關(guān)于體育說(shuō)課稿集合八篇
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)說(shuō)課稿，編寫(xiě)說(shuō)課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。如何把說(shuō)課稿做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的體育說(shuō)課稿8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育說(shuō)課稿 篇1
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的水平，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
二、教材分析
《自覺(jué)參與體育鍛煉》選擇高中體育與健康必修全一冊(cè)第一章第一節(jié)內(nèi)容，本節(jié)教科書(shū)共分為四個(gè)部分。
第一部分：體能與健康，首先從健康的角度說(shuō)明良好體能的重要性，以引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體能。
第二部分：了解你的體能狀況，主要是向?qū)W生介紹如何評(píng)價(jià)自己的體能狀況。
第三部分：發(fā)展體能的內(nèi)容和方法，針對(duì)體能的不同要素，特別是與健康有關(guān)的體能要素，分別介紹如何科學(xué)鍛煉，不斷提高。
第四部分：制訂個(gè)人體能發(fā)展計(jì)劃，主要從整體上確定科學(xué)鍛煉的原則，以及根據(jù)原則制訂計(jì)劃的具體步驟和實(shí)施方法。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。能夠在教師的指引下完成探究、自主、合作的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，教材特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際，我確定了如下教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能：了解自覺(jué)參與體育鍛煉的要素。
過(guò)程與方法：通過(guò)思考、討論以及對(duì)案例的分析了解自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要點(diǎn)。
情感態(tài)度價(jià)值觀：感悟健康的價(jià)值，具有較強(qiáng)的.責(zé)任感，積極與他人合作。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)確定如下：
重點(diǎn)：自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素。
難點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況，在日常生活、學(xué)習(xí)中怎樣實(shí)現(xiàn)自覺(jué)參與體育鍛煉。
六、教法學(xué)法
教師在教學(xué)過(guò)程中除了采用課堂講授的方法以外，應(yīng)特別注意將本課的內(nèi)容滲透到實(shí)踐課的教學(xué)中，通過(guò)實(shí)際的體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的體能水平。
本節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不僅具有理論性，同時(shí)也是實(shí)踐性非常強(qiáng)的內(nèi)容，教科書(shū)中的內(nèi)容給學(xué)生進(jìn)行提高體能的鍛煉提供了一些方法和手段，學(xué)生可以根據(jù)這些內(nèi)容在教師指導(dǎo)下自主進(jìn)行學(xué)練或者組成鍛煉小組，合作探究性的學(xué)習(xí)。
七、教學(xué)過(guò)程
為了更好的完成本節(jié)課的內(nèi)容，使學(xué)生掌握自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要求，并能根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，知道怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉，我將設(shè)計(jì)如下的教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)新課導(dǎo)入
在新課導(dǎo)入環(huán)節(jié)，語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)提問(wèn)設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂中與學(xué)生進(jìn)行如下對(duì)話(huà)：
同學(xué)們已在小學(xué)和初中九年的體育與健康課中，學(xué)習(xí)了一些體育的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，掌握了一些體育的基本技術(shù)技能，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì);有的同學(xué)還對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了興趣愛(ài)好，并在校內(nèi)外或者更高水平的比賽中取得了很好的成績(jī)。可以說(shuō)，一些同學(xué)已經(jīng)愛(ài)上了體育鍛煉。那么，到了高中還能不能積極自覺(jué)地參加體育鍛煉呢?如何自覺(jué)參加體育鍛煉呢?今天這節(jié)課我們就來(lái)研討這個(gè)課題。
(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉”
(二)新課講授—研討課的內(nèi)容
