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中學(xué)體育說課稿七篇
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,通常會被要求編寫說課稿,是說課取得成功的前提。那么說課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的中學(xué)體育說課稿7篇,希望能夠幫助到大家。
中學(xué)體育說課稿 篇1
素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。素質(zhì)教育重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
本課以“以人為本,健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循運動技能形成的基本規(guī)律,以身體練習(xí)為主要手段,以學(xué)習(xí)體育與健康知識、技能和方法為主要內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生“不拋棄、不放棄”的堅定品質(zhì),鍛煉學(xué)生團結(jié)拼搏的體育精神,提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析
側(cè)向滑步推鉛球是投擲類項目之一,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),特別是對上肢力量有顯著作用。通過側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)的學(xué)習(xí),為接下來學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球打下基礎(chǔ),還可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢自信、頑強拼搏的品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
水平五的學(xué)生,運動基礎(chǔ)相對比較好,對動作的領(lǐng)悟能力比較強,自控能力和集體意思較強;但是動作基礎(chǔ)不夠扎實,學(xué)生身體素質(zhì)差異也大。因此,在實施體育教學(xué)中,應(yīng)充分尊重學(xué)生的實際,幫助學(xué)生掌握動作,發(fā)展身體素質(zhì)。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能夠說出側(cè)向滑步推鉛球的動作要點,所有學(xué)生能完成側(cè)向滑步推鉛球的動作。
【過程與方法】
通過鉛球?qū)W(xué)生的力量進行提升,通過鉛球的發(fā)力提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)相互鼓勵、勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點
【重點】
鉛球的動作:蹬地、轉(zhuǎn)體、推球、撥指。
【難點】
蹬地到撥指之間的配合發(fā)力。
六、教學(xué)方法
講解示范法、糾正錯誤法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會教學(xué)法、小群體教學(xué)法。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行,可以使學(xué)生盡快進行體育教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時,又能激發(fā)學(xué)生的興趣。
(二)準(zhǔn)備部分(5分鐘)
1、擊掌接力跑游戲
方法:組織學(xué)生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲,游戲過程中我會強調(diào)學(xué)生注意安全,調(diào)整好自己的呼吸節(jié)奏。
其次我將組織學(xué)生以四列體操橫隊,配樂韻律操練習(xí)。
【教學(xué)意圖】這樣安排一是引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來,為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。
(三)基本部分(27分鐘)
1、導(dǎo)入:
找出班級公認有力量的同學(xué)隨意推鉛球,記錄距離,在找一名普通同學(xué)推鉛球,同樣記錄距離,然后向同學(xué)提問,第二名同學(xué)能否超越第一名同學(xué),帶著問題和學(xué)生的好奇心來開始這節(jié)課。
【教學(xué)意圖】通過運動會的情境設(shè)置,能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,增強學(xué)生的競爭意識,讓學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中,更加嚴格的要求自己,有利于項目的學(xué)習(xí)與練習(xí)。
2、示范:首先,我會組織學(xué)生呈四列橫隊,前兩排蹲下,我在隊伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題:下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出,經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出下肢有滑步,上肢經(jīng)過身體的轉(zhuǎn)體將球推出。
【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動作的側(cè)面和按前后方向完成的動作,適當(dāng)?shù)奶釂柨梢约由顚幼鞯挠∠,引起對動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。
講解:我會邊講解邊做動作,以右手為例,身體轉(zhuǎn)向右側(cè),雙腳開立寬于肩,右手持球,注意五指將球托起,手心為空,將球頂在右側(cè)鎖骨窩處。預(yù)擺時重心移動到右腳,屈膝,左臂自然下垂,全身放松,發(fā)力時蹬地滑步、轉(zhuǎn)體、挺身、推球、撥指,注意出手的初速度與角度,角度在45度。記住動作要點口訣:蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。
