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田徑說課稿匯編五篇
作為一名教職工，時常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，說課稿有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？下面是小編為大家收集的田徑說課稿5篇，希望能夠幫助到大家。
田徑說課稿 篇1
本課教學(xué)內(nèi)容：
田徑彎道跑
本單元共設(shè)置5節(jié)課，本課為第三次課。五次課的內(nèi)容一次為：1、原地?cái)[臂；2、快速跑的起跑；3、快速跑的彎道跑；4、快速跑的途中跑；5、快速跑的全程跑。
教材分析：
彎道跑在快速跑中是技術(shù)要求較高的內(nèi)容。由于速度快，跑彎道時會出現(xiàn)一定的離心現(xiàn)象。為了克服這種離心力，要求跑的技術(shù)動作與直道跑的技術(shù)動作有所不同，需要重點(diǎn)介紹和練習(xí)，我這一節(jié)課是新授課，主要是練習(xí)彎道跑的技術(shù)，以使學(xué)生能夠初步掌握合理的彎道跑技術(shù)。
學(xué)情分析：
七年級的同學(xué)活潑好動，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，注意力不太穩(wěn)定。對技術(shù)要領(lǐng)還未形成比較正確的理解。本節(jié)課有一定的難度，教學(xué)手段要多樣化，使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí)，順利完成教學(xué)目標(biāo)。
課時教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生了解彎道跑技術(shù)的`作用和方法；初步掌握彎道跑的基本技術(shù)和練習(xí)方法；培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神。
單元目標(biāo)：
學(xué)生懂得快速跑的健身價值，學(xué)會基本的快速跑的技術(shù)方法；通過快速跑的練習(xí)激發(fā)學(xué)生勇于爭先的精神，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識；學(xué)會設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動負(fù)荷。
教學(xué)重點(diǎn)：
合理的傾斜角度，正確的擺臂動作，兩腳落地的方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。通過游戲和體驗(yàn)練習(xí)，先感受離心力會對身體的平衡產(chǎn)生的影響，然后結(jié)合老師的技術(shù)講解再練習(xí)，去嘗試克服離心力，掌握彎道跑技術(shù)。
教法策略：
本節(jié)課的主要思路是讓學(xué)生在練習(xí)和思考中積極探索，主動學(xué)習(xí)新的運(yùn)動技能，鍛煉身體，培養(yǎng)品德。結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和本課內(nèi)容，我設(shè)置了以下三個問題貫穿整節(jié)課：1、在徑賽中需要用到彎道跑技術(shù)的項(xiàng)目有哪些；2、彎道跑的擺臂和步法是怎樣的？與直道跑有什么區(qū)別？3、彎道跑的身體重心是怎樣的，它與速度有什么關(guān)系。利用游戲，活躍課堂的氣氛，創(chuàng)造一個輕松愉快的教學(xué)環(huán)境。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是要學(xué)生掌握正確的彎道跑技術(shù)。圍繞這個主題，通過游戲和不同速度的彎道跑體驗(yàn)，感受正確的技術(shù)動作對實(shí)際成績的影響。并經(jīng)過不斷的練習(xí)來鞏固和提高這種身體感覺。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)，迅速地把學(xué)生組織起來，集中學(xué)生注意力；熱身慢跑、徒手操，主要是幫助學(xué)生熱身，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生2、“時鐘擺”游戲：學(xué)生自主分成四大組，分別在四個圓圈站好。 游戲的要求：①各組學(xué)生動作迅速，在圓圈內(nèi)手拉手一字排開；②在組長的口號下變換擺出鐘表上幾點(diǎn)鐘�？身槙r針，也可以逆時針擺動。目的是通過游戲在有限的時間內(nèi)調(diào)動學(xué)生的活動熱情，讓學(xué)生在玩中達(dá)到鍛煉的目的,為下個練習(xí)做好準(zhǔn)備。3、提出問題，師生共同討論。
二、基本部分：
1、在一個半徑10-15米的圓圈上跑。練習(xí)2-3組。先用慢跑、中等速度跑，然后用快跑，體會隨著速度的加快，身體內(nèi)傾程度也不斷地加大。學(xué)生集中，師生共同討論在不同的速度下進(jìn)行彎道跑時，身體平衡的變化及如何克服解決
2、彎道上站立式起跑和起跑后加速跑,距離：50米。教法：起跑前，身體保持穩(wěn)定，加速后兩臂積極擺動，右臂擺幅大于左臂，兩腿積極蹬擺，左腳前掌外側(cè)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地，彎道跑中，身體應(yīng)向圓心方向傾斜。學(xué)法：用心體會彎道跑的姿勢，學(xué)生跑完后，慢走回到起點(diǎn)，邊走邊放松，練習(xí)3~4組。學(xué)生之間相互觀察、討論和評價
3、教學(xué)比賽，看誰是“彎道王”
三、結(jié)束部分：
1、整理放松
在音樂伴奏下，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動，使學(xué)生體力慢慢恢復(fù)。
2、評價小結(jié)
指出在彎道跑練習(xí)中的優(yōu)點(diǎn)與不足，并提問學(xué)生學(xué)習(xí)到哪些鍛煉彎道跑的方法和進(jìn)行彎道跑的簡單技術(shù)動作。
3、師生道別
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
學(xué)生在老師的組織下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。預(yù)計(jì)絕大部分學(xué)能初步掌握本節(jié)課所學(xué)的知識。練習(xí)密度在40%左右，最高心率145次/分左右，平均心率120次/分左右。
田徑說課稿 篇2
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的一項(xiàng)內(nèi)容—耐力跑，田徑是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
三、教材分析
本次課的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的一項(xiàng)，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生掌握耐力跑的基本知識，形成正確的概念。
2、通過練習(xí)，使大部分學(xué)生掌握耐力跑的`技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
根據(jù)耐力跑的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的重點(diǎn)是：正確掌握有氧耐力跑中的技術(shù)。
難點(diǎn)是：動作協(xié)調(diào)、自然，體能分配合理。
可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、學(xué)情分析。
生理方面：本節(jié)課是針對高一年級的學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認(rèn)知方面：這一時期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學(xué)法
本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生掌握耐力跑的技術(shù)，努力完成教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
八、教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本課教學(xué)分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
激發(fā)動機(jī)階段包括
1、課堂常規(guī) ，包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求
激發(fā)動機(jī)階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn)。
2、（新內(nèi)容的輔助練習(xí)）進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
技能學(xué)習(xí)階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、徒手練習(xí)，使學(xué)生初步體驗(yàn)動作和初步形成動作。
3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心。
2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，本課需要場地為一塊田徑場
十、本課的練習(xí)密度為35%，學(xué)生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識規(guī)律和動作技能形成規(guī)律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。
田徑說課稿 篇3
一、教材分析：
�、俑鶕�(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》提高田徑類運(yùn)動技能水平的目標(biāo)，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項(xiàng)目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。
二、教學(xué)目標(biāo)：
�、偻ㄟ^練習(xí)使90%學(xué)生基本掌握蹲距式起跑動作。
②通過本次蹲距式起跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)
�、叟囵B(yǎng)學(xué)生的合作意識，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能。
