初中體育說課稿優(yōu)秀

時間：2023-11-23 07:08:49 說課稿我要投稿

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初中體育說課稿優(yōu)秀

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，編寫說課稿是必不可少的，寫說課稿能有效幫助我們總結(jié)和提升講課技巧。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編為大家收集的初中體育說課稿優(yōu)秀，希望對大家有所幫助。

初中體育說課稿優(yōu)秀

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇1

　　一、教材內(nèi)容：

　　籃球：原地運球、直線運球

　　跑：接力跑。

　　二、教材分析：

　　籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。

　　三、學情分析：

　　本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學重點、難點 :

　　教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

　　教學難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

　　五、教學目標：

　　1、認知目標：

　　了解本課的`練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

　　2、技能目標：

　　通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

　　3、情感目標：

　　培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

　　六、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、教學程序：

　　在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結(jié)構(gòu)。

　　1、第一階段：

　　在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為7分鐘。

　　2、第二階段：

　　首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調(diào)動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　1、第三階段：

　　配樂并圍著五環(huán)做放松練習，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放松。最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，指出學生練習中的優(yōu)點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。從而結(jié)束本課教學。這部分用時3分鐘。

　　八、說教學特色：

　　1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持"一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

　　九、場地器材：

　　1、場地：籃球場一塊；

　　2、籃球41只，沙包10個，錄音機1臺。

　　十、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

　　運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇2

　　一、說教材

　　1、學情分析

　　本課時節(jié)奏感強，音樂明朗動人，舞姿秀美瀟灑，舞步起伏流暢，極易調(diào)動學生的學習積極性，為課時的學習創(chuàng)造了良好的條件；小學高年級的學生，性格思想逐漸趨向成熟，有一定的自制力和審美價值觀，進行華爾茲舞蹈的教學可以增強體質(zhì)、增進健康，又可以培養(yǎng)他們積極健康的審美觀，對他們今后人生路上的人際交往和社會適應有很大的幫助作用。但本課時重難點較難把握，學生學習起來有一定的難度，教師應重點突破。

　　2、教材的地位及特點

　　華爾茲的學習可以給人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。因此，我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學內(nèi)容，依據(jù)其單元教學設計方案和課時計劃，本次課選擇的學練內(nèi)容是華爾茲大組合一，通過多種方式的學練，著重華爾茲動作要素和技巧的學習掌握。

　　體育舞蹈有現(xiàn)代舞和拉丁舞兩大類，華爾茲是現(xiàn)代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點是舞姿華麗高雅，秀美瀟灑，舞步起伏流暢，分格華貴典雅、飄逸、舒展，比其他舞步更溫文而雅，富詩情畫意；因此，華爾茲有舞中皇后的美稱。華爾茲舞曲優(yōu)美抒情，明朗動人，音樂為3/4節(jié)拍，節(jié)奏中等，每分鐘28—30小節(jié)。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是強拍，第二拍是次強拍，第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步，只分大小步。練習時可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升，這樣把三個拍子連起來，使三個步子連綿不斷，此起彼伏，圓滑飄逸。

　　3、學習目標和重點、難點的確立

　　體育新課程標準要求“要重視學生思維能力的發(fā)展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯(lián)系”，結(jié)合本單元特點，我把本節(jié)課的學習目標定為：

　　①學生初步掌握大組合一的成套動作；

　　②在練習過程中能做出華爾茲舞步并體會身體重心的上提及踝、膝關節(jié)屈伸的控制感；

　�、勰芘c舞伴友好配合，培養(yǎng)合作學習的能力，增進人際交往，提高社會適應能力；

　　④能按要求在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。重點放在華爾茲動作要素和技巧的學習掌握上，難點放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。

　　二、說教法

　　依據(jù)新課程標準理念，本節(jié)課我主要采用以下教學方法實施教學：

　　1、直觀教學法：本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點，創(chuàng)設情境，使學生很自然的融入到本課的意境中去，產(chǎn)生共鳴。

　　2、講解示范法：教師通過講解示范將華爾茲舞步的技巧介紹給學生，使其快速、牢固掌握。

　　3、對比教學法：引導學生充分發(fā)揮集體的智慧，自主學習、合作探究，共同分享合作的樂趣。

　　三、說學法

　　本節(jié)課的教學充分體現(xiàn)了新課程標準的精神，即在學生的學習中，注重知識與能力、過程與方法，情感態(tài)度和價值觀三個方面的共同發(fā)展。學法具體如下：