【教學(xué)意圖】以關(guān)鍵詞的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點,幫助學(xué)生快速記住動作要領(lǐng);而邊講解邊做示范的方式,可以讓學(xué)生對分解動作更好的理解,使動作理論迅速回歸實踐,迅速提取之前學(xué)習(xí)的`記憶,達到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。
3、練習(xí)
(1)滑步練習(xí)
組織學(xué)生成體操隊形散開,聽老師1、2口令進行原地滑步練習(xí),1為準(zhǔn)備,2為滑步。經(jīng)過多次練習(xí),形成肌肉記憶,加強身體協(xié)調(diào)能力。在這個環(huán)節(jié),我會指導(dǎo)個別學(xué)生出現(xiàn)的滑步不協(xié)調(diào),動作生硬,及蹬地與滑步的配合。
(2)整體進行無球練習(xí)
以體操隊形進行整體的無球動作練習(xí),使學(xué)生上下完整配合,形成連貫性。
在這個環(huán)節(jié)中學(xué)生會出現(xiàn)忘記挺身,和出手角度不對的問題,要對這些問題及時糾正。
(3)進行實心球練習(xí)
學(xué)生整體呈兩排站好,一排一排推,利用實心球代替鉛球,注意動作,對動作加深肌肉記憶。
在練習(xí)過程中,學(xué)生會出現(xiàn)出手角度過大的問題,及時糾正在以上練習(xí)過程中,會出現(xiàn)太對過高導(dǎo)致腳步過緩,上下肢不協(xié)調(diào)的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進。
(4)側(cè)向滑步推鉛球完整練習(xí)
兩排進行推鉛球練習(xí),通過學(xué)習(xí)進行實際練習(xí),學(xué)會鉛球的動作。
在投擲過程中學(xué)生會出現(xiàn)動作不連貫、身體協(xié)調(diào)性差的問題,練習(xí)結(jié)束后,我會進行集體糾錯,告訴學(xué)生要在腦中建立動作表象,先想好動作然后再完成。
【教學(xué)意圖】
通過循序漸進的練習(xí),學(xué)生能在游戲的樂趣中掌握動作要領(lǐng),通過教師的個別糾錯與集體糾錯,能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作,且能夠發(fā)展面對問題解決問題的能力。
4、檢驗
我會解決開始時的問題,讓開始時第二名同學(xué)再次進行投擲,通過距離的提高,來達成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。
【教學(xué)意圖】
在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進行展示是對整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗,在學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己有進步的時候,也能夠體現(xiàn)我這節(jié)課的成功。讓學(xué)生對今后的體育課充滿信心。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1、放松活動—配樂放松操
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師的針對本節(jié)課的鼓勵性評價,也為學(xué)生樹立信心。
八、場地器材
標(biāo)志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。
九、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:35%左右;平均心率:130次/分;運動強度:中等偏上。
中學(xué)體育說課稿 篇2
一、教學(xué)理念
初中的跳高教學(xué)要摒棄"以競技為中心"的傳統(tǒng)教學(xué)模式,注重它的實用價值,充分發(fā)揮它趣味性強的特點,使學(xué)生在快樂的活動中發(fā)展自己的彈跳力。教學(xué)中,以皮筋和鈴兒代替橫竿,消除學(xué)生對橫竿的畏懼心理。組織上。充分發(fā)揮單位時間的工作效率,合理調(diào)整。不進行大范圍集中,針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍的恰當(dāng)點撥、準(zhǔn)確糾錯。并且抓住跳高這個項目的"勝利這是以失敗而告終"的特點為德育點,向?qū)W生灌輸"只要從失敗中走出來,就能越過新的高度。"樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣。培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。
在多媒體中,大量收集與課題相關(guān)練習(xí)方法、技術(shù)動作等資料,讓多媒體成為教科書,學(xué)生在練習(xí)中隨時查閱。教學(xué)中,讓學(xué)生自主練習(xí),充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法,并根據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可根據(jù)自己的能力自行調(diào)整高度進行練習(xí),從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)揮自己的特長,自我組織、自我管理、互幫互學(xué),讓學(xué)生真正成為課堂的主體。
二、教材分析
本節(jié)課的'基本教材為跳高,課題則是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為單元的第二課時。跳高這一項目也是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的,學(xué)習(xí)和掌握跳高的基本技術(shù),并在跳躍中充分發(fā)展跳躍能力、鍛煉身體、培養(yǎng)意志力、促進身心健康發(fā)展是本課的重要目標(biāo)。多種多樣的跳躍練習(xí)方法和簡單適用的技術(shù)動作,對于發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力都有良好的效果。鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,并根據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn),樹立信心,戰(zhàn)勝因難,體驗樂趣。
