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體育課說課稿

時間:2022-01-31 12:15:45 說課稿 我要投稿

體育課說課稿五篇

  作為一位杰出的老師,編寫說課稿是必不可少的,借助說課稿我們可以快速提升自己的教學能力。寫說課稿需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的體育課說課稿5篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

體育課說課稿五篇

體育課說課稿 篇1

  一、教材分析

  跳躍是人類活動的基本方式之一,是人類為適應生活環(huán)境的一種生存能力。隨著社會的進步,跳躍已經(jīng)成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一,是高中年級體育課的必修內(nèi)容之一。

  跳躍運動對青少年的身心發(fā)展有什么作用呢?首先,跳躍運動能夠促進青少年身體的正常發(fā)育。它能調(diào)整人體的內(nèi)分泌功能,增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三,跳躍運動能發(fā)展身體的靈敏和協(xié)調(diào)性。第四,跳躍運動能培養(yǎng)青少年堅強的意志,勇敢的精神。第五,跳躍運動是一種能力的培養(yǎng),它將有助于適應生活和勞動環(huán)境。最后就是它能增強體質(zhì),鍛煉身體。

  三級跳遠動作相對來說比較復雜,技術難度較大,而且在學習中會感到枯燥無味。先通過完整練習,再分解技術動作,創(chuàng)造多種練習方法,既培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造力,又培養(yǎng)了學生主動學習的意識。同時通過游戲比賽、分組練習等方式相互學習、交流,使學生懂得欣賞別人的作品,同時通過相互學習達到知識共享,共同提高的目的,也發(fā)展促進學生樂學、想學的心理。

  二、學情分析與指導思想

  本堂課的對象是高二年級,平均年齡在18歲左右,學生正處于身體生長發(fā)育的關鍵時期,可培養(yǎng)、提高學生的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等身體素質(zhì)。學生已經(jīng)在上學期已學過蹲踞式跳遠,已基本具備基礎的跑結(jié)合跳的能力。本堂課也是“三級

  跳遠”單元教學的第一次課程,本堂課選用的教學內(nèi)容85%以上的學生可以掌握,并加以應用。

  本課以健康第一為指導思想,以發(fā)展學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設計目標,強調(diào)教學中學生的個性發(fā)展和能力的培養(yǎng),使每個學生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展。通過學生的主動創(chuàng)造和學習,構(gòu)建民主、和諧的師生關系,創(chuàng)設寬松愉悅的課堂氛圍,使學生主動獲取知識,成為學習的主體。使學生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。

  三、教學目標

  根據(jù)教材特點和學生的學習能力及年齡特點制定以下四個教學目標

  1、運動參與目標:學生樂于參與跳躍動作的學習,并在活動中增強信心。

  2、認知與技能目標:了解三級跳遠的'動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義,通過初步學會立定三級跳遠,建立學生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動作表象和動作結(jié)構(gòu)。并通過練習單腳跳,提高學生跳躍的能力和各身體素質(zhì)。

  3、身體健康目標:提高機體的力量和協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。

  4、心理健康目標:學生積極參與,充分展示自我,并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作,力爭上游的社會合作能力。

  四、教學程序

 。ㄒ唬╅_始部分

  熱身→激發(fā)興趣:熱身活動是以學生在行進間來完成的。學生積極、活躍地參與,使學生消除了緊張情緒,以輕松愉快的心理狀態(tài)進入課堂,并使學生充分的活動開來。

 。ǘ⿲W習提高部分

  結(jié)合示范講解三級跳遠技術,使學生建立正確的技術概念,了解三級跳遠技術的要求、方法和要領。再以完整練習法為主,先通過立定三級跳遠練習,使學生體會三級跳遠的動作結(jié)構(gòu),然后以比賽游戲來學習單腳跳的一些基本技術,培養(yǎng)學生的學習樂趣和團結(jié)協(xié)作共同提高的思想。讓學生在學習中創(chuàng)造,在學習中學習,在學習中思考。通過各組間輪回練習,使學生相互欣賞、相互學習提高。教師在教學過程中以引導、提示、參與等教學方法,激發(fā)著學生的運動和學習興趣。