　　1、觀察法：讓學生從碟片和老師、同伴的動作示范中，找到學習華爾茲舞步的技巧。

　　2、合作練習法：指導學生與同伴積極參與，合作探究華爾茲舞步的學習，從中體會在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。

　　3、小組競賽法：通過比賽，引導學生充分發(fā)揮集體的智慧，合作探究，共同分享合作的樂趣，感受成功的喜悅。

　　四、說組織形式

　　情境引入階段→復習回憶階段→合作練習階段→自我展示階段

　　1、播放碟片音樂

　　2、散點復習動作

　　3、與舞伴合作配合練習

　　4、分成幾組積極主動展示自己的練習情況

　　5、簡單介紹

　　6、分組探究

　　五、說程序

　　1、常規(guī)與準備

　　①課堂常規(guī)：

　　學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規(guī)的落實，培養(yǎng)學生的組織紀律性以及集體主義精神。

　　②導入課：

　　我們前幾次課學習了華爾茲的基本步伐和兩個小組合，本節(jié)課我們將要把這幾塊分散的部分組合成一個完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前，先來段熱身吧。

　　③準備：

　　同學們跟著老師來一段舞步熱個身，好嗎？

　　這一環(huán)節(jié)為下面的學習做一個充分的準備工作，以避免在練習過程中引發(fā)運動損傷，同時把學生帶入到創(chuàng)設的情境中來。

　　2、情境導入階段

　　①播放碟片：

　　同學們先欣賞一段錄相，先觀看一套完整的華爾茲動作，感受一下華爾茲的優(yōu)美流暢、華貴典雅，首先從思維的角度來了解什么是真正的華爾茲。

　　②簡單介紹并示范

　　突出練習重點，提出要求：

　　在練習過程中注意動作的連貫性以及動作的節(jié)奏感，盡量使動作節(jié)奏與音樂節(jié)奏融合在一起，保證整體的'流暢圓滑，為達到動作標準化，構(gòu)建正確動作的目的。

　　3、復習回憶階段

　　①散點復習動作

　　此環(huán)節(jié)為了讓學生盡快回憶起前幾次課上所學內(nèi)容，利用充分的練習保證單個動作的熟練程度。

　　②分組探究

　　為了讓每一個學生完全的掌握動作要領，避免記憶誤差，幫助學習能力稍弱的同學與集體共同進步，保證教學效果的完整性。

　　4、合作練習階段

　　與舞伴合作配合練習：

　　同學們找到各自的舞伴，嘗試著將大組合一合作完成，用充分的。練習來確保舞伴雙方順利度過磨合期，使整套動作流暢，以完成預期學習目標。

　　5、自我展示階段

　　為了發(fā)展學生的練習熱情，弘揚學生個性，挖掘潛能，形成現(xiàn)代社會必須的合作與競爭意識，充分展示學生的風采，培養(yǎng)學生的學習興趣和自信心。

　　6、素質(zhì)練習階段

　　專項形體訓練：

　　強調(diào)專項形體素質(zhì)訓練，鞏固提升學生的形體形象，為以后的舞蹈學習和練習充分的打好基礎，使學生的舞蹈素養(yǎng)日趨完美。

　　7、穩(wěn)定情緒階段

　　①放松身心：

　　用一段優(yōu)美的薩克斯音樂——《回家》，使學生從思想上先進入放松的情境里，教師用口令提示并帶領學生以幾節(jié)簡單的瑜珈動作放松身體。

　　②集中小結(jié)

　　組織學生以自然集中的形式圍繞在教師周圍，首先引導學生自我總結(jié)，鍛煉學生的總結(jié)概括的思維能力，最后教師總結(jié)以幫助學生明確問題的答案。

　�、巯抡n，師生再見。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇3

　　一、說教材：

　　教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要，選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標：

　　1、認知目標：1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2）90%以上的學生明確本課目標。

　　2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2）發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

　　3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學生對情感目標的接受。

　　二、說教學程序：

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的'活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合，因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神，在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的，最后進行小結(jié)，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。

　　四、課的預計：

　　本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇4

　　教材分析：

　　耐久跑是中學體育課教學中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學習，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對"跑"這個人類基本能力深入理解。

　　本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)初中生學習興趣。

　　學情分析：

　　本課的教學對象是初中一年級初中生，這個年齡段的初中生，正處于生長發(fā)育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來以引導初中生主動學習，在快樂的活動中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時還要注意引導初中生在學練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。

