【推薦】小學體育說課稿6篇
作為一位杰出的老師，時常會需要準備好說課稿，借助說課稿可以提高教學質(zhì)量，取得良好的教學效果。那么你有了解過說課稿嗎？下面是小編幫大家整理的小學體育說課稿6篇，希望能夠幫助到大家。
小學體育說課稿 篇1
一、教學設計意圖
人民的生活水平日趨提高，而社會競爭力越來越強，日趨嚴峻的生存就業(yè)問題已經(jīng)擺在人們的面前。成人的就業(yè)問題已成為國家關注的焦點，而現(xiàn)在的青少年卻缺少這方面的能力。因此，想通過這堂課，讓學生知道團結(jié)友愛和競爭的重要性。培養(yǎng)學生積極進取和團結(jié)協(xié)作的意識，同時也可以體驗體育運動的樂趣。
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)，是學習短距離跑的重要環(huán)節(jié)，結(jié)合四年級學生活潑好動、模仿力強、喜歡游戲等特點，我采用游戲手段貫穿整個課堂，使課堂教學氛圍活躍，從而達到教學目的。游戲是小學生開展有效的健身方法，其內(nèi)容豐富，形式多樣，深受學生的喜歡，對培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)
作及集體主義精神，遵守紀律，勇于進取，敢于創(chuàng)新，大膽競爭等優(yōu)秀品質(zhì)起到良好的作用。
三、學情分析
本次的教學對象是四年級學生，這一階段的學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現(xiàn)自我，但注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內(nèi)容的'設計中，我根據(jù)小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，合理安排，注意啟發(fā)誘導，鼓勵學生自學、自評、互學互練。用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養(yǎng)成競爭的習慣，不斷促進學生發(fā)展。
四、教學目標
認知目標：通過學習，初步了解蹲距式起跑的動作方法和游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”的方法。
技能目標：使80%的學生初步掌握蹲距式起跑的動作方法，培養(yǎng)學生起跑的正確姿勢，鞏固起跑的技能，發(fā)展學生起跑的能力，促進下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
情感目標：提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神和競爭意識。
五、教學重、難點
重 點：學好蹲距式起跑的技術要領。
難 點：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大小。
六、教學設計的指導思想
本課教學以新的“體育課程標準”為教育指導思想。
1、以學生為發(fā)展中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生的發(fā)展放在中心地位。在教學活動中發(fā)揮教師的主導作用，同時體現(xiàn)學生的主體地位，激發(fā)每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強團結(jié)協(xié)作的意識。
2、關注個體差異和不同需求，確保每個學生都能體驗成功的樂趣。由于學生在身體條件、運動技能等方面有個別差異，在教學中設計了不同的練習，使學生體驗團結(jié)的好處和競爭的樂趣。
七、 教學方法的運用
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的實際出發(fā)，培養(yǎng)競爭意識”的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、情境教學：創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的興趣。
2、啟發(fā)教學：通過啟發(fā)，引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的能力。
3、團結(jié)教學：發(fā)揮學生的主體地位。通過小團體比賽，互相促進提高，加強學生的合作精神，有助于學生形成互幫互助共同提高的集體意識。
八、教學流程
本次課的主要內(nèi)容：蹲距式起跑。由于動作練習比較單調(diào)、枯燥，因此，這次課我設計了多個游戲環(huán)節(jié)，它們包括“大球小球”、“擲飛機”、“比比誰最棒”、“火炬?zhèn)鬟f接力”等。
開始準備部分：
1、為了把大家的精神集中到課堂上，我運用了集中注意力的游戲“大球小球”。
2、在準備活動中，為了營造快樂活躍的課堂氣氛，讓學生在愉快的心情下進行學習，我采用游戲“擲飛機”進行熱身
活動，不僅激發(fā)學生學習的積極性，讓學生充分展示自己，還使學生下肢的各個關節(jié)、韌帶活動起來，為下面的學習做好鋪墊。
基本部分：
第一、“比比誰最棒”（蹲距式起跑）
首先，用語言引導：同學們，我們來比一比誰最棒？有誰知道劉翔在跨110米欄時用的是什么起跑方式？ 然后，向同學們講解示范蹲距式起跑的動作方法：
1、安裝起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安裝在起跑線后一腳半（約40 ~45厘米）處，后起跑器距離前起跑器一腳半；前、后起跑器的支撐面與地面分別成40~ 45度角和70~ 80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。
2、蹲距式起跑動作要領：包括“各就位---準備---跑”三個動作，它們的動作方法分別為：ａ、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目視前下方。ｂ、預備：吸氣，從容抬臀略高于肩，肩部略過起跑線。ｃ、鳴槍起跑：兩手迅速推離地面，積極登擺，上體前傾。
最后，自由組合，分組練習，教師巡回指導，比比誰最棒。
第二、進行游戲“火炬?zhèn)鬟f接力”。
在這個游戲中，先用生動的語言介紹游戲方法：我們先把全班分成人數(shù)相等的六隊，每兩隊相距30米相對站立，由一邊三個排頭先開始一起做蹲距式起跑的姿勢，聽老師的口令，當跑到與對面的隊員相距15米時，對面的隊員開始做起跑的姿勢，等跑過來的同學拍他的肩，然后開始跑向?qū)γ�。依次進行。在游戲中還可以變化游戲方法。
結(jié)束部分：
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調(diào)整身心，恢復疲勞，音樂停后，教師引導學生進行自我總結(jié)，自我評價及培養(yǎng)學生自我評價和自我測試能力。師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學。