在新課講授環(huán)節(jié)，我主要分為兩個(gè)板塊的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)提問(wèn)、討論、概括等于學(xué)生的互動(dòng)，讓課堂具有一定的氣氛，同時(shí)也提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
首先是第一個(gè)板塊知識(shí)：自覺(jué)參與體育鍛煉
自覺(jué)參與體育鍛煉，是人們對(duì)參加體育活動(dòng)的目地有清楚而深刻的認(rèn)識(shí)，并在正確的信念和世界觀的調(diào)節(jié)支配下，不需要外力的推動(dòng)，主動(dòng)參加體育鍛煉的行為表現(xiàn)。只有自覺(jué)參與體育鍛煉，你才能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到自己是學(xué)習(xí)的主人，從被動(dòng)的接受，變?yōu)榉e極、主動(dòng)、富有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，體驗(yàn)體育對(duì)健康成長(zhǎng)的多元價(jià)值。
(1)教師提出問(wèn)題：哪位同學(xué)認(rèn)為自己做到了自覺(jué)參與體育鍛煉?為什么?具體有哪些表現(xiàn)?請(qǐng)你根據(jù)下列自覺(jué)參與體育鍛煉應(yīng)具備的要點(diǎn)，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，看一看自己在哪幾個(gè)方面具備了自覺(jué)參與體育鍛煉的條件。
引出“知識(shí)點(diǎn)一”。(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素”
七項(xiàng)要素：①具有自覺(jué)參與體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí);②遵守課堂常規(guī)，自覺(jué)、積極地上好體育與健康課;③有意識(shí)地根據(jù)自己的健康狀況制定鍛煉計(jì)劃;④堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，并與同學(xué)一起鍛煉;⑤主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法;⑥積極參加課外、校外、節(jié)假日的體育活動(dòng);⑦具有較強(qiáng)的責(zé)任感，積極與他人合作。
(2)教材案例分析
教師提出問(wèn)題：“在籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，張凡與王飛參與的自覺(jué)性和結(jié)果為什么不同?結(jié)合你的經(jīng)歷，分析自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展的益處”。
學(xué)生閱讀課本中的“案例分析”，認(rèn)真思考，然后小組討論、發(fā)言，回答問(wèn)題。引出“知識(shí)點(diǎn)二”。(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)高中生健康成長(zhǎng)的意義”
“意義”：在你親身經(jīng)歷過(guò)的體育游戲、比賽中所體驗(yàn)到的自主、自立、自尊、自信，競(jìng)爭(zhēng)與合作、探究與創(chuàng)新、成功與失敗、順利與挫折，同伴之間的親密交流以及組織能力的提高等等，將對(duì)你一生的發(fā)展起到重要的作用。
其次，進(jìn)行第二板塊知識(shí)的教與學(xué)：怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉
(1)提出問(wèn)題：通過(guò)以上的自我評(píng)價(jià)和案例分析，你對(duì)自覺(jué)參與體育鍛煉應(yīng)該具備的一些理念和行為表現(xiàn)，已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)。但是真正落實(shí)到體育與健康課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面入手，才能做到自覺(jué)參與體育鍛煉呢?
(2)學(xué)生按照教科書(shū)中的“探索園地”進(jìn)行探究，制定“怎樣才能自覺(jué)參與體育鍛煉”計(jì)劃，然后通過(guò)小組討論來(lái)檢查自己的計(jì)劃，對(duì)考慮不周之處進(jìn)行修改。
(三)鞏固提高
為了更好的讓學(xué)生在今后的運(yùn)動(dòng)中能夠運(yùn)用本課所學(xué)知識(shí)，在鞏固提高環(huán)節(jié)，分別對(duì)三個(gè)話(huà)題進(jìn)行研討，小組合作探究，鞏固本課的重點(diǎn)內(nèi)容。
1.自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素。
2.自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)高中生健康成長(zhǎng)的意義。
3.自覺(jué)參與體育鍛煉計(jì)劃制定的步驟及要素。
(四)小結(jié)作業(yè)
教師小結(jié)。并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)。各小組按照制定的計(jì)劃進(jìn)行研究，通過(guò)調(diào)查、訪談、個(gè)案對(duì)比等，歸納出自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要點(diǎn)，并與其他小組進(jìn)行交流。
八、板書(shū)設(shè)計(jì)
本課在本書(shū)設(shè)計(jì)上，遵循學(xué)生的認(rèn)知水平，以題綱式板書(shū)為基礎(chǔ)，滲透線索串聯(lián)式的內(nèi)容概要，幫助學(xué)生能夠較快掌握本課重點(diǎn)知識(shí)，繼而突破本課難點(diǎn)。
體育說(shuō)課稿 篇2
一,課的內(nèi)容:
省編教材高中三年級(jí)籃球中的反彈傳接球,跑中的耐久跑.本課以反彈傳接球?yàn)橹鹘滩?耐久跑為輔教材.
