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【精華】體育課說課稿4篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者,時常要開展說課稿準備工作,借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。那么你有了解過說課稿嗎?以下是小編整理的體育課說課稿4篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育課說課稿 篇1
一、說教材
1.教學(xué)內(nèi)容:體驗誠征路(耐久跑)
2.教材分析:
耐久跑是小學(xué)四年級田徑運動項目教學(xué)內(nèi)容之一,是提高心肺耐力水平,增強意志品質(zhì)最直接的運動項目,全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑就證明了這一點,但耐力跑是一項枯燥無味的項目,學(xué)生對耐久跑存在畏懼,如何解決這個問題,我在這里通過情境教學(xué)——體驗長征路,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,改變了古老的枯燥的耐久跑練習(xí)方法,使學(xué)生在體驗中學(xué),體驗中練,掌握耐久跑的動作要領(lǐng)及呼吸節(jié)奏,幫助學(xué)生建立自信,戰(zhàn)勝自我,克服困難。
3.說教學(xué)目標:
、伲ㄟ^學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握跑的動作方法,體會跑的呼吸節(jié)奏,提高跑的能力和掌握爬越障礙等動作方法,發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
②.通過游戲的學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生移動、躲閃的能力。
、郏囵B(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞,勇敢頑強,勇于創(chuàng)新,親身體驗以及和同伴交流合作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點:動作輕松。
教學(xué)難點:呼吸和跑速有節(jié)奏。
二、說學(xué)情
小學(xué)四年級學(xué)生活潑好動,敢于大膽嘗試,在教學(xué)中針對學(xué)生心理、生理特點,用游戲《貓捉老鼠》進行本課開課,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團結(jié)的集體精神,充分運用新課程標準,自主、合作、探究的方法,給學(xué)生開辟發(fā)展的空間,同時讓學(xué)生在學(xué)習(xí)當中敢于嘗試,親身體驗、勇于創(chuàng)新,讓學(xué)生在親身體驗長征路的過程中身體得到鍛煉。
三、說學(xué)法
本課學(xué)生學(xué)習(xí)主要采用:自主學(xué)習(xí)法,探究合作交流學(xué)習(xí)法,對比學(xué)習(xí)法,讓學(xué)生能在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作問題,通過同學(xué)之間相互模仿對比,交流,評價等探討中領(lǐng)悟動作要領(lǐng),通過展示解決發(fā)現(xiàn)問題,讓學(xué)生能更進一步積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性。
四、說教法
根據(jù)小學(xué)生的生理、心理特點,結(jié)合小學(xué)生的形象思維較強善于模仿特點,遵循直觀性和自覺性的原則,主要采用講解法,演示法,練習(xí)法和討論法,讓學(xué)生學(xué)得活,練得活,對課產(chǎn)生新鮮感,充分體現(xiàn)出以學(xué)生為主體,以師生共同學(xué)習(xí)為主要目的,從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
五、教學(xué)程序
本節(jié)課我分為情境導(dǎo)入、深化主題、愉悅身心三個部分進行教學(xué)。
(一).情境導(dǎo)入
興趣是引起學(xué)生自主學(xué)習(xí)的源動力,本課一開始就運用游戲《貓捉老鼠》進行本課開課,使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中思、在思中獲,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,接著又通過一首《閃閃的.紅星》的音樂中進行韻律操活動,把學(xué)生導(dǎo)入到課中來。
(二)深化主題
“引導(dǎo)”和“自主”是相輔相成的,不可分割的!白灾鳌笔呛诵亩耙龑(dǎo)”是關(guān)鍵。要讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),離不開教師的引導(dǎo)。我在這里通過歷史問學(xué)生“你們有沒有看過戰(zhàn)爭片,有沒有聽說過紅軍的故事?同學(xué)們有著不同的答案。那你們有沒有看過二萬五千里長征的一些故事,在同學(xué)們的一片議論聲中,我就趁熱打鐵地說:那我們今天就來當一回紅軍,體驗他們當時的辛苦好不好?就這樣很自然地引出了課題《體驗長征路》。接著講我們在長征路上很辛苦要發(fā)生很多的困難,我們應(yīng)該怎樣克服困難,取得勝利——在這里我就設(shè)計了不同的動作及游戲比賽,讓學(xué)生不知不覺中完成本節(jié)課——耐久跑的任務(wù)。
。ㄈ┯鋹偵硇
體育有著特殊的育人功效。針對“你認為今天的體驗長征路這一節(jié)課時中還有什么不足之處?這一問題,讓學(xué)生發(fā)表自己的觀點,表達自己的愿望,如此設(shè)計,無疑起到畫龍點睛的作用,經(jīng)過長時間的練習(xí),學(xué)生產(chǎn)生疲勞,運用學(xué)生熟悉的歌曲《軍港之夜》配以動作做為整理活動,師生邊唱邊舞,在輕松愉快的氣氛中進行身心恢服。最后通過小結(jié)對學(xué)生的課堂表現(xiàn)給予賞識,并提出努力方向,使其在課外得到延伸。
體育課說課稿 篇2
一、課的內(nèi)容:
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球(主教材)與耐久跑(輔教材)。
二、指導(dǎo)思想
本課以山東省高級中學(xué)試用課本為依據(jù),結(jié)合我校上課的實際情況,來安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)同學(xué)的勇敢、頑強、相互幫助、團結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì),從而更好地發(fā)展同學(xué)的個性。
三、教材分析:
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術(shù),重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法,發(fā)展同學(xué)的有氧耐力,提高同學(xué)的耐力素質(zhì)。
四、學(xué)情分析:
1、高中同學(xué)身心發(fā)展?jié)u趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。
2、通過多年的學(xué)習(xí),同學(xué)已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。
本節(jié)課的教學(xué)就是讓同學(xué)把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給同學(xué)提供再認識所學(xué)知識、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。
五、教學(xué)目標:
1、認知目標:學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的`學(xué)習(xí),使80%以上的同學(xué)能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;90%以上的同學(xué)掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標:激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、主動性和創(chuàng)造性,增強同學(xué)團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)同學(xué)奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設(shè)想:
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法,使同學(xué)在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)同學(xué)的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑(樹)的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
3、采用練習(xí)法,使同學(xué)在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使同學(xué)的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定(讓部分完成動作較好的同學(xué)做演示,教師點評后同學(xué)再練習(xí))。
七、學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"觀察---比較---討論----練習(xí)----評價---鞏固"的學(xué)練流程,同時滲透德育和保健內(nèi)容,讓同學(xué)充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能。
八、教學(xué)流程:
一、準備部分:10分鐘
1、熱身→小游戲:反彈傳球打獵( 時間:7分鐘)
教:提出要求、組織指導(dǎo)。
具體做法:全班男女同學(xué)各分成兩組,一組圍成一個圓圈,一組在中間。個面這一組同學(xué)利用反彈傳接球,盡量使球打到里面這一組同學(xué)的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪,想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局,然后兩組交換。
這個練習(xí)既讓同學(xué)達到了活動身體的目的,盡快進入課堂角色,又提高了同學(xué)的課堂情緒,同時讓同學(xué)在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。
2、徒手操練習(xí):使同學(xué)的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動。(時間:3分鐘)
二、基本部分:30分鐘
。ㄒ唬┲鹘滩--反彈傳接球。( 時間:15分鐘)
示范采用實例演示。(找兩個有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范)提問:以前老師講過,在身前有防守人的時候,傳球可以分哪幾種?回答:上三路和下三路。師:完全正確。以前我們學(xué)過上三路的傳球,今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球,就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣,以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢?這就需要你去選擇適當?shù)膫髑驎r機、選擇適當?shù)膫髑蚵肪、選擇適當?shù)膫髑蚍椒。反彈傳接球就是一種行之有效的,殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇(兩腳外側(cè));二、反彈路線的選擇(要錯開一定的角度);三、分散對方的注意力。
學(xué):聽、看、論、練、演(做得比較好的同學(xué)進行下面示范,老師指導(dǎo)糾正)、再練習(xí)。
練習(xí):三人一組,進行練習(xí)。
(二)輔教材 --耐久跑(時間:15分鐘)
教:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項:
口鼻同時呼吸,吸氣時用舌尖抵住上腭,使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線:繞籃球場地,穿越樹木和體育器械跑動。男生:300米×5圈。女生:300米×4圈。
學(xué):障礙跑練習(xí)、反饋評價。
整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。(時間:5分鐘)
1、走跳練習(xí):四步跳;目的是放松同學(xué)的肢體。
2、意念放松。誘導(dǎo)語:閉上雙眼,想像--陽光明媚,微風(fēng)拂面,你坐在草地上,聞著花草的芳香,聽著輕松的音樂,舒適極了,身心放松,放松,再放松……這個練習(xí)目的是讓同學(xué)的心理得到充分放松。
九、同學(xué)身心狀態(tài)預(yù)計:
整堂課練習(xí)密度約為:28--32%,練習(xí)強度中上,耐久跑時強度達最高峰。
十、場地器材設(shè)計:籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形,籃球20個。
體育課說課稿 篇3
各位評委:
您們好!我說課的內(nèi)容是:運球,雙手胸前傳接球,選自高中《體育與健康》課第二節(jié)。
指導(dǎo)思想:
本課以《新課標》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想,結(jié)合本校的實際情況,組織安排教學(xué)內(nèi)容,通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
教材分析:
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第二節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。
學(xué)情分析:
本次課的授課班級為男生班,共四十人,學(xué)生運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力。
教學(xué)目標的確定:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重、難點確定:
重點:運球手型及按球的部位、力量,傳接球的準確性快速能力。
難點:上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配掌握能力。
教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學(xué)流程:
。ㄒ唬╅_始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求
。ǘ蕚洳糠郑8’
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí),組織形式為散點。學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
。ㄈ┗静糠郑30’)
1、運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握,上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。加強學(xué)生對球的`控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分(5’)
1、放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材。
場地器材:
1、場地:籃球場,2、器材:籃球40個,球網(wǎng)4個,
預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
教學(xué)評價:
在教學(xué)目標的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點,順利地達到本課制定的教學(xué)目標,學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運動之中,學(xué)生們在籃球場上得到快樂,獲得強健的體魄和聰明的才智。
體育課說課稿 篇4
內(nèi)容:籃球持球突破
單位:XXX
姓名:XX
一、教材內(nèi)容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成。籃球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn) 獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學(xué)期的籃球課程為18節(jié)課,本次為第8節(jié)課。前面學(xué)生已經(jīng)學(xué)過移動、傳接球、投籃和運球技術(shù)。本課教學(xué)的主要內(nèi)容是持球突破技術(shù)。持球突破是持球隊員運用腳步技術(shù)和運球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。突破技術(shù)若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術(shù)動作有機結(jié)合起來,將使突破技術(shù)更加靈活多變,從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。持球突破是比賽時得分的重要前提條件,所以我們必須重視高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。本次課是學(xué)習(xí)該技術(shù)的第一節(jié)課,主要讓學(xué)生初步掌握持球突破技術(shù),掌握持球突破時
二、教學(xué)對象
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平來選擇合適的內(nèi)容進行教學(xué)。
三、教學(xué)目標
1.認知目標:學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2.技能目標:85%左右的學(xué)生能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
四、教學(xué)方法
學(xué)法
新課程標準中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):
1.探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2.合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。
3.比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
。1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的`同學(xué),共同進步。
。3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
。4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。
五、教學(xué)重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始準備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
。ǘ┗静糠
1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗!本毩(xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生總結(jié),老師點評
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負荷為中等。
八、場地器材
1、場地:籃球場;2、器材:籃球
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