九、場地器材：紙飛機40個，塑料瓶6個，錄音機1臺
小學體育說課稿 篇2
我今天要說的是《體育與健康》（水平二）籃球運球和游戲障礙跑的教學內(nèi)容，下面我從說教學內(nèi)容、教材分析、指導思想、教學目標、重點難點、教法學法、說場地器材、教學過程等九個方面來說說這一 課的教學設想。
一、教學內(nèi)容：
1、籃球運球 2、游戲：障礙跑
二、教材分析：
籃球是小學體育課程中貫穿三個水平領域的教材內(nèi)容，這個內(nèi)容在小學體育課程中占的比重比較大�；@球具有對抗性、集體性、綜合性和游戲性的特點，深受小學生的喜愛，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目，對于培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮的行為習慣有很好的促進作用。而且，在集體性的對抗過程中，能夠培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
三、指導思想
本課堅持"健康第一"的指導思想、以促進學生發(fā)展、激發(fā)學生的學習興趣、提高學生的合作學習能力、培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣為主要目標。通過設計生動活潑的教學氛圍，使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
四、教學目標
1、運動目標：通過結(jié)合游戲，讓學生在玩中學會籃球運球動作，積極投入課堂學習
2、認知目標：通過籃球的學習，熟悉球性，掌握手指分開，掌心空出的運球手法
3、技能目標：通過本課學習，80%以上的學生能正確掌握行原地運球的動作方法。提高控制球的能力，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
4、情感目標：培養(yǎng)學生積極思考，合作探究，提高交往能力。培養(yǎng)學生的愛國熱情，提高學生自信心。
五、說重點難點
教學重點： 運球： 臂腕指用力，手腕隨著屈伸的方法
障礙跑：合理運用鉆、跨、繞
教學難點： 運球：手眼身三配合
障礙跑：技巧與速度
六、說教法學法
�。ㄒ唬⒄f教法
1、激發(fā)興趣教學法：興趣是最好的教師。在課的導入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的 籃球明星，激發(fā)學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習，引導學生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球操來讓學生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。
2、探究學習法：新課程標準一直提倡教師要在教學過程中引導學生進行探究性學習，變"要我學"為"我要學".因此，在本次課中我采用了探究學習法，讓學生在探究創(chuàng)新的過程中開動腦筋，尋找最佳的學習方法，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力。
3、對比練習法：由于學生之間的個體差異，每個人掌握的技術情況也不同，因此通過不同水平學生的展示、對比，能夠使學生更深刻的了解技術，掌握技術。
4、游戲競賽法：游戲比賽是體育教學中運用較多的教學方法，它能夠提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，調(diào)節(jié)課堂的教學氣氛，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
（二）、說學法
1、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的最好途徑，通過自己的練習能使我們更好的掌握技術。因此，在授課的過程中通過設疑來引導學生自主練習，使學生更好掌握技術，解決技術難點。
2、小組合作法：由于小學階段的學生個體意識比較強，集體的觀念則比較薄弱，為了培養(yǎng)學生的集體意識。在本次課中通過小組合作來了解集體的作用，并通過小組成員的合作過程品嘗成功的快樂。
3、創(chuàng)新展示法：小孩子的想象力豐富，有時候能想到我們成人想不到的學習方法。因此，在教學過程中引導學生采用不同的練習方法來加深對技術的了解，并在了解技術的基礎上進行技能展示，在展示的過程中找到最適合自己的學習方法。
4、評價應用法：新課程標準提倡的評價不僅僅包括教師對學生的評價，也包括了學生之間的評價和自我評價，這個評價過程能夠提高學生對技能動作的掌握，并且能培養(yǎng)學生的自信心和評價能力。于是，在課的高潮部分我利用"拍球比多"的游戲，使學生將運球技術充分的應用，提高學生的學習積極性，加深拍球技術的掌握。
七、說場地器材：
籃球場、半徑5—10米的圓、小籃球人手一個、
跨欄架4個、呼拉圈8個、小墊子8個
八、說教學程序
環(huán)節(jié)一：游戲開課 激發(fā)興趣
師生問好，宣布本課內(nèi)容，安排見習生，接著在音樂《運動員進行曲》伴奏下，學生在教師帶領慢跑成圓形，教師在中心，學生隊列為圓形站隊。做準備活動以游戲（代換口令）代替以跑從而提高學生的運動興趣。
環(huán)節(jié)二：自由玩球，活躍熱身
音樂節(jié)奏隨教師一起做籃球韻律操。留出一點時間讓學生自由耍球，教師及時肯定學生的成就并加以引導，以激發(fā)和保持學生繼續(xù)學習的興趣。
環(huán)節(jié)三： 師生互動階段
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點、難點的關鍵，應發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發(fā)學生進行思維，進行創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采用以下幾個步驟：
1）、設疑導入：這個環(huán)節(jié)我通過設疑："如何才能將籃球拍得又多又好"?引導學生帶著問題進行練習，在練習的過程中找到問題的答案，這樣既提高了學生的.學習興趣，又拓展了學生的思維能力。
2）、練習創(chuàng)新：在學生找到解決問題的方法之后，充分發(fā)揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間，師生間互動學習，讓學生在練習中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習方法。
3）、展示評價：由于學生的表現(xiàn)欲強，在嘗試練習后，我給學生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極的進行練習。