　　課時教學目標：

　　通過體驗跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的`方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領先跑的練習，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)初中生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。

　　單元目標：

　　通過本單元學習，初中生懂得耐久跑的健身價值，學會基本的耐久跑的方法，并通過練習發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學會設置合理的學習目標，安排適度的運動負荷。

　　教學重點：跑的呼吸方法和節(jié)奏

　　教學難點：利用學會的技術(shù)進行練習，并且知道如何克服"極點".簡單的向初中生解釋什么是"極點"及其出現(xiàn)的原因。在練習的過程中，用語言鼓勵、激勵初中生堅持練習，主動克服。

　　教法策略：

　　在準備活動中通過游戲，調(diào)動起初中生的情緒，為教學創(chuàng)設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使初中生全身心地投入到練習中去。

　　學法策略：

　　本課的重點就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習，體會呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。

　　教學過程：

　　一、準備部分

　　熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預防損傷。組織初中生進行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設輕松活躍的教學環(huán)境。

　　二、基本部分

　　1、帶領初中生做各種隊形的跑的練習，控制好跑的速度，要求初中生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會初中生怎樣測試脈搏；

　　2、對初中生剛剛跑下來的身體感覺進行提問，并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節(jié)奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的嘴同時進行，冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡單的解釋"極點"出現(xiàn)的原因和調(diào)整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習呼吸方法，結(jié)合擺臂動作，體會呼吸節(jié)奏，練習時注意力集中在呼氣上；呼吸的節(jié)奏一般是2~3步一呼氣，再跑2~3步一吸氣；

　　3、將初中生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習的方法和練習當中容易出現(xiàn)的問題和需要注意的細節(jié)

　　4、集中初中生，對剛剛的練習進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習，根據(jù)初中生的心率，按能力對初中生提出不同的練習要求。

　　三、結(jié)束部分

　　用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結(jié)，通過評價，提高初中生的自信心和對練習積極參與的熱情。

　　教學效果預計：

　　初中生能在教師的指導下認真參與游戲和各個練習，課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%~35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇5

　　一、說教材：

　　教材內(nèi)容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛運動項目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學生生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球重點確定為運球時按拍部位，難點為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點定為提高學生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面教學目標：

　　1、認知目標：1）了解本課練習方法，明確籃球原地運球、直線運球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球不同之處。認識籃球運動目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。

　　2）90%以上學生明確本課目標。

　　2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上學生正確掌握原地運球技術(shù)，75%以上學生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球控制支配能力。

　　2）發(fā)展學生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。

　　3、情感目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強化學生愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。

　　2）95%以上學生對情感目標接受。

　　二、說教學程序：

　　在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”三段結(jié)構(gòu)。

　　1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分活動，而且與要學技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示機會，從而調(diào)動學生創(chuàng)造性思維和學習主動性。這部分用時為9分鐘。

　　2、第二階段，首先，運用各種變化原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及控制球能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方良好習慣，重點強調(diào)正確身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術(shù)動作目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復練習帶來枯燥感。這部分用時20分鐘。

　　在接力跑游戲按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友誼、積極進取、奮發(fā)向上氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會知識問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。

　　3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身目。最后進行小結(jié)，對本課練習效果進行講評，對學生成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學。

　　三、說教學特色：

　　1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生認識能力為核心，以培養(yǎng)學生基本活動能力為目，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生主體地位，始終在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學特色，以達到最優(yōu)化教學效果。

　　2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用指導思想。

　　四、課預計：

　　本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇6

　　一、教材概述：

　　耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎。體育科學研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，并在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的能力。

　　本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。

　　本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

　　希望通過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕松自然的跑完全程。

　　二、學情分析：

　　我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數(shù)學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。

　　三、教學過程：

　　在本次課的開始部分，通過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情；調(diào)動學生學習的積極性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學習。

　　基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，符合合理安排運動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我采用了越野跑的.形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)學校的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區(qū)別對待的原則。

　　為了使同學們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設置了不同的標語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學生在看見不同的標語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

　　為了使同學們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關。

　　在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習，通過柔韌素質(zhì)的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑后的一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運動量的功效。

　　課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學方法，這個游戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。

