以發(fā)出什么聲音?肚子叫的時候是什么聲音?一雙手可以發(fā)出什么聲音?嘴巴、舌頭、牙齒呢?

  2.出示節(jié)奏譜,進(jìn)行四分音符、八分音符的節(jié)奏練習(xí)。

  2××××∣××∣

  4

  3.我們的身體都會響。

  引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏念兒歌,并在四分音符處跟著老師用身體打擊樂表現(xiàn)出來。

 。1)教師示范。

  (2)結(jié)合圖譜,師幼共同梳理。

 。3)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)隨著節(jié)奏念歌詞、擊打身體部位。

  4.問答游戲。

  (1)介紹游戲規(guī)則

  規(guī)則:幼兒認(rèn)真聽教師的信號,教師說出身體某個部位,幼兒迅速反應(yīng)出這個身體部位的聲音。

  (2)師幼共同游戲。

 。3)變換游戲的玩法:分組問答、男女問答、個別與集體問答游戲等。

  5.自然結(jié)束。

  師:回家之后小朋友可以和爸爸媽媽再一起找一找,看看那身體上還有哪些部位會發(fā)出聲音,然后配上好聽的節(jié)奏把它說出來。

  附:(節(jié)奏譜)

  ××××∣××∣××××∣××∣

  我的小腳我的肚子

  ××××∣××∣××××∣××∣

  我的小手我的嘴巴

  ××××∣××∣××××∣××∣

  我的舌頭我的牙齒

  ××××∣××﹕‖

  我的鼻子

我的身體教案 篇7

  活動目標(biāo):

  1、在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上,理解歌詞內(nèi)容,初步學(xué)會唱這首歌曲。

  2、樂意參加音樂活動,并體驗到音樂活動過程中的樂趣。

  重點:樂意參加音樂活動,并體驗到音樂活動過程中的樂趣。

  難點:在反復(fù)感受歌曲的基礎(chǔ)上,理解歌詞內(nèi)容,初步學(xué)會唱這首歌曲。

  材料準(zhǔn)備

  玩具貓兩個、錄音機、磁帶

  設(shè)計思路:

  在《小寶寶》的主題進(jìn)行過程中,我發(fā)現(xiàn)幼兒對自己身體的各個部位有著濃厚的興趣。在做游戲時百玩不厭,因此我設(shè)計了本次活動,在本活動中涉及到了語言、認(rèn)知、數(shù)數(shù)等各個領(lǐng)域的知識,通過動手、動腦、動口促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

  活動流程:

  一、復(fù)習(xí)

  1、復(fù)習(xí)歌曲《大貓和小貓》

  出示玩具貓,它們是誰?長得一樣嗎?(一個大,一個小)它們最喜歡唱歌了,我們一起唱。(集體唱〈大貓和小貓〉)

  老師師指導(dǎo)個別幼兒注意控制音量。

  2、練節(jié)奏

 。1)師以大貓小貓的`口吻說,你們唱得真好聽,不過小手本領(lǐng)大不大呀?會干什么?(幼兒自由回答)

 。2)我們的小手還會做游戲了,拍拍手,拍拍我的(幼兒自由練習(xí))

 。3)以開火車的形式做游戲“拍拍手”,師指導(dǎo)個別有困難幼兒,鼓勵其他幼兒幫忙。

  二、新授

  1、師以大貓的口吻說,我會把小朋友拍的這些部位唱出來。(放錄音,師邊唱邊做動作)

  小貓說我也會唱這首歌。(放錄音第二遍)

  2、幼兒回憶歌詞:它們剛剛唱了什么?(幼兒回答師唱)

  幫助幼兒理解歌詞,如我的腰在哪里?一起來彎彎腰;有幾個手指頭?一起來數(shù)數(shù)等。

  3、這首歌真好聽,想不想再聽一遍?(師清唱,幼兒輕輕跟唱)

  4、師幼一起唱,邊做動作,提醒個別幼兒輕聲唱。

  三、音游《拉個圓圈走走》

  師:我們用小手和小朋友拉個圓圈做游戲。

  1、全體幼兒拉成一個大圓做游戲。

  2、幼兒自由選擇好朋友拉成多個小圓做游戲。

我的身體教案 篇8

  教學(xué)目的、

  讓小朋友比較熟悉自己身體的各個部分,以及對有些部分的用途有所了解。如眼睛(eye)用來觀察東西、耳朵(ear)用來聽聲音、嘴巴(mouth)用來吃東西的、鼻子(nose)用來聞味道。