4）、教師巡回輔導，并請學生展示，引導學生分析評價，容易犯的錯誤，解決問題。
環(huán)節(jié)四：游戲應用階段
競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅和愉快的心情，也可以培養(yǎng)學生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了"過規(guī)定障礙物（鉆欄架、拍球、跨呼拉圈、繞轉(zhuǎn)折點）和過自設障礙物"兩個環(huán)節(jié)。通過這兩個環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生的團隊精神，體現(xiàn)出合作性學習的趨勢。
環(huán)節(jié)五：總結(jié)放松階段
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的環(huán)節(jié)，所以我安排了放松和課堂總結(jié)兩個內(nèi)容。通過音樂（讓我們蕩起雙槳）放松操，使學生在輕松愉快的氣氛中放松心情。，并對所學的技術做一個總結(jié)，鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
小學體育說課稿 篇3
一、教學理念
本課以“健康第一、以學生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創(chuàng)新的思路來展開；在教與學上的關系上，既強調(diào)教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發(fā)展。
二、教材及學情分析
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線 速度快。
由于小學生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓練又比較單調(diào)。因此，我在教學中注意創(chuàng)設接近學生生活經(jīng)驗、符合學生心理特點的教學，在游戲中滲透多種形式教學方法和練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。
基于以上對教材的整體把握和學情分析，考慮到本校三年級學生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的.教學目標為：
1、 教學目標：根據(jù)新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結(jié)合所授班組學生的實際我確定了本課的學習目標：
�。�1）培養(yǎng)學生對體育課的學習興趣。
�。�2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。
（3）發(fā)展學生的擲遠能力和投準能力。
�。�4）通過游戲練習，發(fā)展學生的反應、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
�。�5）激發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。
（6）建立和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的合作意識。
2、教學重點：跑的快。
3、教學難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。
三、教法和學法 為達成這樣的目標，我根據(jù)學生心理特點和認知規(guī)律，結(jié)合本課教學內(nèi)容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法
教法：示范講解法、嘗試練習法、游戲競賽法、分組練習法。
學法：教師引導學生做到認真聽、仔細看、動腦練。做到了從不會到學會、從學會到會學，使學生真正成為了體育學習的主人。
四、教學程序
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準備、基本、結(jié)束三個階段來完成。 本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
�。ㄒ唬� 開始階段 時間9分鐘
上課儀式，師生問好 ，宣布學習任務、提出練習要求。
一、 模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導語：同學們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學們愿不愿意和老師一起飛呀……）
在這里提出要求抬腳后跟慢 —— 快 —— 慢 —— 快 意在讓學生體會前腳掌著地的感覺
組織：一路縱隊
教法：師生同做練習。
二、游戲：揪尾巴
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學生自由做游戲練習。
設計意圖：讓學生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學。
（此階段運動負荷較小。）
�。ǘ� 基本階段 時間約27分鐘
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學，保持學生的學習熱情，綜合發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴”，把每一個學生當成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學習的新型師生關系，給學生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學生每一點、哪怕是十分細微的進步足跡。
一、50米快速跑
（一）快速跑
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。
組織：八路縱隊、分組練習
教法：1、教師講解、引導學生進行嘗試學習。2、找學生進行演示，教師講評、示范。 3、學生做練習
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學習，練習中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
�。ǘ⿲懽纸恿Γㄅ艿挠螒颍�
組織：八路縱隊
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學生分組做游戲
設計意圖：維持學生學習的積極性，提高學生快速跑能力
二、游戲：大決戰(zhàn)
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行 “手榴彈 ”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。
