《蹲踞式起跑與加速跑》說課稿

時間：2024-05-11 07:22:38 說課稿我要投稿

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《蹲踞式起跑與加速跑》說課稿

　　作為一名教職工，就不得不需要編寫說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。說課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的《蹲踞式起跑與加速跑》說課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

《蹲踞式起跑與加速跑》說課稿

　　一、教材分析

　　我們都知道，在400米及400米以下的短跑項目中都是采用蹲踞式起跑，短跑距離較短，成績差別很小，起跑和加速跑的好壞對比賽成績的起著決定性作用。本節(jié)課主要學習蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。學生在以前已經(jīng)初步學習了相關(guān)內(nèi)容，對蹲踞式起跑和加速跑的技術(shù)動作有了一定的了解和認識，為本節(jié)課創(chuàng)造了有利條件。蹲踞式起跑和加速跑是高中階段田徑項目的主要內(nèi)容之一，通過學習蹲踞式起跑和加速跑，可以提高學生的快速反應(yīng)能力、奔跑能力，機體無氧代謝能力，從而提高短跑成績，而且還可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞、奮發(fā)向上的精神品質(zhì)，對于促進學生的生理、心理健康起著積極的作用。

　　二、學情分析

　　1、有利因素

　　學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創(chuàng)造了有利條件。首先是學生的學習經(jīng)驗，高三學生已經(jīng)有了新課程改革的經(jīng)歷，他們的學習方法有了很大的轉(zhuǎn)變，在教師的引導(dǎo)和學練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力，這是本節(jié)課所必備的條件之一；其次是學生之間的個體差異，由于諸多因素的影響，學生的學習能力及技術(shù)掌握狀況也存在一定的差異，為了學到知識他們會不斷地相互學習、相互提高，這是本節(jié)課的最終目的。

　　2、不利因素

　　學生初步接觸蹲踞式起跑和加速跑，對技術(shù)動作還沒有掌握好，在練習過程中由于注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、身體過度前傾導(dǎo)致摔倒等情況，會在一定程度上影響學生學習的積極性。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：通過學習讓學生知道起跑和加速跑是提高成績的主要因素之一。

　　2、技能目標：通過學習使學生進一步提高蹲踞式起跑和加速跑的技術(shù)動作，培養(yǎng)學生快速反應(yīng)的能力。

　　3、情感目標：提高明星事跡、觀看圖片和游戲比賽來培養(yǎng)學生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神。

　　四、教學重點、難點

　　教學重點：根據(jù)本節(jié)課的教學內(nèi)容我把“起跑后的加速跑”設(shè)為教學重點。

　　教學難點：反應(yīng)迅速、提高步頻、保持身體重心平衡是本節(jié)課的教學難點。

　　五、教法與學法的設(shè)計

　　本節(jié)課的教學力圖體現(xiàn)新課程改革的基本理念，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育教學模式（教師講到底、學生機械學到底）轉(zhuǎn)變?yōu)樘骄�、分析、自主學習的模式。

　　教學方法：探究教學法、示范法、游戲教學法。

　　運用探究教學時教師依據(jù)教學目標，提出本節(jié)課的學習重點，通過觀看圖片讓學生自主探究、討論、交流、協(xié)作，并根據(jù)自己的技術(shù)特點選擇學習，并思考、分析、歸納形成自己正確的技術(shù)，教師只對學生的學習效果作針對性的引導(dǎo)和小結(jié)，激勵學生以積極的態(tài)度去學習。

　　示范法：教師根據(jù)學生的技術(shù)特點進行講解并示范，這些示范有利于學生掌握正確的動作，使學生獲得具體、形象、生動的直接體驗，便于學生掌握更多的知識。

　　游戲教學法：田徑項目的教學是枯燥無味的，多數(shù)學生都不感興趣，因此在教學過程中通過游戲教學來提高學生的學習興趣。這個教學方法也是對我所的省級課題《體育游戲在中學體育課中的運用的研究》的一次實踐。