二,教材分析:
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù),本課的目的是讓學(xué)生明確傳,接球技術(shù)是影響個(gè)體與整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性,主動(dòng)性精神,提高學(xué)生選擇運(yùn)球,傳接球的能力以及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力和培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相幫助的精神.其中重點(diǎn)的是手控制球的能力和時(shí)間,空間的判斷能力;難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性
,高成功率.耐久跑本學(xué)期共4個(gè)課次,本課為第3課次,重點(diǎn)掌握耐久跑的呼吸,通過(guò)不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,同時(shí)為下次課打基礎(chǔ).
三,學(xué)情分析:
本課教學(xué)對(duì)象為高三年級(jí)30名男生和15名女生.高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考,判斷,概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力.籃球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣.教學(xué)中要讓學(xué)生把身體運(yùn)動(dòng)與籃球技術(shù)的配合意識(shí)很好地結(jié)合起來(lái),給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果.而對(duì)于耐久跑來(lái)說(shuō),學(xué)生 通過(guò)多年的學(xué)習(xí),他們已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一,但是同時(shí)他們卻對(duì)枯燥乏味,周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī).
四,教學(xué)目標(biāo):
1,認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用,耐久跑中呼吸調(diào)整技術(shù)的一些基本知識(shí).
2,技能目標(biāo):通過(guò)本次課的.學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球,移動(dòng),跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法.提高動(dòng)作配合,技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力.
3,情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì).
五,教法設(shè)想:
1,反彈傳接球采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高.培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力.
2,耐久跑采用圖形跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性.比如足球場(chǎng)的對(duì)角線配合四周環(huán)繞跑動(dòng)練習(xí);
3,采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定.
4,整堂課采用收,放,松,緊相結(jié)合的組織方法.
六,學(xué)法指導(dǎo):
本課采用"探討---對(duì)比---學(xué)習(xí)----創(chuàng)造----練習(xí)----互評(píng)---鞏固"的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法.在體驗(yàn),想象,演示,分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力.
七,教學(xué)流程:
1,熱身:應(yīng)球跑動(dòng)籃球場(chǎng)兩圈,教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),控制學(xué)生跑動(dòng)節(jié)奏;
2,反彈傳接球,教師傳授知識(shí),線路指令,講評(píng)練習(xí).
3,耐久跑:學(xué)生根據(jù)教師所提供的圖形跑練,定時(shí)跑練,反饋評(píng)價(jià).
4,整理放松 ———放松
體育說(shuō)課稿 篇3
本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想：
在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》思想的指導(dǎo)下，使課在設(shè)計(jì)和組織上力求體現(xiàn)出新的課程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。力爭(zhēng)通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣得到激發(fā)、學(xué)生的創(chuàng)新得到鼓勵(lì)、學(xué)生的個(gè)性得到尊重、學(xué)生的主體地位得到體現(xiàn)、學(xué)生的心理需求得到滿(mǎn)足。
一、說(shuō)教材
根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、心理素質(zhì)普遍較弱的情況，因此，我這節(jié)課選擇了拓展練習(xí)為主教材。其實(shí)，拓展項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的延展和補(bǔ)充，是熔煉團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)智慧的好項(xiàng)目，通過(guò)這些內(nèi)容的訓(xùn)練能夠快速提高同學(xué)之間的信任度，使參加者充分體驗(yàn)到安全感和信任感，培養(yǎng)同學(xué)們的.責(zé)任感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，并能使學(xué)生個(gè)體滿(mǎn)足在其他活動(dòng)中難以得到的心理需求。所以，拓展項(xiàng)目引入課堂，為學(xué)生的精神世界又開(kāi)了一扇窗。本課教學(xué)的重、難點(diǎn)：1、學(xué)生能夠創(chuàng)新出最合理的練習(xí)方法；2、合理分工，團(tuán)結(jié)協(xié)作，拿出勇氣，戰(zhàn)勝自我。
二、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定下列教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：能夠積極參與課堂的各項(xiàng)活動(dòng)，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：基本掌握素質(zhì)練習(xí)的技巧； 掌握拓展項(xiàng)目訓(xùn)練的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，能夠使用安全和最合理的方法完成拓展項(xiàng)目的練習(xí)。
3、身體健康目標(biāo)： 通過(guò)本節(jié)課多項(xiàng)內(nèi)容的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、力量、速度、靈敏等多項(xiàng)身體素質(zhì)。
4、心理健康目標(biāo)：認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極作用，敢于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)困難，培養(yǎng)學(xué)生自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓每一個(gè)人能夠體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的安全感和信任感，能夠在活動(dòng)中與同伴合理分配角色，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
三、說(shuō)教法