練習方法：學生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
組織：學生在操場上兩列橫隊之后學生打亂隊形自由游戲。
教法：（1）教師講解游戲方法，提出游戲的要求，并結(jié)合小紙球的制做方法，對學生進行環(huán)保教育。，自由做練習。沖鋒號響起，
�。�2）學生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習，并把自己好方法或奇思妙想 展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學習、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
設計意圖：1、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力 2、發(fā)展學生擲遠能力（戰(zhàn)爭初期）和投準能力（戰(zhàn)爭中期） 3、體驗成功與失敗
�。ū倦A段運動負荷較大。）
�。ㄈ� 結(jié)束階段 時間約4分鐘
1、學生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學生的身體恢復到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學生展開討論、先談一談自己的學習收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運動負荷小。）
本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負荷曲線為：高山型。
小學體育說課稿 篇4
尊敬的各位評委，各位老師大家好，我是來自宜昌市深圳路小學的張晉芳老師，我以“單雙腳跳”的訓練為教學內(nèi)容，來說說我的教學設想。
一、依據(jù)課標說理念
本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導思想，在新課程標準的引領下，依據(jù)體育課程標準五個學習領域目標，根據(jù)水平一（一年級）學生身心發(fā)展特征，以生為本，圍繞“小青蛙的一天”的活動，創(chuàng)設情境，設計青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，使學生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。
教學方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學習，建立和諧的人際關系；通過小組比賽，增加學生的集體榮譽感和提高學生自信心。讓學生在玩中學、學中練、練中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。
根據(jù)教學內(nèi)容的特點，注重課程資源的開發(fā)與利用，通過學生自制體育器材，培養(yǎng)學生的實踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設置上，體現(xiàn)了器材的一物多用，一物巧用，一物新用。
二、依據(jù)理念說目標
1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳，從而發(fā)展學生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力；讓學生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的樂趣。培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。
2、使學生在游戲中鞏固復習正面投擲的動作方法，提高學生的競爭能力，合作能力。
3、通過障礙跳中情景的設置，使學生克服困難，體驗成功感。
三、教學設計特點：
1、教學內(nèi)容的趣味化。以情境教學貫穿整個課堂，誘導學生的上課熱情，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。讓學生在趣味活動中獲得知識，愉悅身心。
2、教學方法游戲化。在教學中，老師啟發(fā)誘導，學生觀察模仿、小組合作探究，自學、自練、自創(chuàng)，讓每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
3、教學評價的個性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評價,生生評價,小組評價的和諧氣氛.
四、教學準備
1、著裝準備：師生身穿運動服，運動鞋。精神抖擻，愉快放松。
2、器材準備：學生每人準備1個青蛙頭飾和1個沙包，教師準備青蛙媽媽頭飾一個、小青蛇頭飾若干個，墊子三床，鐵環(huán)若干個，錄音機1臺。
3、場地準備：
操場上畫二個大同心圓，內(nèi)圓半徑為6米，是學生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域；外圓半徑為8米，是學生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。
五、依據(jù)目標說流程：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設情景，活躍氣氛階段―――青蛙晨煉（7分鐘）
上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾，親切地告訴孩子們：“今天的天氣真好，我們一起出去早鍛煉吧�！痹诤⒆觽兊娜杠S聲中，教師對學生進行安全教育：“外面的世界很精彩，外面的世界也很危險，孩子們在外面的一切行動，一定要聽青蛙媽媽的指揮！”接著，音樂響起，師生共跳青蛙舞蹈進入場地，同學們散站成一個大圓，開始“青蛙晨煉”活動―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體，產(chǎn)生強烈的角色體驗；在蹦跳中激發(fā)學習興趣；在蹦跳中體會青蛙跳躍的動作要點。在這一環(huán)節(jié)中，通過形象化的頭飾，音樂的渲染、語言的描繪，創(chuàng)設“青蛙晨煉”的教學情景，啟發(fā)學生懷著探究的心理,帶著強烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動。有情、有景，能讓學生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗，從而提高其學習的積極性和主動性，為進入下一個環(huán)節(jié)作好準備。
�。ǘ┣稍O游戲，學習跳躍階段―――青蛙跳房子（8分鐘）
為了激發(fā)學生的運動興趣，教師安排了一個小游戲―――“青蛙跳房子”。
1、小組互學：同學們五人一組，輪流跳房子，互幫互學。