三、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐
�、谕尾刻饡r重心前移，注意力集中。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動作的掌握。
四、學(xué)情分析：
�、俦敬握n的教學(xué)對象是高一學(xué)生，他們在初中有的已經(jīng)學(xué)習(xí)過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學(xué)習(xí)效果應(yīng)該會比較好。
②在平時的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動我采用了小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行成果展示，使學(xué)生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學(xué)任務(wù)。
�、郛�(dāng)前學(xué)生合作意識較弱，通過本次活動，可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
五、學(xué)法指導(dǎo)
在以往教學(xué)中，采用講解、示范、反復(fù)練習(xí)等方法，練習(xí)效果不佳，根據(jù)新課標(biāo)的'要求，本堂課我采用小組合作學(xué)習(xí)、成果展示，以達(dá)到提升課堂練習(xí)效果的目的。
六、教學(xué)方法：
�、偈痉吨v解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個清晰的概念。 ②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
�、劬毩�(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
七、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
第一部分：課的導(dǎo)入。
在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。
第二部分：準(zhǔn)備部分。
通過“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”以及簡單的活動操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和興奮性。
第三部分：基本部分。
1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動作的相關(guān)知識進(jìn)行討論、練習(xí)。
2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真觀看。
3、教師通過示范、講解，學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動作，讓學(xué)生對本組討論的成果與正確的示范動作有個全面且清晰的比較，以加深對正確動作的掌握。
4、通過3—5次練習(xí)，讓大部分學(xué)生基本掌握“蹲距式起跑”動作。
第四部分：結(jié)束部分。
放松總結(jié)。通過放松時，教師與學(xué)生的互動，學(xué)生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學(xué)生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進(jìn)一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識。
田徑說課稿 篇4
一、教材分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對成功感的體驗(yàn)和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時，本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動技能、運(yùn)動體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯誤和多余的最后用力動作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競爭意識。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的`主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯誤動作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)過程
一)導(dǎo)入部分(15分鐘)
1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動。
3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)
設(shè)計(jì)思想：
六個人為一組的分組符合學(xué)�，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動時間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時間。學(xué)生的自由活動監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)主要內(nèi)容(25分鐘)
1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，最后提出激勵、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動員，以及安全要求。
2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時要用鼓勵和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價和競爭。(5分鐘)
5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過程是師生互動開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時，組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三)放松總結(jié)(5分鐘)
1、以組為單位進(jìn)行放松。
2、教學(xué)小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計(jì)思想：
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
六、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度
心率最高140-150/分 估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)
練習(xí)密度45-55%
七、場地設(shè)計(jì)和器材
用1/3個田徑場
器材：實(shí)心球10-12.標(biāo)志物4個。
最后用力順口溜：
雙腳肩寬球放好，
側(cè)身重心壓右腳。
左肩扣，看腳面，
右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，
挺胸x球力集中，
還要快把腿來換。
要想成績遠(yuǎn)，
腰要立住不能軟(轉(zhuǎn))，
爆發(fā)用力是關(guān)鍵
田徑說課稿 篇5
一、教學(xué)內(nèi)容
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶"花帽"）的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，以投擲項(xiàng)目（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球?yàn)檩o助內(nèi)容。
二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖
田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又
是一項(xiàng)較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會很高，接受的速度也會相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個內(nèi)容分別容入到游戲中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運(yùn)動相對來說運(yùn)動強(qiáng)度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的。另一點(diǎn)，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習(xí)，又容入了快速跑練習(xí)，使得兩個內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而，方便了教學(xué)的.開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運(yùn)用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗(yàn)、比較教學(xué)法，使學(xué)生在體驗(yàn)中、對比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個內(nèi)容，體驗(yàn)教學(xué)----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過這個環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗(yàn)和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生對擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。
第二個內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；()最后，學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用"體驗(yàn)---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
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