  教學(xué)內(nèi)容、

  聽(hear)、聞(smell)、看(see)和吃(eat)四個單詞。

  教學(xué)要求、

  要小朋友能聽懂、能理解、能根據(jù)老師的提示說出所學(xué)的單詞。

  教學(xué)步驟、

  一、首先用唱歌來激活教學(xué)內(nèi)容。

  老師將這首«;Head,Shoulders,Kneesand

  Toes»;有關(guān)身體各個部分的歌曲來引起小朋友的興趣和注意力。老師用錄音機放這首歌,讓他們邊唱邊表演,讓孩子活潑的天性得以發(fā)揮和施展。

  二、唱完歌后,讓小朋友立刻安靜下來進(jìn)入教學(xué)的前奏。

  先向小朋友們進(jìn)行日常用語的問好,然后就叫個的小朋友起來做聽力表演。他們要根據(jù)老師發(fā)出的指令做出相應(yīng)的動作。然后一組一組的分組進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。

  三、做完練習(xí)后,讓大家背頌以前學(xué)過的有關(guān)身體部分的兒歌。

  這時,老師將事先準(zhǔn)備好的圖片貼在黑板上,指著讓學(xué)生說出來,因為以前學(xué)過,大部分小朋友都認(rèn)識并能說出來。

  這時,老師提出新問題,說說耳朵、鼻子、眼睛和嘴巴各有什么作用。如果幼兒能夠自己回答上問題,老師就給予充分的肯定和表揚,如果幼兒不能及時回答,老師就要

  注意利用各種手勢和肢體語言來提示并幫助幼兒回答,并鼓勵他們,使他們感到自己很棒。同時給他們一些小小的獎品以資表揚。

  四、課上到這時,有些小朋友的注意力和精力可能有些渙散,老師就要及時地調(diào)整他們的.學(xué)習(xí)情緒。

  這個時候就需要做一個小小的游戲來幫助幼兒回到學(xué)習(xí)的情景中來,使他們能堅持上完這一節(jié)課。

  五、做完游戲后,我們再度回到剛才的教學(xué)情景中,

  讓幼兒反復(fù)地練習(xí)剛才學(xué)的有關(guān)內(nèi)容,并使大部分幼兒都知道今天這節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容,然后在下一節(jié)課進(jìn)一步加強練習(xí),讓他們熟練地掌握并應(yīng)用。

  六、為了加深他們對學(xué)習(xí)內(nèi)容的印象,

  這時就讓幼兒自己動手畫出這些器官,并說出它們的用途,這樣既增加學(xué)習(xí)的趣味性和生動形象,又將教學(xué)融入了游戲繪畫之中,提高了孩子的學(xué)習(xí)積極性和主動性。

  最后我們用這首歡樂的歌舞來結(jié)束這一節(jié)課。

我的身體教案 篇9

  設(shè)計意圖:

  幼兒對空間(位置關(guān)系)的感知,在開始時是模糊不清的。他們在觀察兩張具有同樣物體只是位置不同的畫面時,往往把它們說成是一樣的,而不能區(qū)分其間的差異。所以幼兒掌握空間定向是比較困難的。因此,對幼兒進(jìn)行空間位置定向的教育是先從幼兒自身為中心開始的,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)區(qū)分左右,讓幼兒初步感知對稱。

  對中班的幼兒來說,對自己身體的特征還不是很了解。他們知道自己有兩只手,兩只腳,兩只眼睛等,都是一模一樣的,還尚未感覺到是對稱的,通過學(xué)習(xí)、感知和積累,在看看、玩玩、比比中,使幼兒知道自己身體一一對稱的特征。

  活動目標(biāo)

  教師充分運用對稱思想,能讓幼兒分清左右,知道對稱的東西不但是一模一樣的,而且是成雙的,激發(fā)幼兒的探究欲,能去探索生活中對稱的秘密。

  活動準(zhǔn)備

  1.創(chuàng)編兒歌《可愛的身體》。

  2.制作一個多媒體課件,內(nèi)容是人的立體模型(卡通型),圖片數(shù)張。

  一.出示人體模型,引導(dǎo)啟發(fā)幼兒。

  1.老師與幼兒一起觀察討論桌上的模型,它是長得怎樣的?由什么組成的?(讓幼兒初步感知人是由不同的器官組合而成的.)