 。ㄈ┱砘謴筒糠

  通過“反口令”游戲,即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松,使學生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài),身心都得到調(diào)整放松。

  教師小結(jié)。

  五、教學效果預計

  1、預計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術。

  2、預計本堂課學生的運動強度為中等,最高心率130次每分鐘左右,平均心率100次每分鐘,練習密度為35%-----38%左右。

  3、測量心主綿方法:對同一個學生,在開始熱身后、學習提高后和整理恢復后進行把持脈搏,來測量心率。

  六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決方法。

  1、可能出現(xiàn)韌帶拉傷、拐腳等情況

  解決與預防方法:(1)在準備活動時要求盡量活動開來。(2)在練習的時候要求學生要適當而行,不盲目完成。

  2、可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性特別差的學生,在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。

  解決與預防方法:應該以集體為主,適當?shù)膯蝹教學,有時間可以在課后時間進行單獨指導。

  七、場地器材:兩個籃球場大的空地一塊,三級跳遠沙坑一個,接力棒二根。

體育課說課稿 篇2

  一、指導思想

  貫徹"健康第一,學生為主,教師主導"的指導思想,力爭在教學中充分發(fā)揮學生主體作用和教師主導作用,培養(yǎng)學生自主鍛煉意識和創(chuàng)新意識。整個教學過程中,注重學生對實際能力的培養(yǎng)使學生學會學習。根據(jù)學生的生活閱歷,將教學內(nèi)容與教材有機結(jié)合起來,使技能學習貫徹整個教學,既激發(fā)學生的練習興趣,又培養(yǎng)學生的創(chuàng)新、實踐能力和競爭意識,讓他們在"樂中練,練中學",注重師生雙向交流,給學生足夠的時間和思維想象的空間,讓學生在練習中表現(xiàn)良好的合作精神和較高的學練熱情,關注學生個體差異和不同需求,使每位學生都能積極主動參與,發(fā)展他們自尊自愛的個性品質(zhì),通過探究性的學習、合作性學習促進身心全面發(fā)展。

  二、教學內(nèi)容

  乒乓球是我國的國球,有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施,并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍,人們對乒乓球這項運動的.期望更是達到了前所未有的重視。因而,我選擇了乒乓球正手攻球技術為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術,具有速度快、力量大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點,深受廣大中學生的喜愛。根據(jù)新課程相關標準,本課要求學生自己設計并組織完成"乒乓球打靶"這一游戲環(huán)節(jié)。重點:將乒乓球正手攻球與游戲有機結(jié)合,難點:學生自我能力的發(fā)揮。

  三、學情分析

  1. 教學對象:初一年級,預設學生數(shù)為四十人,男生。

  2. 身心特點:活潑好動,有一定自主意識,善表現(xiàn)。就乒乓球而言,具備學習乒乓球基本技能的身體能力。

  3. 學習基礎:經(jīng)過前兩次課正手攻球的初步練習,60%的學生已經(jīng)初步掌握正手攻球動作要領。

  四、教學目標

  根據(jù)指導思想和學生特點等,我把教學目標確定為以下四個領域:

  1. 認知領域:通過正手攻球的練習與游戲,了解正手攻球的作用和練習要求。

  2. 技能領域:領悟正手攻球的動作要領,大多數(shù)學生掌握并能使用該動作。

  3. 情感領域:積極參加課堂活動,對課堂內(nèi)容表現(xiàn)出濃厚興趣。

  4. 發(fā)展領域:通過分組練習和游戲設計,使大家互幫互助,積極開動腦筋,踴躍發(fā)言提出自己意見。

  五、教法與學法

  本課采用講解法、示范法、練習法、討論法、游戲法等教法。首先將動作要領講解給學生聽,然后做簡單的示范,要求學生在練習中領悟動作要領。在游戲這一環(huán)節(jié),要求學生積極討論游戲中相關注意點,并完成游戲。相對應的學習法有練習法、互助法、討論法、游戲比賽法、評價法等。