三、學(xué)生分析
初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右,該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期,也稱為青春期初期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,而學(xué)生作為個體,又具有其獨立性,要具有較強的耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺,發(fā)揮學(xué)生的主動性。通過教學(xué)比賽,表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功,嘗試冒險、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì),樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心
五、教學(xué)步驟
開始部分:由(頂氣球)游戲自由發(fā)展跳躍能本的練習(xí)組成。在輕松、歡快的音樂聲中游戲不僅使學(xué)生的各關(guān)節(jié)充分活動達到熱身的目的,還能調(diào)動學(xué)生的積極性。學(xué)生還可以充分利用場地和器材,自由選擇和創(chuàng)編各種發(fā)展跳躍的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主動性。
基本部分:利用多煤體展示高水平運動員和校田徑隊比賽和訓(xùn)練的場面,使學(xué)生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解,并在各種跳高的練習(xí)中根據(jù)自身的興趣選擇學(xué)習(xí)自己喜歡技術(shù)動作。練習(xí)中,學(xué)生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習(xí)方祛。最后,利用"升級練習(xí)"方式把學(xué)生的學(xué)習(xí)興越推向高潮。不僅發(fā)展了學(xué)生的彈跳力。還使學(xué)生掌握了一定的跳高技能。
結(jié)束部分:在優(yōu)美的音樂聲中進行(過低竿)游戲,并利用頒獎儀式來結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí),在一種歡樂的氣氛中使學(xué)生的身心得到充分放松。
中學(xué)體育說課稿 篇3
體育:《原地投擲壘球》說課稿 一說教材:
《原地投擲壘球》內(nèi)容選自人教版《體育與健康》課程水平二第三章,第三節(jié)。這是一節(jié)技能課,是小學(xué)中年級階段體育課重點學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)低年級階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,進一步發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。通過投擲的技能學(xué)習(xí),學(xué)生能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法,培養(yǎng)良好的健康意識,在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進取的意識品質(zhì)。
根據(jù)小學(xué)學(xué)生的年齡特點及個體性差異,結(jié)合教材人文與科技的特色,并從學(xué)生的角度出發(fā),我將本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)制定為以下三維目標(biāo):
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)投擲運動技能,掌握科學(xué)健身的基本原理,樹立科學(xué)鍛煉意識,堅持經(jīng)常參加體育鍛煉。
過程與方法目標(biāo):在投擲技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中,逐步培養(yǎng)學(xué)生運用所學(xué)方法進行評價,并鍛煉指導(dǎo)自己或他人進行練習(xí)的能力。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):在學(xué)習(xí)過程中體驗體育運動的樂趣,學(xué)生的自尊和自信感得到增強,培養(yǎng)克服困難,拼搏進取的精神品質(zhì)。
根據(jù)教材的分析以及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置,本節(jié)課的教學(xué)重難點為:
教學(xué)重點:正確掌握投擲的運動技能,學(xué)生理解通過投擲練習(xí)能夠形成正確身體姿勢,增強心肺功能。
教學(xué)難點:注意滾、拋、擲、投、推、撇動作的連貫性以及與身體的協(xié)調(diào)配合。 二說學(xué)情
五年級學(xué)生能夠積極參與體育活動,具有較強的邏輯抽象思維能力,能夠掌握簡單的技能動作理論,表現(xiàn)出較強的表現(xiàn)欲望;自控能力尚不足,需要積極引導(dǎo),教學(xué)形式應(yīng)多樣化,身體發(fā)育較快,重點培養(yǎng)靈敏性和協(xié)調(diào)性。
三說教法
在教學(xué)中,為了更好地突出重點、突破難點,突出體現(xiàn)體育教學(xué)的趣味性、游戲性、生活性,側(cè)重學(xué)生的體驗過程。針對小學(xué)五年級學(xué)生的心理特點和認知規(guī)律,我遵循“教為主導(dǎo),學(xué)為主體”的教學(xué)思想,利用游戲?qū)耄ぐl(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;通過講解示范,為學(xué)生樹立正確的運動技能概念;輔以指導(dǎo)法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的運動原理,在練習(xí)和競賽過程中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的個人拼搏精神和集體意識觀念。
