戶外活動教案

時間：2024-06-22 02:35:56 教案我要投稿

實用的戶外活動教案范文匯編7篇

　　作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的戶外活動教案7篇，希望對大家有所幫助。

實用的戶外活動教案范文匯編7篇

戶外活動教案篇1

　　一、教學內容：小學戶外活動安全教案

　　二、教學目標

　　1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識，知道體育運動的科學性、合理性、原則性。

　　2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，明白體育運動要做到科學、合理、安全，有自我保護意識。

　　三、教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

　　四、教法與學法：

　　1、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2、啟發(fā)、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　　五、課型：體育與健康室內理論研討課

　　六、教學時間：20xx年3月26日

　　七、教學課時：一課時

　　八、教學過程：

　　（一）導入

　　1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　�。�1）學生各敘己見。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？

　　學生討論交流，各自發(fā)表。

　　（二）學習新知識

　　1、運動前的注意事項

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　�、袤w溫增高的`急性疾��；

　�、诟鞣N內臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　�、軔盒阅[瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

　�。�2）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　�。�3）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

　　運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現(xiàn)象。

　　2、運動時的注意事項

　�。�1）要掌握動作要領

　　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　�。�2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　（3）運動負荷要適當。

　　參加體育活動要根據(jù)身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷�？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。3、運動后的注意事項

　�。�1）認真做恢復整理活動

　　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

　�。�2）自我檢查運動反應

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　�。�3）適當補充能量

　　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r至1小時后進餐

　　②避免喝含有咖啡因的飲料

　�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）

　　（三）課堂小結：

　　1、學生自評，知道多少知識？

　　2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。

　　3、再次記憶學到的知識。

　　4、教師歸納總結

　　科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

　　小學生體育運動安全口訣

　　1、課外活動到操場，檢查場地和器材；

　　2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

　　4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

　　5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；

　　6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些體育運動少兒不宜過早參加？

　　致使關節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設計

　　小學生戶外運動安全常識

　　1、運動前的注意事項

　�。�1）檢查自己的身體情況（2）檢查場地和器材（3）做好運動準備

　　2、運動時的注意事項

　　（1）要掌握動作要領（2）要正確使用器材（3）運動負荷要適當

　　3、運動后的注意事項

　　（1）做好恢復整理活動（2）自我檢查運動反應（3）適當補充能量

戶外活動教案篇2

　　活動目標：

　　1．練習奔跑和身體靈活躲閃的能力。

　　2．能遵守規(guī)則，彼此間能注意不相互碰撞。

　　活動準備：

　　1．學習兒歌《豬籠草和小飛蟲》。

　　2．錄音機。

　　活動過程：

　�。ㄒ唬�以熱身運動導入,引起幼兒興趣。教師:我們一起隨著音樂做以植物生長為主題的熱身運動吧。

　　（二）練習奔跑和身體靈活躲閃的能力。

　　1．復習兒歌。

　　2．教師引導幼兒理解游戲玩法及規(guī)則。教師：我們念這個兒歌，來做個游戲。（這里教師講游戲規(guī)則，要求在逃的時候要注意安全）

　　3．開始游戲。在游戲開始前以某種方法請一個幼兒做豬籠草（如拍三下屁股），但其他的幼兒不知道。游戲開始，教師與全體幼兒邊四散奔跑邊念兒歌，念完后原地不動，被請到做豬籠草的.幼兒迅速大聲地說：“我是豬籠草”，并捉住身邊的幼兒。被捉住的幼兒暫停一次游戲。

　　4.在幼兒游戲時提醒幼兒避免碰撞，注意安全。

（三）放松活動：游戲“大風和樹葉”。教師注意引導幼兒用自己的身體盡量豐富地表現(xiàn)出樹葉的樣子。

　　活動延伸：日常活動：在早晨活動時可繼續(xù)做這個游戲，還可做與躲閃有關的活動。

戶外活動教案篇3

　　一、踏踏樂（跳）

　　二、二人三足（走）

　　三、跳竹竿（跳）

　　四、勇奪陣地（跨跳）

　　五、神奇的小椅子（平衡）

　　六、拍球過河（行進拍球）

　　七、我是籃球小明星（曲線運球接力）

　　八、重建家園（綜合）

　�。ㄒ唬┐蟀囿w育活動“踏踏樂”