  六、教學過程設計

  第一部分我設計為"活躍情緒,激發(fā)興趣",首先集體集合宣布本課內(nèi)容:大家做簡單的練習后進行比賽游戲。然后調(diào)動學生積極性:

  1組織學生練習手持拍托球和顛球。

  2徒手做正手攻球動作,體會動作要領。

  3將學生分成十組,每組四人,每組分成兩小組,輪流進行有球練習。要求學生互相提醒動作要領,并自我提醒。設計時間15分鐘。

  第二部分我設計為"保持活動情緒并發(fā)展",集合學生,宣布本堂課游戲名稱"乒乓球打靶",并告訴學生:將乒乓球擊打到對方球桌以練習大家正手攻球準確性,并提出幾點要求:

  1游戲方法、規(guī)則、勝負裁決法由大家共同討論

  2由體育科代表總結(jié)并最終確定公布于黑板

  3時間控制在10分鐘內(nèi)討論并出結(jié)果,比賽時間控制在15分鐘左右。然后由學生組織游戲比賽。設計進行時間25分鐘。

  第三部分就設計為"穩(wěn)定情緒,恢復身心",這一環(huán)節(jié)主要對對大家的游戲結(jié)果進行總結(jié)和分析,并引導學生課余時間進行自我學習。最后宣布下課歸還器材。

  七、場地器材

  本課需要使用學校乒乓球館十張球桌,乒乓球拍:41只,乒乓球:41只,小黑板一塊和粉筆及學生設計游戲過程中所需要的器材若干。

  結(jié)束語:

  各位評委:

  以上就是我對本堂課的設計。從技能學習的角度上看,這種設計方法不是最高效的,但我認為,如果能夠有效利用乒乓球這一體育教材的教學組織,學生的創(chuàng)造能力、組織能力和對社會的適應能力真正得到發(fā)展,并且培養(yǎng)了學生自主鍛煉意識,在技能學習上微小的犧牲是值得。這也是我本課的設計主旨所在。當然,這還是一個初步的探究和嘗試,不足之處還希望大家提出意見。

體育課說課稿 篇3

  一、課程介紹

  今天我說課的內(nèi)容是籃球——行進間單手低手投籃,課型為新授課,復習內(nèi)容籃球基本功練習。下面我將從教學設計思路、教材、教學目標、教學方法等幾個方面進行分析。一、設計思路首先來說一說教學設計思路,本課根據(jù)初中課程標準的要求,堅持“健康第一”的指導思想,圍繞“以學生為本的理念”,在教學中根據(jù)學生的認知規(guī)律和身心特點。

  主要采用“先練后教、自主學習”的教學模式,讓學生模仿嘗試、體驗、領悟運動技能,采用分層、分組的教學方法,關注學生個體差異,使不同層面的學生都能學有所得。

  創(chuàng)建民主和諧的課堂氣氛,培養(yǎng)學生團體意識和合作精神。

  二、教材分析

  本節(jié)課的教材選山東省出版社編《體育與健康》八年級第四章第三節(jié)籃球,行進間單手低手投籃是初中籃球教材中的一項重要教學內(nèi)容,在籃球比賽中得分高、運用廣。

  行進間單手低手投籃說課稿

  通過本次課學習進一步規(guī)范行進間單手低手投籃技術,并嘗試拓展運用其技術。通過籃球運動可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量、耐力等素質(zhì),培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)秀品質(zhì)。

  根據(jù)初中新課標的要求,在水平四的具體目標下(了解基本技術),完成本次課的目標。

  三、學情分析

  我校初三學生有非常多的籃球運動的愛好者,有部分學生具備了一定的支配球、控制球能力,但是學生由于力量較弱,在跑動或空中完成動作的能力較差。這在行進間低手投籃練習時,往往容易造成由于跑動動作地不正確而無法“高跳”,甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。