這節(jié)課我將運(yùn)用情景教學(xué)法、游戲比賽法、講解教學(xué)法等多種教學(xué)方法，并在進(jìn)行動(dòng)作技能學(xué)習(xí)時(shí)，使用這樣一種教學(xué)模式：嘗試練習(xí)→找出問(wèn)題與不足→講解學(xué)習(xí)→組織練習(xí)→創(chuàng)新與提高→評(píng)價(jià)激勵(lì)。這種教學(xué)模式，既尊重了學(xué)生的創(chuàng)新又提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)一種新的技術(shù)動(dòng)作效果較好。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程（詳見(jiàn)教案）
1、接受任務(wù)及思想準(zhǔn)備階段 2分鐘
a、師生問(wèn)好，上課
b、宣布課的內(nèi)容、要求及教學(xué)目標(biāo)
2、熱身激趣階段 8分鐘
a、隊(duì)列跑
b動(dòng)作模仿練習(xí)
3、素質(zhì)鍛煉階段 8分鐘
障礙接力游戲
4、拓展訓(xùn)練階段 17分鐘
信任背摔
5、總結(jié)和評(píng)價(jià)階段 5分鐘
a、自我評(píng)價(jià)
b、相互評(píng)價(jià)
五、教學(xué)場(chǎng)地及器材
籃球場(chǎng)一塊 墊子六塊
六、預(yù)計(jì)的教學(xué)效果
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo) 基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率100--120次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%。預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成：90%的學(xué)生能勇敢完成動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、輕盈。通過(guò)綜合素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體和調(diào)整速度能力，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)的素質(zhì)。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，更重要的是在心理上得到發(fā)展，使不同層次的學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同時(shí)，學(xué)生互幫互學(xué)。小集體的共同意識(shí)、責(zé)任感，與他人的合作及人際關(guān)系得到培養(yǎng)，在教學(xué)中得到充分落實(shí)。
體育說(shuō)課稿 篇4
本節(jié)課我設(shè)計(jì)的內(nèi)容是初中八年級(jí)教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點(diǎn)突破、設(shè)計(jì)理念，教法的選擇和運(yùn)用、教學(xué)程序等幾個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。我們常說(shuō)，備課是上好課的關(guān)鍵，深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析：
一、教材分析
快速跑是初中八年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級(jí)快速跑教學(xué)第三課時(shí)，是在跑的正確姿勢(shì)基礎(chǔ)上進(jìn)行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競(jìng)技化味道很濃，但新課程的實(shí)施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競(jìng)技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開(kāi)發(fā)了快速跑教材豐富的競(jìng)技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗(yàn)了與學(xué)校體育競(jìng)賽的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會(huì)如何正確參加競(jìng)技化項(xiàng)目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
二、教學(xué)目標(biāo)
課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要體現(xiàn)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)即：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。根據(jù)實(shí)際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動(dòng)的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動(dòng)的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動(dòng)基本動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，發(fā)揚(yáng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；通過(guò)游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，自覺(jué)鍛煉的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動(dòng)方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進(jìn)行，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中，在問(wèn)題思考過(guò)程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點(diǎn)：起跑后的加速跑。
四、學(xué)情分析：
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級(jí)的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級(jí)的.學(xué)生已經(jīng)過(guò)一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問(wèn)題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,
五、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)
為了調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間、多種練習(xí)形式，實(shí)行全開(kāi)放。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實(shí)效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。
六、教學(xué)過(guò)程分析
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，過(guò)去一般把體育課的教學(xué)過(guò)程分為幾個(gè)部分進(jìn)行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說(shuō)的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個(gè)整體。分為：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營(yíng)造快樂(lè)的學(xué)習(xí)氣氛。
體育說(shuō)課稿 篇5
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專(zhuān)家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來(lái)自臺(tái)州學(xué)院。今天我說(shuō)課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、課程資源分析