　　目標：

　�。�1）練習單腳跳，雙腳落得動作技能。

　　（2）能靈活控制腿部動作，利用彈跳鍛煉腿部力量。

　�。�3）樂于參與游戲，體驗合作的樂趣。

　　準備：

　�。�1）經驗：器械操

　�。�2）材料：大積木四塊（高約15厘米），軟墊四塊。

　�。�3）環(huán)境：布置好的場地。

　　重難點：

　　重點：單腳起跳時，腿用力蹬直，雙腳落地。

　　難點：落地時屈腿緩沖，保持身體平衡。

　　過程：

　　一、器械操熱身。

　　二、學習“一踏二跳三落地”的動作。

　　動作要領：幼兒聽信號后，開始助跑。單腳踏上積木，另一只腳帶動身體向上向前跳，雙腳落地，屈膝下蹲。

　　1、教師講解示范“一踏二跳三落地”的動作。

　　2、請個別幼兒示范動作，重點強調單腳起跳、雙腳落地的動作要點。

　　3、分組練習，個別指導。

　　三、“一踏二跳三落地”接力游戲賽。

　　1、第一二遍教師采用不計時，不排名次進行接力。

　　2、接力游戲比賽開始。

　　四、放松運動。

　　五、總結游戲，結束活動。

　　1、教師幫助幼兒回顧“一踏二跳三落地”的動作要點，并點評游戲。

　　2、整理活動材料，回教室。

　　延伸：

　　1、自由活動時，幼兒自主分組接力開展游戲，復習鞏固動作要點。

　　附：放松口訣。

　　捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。

　　拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的'小小腳。

　�。ǘ┐蟀囿w育活動“兩人三足”目標：

　�。�1）學習“兩人三足”協(xié)作向前走的方法。

　�。�2）能主動調整步伐與同伴腳步一致向前。（可喊口令）準備：

　�。�1）經驗：會用繩子打結并牢固性強。

　�。�2）材料：繩子（采用較寬的布條）。

　�。�3）環(huán)境：平整且寬松的游戲場地，起點線與終點線明確。重難點：

　　重點：兩人能夠步調一致向前行走。

　　難點：有節(jié)奏的向前并保持身體平衡。

　　過程：

　　一、熱身運動。

　　1、幼兒圍繞圓圈進行熱身，重點活動部位是腳踝。

　　二、幼兒自主玩繩子。

　　師:請每一位小朋友從框中取出一根繩子。誰能告訴老師你是怎樣玩的？（幼兒示范，集體游戲）

　　三、學習“兩人三足”的游戲玩法。

　　師：我們今天用它玩一個新的游戲“兩人三足”，你們知道這游戲怎么玩嗎？

　　1、教師示范或幼兒示范游戲。

　　2、幼兒兩人一組，自由探究并合作玩“兩人三足”。

　　3、師幼共同探討動作要領。

　　動作要領：兩人并排站好，內測的兩條腿捆綁在一起，先邁綁在一起的那條腿，再同時邁另外一條腿，兩人相互攙扶步伐一致向前行（注意步伐的大小統(tǒng)一）。

　　四、游戲比賽“二人三足我最行”

　　1、咋教師發(fā)出口令后每組進行集體練習。

　　2、小組比賽。

　　3、放松運動。

　　延伸：

　　1、在游戲時間可進行多人多足游戲練習，鍛煉幼兒的協(xié)調性與合作能力。

　　附：放松口訣。

　　左拍拍，右拍拍，轉轉我的頭。

　　左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。

　　左踢踢，右提提，甩甩我的腳。

　　最后放松抖一抖，抖一抖。

戶外活動教案篇4

　　活動目標

　　1.幼兒學會用正確的方法玩滑梯。

　　2.幫助幼兒懂得用不正確方法玩滑梯易造成傷害。

　　3.初步培養(yǎng)幼兒的安全意識。

　　活動準備

　　小兔、小狗胸飾若干。

　　活動過程

　　一、導入活動，激發(fā)興趣。

　　教師扮演兔媽媽：今天天氣真好，小兔，媽媽帶你們出去玩。看!小狗在玩滑滑梯呢。

　　二、向幼兒介紹滑梯及其玩法。

　　1.教師：媽媽是怎樣教小狗玩滑梯的?為什么要這樣玩?