　　四、教學流程設計：

　　五、教學方法：

　　示范法、完整法、分解法、講解法、評比法、榜樣法、啟發(fā)法、預防糾正法、重復法

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇7

　　一、本課的指導思想及思路

　　根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。

　　根據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

　　二、教學目的

　　通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求達到80%的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

　　三、教材內(nèi)容

　　1、跑的練習：快速跑（第一次課）2.負重練習：搬運

　　四、教學對象分析

　　本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

　　(一)有利因素：

　　由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

　　(二)不利因素：

　　由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學生學”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

　　五、教學過程分析

　　體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的.教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。

　　根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應的過程。這一部分應充分調(diào)動學生的學習興趣營造快樂的學習氣氛。

　　1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關的要求，以集中學生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

　　2、導入熱身：采用“音樂準備操”--自編跆搏操。

　　復習老師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。大概8分鐘時間。

　　而課的主體部分，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學方式、方法：

　　集合快速、反應要快組織：（同上）教法：導入法、啟發(fā)式教學法、探究法、設問法要求：起跑方式多種，不重復。組織：（同上）教法：導入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學法、合作與探究法、設問法要求：

　　1、練習時眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。 2.體會擺臂的重要性。組織：（同上）教法：啟發(fā)式教學法、自主練習法、合作創(chuàng)新、探究法、設問法要求：練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：（同上）教法：語言法，合作意識，自主練習法，要求：團隊合作精神，以最快的速度完成比賽結(jié)束部分

　　1、放松復習學生自編操

　　2、課堂小結(jié)，對同學的課堂表現(xiàn)予以充分肯定和表揚

　　3.學生自評與互評

　　4、老師總結(jié)并點一下發(fā)揚雷鋒精神。

　　5.布置收拾器材，宣布下課。 3分鐘2分鐘組織：四列橫隊要求：積極發(fā)言場地器材

　　1、錄音機、磁帶2.實心球8個3.接力棒4根

　　課后小結(jié)

　　初中體育說課稿范文《雙手胸前傳接球》

　　《雙手胸前傳接球》說課稿教學分析部分教材內(nèi)容：

　　籃球：1)雙手胸前傳接球2)復習體前變向換手運球教材淺析

　　本課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎。傳接球的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要同其它技術(shù)動作銜接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種情況下學生控制并傳接球的能力，為以后更好地學習籃球技術(shù)做好準備。教學目標認知目標：

　　學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。技能目標：讓學生學好傳接球技術(shù)動作，鞏固和提高運球技術(shù)。情感目標：

　　培養(yǎng)學生密切配合，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學重點、難點

　　重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。教學準備

　　呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個，實心球12個教法和學法

　　常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。

　　放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。預計教學效果

　　預計平均心率為130-135次/分最高心率為180次/分，出現(xiàn)在40分鐘運動密度為45%，運動負荷為中等教學實踐部分

　　本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、學習和活動部分、放松與結(jié)束部分常規(guī)部分

　　體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。

　　熱身部分

　　這部分先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用8分鐘。

　　學習和活動部分

　　本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。組織練習兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）利用雙手胸前傳接球技術(shù)進行四角傳球換位。（5分鐘）糾正錯誤教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正。在安全的情況下自由表演展現(xiàn)個人技術(shù)或集體的配合能力。（4分鐘）綜合練習游戲體前變向換手運球游戲（6分鐘）活動籃筐游戲（8分鐘）放松與結(jié)束部分

　　利用音樂帶領學生進行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇8

　　一、說教學思想：

　　根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識與社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。

　　二、說教材特點

　　本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學習的問題，為以后的教學競賽與學生終身體育打下良好基礎。

　　三、說學情

　　我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學生來自農(nóng)村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術(shù)認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習的好奇，但對基本技術(shù)的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。

　　四、說目標

　　認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的'動作方法及進一步建立運球的動作概念。

　　技能目標：讓學生學好傳接球技術(shù)動作，鞏固與提高運球技術(shù)。

　　情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　五、說教學重點、難點

　　重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動作。

　　難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力與手對球的控制能力。

　　六、說教法與學法

　　常規(guī)部分與熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。

　　學習與活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防與糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。

　　放松與結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。

　　七、場地：

　　1、籃球場一片；

　　2、籃球40只。

　　八、說預計教學效果：

　　預計平均心率為：130——135次/分。

　　最高心率為145次/分，出現(xiàn)在四十分鐘。

　　運動密度約為40%，運動負荷為中等。

　　初中體育說課稿優(yōu)秀篇9

　　一、指導思想

　　本課側(cè)重運動技能目標，采用先整體后分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)初中生的學習興趣，從而引入本課學習內(nèi)容。以初中生為主體，強調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展初中生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學中采用合作、探究學習使初中生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使初中生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘初中生的潛能。