四說學(xué)法
科學(xué)的學(xué)法是學(xué)生獲取真知的重要橋梁。教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生觀察、體驗、討論、探究。通過對運動技能動作的觀察,初步建立正確的技能概念,在技能學(xué)習(xí)中充分發(fā)揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受,并在討論中表達所想所感,了解運動參與對情緒的影響。在探究中領(lǐng)悟科學(xué)鍛煉的真正意義。
五說教學(xué)過程
根據(jù)認識事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將教學(xué)過程分為四部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分,基本部分為本課的重點。
開始部分
我將安排三分鐘時間完成開始部分,開始部分主要包括:整理隊伍、點名報數(shù)、安排見習(xí)、宣布上課。
通過整理隊伍和點名了解班級整體情況,為實施教學(xué)奠定基礎(chǔ)。安排無法參與教學(xué)的學(xué)生進行觀摩學(xué)習(xí),宣布上課開啟教學(xué)。
通過開始部分加強思想教育,明確體育教學(xué)的重要性,并強調(diào)著裝等方面課堂要求,使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)安全的鍛煉意識。
準(zhǔn)備部分
在準(zhǔn)備部分我將采用體育游戲的導(dǎo)入熱身形式。
通過扔紙飛機的游戲使學(xué)生感受投擲的基本動作感覺,并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運用技能動作時所存在的問題。將游戲與生活實際相聯(lián)系培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐的能力,在輕松愉快的游戲氛圍中激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,體驗運動參與的樂趣,活躍課堂氣氛,啟發(fā)創(chuàng)新思維。
基本部分
由于基本部分是整堂課的重要部分,因此,我設(shè)計了三個教學(xué)步驟:
講解示范
首先向?qū)W生介紹原地投擲壘球這項運動的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,以及在投擲運動中所處地位和重要性,目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我將進行完整動作示范,在學(xué)生頭腦中初步建立起整體動作表象并了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程,并強調(diào)重難點。
分組練習(xí)
在學(xué)生對動技能概念有了基本的認知上,按照從簡到繁、循序漸進的原則,我安排三組練習(xí):
練習(xí)(1)滾、拋的練習(xí)。目的是讓學(xué)生掌握投擲的入門方法。
方法:把學(xué)生分成4組,每一組安排一名組長,在組長的帶領(lǐng)下體會這組動作。在這一過程我會進行巡視指導(dǎo),糾正學(xué)生易出現(xiàn)的不規(guī)范動作,并強調(diào)技術(shù)動作的重點內(nèi)容。
練習(xí)(2)擲、投的練習(xí),目的是讓學(xué)生掌握投擲的基本要領(lǐng)。
方法: 我會逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動作要領(lǐng),并通過觀察了解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難,并幫助學(xué)生逐一克服困難,進而突破教學(xué)難點。
練習(xí)(3)推、撇的練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)概念。
方法: 在這一階段我會全面兼顧不同水平的'學(xué)生。最后給予表揚和鼓勵,激勵學(xué)生堅持不懈的進行學(xué)習(xí)。
在練習(xí)結(jié)束后,我會安排三名不同水平的學(xué)生進行動作展示。并啟發(fā)學(xué)生進行針對性的講評和分析。目的是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會利用技能知識進行評價的能力,進而實現(xiàn)運動參與的教學(xué)目標(biāo)。
競賽練習(xí)
最后我將組織一場比賽,采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,提高練習(xí)的效果,進一步鞏固動作技術(shù)要領(lǐng)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。
結(jié)束部分
結(jié)束部分主要分為三個內(nèi)容:
1、放松運動:培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后要及時放松的良好意識,保證可持續(xù)發(fā)展,為終身體育打下良好基礎(chǔ),并調(diào)整身心,為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做準(zhǔn)備。
2、課堂小結(jié):總結(jié)評價本課內(nèi)容,學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)收獲,教師檢驗教學(xué)設(shè)計合理性。
3、整理場地:培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動、愛惜公共設(shè)施的習(xí)慣。
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%;預(yù)計課平均心率為130—150次/分;練習(xí)強度為中偏后期達到高峰;學(xué)生心情愉快,參與活動積極主動。百分之八十學(xué)生掌握基本跳的方法,百分之九十學(xué)生知道跳的基本常識,百分之六十學(xué)生能一般完成跳的動作。
我的說課完畢,謝謝各位評委老師!