2、師生同樂：在學生歡快地游戲時，教師參與其中，在與學生的和諧相處中，提示學生在跳房子時單跳雙落，用前腳掌蹬地跳起和落下，落地時要輕巧，并發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。
3、交流展示：在學生掌握跳房子基本技能后，教師組織學生交流、展示，并進行小組評價和生生評價。
在自由有序的游戲中，學生輕松、愉快，課堂呈現(xiàn)
出生生互動、師生互動的和諧氣氛。學生在“樂中練、動中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動作要領。
�。ㄈI造氛圍，合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲（10分鐘）
新課程標準指出：“以學生發(fā)展為本，尊重學生的主體地位�！� “……要特別注重培養(yǎng)學生的.小組合作、探究學習能力。”根據(jù)這一要求，我針對低年級學生好玩、好動、好思考的特點，創(chuàng)設了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景，在鞏固學生單雙腳跳的動作的同時，培養(yǎng)學生合作探究意識，拓展學生思維。
活動前，教師設疑，“青蛙媽媽知道，孩子們跳房子時都非常高興。玩過了跳房子之后，還想玩別的游戲嗎？那就開動你們聰明的腦袋，想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動呢？”利用這一輻射性的問題，調(diào)動學生的思維，讓他們議論紛紛。
接著，教師探疑。請2—3個學生做個別交流，教師及時給予肯定。
然后，小組擺圈，進行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時，操場上可能會出現(xiàn)各種各樣的圖形：菱形、傘形、正方形…….也可能會有讓我叫不名字的形狀。
最后， 看看、比比、評評，引導學生欣賞各自的擺圈造型，對有創(chuàng)意、有美感的造型，及時鼓勵。這樣能夠有效地刺激學生去更積極地思考、創(chuàng)編，讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓練真正在課堂上得以落實。
當然，在小組探究學習時，老師必須主動參與并適當指導，教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機會，讓每一位同學都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動，讓學生不斷的向?qū)W習的深度拓展延伸。使學生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學習、合作學習、探究學習,而促進創(chuàng)新能力的提高.
�。ㄋ模┬〗M合作，發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇（10分鐘）
有了前面學生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究，那么后面的游戲就水到渠成、得心應手。接下來，“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學生的情緒推向高潮。
教師戴著小青蛇頭飾，模仿剛睡醒的小青蛇的樣子，創(chuàng)設故事情景：“誰在這里喧嘩，驚擾了我的美夢,我要吃掉它�！痹趯W生驚訝、好奇的神情中，我一邊布置游戲現(xiàn)場，把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間，一邊講述游戲的方法：斗水蛇的學生站在教師指定的位置內(nèi)，用沙包投向小青蛇，看看誰是斗蛇小英雄。
我以獎勵小星星的激勵方式，比一比哪一組投得準，趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組，讓學生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學生沉浸在成功的喜悅之中時，老師也躍躍欲試，進行正面投擲示范動作，讓學生評價動作是否正確，優(yōu)美，為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對學生進行知識點的滲透，強調(diào)正面投擲時左右腳前后開立，右手握輕物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，后腳蹬地，向前自然揮臂，將沙包朝目標投出。這樣，教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識。通過這一游戲，師生評價、生生評價、小組評價的和諧氣氛又一次達到了高潮，激發(fā)了學生參與運動的欲望和積極性，體驗到了成功的愉悅，增加了學生的集體榮譽感和個人自信心。
�。ㄎ澹┓�(wěn)定情緒，恢復身心階段―――小青蛙回家（5分鐘）
這個環(huán)節(jié)，我通過情景教學“小青蛙回家”，達到調(diào)整學生身心，穩(wěn)定學生情緒的目的。
在學生們的歡快聲中，教師語調(diào)柔和地說：“小青蛙們今天收獲真不少，學會跳房子，自創(chuàng)了游戲，還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天，伸伸胳膊彎彎腿，躺在草地上休息一會兒，我們就回家吧。”
在組織學生離開場地時，我配合音樂《小青蛙回家》給學生設置一個簡單的跳墊子的障礙游戲，走出場地。這一環(huán)節(jié)，可以使學生的多種感官參與，心情放松，在愉快中調(diào)節(jié)身心。
六、教學效果預計
1、心理性預測，根據(jù)本課特點，學生積極參與學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。
2、生理性預測：本節(jié)課有利于學生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術方法，平均心率控制在120～140/分。
小學體育說課稿 篇5
各位評委各位老師：
下午好！如果用一句話表達我此刻的心情，那就是在不斷地期盼中等待著，在不斷地參與中感受并收獲著。今天同樣希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認可。 接下來主要從教學背景分析、學習效果評價設計、本課特點、教學過程、安全措施等方面作具體的闡述。
一、教學背景分析
1、教學內(nèi)容分析： 本次賽課活動的指導思想及主題是： 規(guī)范課堂教學，提升課堂教學行為的有效性和實效性。因此本次課我選擇的教材跪跳起是三至四年級技巧教學內(nèi)容之一，動作新穎別致，有一定的趣味性，學生的學習積極性較高，容易提升課堂教學行為的有效性和實效性。本單元共3課時，本節(jié)課為第2課時.