  2.讓幼兒看看、數(shù)數(shù),眼睛、鼻子、手、腳、耳朵、頭發(fā)、眉毛、嘴巴等各有幾個?它們對稱嗎?(讓幼兒初步感知“對稱”,對其有初步的印象)

  3.和人體模型做游戲,讓幼兒說出正確的量詞。

  A.老師指人體模型的眼睛(耳朵等),請一名幼兒說:“一雙眼睛(耳朵等)”

  B.老師指人體模型的手(腳等),請一名幼兒說:“一雙手(腳等)”

  二.利用人體卡通模型,來念兒歌《可愛的身體》,讓幼兒能初步理解歌詞,鞏固對量詞的理解。把兒歌和人體模型及幼兒自身三者融為一體,使幼兒更加清楚地知道,人的身上有哪些部位是對稱的,并增加了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。

  《可愛的身體》

  一雙小手巧又巧,左手右手來對稱;

  一雙小腳蹦又跳,左腳由腳來對稱;

  一雙眼睛圓又圓,左眼右眼來對稱;

  一雙耳朵靈又靈,左耳右耳來對稱。

  三.開展生動有趣的游戲活動。

  1.猜一猜,它是什么?

  老師說出身體一個部位的用途。比如一個小朋友在東,一個小朋友在西,聽起聲音很清楚,請幼兒猜一猜是什么?(耳朵)

  2.說一說,是左還是右?

  [page_break]

  老師說出身體某一部位的左或右,請幼兒說出對稱的是哪里。比如老師說左手,幼兒就說右手,并舉起右手。

  3.找一找,誰是對稱的朋友?

  發(fā)給每位幼兒一張圖片,圖片上畫有一只眼睛(或一只手、一只耳朵等),請幼兒找位和自己對稱圖片的幼兒做朋友,兩個幼兒站在一起,數(shù)一數(shù)有幾對眼睛。(復(fù)習(xí)10以內(nèi)的數(shù)數(shù))

  4.利用多媒體進(jìn)行教學(xué)。

  制作若干個對稱圖形(或圖案),附加幾個不對稱圖形(或圖案)。在屏幕上顯示一個圖形(或圖案),請幼兒觀察后討論,為什么是對稱的(或不對稱的),并進(jìn)行歸類。在教學(xué)過程中,要讓幼兒有操作電腦的機會。

  效果分析:

  這節(jié)課的重點是讓幼兒知道怎樣的東西是對稱的東西,延伸活動中發(fā)現(xiàn)有些幼兒還不能正確區(qū)別對稱與不對稱的物體,主要表現(xiàn)在美術(shù)活動中。因此,教師可采用多種形式來開展活動,讓幼兒主動去觀察、研究,進(jìn)一步感知事物的對稱性和不對稱。

我的身體教案 篇10

  活動目標(biāo):

  1、初步了解舞蹈,激發(fā)幼兒對舞蹈的興趣。

  2、能按音樂節(jié)拍做動作,初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

  3、在做動作的同時,體驗舞蹈帶來的興趣。

  4、經(jīng)過舞蹈活動促進(jìn)全身運動。

  5、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感,發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。

  活動準(zhǔn)備:

  背景音樂。我的身體的音樂

  活動過程:

  1、引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)過的內(nèi)容,“勾腳、繃腳、正部位、丁步位、小八字、大八字”【幼兒做動作,教師以鼓勵為主糾正幼兒的動作】

  2、引導(dǎo)幼兒一起做熱身活動,播放背景音樂、

  3、休息片刻,以游戲的方式進(jìn)行教學(xué)活動,播放音樂,教師帶領(lǐng)幼兒一起模仿動作,讓幼兒體驗舞蹈帶來的興趣。

  4、根據(jù)音樂的.節(jié)奏節(jié)拍,不斷的鼓勵和引導(dǎo)幼兒跟隨教師跳2---3遍,初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

  5、 請幼兒上臺表演給小朋友看。

  6、活動小結(jié):

  【小朋友們真棒,一會兒爸爸媽媽來接我們的時候,表演給他們看好不好】教師引導(dǎo)幼兒收拾自己的物品準(zhǔn)備下課。

  活動反思:

  從活動的內(nèi)容上看:幼兒嘗試用自己的身體發(fā)出聲音,感受這個活動的樂趣。幼兒在活動中,也能大膽想象,嘗試運用各種方法來讓自己的身體發(fā)出聲音,體驗到用身體發(fā)出聲音的樂趣。

  從活動的改變上看:我讓孩子以一定的節(jié)奏XX XX | X X | X — |來發(fā)出聲音。幼兒在嘗試熟練了之后,對有節(jié)奏地發(fā)出聲音的興趣很大,這對于幼兒的節(jié)奏感,也起到促進(jìn)的作用。

  在聽音樂發(fā)出聲音這個環(huán)節(jié)中,幼兒能夠根據(jù)聽到音樂發(fā)出聲音,并且也會有節(jié)奏地根據(jù)音樂的快慢來發(fā)出聲音,可見,上一環(huán)節(jié)的節(jié)奏,也讓幼兒在這個環(huán)節(jié)中,用身體根據(jù)音樂來發(fā)出聲音,更加有方向性,給他們一種節(jié)奏的習(xí)慣。

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