華圖教師面試封閉特訓(xùn)系列課程特色:
開設(shè)科目:語文、數(shù)學(xué)、英語、音樂、體育、美術(shù)、幼教、文綜、理綜
中學(xué)體育說課稿 篇4
一、指導(dǎo)思想
本課以推進素質(zhì)教育為宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)和參與運動,從而增進學(xué)生的身心健康。通過排球的練習(xí)使學(xué)生體驗到排球運動的樂趣和價值,了解排球運動的特點。
二、教材的分析
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發(fā)球,二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。本節(jié)課不但要使學(xué)生們開始熱愛排球,而且要為后續(xù)更深入的學(xué)習(xí)排球運動提供最基本的技術(shù)保障
三、教學(xué)對象的分析
本次課的授課班級為初三學(xué)生,學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課通過教師的教學(xué)講解示范,讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)
四、教學(xué)目標(biāo)
。1)知識目標(biāo):練過輔助練習(xí),掌握正面雙手傳球技術(shù),并初步了解排球運動的技術(shù)特點。
(2)能力目標(biāo):以排球運動為媒介,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力,提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質(zhì)。
。3)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極思考、大膽創(chuàng)新、團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強的優(yōu)良品質(zhì)
五、教學(xué)步驟
1:頭頂球游戲:為了提高學(xué)生的興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情趣,達到熱身效果。把學(xué)生分成男女各4組。要求用前額去頂球。先練習(xí)5分鐘,后在進行比賽,比一比那組頂球的個數(shù)多。還要通過這個比賽讓學(xué)生練習(xí)傳球技術(shù)動作的取位。
2:導(dǎo)入課:排球比賽中誰接觸球最多,是二傳手。場上隊長經(jīng)常是誰。讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)傳球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認識、所了解的傳技術(shù)和練習(xí)方法。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳,之后各小組歸納,總結(jié)學(xué)生的.意見和建議。由組長提出在全班共同解決。
易出現(xiàn)的問題有:
1、胸前傳球:主要是取位不當(dāng),有的學(xué)生會說這樣傳球遠、力量大。如背傳怎么辦,
2、打擊球:手上沒有緩沖,這樣出球沒有方向性。
3、持球:在手上停留時間過長,這是違例,要快點出手。
4、兩次球:手臂不等長,不要急于觸球。
5、戳手:過于緊張、太想觸球,手指前伸而僵硬,讓學(xué)生把手成一平面。
6、漏球:手形不正確,兩臂展開過大。不能漏在臉上,漏也得漏在前額。
教師進行示范和講解
3:學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
4:傳準(zhǔn)練習(xí),讓學(xué)生往呼啦圈里傳球,要求有一定的高度。
5:傳球接力游戲:把學(xué)生分成男女各2組,每組在低網(wǎng)前各安排一路縱隊學(xué)生,傳球后到排尾,球可以在手上停留一段時間在出手。比那組在一定的時間里傳球的個數(shù)多。
6:總結(jié),放松。
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生來放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),學(xué)生展示學(xué)生評價,小組評價和綜合評價。
中學(xué)體育說課稿 篇5
一、教學(xué)內(nèi)容:
1)初級長拳(第一課次)
2)游戲(歡樂總動員)
。ㄒ唬┙滩牡姆治雠c處理:
初級長拳是一套簡單易學(xué)的武術(shù)套路,在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)遵循先易后難,動靜結(jié)合,循序漸進的原則,學(xué)生應(yīng)堅持"一勤二苦三恒 " 的學(xué)習(xí)態(tài)度,要注意提醒學(xué)生動作的規(guī)范意識,從而獲得良好的教學(xué)效果。
在教學(xué)過程中教師講解清楚游戲規(guī)則, 要求學(xué)生自主創(chuàng)造型,促進學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、自己動手,培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與創(chuàng)新能力。