本課重點：腳背和小腿壓墊有力、屈腿上提迅速 難點：收腿快，動作連貫、協(xié)調(diào)
2、教學目標：
1）95%以上的學生能夠積極參加到學習中來，大膽向同學展示動作。（運動參與） 2）70%的學生能完成跪跳起動作。發(fā)展學生腰腹、上下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。（運動技能）
3）激發(fā)學生自主、合作、探究的熱情，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作、互幫互學的學習習慣及安全意識。（心理健康）
3、學生情況分析：三年級學生正處于發(fā)展身體素質(zhì)的敏感區(qū)，活潑好動，善于模仿，競爭意識比較強。所以教學中我采用生動活潑的語言及教學方法，增加一些競賽性教學環(huán)節(jié)。
4、對策分析
跪跳起學習過程中，容易出現(xiàn)因腰腹肌力量不足而無力跳起，采用互相幫助互相指導的形式，分層次教學，加強練習。
二、學習效果評價設計
三、本課特點
1、解決重難點的輔助練習、討論、合作交流較多，提高學生練習興趣
2、主輔教材搭配合理，注重上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展
3、器材運用合理
四、教學過程
1、開始部分：通過幾個鏗鏘有力的隊形隊列口令及變化，振奮學生精神，培養(yǎng)良好課堂常規(guī)。
2、準備部分：1)語言引導學生師生一起跳“兔子舞”，達到熱身及拉近師生間的關系的目的。2)采用談話激趣法引導學生分組討論實踐。教書師巡視的時候，尋找采用上次課學習的擺臂彈起落動作的學生進行展示，自然過渡到本次課教材。3）引導學生和老師間達成默契：口令倒計時，一起喊至時間停止！達到德育滲透目的：學會控制自己的情感，守紀律。
3、基本部分：
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我主要從“五個一”說說我的教學過程：
想一想：
1、采用復習舊知法引導學生做擺臂彈起落的練習，體會墊上運動的快樂，也會對新知識跪跳起有所期待。學生復習完后提問：在同伴做擺臂彈起落的同時如何將彩帶安全放到同伴的膝下？此練習目的是提高鞏固學生的擺臂和腳背用力壓墊，為完成跪跳起做好充分的準備。學生討論、探究、合作完成。
2、應用學習新知識的示范講解法，引導學生看圖片講解動作要領，然后完整示范跪跳起的動作，使學生記住的`動作要領，有躍躍欲試的沖動。強調(diào)：擺臂、展髖立腰、伸膝收腹、蹲立過程。
試一試：
3、看完教師的示范講解后，學生分組嘗試練習。在巡視各組練習中，以鼓勵為主，適當引導幫助，運用評價法隨堂口頭評價，使學生更想展示自己。 那么對學生呢？觀看了圖片和老師的示范，學生都有了強烈的自己練習的欲望（自主練習法）。
議一議：
4、分組討論法引導學生分小組討論學習，如何能成功跳起？學生互評。相機引導學生相互幫助合作完成（互助學習法）。
練一練：
5、學生根據(jù)同伴的展示及教師引導的合作學習，選擇輔助學習的方法。區(qū)別對待學生的學習，分層教學：a能力強的自己完成，b同伴體后或體側(cè)提臂幫助完成，c稍差點的學生采用同伴正面拉雙手的方法保護幫助完成，讓每個同學都能體驗成功樂趣(分層學習法)。學生根據(jù)自己學習情況以及同伴的評價，在小黑板標識出自己的學習等級。充分體現(xiàn)新課標大力提倡的自評，互評，老師評。 亮一亮：
6、分小組展示，了解學生的完成情況并要求學生說出完成跪跳起方法成功的關鍵。
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學生喜歡的活動，就是汗流浹背也不會覺得累，也會去練習。所以利用游戲法設計了跪跳起彩帶接力游戲。游戲本著“一材多用”的原則，主、輔教材合理運用場地器材，上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。
4、結(jié)束部分：
彩帶的作用真大，伴隨我們整堂課學習，我們得好好感謝彩帶，如何讓彩帶輕柔自在的飛或者飄起來呢？師生共同討論，發(fā)掘讓彩帶飄起來的方式方法。共同放松。
五、場地器材：
1、籃球場地大小。
2、體操墊45塊。學生自制彩布條45根。小黑板及支架4塊。伴奏音樂。標志柱4根。
六、安全措施
1、課前加強安全教育，檢查課上所用場地、器材是否存在安全隱患。
2、在互幫練習時，囑咐學生力度適中，注意安全。
3、教學中注意巡視及時制止不安全動作，并提示所有學生注意。
小學體育說課稿 篇6
說課內(nèi)容：1.跨越式跳高，2.游戲“打鴨腳”自選.