（一）說(shuō)教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長(zhǎng)跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長(zhǎng)的一段，，也是決定耐久跑成績(jī)的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過(guò)，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對(duì)體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過(guò)變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
�。�1）通過(guò)多種形式的跑來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會(huì)正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
（2）通過(guò)學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
�。�3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒(méi)有堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會(huì)克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。
三、說(shuō)教法
《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說(shuō)學(xué)法
本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、小組討論以及學(xué)生參與評(píng)價(jià)法等，營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂(lè)趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
五、說(shuō)教學(xué)程序
（一）導(dǎo)入熱身階段
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動(dòng)作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂(lè)聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿(mǎn)足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐階段
1、體驗(yàn)學(xué)練階段
通過(guò)變化各種圖形跑（長(zhǎng)方形跑和對(duì)角線跑），讓學(xué)生自主體會(huì)耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問(wèn)題（擺臂、上體姿勢(shì)以及腳的著地部位），然后充分利用場(chǎng)地，沿籃球場(chǎng)的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會(huì)耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過(guò)學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每隊(duì)的小組長(zhǎng)拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽(tīng)到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時(shí)，倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類(lèi)推。
用爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲來(lái)改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺(jué)通過(guò)變速跑來(lái)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對(duì)手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺(jué)加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來(lái)發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無(wú)力的現(xiàn)象，學(xué)會(huì)了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調(diào)節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的`音樂(lè)伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（三）身心放松階段
本階段用音樂(lè)伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會(huì)，教師表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來(lái)吸引學(xué)生，將枯燥無(wú)味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂(lè)的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂(lè)趣，真正把“快樂(lè)體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說(shuō)課到此結(jié)束，希望得到專(zhuān)家的指導(dǎo)。謝謝！
體育說(shuō)課稿 篇6
一,指導(dǎo)思想
本節(jié)課根據(jù)《體育(體育與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的"健康第一"和"身體,心理,社會(huì)適應(yīng)三維健康理念",為指導(dǎo)思想,在體育教學(xué)中,通過(guò)改變教學(xué)策略,學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,以風(fēng)車(chē)為載體,通過(guò)組織一系列的相關(guān)游戲,來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培養(yǎng)體育興趣,獲得快速奔跑的身心體驗(yàn),培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),身心得到發(fā)展,綜合素質(zhì)得到提高.
二,教材分析
在新課標(biāo)理念指導(dǎo)下,根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),本課改變和開(kāi)發(fā)了快速跑的教學(xué)方法,引進(jìn)與學(xué)生生活實(shí)際相近的風(fēng)車(chē)游戲,使學(xué)生在游戲活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能,發(fā)展位移速度,靈敏,反應(yīng),協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì),發(fā)展快速跑的能力.
三,學(xué)生分析
水平二的學(xué)生,處在長(zhǎng)身體的時(shí)期,走和跑習(xí)慣和方法還沒(méi)有定型,身體發(fā)育還不完善,心理發(fā)育不成熟.如果在教學(xué)中,以跑的各種游戲來(lái)教學(xué),使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢(shì),形成良好的身體形態(tài),發(fā)展學(xué)生的能力,結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲,為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會(huì),讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的`樂(lè)趣,身心得到發(fā)展,心理需求得到滿(mǎn)足,從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì).