本次課把初級長拳作為主教材。在教學(xué)過程中,通過挖掘教材內(nèi)涵,努力培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞堅持不懈的精神,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,發(fā)展學(xué)生的力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo):
1、認知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生了解武術(shù)基本知識并初步掌握初級長拳動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使90%以上的.學(xué)生在初步掌握虛步亮掌、并步對拳弓步?jīng)_拳彈腿沖拳、馬步?jīng)_拳的技術(shù)動作。
3、情感目標(biāo):通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生尊師重道、講禮守信、嚴于律己等良好的心理素質(zhì)和高尚的道德情操,培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、體驗成功感及創(chuàng)新能力。
。ㄈ┙虒W(xué)重點與難點:
教學(xué)重點:虛步亮掌、并步對拳動作步伐
教學(xué)難點:沖拳力度 動作連貫 動作規(guī)范
二、教法與手段
1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。
選用"跟我學(xué)",在慢跑中作好準(zhǔn)備活動并加入武術(shù)基本動作。
2、基本部分運用分解示范、語言法、誘導(dǎo)練習(xí)法、讓學(xué)生理解動作,建立動作概念。通過音樂激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。初級長拳是新授課,在教學(xué)中遵循由易到難、由簡單到復(fù)雜、循序漸進的教學(xué)原則。游戲教學(xué)過程中,讓學(xué)生在激昂的音樂當(dāng)中積極參與活動,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、結(jié)束部分選瑜珈操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。
三、學(xué)法指導(dǎo):
高中生的思維能力和體育實踐能力已得到一定的發(fā)展,本次課將理論知識與運動技能進行有機結(jié)合,運用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí),讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動過程,了解動作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理,弄清動作技術(shù)的實質(zhì)和規(guī)律,使學(xué)生知識學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中,結(jié)合學(xué)生的身心特點,在教師的主導(dǎo)作用下,充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性,調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性,以最大限度地提高課堂效率。
四、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象為高二年級48名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動,教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。
在節(jié)奏明快、動感強烈的流行音樂中,學(xué)生們積極地投入到游戲活動之中,體育課就變得生機勃勃,充滿活力。通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
五、 教學(xué)流程:
熱身→跟我學(xué)、武術(shù)基本動作
∣
↓ →教: 組織、領(lǐng)做、要求
主教材 ∣
。ǔ跫夐L拳)→講解、示范、組織練習(xí)
∣ ∣
∣ →學(xué):聽、練、思、演。
↓
輔教材 →教:講解規(guī)則、組織隊形、積極引導(dǎo)。
(歡樂總動員) → ∣
∣
∣ →學(xué):認真聽講、積極參與、自主創(chuàng)新。
↓
整理 ---→ 放松(音樂)、小結(jié)、作業(yè)。
↓
六、教學(xué)效果的預(yù)計:
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點、重點、難點,學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點,學(xué)生的認知規(guī)律以及動作技能形成規(guī)律,預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計平均心率為130--135次/分,練習(xí)密度為40--45%.
七、課堂情感氛圍:
1、激發(fā)興趣;2、積極思維;3、協(xié)作互助;4、守紀、緊張、奮進、活潑。
中學(xué)體育說課稿 篇6
尊敬的各位評委、老師們:上(下)午好!