  行進間單手低手投籃說課稿

  因此,在教學中,應結(jié)合學生所學力學知識闡明“一大二小三高跳”的原理,并循序漸進地引導學生討論與分析,通過多種教學手段指導學生逐步掌握正確的腳步動作。

  四、教學的重點和難點。

  重點:投籃手充分伸展保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)柔和。

  難點:起跳與投籃的銜接

  解決重難點的方法:

  1、在教師的示范后,做上兩步單手托球向前伸展練習。

  2、在籃下持球練習上兩步單手低手投籃。

  教師觀察學生動作,巡回輔導,并糾正錯誤。

  3、待投籃動作掌握一定程度后可練習從同學手中拿球或自己運球接行進間單手低手投籃。

  4、區(qū)別對待分組練習

  學練法與步驟:

  1、講解示范認真觀察理解重點

  2練習投籃時胳膊上舉,手指撥球不要過低前沖不易過大。

  行進間單手低手投籃說課稿

  學生相互觀察,互相評價動作。

  3分兩組一組練習行進間單手低手投籃,一組搶籃扳球[交換練習]

  學生代表示范,自評后進行更完整、準確的練習。

  4區(qū)別對待適當提高或降低難度。

  四、課的內(nèi)容。

  1、復習行進間運球(勻速、變速)體前變向換手運球

  2、學習行進間單手低手投籃

  第一個內(nèi)容是復習行進間運球(勻速、變速)體前變向換手運球:時間安排4'。該內(nèi)容所要解決的.重點問題是合

  第二個內(nèi)容是學習行進間單手低手投籃:時間安排14''。該內(nèi)容所要解決的重點問題是合

 。ㄒ唬╅_始部分兩個內(nèi)容:安排4''。

  一是常規(guī)內(nèi)容。1''二是隊列練習,3''隊列的內(nèi)容是蹲下及起立,方法:學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規(guī)定的學習內(nèi)容,又能集中學生注意力,振奮學生的精神。后面安排的反應練習“彈鋼琴”,方法:以四列橫隊分別代表哆、啦、咪、發(fā),叫到的蹲下,沒叫到的站立。

  既是對隊列練習效果的檢驗,又能提高學生練習興趣,為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿,步調(diào)一致,反應迅速。

 。ǘ蕚洳糠謺r間安排,包括游戲游戲:“搬運球接力賽”

  方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。

  (三)基本部分:30'

  第二個內(nèi)容是行進間單手低手投籃,時間安排16''。為了解決這一內(nèi)容的重、難點,使學生更好地掌握行進間單手低手投籃技術,設計了以下的教學步驟:

  1、向?qū)W生介紹行進間單手低手投籃這項運動技術結(jié)構(gòu)、技術要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用,在籃球運動中的處地位和重要,目的是激發(fā)學生的學習熱情。

  2、教師進行完整示范,讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進原則:從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術,安排如下練習:

  練習1徒手模仿練習。

  目的是()方法:把學生分成( )組,在組長的帶領下體會( )動作。老師巡視指導。

  練習2()練習,目的是()方法:老師巡視指導。

  練習3()練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法:老師巡視指導,全面兼顧不同水平的學生。

  3、叫3位不同水平的學生展示,老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己,引起注意,改正錯誤。

  4、學生根據(jù)自己練習情況及結(jié)合教師評價,組內(nèi)邊練習邊評價,總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習方法。

 。ㄋ模┳詈蠼Y(jié)束部分用配《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松,時間安排5'。組織:學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌,第二遍原地跑跳步加拍肩,第三遍行進間跑跳步加跺腳,第四遍原地跑跳步加甩臂。

  要求學生在放松時做到輕松、快樂,聽講時認真。多樣化的練習安排,既提高了學生的趣味性,同時起到放松上、下肢作用,使學生的生理、心理都得到放松,在進行美的教育的同時,又一次體驗上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點和不足之處,達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。

  然后布置器材收回,培養(yǎng)學生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習慣。

  五、預計課的效果:

  學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽舞蹈。

  完成率在85%左右,()能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右,最高心率為150——160次/分,平均心率達到120——130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑,身心健康前面發(fā)展。

  六、場地器材:

  場地:田徑場、籃球場;器材:籃球25各

體育課說課稿 篇4

  一、指導思想:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習為主要手段,以傳授運動技能為載體,培養(yǎng)學生身心健康為目的。從學生的實際出發(fā),結(jié)合學校的場地設施,選擇教材,充分體現(xiàn)學生的主體,發(fā)揮教師的主導作用。

  二、教材分析:

  行進間運球在初中籃球的教材中是一個重要的教學內(nèi)容,是學好籃球的一項必備技術,

  特別是可以提高學生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。

  三、學情分析:

  籃球運動是深受學生喜愛,在各校開展較為普遍的一個項目。我校的籃球器材,場地比較充足,為開展籃球教學提供了有利條件。在我擔任的初一班級,把籃球作為一個重要的教學內(nèi)容。上一學期,我主要教授了原地運球、胸前雙手傳接球和投籃三項基礎技術,開展籃球比賽,培養(yǎng)了學生學習籃球的興趣。本學期,主要在這鞏固和提高三項技術的基礎之上,提高學生參與比賽的能力,激發(fā)學生對籃球的間接興趣,體驗籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個學生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運動。但在教學中發(fā)現(xiàn),學生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會“走路”,即不會運球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個階段,對于學生掌握行進間運球技術顯得尤為必要。

  本周一、我在本班開展了行進間運球第1課時的教學,因此,學生對教學內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的第2課時中,主要是進一步鞏固提高運球的技術和能力。

  四、教學目標:

  1、學生懂得行進間運球的基本要領和方法。

  2、學生基本掌握行進間運球的技術動作,90%以上學生慢速運球時做到運球的后上方,落球于體側(cè)前方,運球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,60%以上學生快速運球時表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、學生能積極參與,培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神。

  五、重難點:

  重點:運球部位、落點及對球的.控制能力

  難點:運球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速

  六、教學流程

  針對本課的目標及重、難點,我設計了以下教學流程:

  導入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習,起到愉悅身心,充分熱身的目的。

  原地運球練習主要為接下來的行進間運球技術的學習做鋪墊。因為,行進間運球是在原地運球技術上的拓展,是行進間運球的基礎。

  鞏固提高部分:通過抓住技術的重點出發(fā),主要采用了沿邊線運球,控制好運球的落點,從走——慢跑的運球,充分體會觸球部位,逐步增強學生的控制球的能力,達到基本掌握技術的目的。

  本課的重心還在于提高學生快速運球的技術和能力,通過直線快速運球,學生展示、小組比賽等手段,使得學生運球技術得到強化。

  從本課的教學結(jié)果來看,較好的完成本課的教學目標,但又有許多值得反思的地方,為今后的教學積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位專家和同仁提出寶貴建議!

  謝謝大家!

體育課說課稿 篇5

  一、說教材內(nèi)容:

  籃球行進間運球接單手肩上投籃。

  二、說教材分析:

  此內(nèi)容用一課講授,占本學期36課時的2.8%,是考核項目;@球教材貫穿于學生的整個學習生涯,行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學籃球教學內(nèi)容的基礎,甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復,而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡,落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

  三、說教學目標

  學生積極探究動作方法,通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃,通過思維,提高投籃命中率。對動作理解、掌握上,學生能深刻思考,徹實探尋動作方法,求知欲、成功感得到滿足。

  四、說分析學生

  我校采用男、女分班上課,每個班男生數(shù)在四十人左右。本課授課對象為高一男生,男同學普遍喜愛籃球運動,大多數(shù)都有一定的籃球技術基礎,甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球?qū)W習興趣濃厚,有強烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則,組織協(xié)調(diào)本組隊員。