　　在合理運用教學方法的同時，滲透學生的學法。在學習方法上主要采用自學法、自練法、討論法。

　　自學法：通過看圖由學生自己分析、討論學習，培養(yǎng)學生獨立獲取知識的能力。

　　自練法：看圖結(jié)合自己的技術(shù)動作進行練習，通過自己練習可以提高學生的實踐能力。

　　討論法：通過看圖學生相互交流、分析、討論，培養(yǎng)學生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、取長補短，并加深對學習內(nèi)容的理解。

　　六、教學程序：主要分成四個部分

　�。ㄒ唬�、激發(fā)學生的學習興趣——8分鐘

　　1、體育委員整理隊形，人數(shù)，師生問好。按隊形分成1、2、3、4四個組。

　　2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容。

　　3、準備活動。

　　4、提問引導(dǎo)：出示我國和國際知名短跑運動員的照片，提問：知道他們是誰嗎？知道他們在比賽時采用什么樣的起跑方式嗎？給學生設(shè)疑，讓學生思考，然后再根據(jù)這些明星的照片進行解說他們比賽的事跡，比賽時采用的起跑方式。通過設(shè)疑、解疑，使學生對本節(jié)課的內(nèi)容產(chǎn)生了興趣，這樣有利于促進體育課的教學。

　�。ǘ⑻剿�、體驗技術(shù)——8分鐘

　　1、按原來的隊伍分組1、劉翔隊，2、博爾特隊，3、蘇炳添隊，4、劉易斯隊（根據(jù)學生的心理特點命名，有利于提高學生的興趣）。

　　2、根據(jù)分組選出隊長，由隊長把本隊帶到指定的地點，通過教師提供的蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的技術(shù)圖片，由學生根據(jù)圖片的技術(shù)動作進行分析、學習、討論、相互解決問題。這樣能夠充分體現(xiàn)出新課程改革的基本理念，又能提高學生的思維能力。

　　3、教師深入各隊，根據(jù)各隊在練習中出現(xiàn)的疑點、難點進行解說、指導(dǎo)，使學生在最短的時間內(nèi)獲取更多的知識。

　�。ㄈ⑻岣呒夹g(shù)——21分鐘

　　1、學習蹲踞式起跑和加速跑。教師做蹲踞式起跑和加速跑技術(shù)動作的完整的示范，這樣能夠使學生對技術(shù)動作有了更多的認識和了解，通過練習進一步提高他們的技術(shù)動作。（按照原來的分組，在四個跑道上進行起跑和加速跑的練習，每個學生練習3—5次）。

　　2、按照原來的分組進行20米接力比賽，最后一名的小組全體做原地縱跳10個。（這個練習旨在提高學生練習的積極性，同時讓學生學會相互配合和團體協(xié)作，讓學生盡自己最大努力完成教學任務(wù)。）

　　3、游戲教學法：劉翔——博爾特，游戲教學法我是這樣設(shè)計的，把男女生都分成人數(shù)相等的兩組，在相距三米的線上面對站立，一方代號是劉翔隊，另一方代號是博爾特隊，當老師喊劉翔的名字時，代號劉翔隊去抓代號博爾特隊的隊員，博爾特隊的隊員要轉(zhuǎn)身快速逃跑，在20米的距離內(nèi)被抓到的學生要做原地縱跳5個。這個游戲可以有效提高學生練習的興趣，游戲過程中鍛煉了學生的快速反應(yīng)能力、身體的靈活性和快速奔跑能力，達到了教學目的。通過游戲教學來突破教學重點也是本節(jié)課的一個亮點。

　　（四）、放松總結(jié)——6分鐘

　　1、放松：在剛剛做游戲的線上同學們左右手拉手，根據(jù)音樂的節(jié)奏放松練習。（四步舞）

　　2、總結(jié)本節(jié)課的效果

　　3、宣布下課

　　4、收回器材

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