很高興也很幸運能參加這次面試,請你們多多指導(dǎo)。今天,我說課的題目是 填寫相應(yīng)的題目
一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中,遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。對于義務(wù)教育階段的初中學(xué)生來說,更要關(guān)注其運動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識。因此在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本的技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落實到實處。同時要結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點,從學(xué)生和學(xué)校實際出發(fā),創(chuàng)設(shè)多種情境,營造主動參與,團結(jié)和諧的教學(xué)氛圍,激發(fā)學(xué)生參與熱情和練習(xí)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中積極動腦,互相協(xié)作以提高他們學(xué)習(xí)和掌握技能的積極性和主動性。(此段話基本都可以套用,也可以自己做適當(dāng)修改調(diào)整)
二、教材分析
本次課的教學(xué)內(nèi)容是內(nèi)容。
是 中最基本的 ,通過 的學(xué)習(xí),可以發(fā)展學(xué)生的 能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神,積極進取和拼搏精神。
三、學(xué)情分析
1、本節(jié)課的教學(xué)對象是自控力差。
2、學(xué)生處在生長發(fā)育階段,是體差異,所以在教學(xué)過程中,要根據(jù)學(xué)生的`實際情況有針對性地進行教學(xué)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材分析和學(xué)情分析結(jié)合新課標(biāo)中五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域(運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng))的要求,我制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):
認知目標(biāo):使學(xué)生能夠了解
技能目標(biāo):使學(xué)生掌握的動作要領(lǐng),發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì))。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì),競爭意識和團結(jié)協(xié)作的精神,激發(fā)學(xué)生主動參與的熱情,培養(yǎng)樂觀的心理。
五、教學(xué)重點和難點
重點:
難點:
六、場地器材設(shè)計
七、教法與學(xué)法
1、教法設(shè)計:根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律,結(jié)合學(xué)生的實際情況,遵循直觀性、自覺性和循序漸進等的原則,我主要采取了講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法等多種教學(xué)方法的綜合運用,由淺入深逐漸引導(dǎo),因材施教,區(qū)別對待,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,發(fā)揮學(xué)生的主體性,以更好地完成教學(xué)任務(wù)。
2、學(xué)法設(shè)計:在本課的學(xué)法中,讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛。采用自主學(xué)習(xí)和分組練習(xí)相結(jié)合,通過多次反復(fù)的練習(xí),達到熟練程度,同時組織游戲,增強娛樂性氣氛, 使學(xué)生從運動中得到鍛煉,獲得快樂。
八、教學(xué)過程
。ㄒ唬┡d趣導(dǎo)入,愉悅身心(8分鐘)
1、課堂常規(guī)(1分鐘):體委整隊,師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生
2、教師介紹本次課的內(nèi)容,讓學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容有所了解。(1分鐘)
3、隊列練習(xí)(2分鐘)
隊列的內(nèi)容是蹲下及起立,方法:學(xué)生以集合隊形聽老師口令進行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能集中學(xué)生注意力,振奮學(xué)生的精神。
后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”,方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到
的蹲下,沒叫到的站立。既是對隊列練習(xí)效果的檢驗,又能提高學(xué)生練習(xí)興趣,為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿,步調(diào)一致,反應(yīng)迅速。
4、安排相應(yīng)的游戲(4分鐘):自編一個小游戲,目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高注意力。
(二)掌握技能(20分鐘)
1、教師向?qū)W生介紹的作用。
2、教師進行完整示范,給學(xué)生建立完整的動作概念,同時提醒要學(xué)生認真觀察思考。
3、根據(jù)學(xué)生動作技能形成的規(guī)律,教師進行分解講解并示范動作,然后讓學(xué)生在原地進行示范練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
4、學(xué)生分成
5、根據(jù)學(xué)生分組練習(xí)的情況,教師讓3位不同水平的學(xué)生進行展示,并有針對性地
進行講評和分析,師生共同討論動作的不足之處,學(xué)生對比自己,改正錯誤,掌握正確動作。
6、通過對比,讓學(xué)生糾正錯誤,再讓學(xué)生進行練習(xí),進一步掌握正確的動
作要領(lǐng)。
。ㄈ┹o助教材學(xué)習(xí)(10分鐘)
為了促進學(xué)生的全面發(fā)展,根據(jù)運動規(guī)律以及上下肢搭配我的輔助教材設(shè)計為——
——;
(四)調(diào)整方松(5分鐘)
為了讓學(xué)生的身體和心理得到放松,
一般的放松聯(lián)系,要求達到放松的目的!