  五、說教學方法

  圍繞本教材的重、難點,結(jié)合我校的教學新模式"導學·討論·點拔·訓練",根據(jù)教材和學生實際,從有利于調(diào)動學生學習積極性,有利于培養(yǎng)學生自主學習能力,盡可能適應學生個體差異角度出發(fā)。教學手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法,真正發(fā)揮學生是課堂主體,教師是課堂引導者作用,提高教學效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。

  六、說教學過程

  課的`開始部分用時一分鐘,教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力,快速身心俱佳投入課堂學習,明確本課內(nèi)容,領悟教學目標。

  準備部分用時九分鐘,采用"四自"——"自編、自導、自練、自評"方式啟發(fā)教學。根據(jù)本課教材分解"行進間—運球—接球—單手肩上投籃",結(jié)合以前學過的籃球技術。啟發(fā)學生做相關的準備活動,這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球,利用兩塊籃球場。如:一組行進間傳球接球比賽;二組運球比賽;三組圓形站立傳接球搶斷游戲;四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲,并及時點拔,強調(diào)動作要領,如在一組示范,口號"一、二、三"和"接、邁、傳"動作相結(jié)合;在二組引導怎樣運球跑得快,點明手按壓球的后上方;在三組引導學生傳、接球手腕動作;在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內(nèi)容,又為本課主教材的學習奠定了基礎。

  在基本部分用時三十一分鐘,教師"導學"引導學生在剛才分組游戲基礎上,把這幾個動作整合在一起,綜合成本課教學內(nèi)容"行進間運球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解,而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法?赡軙霈F(xiàn)不同的動作,甚至有錯誤動作,同學之間為正誤可能出現(xiàn)爭議。經(jīng)過一輪爭辯,教師召集學生,觀看慢動作過程完整播放,教師打開影像設備,在大屏幕上演示慢鏡頭動作,通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照,動作正確的學生會為自己的成功而歡呼,動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上,教師引導學生閉眼念動默練動作,在思想上完成動作過程,發(fā)展思維表象,引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應變化,加深動作記憶,教師接著示范講解動作方法要領。

 。ㄒ杂沂滞痘@為例)跨右腳同時雙手拿球為"1、接",邁左腳蹬地起跳為"2、跳";當身體接近最高點時,右手肩上投籃為"3、投"讓學生結(jié)合自己摸索動作聯(lián)系正確動作方法,建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角,距籃5-6米,運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結(jié)合,指導自己的技術動作,使動作更完善精確,教師召集學生對此略作評價,鼓勵學生在練習中多進行相互評價。

  組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時,引導學生根據(jù)自己實際,建立空間感、距離感,準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離,教師巡視,對優(yōu)生給予鼓勵,激勵學生對本組隊員進行贊嘆如"好","漂亮","OK","高"等,對動作技能形成較慢的學生,給予點拔,可讓其和教師一起"跟我學",如影相隨,完成動作,強化動作記憶。激勵學生動作中要思維,把思維與動作直接結(jié)合,提高動作質(zhì)量,要求每位學生設立自己的投籃目標,每次投籃既要動作優(yōu)美正確,又要有較高的命中率。啟發(fā)學生思維,找出提高命中率的捷徑,找準角度,反復投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構(gòu)正確動作:籃下45°角擦板投籃最準。激發(fā)學生學習興趣和成功欲。

  結(jié)束部分,播放三分鐘強烈的"蹦、蹦、蹦"樂曲,讓學生任意發(fā)揮,充分放松,再加一分鐘自我暗示,促進肌肉放松,調(diào)節(jié)植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。

  七、說課的安排

  在整體結(jié)構(gòu)上,由于場地足,器材多,課的練習密度相對較大可達35%~40%,練習強度稍大,但學生可以自我調(diào)控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高,但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰,稍后下降將趨于平穩(wěn)。

  八、說教學效果

  因采用"導學·討論·點拔·訓練"模式,學生是課堂主體,情感體驗深刻,在技術上,人人有所獲得,通過命中率學生可獲得定量的達標目的,我相信學生學有所長,才有所用,定會取得滿意的效果。

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