設計思想：在“以人為本，健康第一”教育思想指導下，依據(jù)學生心理、生理特點，結(jié)合教學器材、設施來設計，創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅學習環(huán)境。通過學習“跨越式跳高”來拓展學生思維空間，提高學生運動能力和健身能力。做到以強身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”教育理念，為學生終身體育奠定基礎。
一、說教材
（一）教材分析：本教材內(nèi)容在教材中所處地位和作用�！犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程（人教版）第二冊跳躍單元內(nèi)容之一�！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\用跨越跳過一定高度物自然動作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力方法�？缭绞教咭蚝唵我仔�，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體作用而深受師生喜愛�！翱缭绞健碧邔W習不僅是深入學習“俯臥式”、“背越式”跳高奠基石，也是其它跳躍運動項目學習基礎。
（二）教材重點難點：跨越式跳高技術并不復雜，學生基本有些跳高技術，但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學經(jīng)驗，這節(jié)課我確定重點與難點為：
1.重點 起跳技術，過桿與落地技術。
理論依據(jù)：跳高過程是人體運動由動能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢方法決定跳高水平。
2.難點 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。
理論依據(jù)：因跳高技術是一個需要完整動作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調(diào)完成，那么整個跳高技術就不能掌握，就不能實現(xiàn)教學目標，所以定它為難點。
二、說學情
學情分析：學生身體骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質(zhì)好大膽創(chuàng)新學習，又要考慮弱勢群體幫助，引導他們掌握技術同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分鍛煉和發(fā)展。
三、說教學目標
根據(jù)學生心理、生理特點以及學生跳躍基礎，結(jié)合教材作用，這節(jié)課教學目標是按水平四《標準》來確定學習目標。
1.認知目標：通過教學，進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧，運用所學跳躍各種障礙。
2.技能目標：通過練習，熟練運用所學跳躍技術安全進行體育鍛煉活動。
3.情感目標：通過學習，建立良好人際關系，形成積極進取、樂觀開朗生活態(tài)度。
四、說教法與學法
教法與學法是教學過程中一對不可分割整體。以教學目標為準繩，依據(jù)學齡特點，結(jié)合學生原有基礎，在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學法優(yōu)勢基礎上。主要運用：
教法：1.啟發(fā)式教學法，通過語言、示范激發(fā)學生學習動機，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新火花。2. 糾正錯誤法；由于學生間個體差異，完成練習情況各有不同，通過糾正獲得正確動作，提高學習信心。3.游戲法，用游戲活動方法開展教學。 學法：自主嘗試法，合作探究學習法。讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”學習方法，發(fā)揮學生主體地位，通過學生自主去嘗試，互相對比，討論，觀察、練習等方式獲得新知。
五、說教學程序
根據(jù)認識事物規(guī)律和運動技能形成過程：即泛化——分化——鞏固——自動化過程，結(jié)合學生運動基礎，本課教學流程為：準備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實施步驟：
（一）準備部分，約2分鐘
常規(guī)工作后把準備好掛圖，分解動作圖解，完整動作圖片，跳高各技術組成部分要領及一些跳高運動員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學觀摩學習。
意圖：讓學生認識所學內(nèi)容，明確任務、目標、方向。
�。ǘ┯螒颉按蝤喣_” （約7分鐘）
玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定圓池內(nèi)跳動（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪里，學生必須采用單腳跳躲方法躲閃。
玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子腳，。其它同學在圈子內(nèi)跑動，被打到換打。
作用：這個游戲通過躲、跳、跨、跑活動，發(fā)展學生彈跳及靈活性素質(zhì)，激發(fā)學習興趣，克服心理緊張氣氛。
意圖：一是熱身，放松肌肉、關節(jié)、神經(jīng)為更強練習做好準備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時為學習跳遠打下基礎。
�。ㄈ┗静糠� 約27分鐘
1.游戲“猴子摘桃” 3分鐘
�、倌隳苷页鲎屪约赫礁咛易愚k法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學生）跳起摸球。
練習方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著不同高度球。 ②你腳能踢到多少個桃子（球）？練習方法：通過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊著球。