　　二、學情分析

　　本課教學對象為初中二年級初中生，共40人。該年齡段的初中生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使初中生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，進行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)初中生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶初中生的情操。

　　三、教材分析

　　武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項目，深受廣大初中生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應初中初中生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的武術(shù)動作。

　　初中生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)初中生的武術(shù)興趣，提高初中生的運動技能，激發(fā)初中生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習慣。本節(jié)課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求初中生掌握基礎動作為主，為今后健身拳的學習打下基礎。

　　四、教學目標

　　1.運動參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動初中生的學習興趣，使每個初中生都能積極主動的參與健身拳學習。

　　2.運動技能：使初中生獲得武術(shù)基礎知識，提高初中生的興趣。使95%以上的初中生學會健身拳的技術(shù)動作。

　　3.身體健康：發(fā)展初中生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達到強身健體。

　　4.心理健康：加強初中生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)初中生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。

　　5.社會適應：建立和諧的人際關系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學，體現(xiàn)出集體力量，團結(jié)第一。

　　五、教學重難點

　　重點：健身拳動作規(guī)范、準確

　　難點：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神

　　六、教法和學法

　　1、教法：根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的`教學新理念，以初中生自主探究學習為主線，針對武術(shù)教學比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)初中生學習興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發(fā)初中生的學習興趣）進行教學，這樣易于激發(fā)初中生興趣，促使初中生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染初中生，激發(fā)初中生"我很想學"的情感，為初中生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

　　2、學法：本課初中生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓初中生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過初中生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進初中生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

　　七、教學流程

　　一、調(diào)動身心（10分）

　　1.課堂常規(guī)（1分）

　　體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習生

　　要求：快、靜、齊，精神飽滿

　　抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內(nèi)容，激發(fā)初中生的興趣愛好

　　2.準備活動部分（9分）

　�。�1）慢跑、活動各關節(jié)

　　（2）行進間正踢腿、行進間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步

　�。�3）游戲：游戲：包、剪、錘

　　1.手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘

　　2.拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘

　　游戲要求：1、動作準確、到位，反應靈敏。

　　2、遵守游戲規(guī)則。

　�。�4）以提問方式引導初中生積極思考，學習武術(shù)有什么好處？初中生積極回答�？偨Y(jié)，有那么一句話"內(nèi)練精氣神，外練手眼身"中醫(yī)學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。

　　設計意圖：學習武術(shù)對初中生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導初中生進入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。

　　二、學習活動（25分）

　　1.學習武術(shù)健身拳前4動（教師完整的演練前4動）

　　設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染初中生，進一步激發(fā)初中生學習的欲望，使初中生興趣達到最高點。

　　2.講解動作名稱和要領。讓初中生邊看邊聽講模仿教師動作

　　設計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著初中生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使初中生的模仿更加逼真。

　　3.初中生自由組合，體驗動作。讓初中生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過初中生慢動作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。

　　設計意圖：在初中生慢速體會時，初中生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導，鼓勵初中生練習積極性。同時重點提示初中生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強初中生的記憶力。

　　4.集體練習，匯報表演。

　　①初中生列隊練習，先分解再整體最后連貫均勻。

　�、诮處熝不刂笇Р⑶谊P注掌握動作速度慢的初中生。

　　③留一段時間，讓初中生上前表演。

　�、艹踔猩ハ嘤^察、交流、評價。

　　設計意圖：1、根據(jù)初中生個體差異，重點輔導一般初中生。鼓勵他們建立自信心，使全班初中生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)初中生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的習慣。

　　2、充分發(fā)掘初中生運動潛能，通過教師評價，初中生互評，促進初中生改進動作。以完美動作表演體現(xiàn)"我能行",使初中生能在表演過程中體驗成功。

　　三、收回身心（5分）

　　1、以扣打、按摩、深呼吸進行放松。達到消除疲勞、陶冶情操、恢復體能和心理的效果，讓初中生在舒緩歡快的氣氛中結(jié)束課堂的學習。

　　2、課后小結(jié) 教師對本課的評價、總結(jié)。初中生自我反饋。

　　3、師生再見并回收器材。

　　四、場地器材