九、課的結(jié)束(2分鐘):
整好隊形,教師作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回,培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
十、預(yù)計課的效果:
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在85%左右,( )能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為30%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。
我的說課完畢,謝謝!請老師點評。
中學(xué)體育說課稿 篇7
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容:原地投擲壘球 游戲:擊木柱
2、教材分析本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目,也現(xiàn)代小學(xué)運動會的比賽項目之一。通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢,發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人,團結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng);形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì);同時進一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平;增強學(xué)生的社會適應(yīng)能力,養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法,參加鍛煉,增強體質(zhì)。
(1)認知目標(biāo):通過游戲,初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法,并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
。2)技能目標(biāo):經(jīng)歷游戲活動的過程,掌握原地投擲壘球的基本動作,發(fā)展投擲能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。
(3)情感目標(biāo):培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標(biāo)的要求,教材內(nèi)容特點,結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是:體會兩腿用力的銜接和向前送髖的動作,掌握良好的用力順序和正確的用力方向。教學(xué)難點是:用力均勻程度,動作協(xié)調(diào)連貫。
二、說學(xué)情
1、有利因素小學(xué)三年級學(xué)生個性天真活潑、好動,而且興趣廣泛,其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,我采用以游戲練習(xí)為主線,注重誘導(dǎo)、啟發(fā),鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象,大膽創(chuàng)新。
2、不利因素由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ),但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向,對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此,在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容知識,奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、說教法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍,最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程,以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛,同時結(jié)合講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、情境教學(xué)法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學(xué)習(xí)精神,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性,重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體、認識的主體、發(fā)展的主體,注重體現(xiàn)教與學(xué)合理的運行機制,從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說學(xué)法
在教學(xué)過程中,通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進行自主練習(xí),使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時,相互交流,討論探究,再結(jié)合師生之間,生生之間的評價,激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
五、說教學(xué)程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律,再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求,把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于游戲中,使課堂的氣氛活躍起來,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為:開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。
。ㄒ唬 開始準(zhǔn)備部分
1、 課堂準(zhǔn)備活動
2、 準(zhǔn)備部分:擲紙飛機。學(xué)生動手制作紙飛機,在場地上放飛紙飛機,展示自己制作成果,同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”(為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍,提高學(xué)生對體育活動的興趣)
。ǘ 基本部分這一部分是課的主體部分,是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵,是“教”與“學(xué)”的重點,要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間,讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué),從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學(xué)
。1、 通過語言提示與誘導(dǎo),讓學(xué)生把紙飛機想象成為壘球,相互間進行拋接性的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)變能力和敏捷的視力,激發(fā)學(xué)生勇于創(chuàng)新,不斷進取的'探索精神。
2、 讓學(xué)生自主建立友伴,引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想多種拋接方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個能展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺,同時也給學(xué)生提
供了一個相互交流學(xué)習(xí)的機會。
3、 把全班同學(xué)分成四個小組進行“擊木柱”比賽,在一定時間,以擊中數(shù)量多的一組為勝,此游戲有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高教學(xué)效果。
4、 “采蘑菇”我們是建設(shè)者,為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同學(xué)們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中,由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔垃圾,把我們美好的家園環(huán)境破壞了,于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境污染的面紗??。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化,我們每個人要踴躍地加入到“采蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學(xué)們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)約為28分鐘,運動強度為“強”。
(三) 結(jié)束部分
1、 為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負荷,通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。
2、 小結(jié):總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點,以表揚為主。
3、 收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱”。
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