四,本課目標(biāo)
1,通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng),主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí).
2. 發(fā)展學(xué)生跑的速度,提高快速跑的能力.
3. 培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作,探究意識(shí)和創(chuàng)新精神.
五,教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)
重點(diǎn):提高快速跑的能力.
難點(diǎn):探究新的練習(xí)方法.
六,教學(xué)資源
草 地
自制風(fēng)車(chē)
錄音機(jī)
武術(shù)棍
七,教 學(xué) 流 程
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣. 調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài). (2)培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性.
內(nèi)容:課堂常規(guī)
教學(xué)過(guò)程:學(xué)生以四列橫隊(duì)集合.老師提出本課注意事項(xiàng)和要求.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)主動(dòng)參與,樂(lè)于展示自我. (2)體驗(yàn)快樂(lè)感受.
內(nèi)容:健身操
教學(xué)過(guò)程:學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站位,聽(tīng)音樂(lè),與老師一起做自編健身操.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂(lè)于參與游戲. (3)體驗(yàn)成功的心理感受.
內(nèi)容:尋寶游戲
教學(xué)過(guò)程:全班同學(xué)繞圓圈慢跑,當(dāng)聽(tīng)到老師的信號(hào)時(shí),以最快的速度向目標(biāo)跑去找尋"寶藏".每個(gè)人找到以后以最快的速度跑回老師跟前.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)體驗(yàn)快速跑技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生快速跑興趣和能力.(2)發(fā)展協(xié)調(diào)能力.(3)培養(yǎng)學(xué)生勇于探索的精神,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣.
內(nèi)容:我最棒游戲
教學(xué)過(guò)程:老師提問(wèn):怎樣跑才能使風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn)的更快 同學(xué)們帶著老師提的問(wèn)題進(jìn)行自主,探究學(xué)習(xí),并且體驗(yàn)多種練習(xí)方法.老師進(jìn)行巡視,輔導(dǎo).然后全體集中,老師小結(jié)學(xué)生們的練習(xí)情況,肯定學(xué)生們的參與表現(xiàn).最后由老師總結(jié)啟發(fā),讓同學(xué)們嘗試體驗(yàn)直線跑,繞"8"字跑等等多種方法.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)進(jìn)一步鞏固跑的基本技能.(2)發(fā)展能力,增強(qiáng)身體素質(zhì). (3)提高自信心,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣.
內(nèi)容:風(fēng)車(chē)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)
教學(xué)過(guò)程:全班分成四個(gè)組,按四路縱隊(duì)站好,老師向?qū)W生們講解規(guī)則:(1)繞過(guò)終點(diǎn)后跑回.(2)前一隊(duì)友回來(lái)后第二個(gè)同學(xué)才能跑出去.(3)回來(lái)的同學(xué)要排到隊(duì)伍的后面.第一個(gè)回合跑完后,老師總結(jié)并講解一些快速跑的動(dòng)作要領(lǐng),讓學(xué)生嘗試跑第二個(gè)回合.第二回合結(jié)束后,老師鼓勵(lì)并肯定每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步,組織學(xué)生進(jìn)行第三個(gè)回合的比賽,看看哪個(gè)小組比較快.
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)敢于挑戰(zhàn).(2)發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力. (3)培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,敢于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì),提高合作意識(shí).
內(nèi)容:尋找好伙伴
教學(xué)過(guò)程:學(xué)生自由組合兩人一組,并排跑.要求跑的協(xié)調(diào),一致,并且風(fēng)車(chē)也能轉(zhuǎn)的快.教師巡視,指導(dǎo).在學(xué)生們能很好的完成兩人合作并排跑后,提問(wèn)"我們兩個(gè)同學(xué)一起跑能做那么好,我們?cè)囋?個(gè)同學(xué)一起跑行不行 "讓學(xué)生帶著問(wèn)題嘗試練習(xí).
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神. (2)提高自信,在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣.