目：用游戲活動發(fā)展彈跳力，提高練習興趣，練習不同起跳、擺腿技術。 意圖：讓學生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能跳躍能力發(fā)揮出來。達到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習。
2.討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學之間討論學習內(nèi)容、通過對圖片、概念、動作要領學習從理論認識跳高是什么。
意圖：利用恢復些體力時間設問激趣，讓學生帶著問題進入下一階段學習。
3.嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘
用“鯉魚躍龍門”故事發(fā)起嘗試跳高練習。學生根據(jù)自己能力和基礎，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務。
老師巡回觀察，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，讓學生注意觀察別人練習情況。
目：解學生基礎，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。
收獲：初步認識跳高完整技術包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會到并非跑得快就跳得高。
意圖：用游戲方法復習跨越式跳高技術，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵增強信心，變被動為主動。為下一步教學準備。
4.講解、示范，針對主要問題，交流改進方法：約5分鐘
�、僬垉傻饺惶摺案呤帧苯o同學們表演示范。老師講解動作要領，分析動作，分析大問題。
�、诶蠋熥龇植絼幼髋c完整動作示范，并與學生交流、解答問題。
目：使學生在大腦里快速形成正確動作表象，解自己問題所在，能針對性練習與改進。
�、奂夹g引導：（口訣）助跑自然輕松要快，后步��；起跳先腳跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。
5. 分組學習 約9分鐘
根據(jù)學生水平基礎重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。
�、� 學困生練習
這部分學生多為女生和獨生子，身體素質(zhì)差些，運動能力低。
從自己弱勢出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術，同時還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。
方法：進行分解強化訓練為主，降低技術要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護，減輕心理壓力。反復練習，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術，達到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。
目：是讓學生建立完整動作技術。
�、谝话闵毩�
這類學生有一定基礎，自己通過認真觀察和圖片資料自學，在經(jīng)過同學幫助和教師點撥，很快掌握新知識。
通過多次反復完整動作練習，熟練掌握跨越式跳高技術。
方法：根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習與改進；觀摩其他同學跳高動作；與他人討論助跑與起跳結(jié)合技術，糾正錯誤、多余動作，尋找確定最適合自己跳高方法。
目：熟練中鞏固提高自己跳高技術。
�、蹆�(yōu)秀生練習
發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強調(diào)安全問題。
對部分身體素質(zhì)好，運動水平高，掌握動作快，大膽鼓勵他們自己根據(jù)獲得信息，自己確定高度目標，并進一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵大膽創(chuàng)新，向更高高度發(fā)起挑戰(zhàn)。
目：以點帶面，共同發(fā)展。
老師巡回參與小組練習，全面兼顧不同水平學生，重點放在學困生和一般群體上。 意圖：根據(jù)學生能力強弱，動作水平高低，按其不同級別，要求不同，練習方法不同，滿足其不同要求，使每個學生各取所需，自得其樂。
6.創(chuàng)造記錄 約4分鐘
以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績。 要求，學生進行自我展示，對自己與他人點評、互評，用掌聲鼓勵同學。小組長記錄情況。
老師參與技術薄弱組活動，進一步指導和鼓勵。
目：讓學生將所學展現(xiàn)出來，用實力證明自己，我能行。
意圖：對學生學習情況全面檢查，培養(yǎng)學生綜合能力。
7.放松練習 2分鐘
在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗白塔……�！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小動作放松機體，緩和情緒，恢復體力。
�。ㄋ模⿲W習總結(jié) 2分鐘
把同學集中起來，認真聽取每個小組長簡單匯報，用提問方法幫助同學復習所學知識內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要助跑速度與起跳合理結(jié)合，此外不同跳高姿勢，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同距離，因此，選擇過桿技術是跳高又一個條件�！贝蠹抑澜窈笈Ψ较颉；厥掌鞑�，下課
六、預計課效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學能基本掌握正確動作要領，完成率在85%左右。預計課練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
七、場地器材：跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習圖片、動作分解圖片（多張）錄音機一臺，錄音帶二盒。
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