　　2.讓幼兒說說，人多的時候應該怎樣玩滑梯?

　　3.小結：玩滑梯人多時要先排好隊，一個跟著一個，不擁擠推拉。

　　從樓梯這邊上去兩手扶好了，一層層地往上爬。眼睛看好樓梯，爬到頂，

　　坐穩(wěn)后，兩手扶著滑梯兩邊，兩條腿并攏，再滑下來。

　　如果不這樣好好玩滑梯，做不正確的動作，就會發(fā)生危險。

　　三、幼兒練習玩滑梯，教師指導幼兒按正確的方法玩滑梯。

　　1.教師：剛才我們看了小狗滑滑梯，你們會不會象它們那樣玩?

　　2.教師：孩子們，你們想不想再玩一遍?

　　這次，你們玩的`時候，媽媽給你們每個拍張照，看誰滑的好。

　　3.及時糾正幼兒不正確的動作，鼓勵幼兒用正確的方法玩滑梯。

戶外活動教案篇5

　　設計意圖：

　　小班的孩子對玩呼啦圈很感興趣，利用孩子的這一特點，我設計了本次活動。

　　活動目標：

　　培養(yǎng)孩子一物多玩的興趣，增強孩子身體的靈活性和協(xié)調性，讓孩子體會合作游戲的快樂。

　　活動準備：

　　呼啦圈若干、平整的地面。

　　活動過程：

　　教師出示呼啦圈，引起幼兒興趣。

　　玩法一：過小河

　　幼兒分成兩組，5——6個呼啦圈并擺在地上，幼兒一個一個的跳過去，哪組最先到達終點，哪組獲勝。

　　玩法二：鉆山洞

　　幼兒分成兩組，5——6個呼啦圈豎著立在地上，幼兒依次鉆過呼

　　啦圈，哪組最先到達終點，哪組獲勝。

　　玩法三:開火車

　　把呼啦圈套在幼兒身上，幼兒依次抓住前面幼兒的'呼啦圈進行開火車的游戲。

　　活動反思：

　　幼兒的能力水平有限，需要教師加強引導。

戶外活動教案篇6

　　[活動目標]

　　1、鍛煉幼兒的想象力，創(chuàng)造出氣球更多的玩法。

　　2、調動幼兒參與游戲的積極性，激發(fā)幼兒快樂情緒，體驗合作的樂趣。

　　[活動準備]

　　（1）彩色氣球若干。

　�。�2）輕快地背景音樂。

　�。�3）箱子一個。

　　[活動過程]

　　一、幼兒隨輕快的音樂聲進入活動室。

　　師生一起做韻律操,發(fā)展幼兒身體的靈敏性。

　　二、情景導入：

　　師：小朋友們，先和今天來的朋友們打聲招呼吧！今天，我們的活動室里來了一位特殊的新朋友，到底是誰呢？讓我把它請出來�。ǔ鍪境浜脷獾臍馇蚝臀闯錃獾臍馇颍┠銈冋J識嗎？是什么？（幼：氣球）

　　三、豐富幼兒生活經驗。

　　師：你們還見過什么樣子的氣球？(鼓勵幼兒大膽發(fā)言，積極想像)