內(nèi)容:同心協(xié)力游戲
教學(xué)過(guò)程:教師提問(wèn)后,由每組小組長(zhǎng)組織同學(xué)一起動(dòng)手綁風(fēng)車(chē),要求動(dòng)作要快.教師巡視,語(yǔ)言指導(dǎo),最先綁好的小組可以嘗試跑動(dòng)檢查綁后的效果,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每個(gè)小組都要按時(shí)完成.完成后每個(gè)小組的同學(xué)進(jìn)行自由檢驗(yàn),一起6人合作跑.在每個(gè)小組進(jìn)行一定的次數(shù)后,老師組織學(xué)生集合,按規(guī)定的隊(duì)行進(jìn)行比賽,規(guī)則(1)比賽過(guò)程中6個(gè)同學(xué)必須手抓棍一起跑.(2)跑動(dòng)時(shí)每個(gè)風(fēng)車(chē)要轉(zhuǎn)動(dòng).第一回合結(jié)束后,進(jìn)行第二回合比賽,在第二次比賽時(shí)要求學(xué)生跑到終點(diǎn)后以最快的速度拆下風(fēng)車(chē),跑到老師站的位置,老師將每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)風(fēng)車(chē).
學(xué)習(xí)目標(biāo):(1)樂(lè)于參與和展示自我.(2)調(diào)節(jié)身心,放松機(jī)身.
內(nèi)容:秧歌舞
教學(xué)過(guò)程:學(xué)生自由站位,跟著音樂(lè),模仿老師動(dòng)作完成練習(xí).
課后小結(jié):同學(xué)們,這節(jié)課我們玩了跟風(fēng)車(chē)有關(guān)的幾們游戲,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,同學(xué)積極參與認(rèn)真探究,與同伴一起合作,表現(xiàn)得非常棒,希望同學(xué)們課后能經(jīng)�？鞓�(lè)的參與其他體育活動(dòng).
體育說(shuō)課稿 篇7
各位評(píng)委老師，大家上午好！（鞠躬）我是**號(hào)參賽選手。.
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)內(nèi)容包括兩個(gè)部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長(zhǎng)跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(gè)（手勢(shì)）方面來(lái)說(shuō)本次課。
1、教學(xué)指導(dǎo)思想
建國(guó)60年來(lái)我國(guó)一共進(jìn)行了八次課程改革，每次改革都對(duì)“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對(duì)此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動(dòng)技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
2、教學(xué)對(duì)象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課，教學(xué)對(duì)象是水平四，初一年級(jí)的40名學(xué)生，他們身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。13歲的初一女孩，隨著經(jīng)期的出現(xiàn)，心態(tài)的微妙變化，對(duì)體育項(xiàng)目的選擇就有明顯的傾向性：喜歡干凈的、律動(dòng)的、展現(xiàn)姿態(tài)美的小運(yùn)動(dòng)量項(xiàng)目，而男生則喜歡力量型或速度型的項(xiàng)目。
3、教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：
本次課的內(nèi)容選自人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會(huì)為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動(dòng)作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。
教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長(zhǎng)跑中的身心極點(diǎn)的處理。
4、說(shuō)教學(xué)程序（教學(xué)方法）
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。
首先，由我集合整隊(duì)，師生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計(jì)進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場(chǎng)地上的線條等�？偩嚯x約300米，時(shí)間為3分鐘。
第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習(xí)
2) 雙人壓肩
3) 同時(shí)蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個(gè)字的要求：動(dòng)作慢、距離遠(yuǎn)）；
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次 時(shí)間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點(diǎn)：
一、充分活動(dòng)開(kāi)各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場(chǎng)地上大體育課的中國(guó)國(guó)情。
進(jìn)入基本部分
調(diào)整學(xué)生隊(duì)形，（做手勢(shì)）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說(shuō)明今天要學(xué)習(xí)的動(dòng)作名稱(chēng)：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動(dòng)技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過(guò)視覺(jué)的觀察與模仿來(lái)建立動(dòng)作表象與動(dòng)作概念的。所以，我在示范與講解時(shí)，只注重動(dòng)作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會(huì)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)與局部問(wèn)題。
對(duì)此，我這樣講解：