　　1、氣球吃什么？

　　師：這個氣球圓鼓鼓，胖乎乎，這個氣球呢，癟著肚子，好像沒吃過飯。氣球喜歡吃餅干、饅頭、糖果嗎？氣球吃什么，才能鼓起來，變的胖胖的呢？（吃空氣）

　　2.幫氣球吃空氣。

　　師：空氣有個怪脾氣，很喜歡從氣球的肚子里溜出來，怎么樣讓氣球吃的飽飽的，又不讓空氣溜掉。（鼓勵幼兒積極想辦法）

　　四、自由玩球，探索玩法

　　師：小朋友，如果給你一個氣球你會怎樣玩呢？

　　幼：可以用頭頂球；

　　幼：可以用手拍球；

　　幼：可以用腳踢球……（請3—4個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法）

　　不好的方法有以下幾種，請幼兒說一說是對還是錯？

　　舉例：小朋友用嘴咬氣球、幼兒對著別人擊破氣球……

　　師：我看見還有很多的小朋友想展示一下，我每人給你發(fā)一個，你自己找一個地方玩一玩，也可以與其他小朋友合作，試一試氣球還可以怎么玩？一會兒我們看一看誰的玩法多？（幼兒創(chuàng)編氣球的.各種玩法，教師在旁邊加以指導）

　　師：好了，小朋友們都到我這邊來，剛才我看見有許多的小朋友已經玩得很好了，趕快來比比誰的玩法最多，最好，誰來試一下？

　　請個別幼兒進行展示，并簡單點評。

　　師：小朋友們真聰明，現(xiàn)在我要給你們加點難度，如果不用手，你能創(chuàng)新出幾種玩法可以不讓氣球落在地上？想想看，誰來試一下？

　　請5—6個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法。

　　五、集體游戲：運氣球

　　師：小朋友們真棒，想出了這么多的玩法，下面我們一起來玩一個集體游戲：運氣球。

　　玩法：將幼兒分為兩路縱隊，面對面，教師發(fā)球，幼兒運用自己的身體各部位接球，依次交替、交叉?zhèn)鬟f，把氣球從教師這邊運到另一邊的箱子里。要求：過程中氣球要飄起來，不能落到地上。（讓幼兒充分體驗合作的樂趣）

　　六、模仿動作，放松身心

　　師：剛才，大家玩得真開心，可小氣球累了，回家了。老師說聲“變變變”，把小朋友變成氣球吧！請根據(jù)我的口令做動作：我來給氣球打氣，氣球越來越大，氣球飛起來了，氣球轉圈了，氣球落下來了，氣球飛走了！

　�。ㄓ變焊鶕�(jù)教師的語言提示，用動作模仿氣球的各種動態(tài)，一連串的動作模仿既使幼兒全身各部位得到充分、協(xié)調的舒展，同時也讓幼兒的心率回到正常的狀態(tài)。最后“氣球”飛出活動室，自然結束游戲。）

　　[活動延伸]

　　1、讓幼兒在戶外模仿氣球來回飄動、旋轉、下落等的樣子，感受快樂的情緒。

　　2、在區(qū)域活動中，為幼兒提供各種材料，讓孩子們繼續(xù)探索氣球的多種玩法

戶外活動教案篇7

　　主器械：

　　各類車輔助器械：跨欄紅綠燈雪碧瓶梅花樁

　　前期思考：

　　車類活動我們每個星期都會有一次要玩到，小朋友對玩車也有很高的興趣，然而車的種類只有這三種，而且還有許多車時壞的。大班孩子他們都已知道交通規(guī)則，都知道要往右邊走，可是還是有個別孩子會違反規(guī)則，我想那么就用跨欄梅花樁等物把馬路隔開，設置一道防護欄。同時在馬路上設置紅綠燈，這樣既可調節(jié)孩子的活動量，也可培養(yǎng)孩子從小懂得遵守交通規(guī)則的好習慣。

　　活動目的：

　　1、在活動中能遵守交通規(guī)則，與同伴和睦相處分享快樂的心情。

　　2、鍛煉幼兒腿步肌肉，練習蹬的動作。

　　生活用具：

　　毛巾、衣筐

　　活動流程：

　　共同布置場地--------交待要求-------幼兒活動教師觀察-----接力車賽-------整理場地

　　活動過程：

　　一、共同布置場地

　　1 師：今天老師請你們來當小司機，司機是做什么工作的呢？那開車應該注意什么？應該往哪邊走？當小司機之前我們先來做做運動，熱熱身吧！

　　2 師：我們看見馬路中間有什么？(路線)今天老師想請你們來建這個防護欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會建出一個怎樣的'防護欄呢？幼兒自行設置。

　　思考：幼兒已升入大班，已經有能力自己設想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動手做。