一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對(duì)于手臂的要求：六個(gè)字，三個(gè)詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對(duì)于擊球部位容易出錯(cuò)，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯(cuò)誤部位打“×”。
二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來(lái)自于腳蹬地，手是平動(dòng)，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動(dòng)練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽?dòng)作，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。
第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對(duì)練，提高積極性。）
教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯(cuò)問(wèn)題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時(shí)間約為22分鐘。
基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是
中長(zhǎng)跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個(gè)時(shí)間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點(diǎn)的'技巧。如：1）調(diào)整呼吸，2）加大擺臂幅度，3)減小步長(zhǎng)等等。
我的具體做法是，設(shè)計(jì)一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎(jiǎng)勵(lì)而不知道獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。
結(jié)束部分
2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說(shuō)肌肉名稱(chēng)。
教師作總結(jié)，鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過(guò)教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：
5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中來(lái)。
5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會(huì)動(dòng)作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長(zhǎng)跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo)：本次課，通過(guò)雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
6、整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
體育說(shuō)課稿 篇8
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好！承蒙領(lǐng)導(dǎo)和同志的錯(cuò)愛(ài)，也非常榮幸能代表我們體育組出場(chǎng)，今天我講述的是一節(jié)室外體育課，題為：《有趣的投擲》。
首先，對(duì)一年級(jí)學(xué)生基本情況做簡(jiǎn)要分析
1、學(xué)生對(duì)體育課有濃厚的興趣，好玩、好動(dòng)、好表現(xiàn)；
2、自控能力較差，紀(jì)律觀念與規(guī)范意識(shí)薄弱；
3、對(duì)動(dòng)作的領(lǐng)悟能力和模仿能力較低，注意力不集中，但敢于嘗試。
二、根據(jù)大綱的要求，通過(guò)對(duì)學(xué)生基本情況的分析，選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容和組織形式。投擲是一年級(jí)（水平一階段）教材中的重要內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生上肢力量和全身協(xié)調(diào)性的重要途徑。因此，本課以游戲?yàn)檩o助，各種投擲練習(xí)為手段，如投沙包、紙團(tuán)、飛飛機(jī)等，并將教材內(nèi)容融入游戲和競(jìng)賽中，如投準(zhǔn)與投遠(yuǎn)比賽，以此達(dá)成本課的教學(xué)目標(biāo)。
三、根據(jù)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)和我校學(xué)生的實(shí)際，本課將達(dá)成以下幾個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與——具有積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為，以飽滿(mǎn)的熱情，積極、主動(dòng)地投入到活動(dòng)當(dāng)中去。
運(yùn)動(dòng)技能——掌握基本的投擲姿勢(shì)和動(dòng)作，能模仿和借鑒他人的動(dòng)作，對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)有一定的理解。（這是本課的重點(diǎn)）
身體健康——發(fā)展上肢力量，形成正確的投擲姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)、靈敏等身體素質(zhì)。
心理健康——建立自信，敢于挑戰(zhàn)，團(tuán)結(jié)和尊重他人。
社會(huì)適應(yīng)——遵守規(guī)則，發(fā)展學(xué)生良好的規(guī)范意識(shí)，相互合作與交流。
四、教學(xué)流程結(jié)構(gòu)：
場(chǎng)地布置（其目的是：新異環(huán)境刺激）——興趣激發(fā)（內(nèi)容：游戲激趣）——學(xué)習(xí)技能（學(xué)習(xí)基本的投擲技能）——知識(shí)拓展（通過(guò)游戲來(lái)拓展和深化技能）——放松與評(píng)價(jià)（師評(píng)與互評(píng)結(jié)合）。
五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程：
前奏（課前準(zhǔn)備）：場(chǎng)地與器材設(shè)計(jì)：體育課的場(chǎng)地設(shè)計(jì)是課堂重要的組成部分，一個(gè)好的場(chǎng)地設(shè)計(jì)能使課堂組織更加流暢，更能吸引學(xué)生參與的欲望，為教學(xué)組織的實(shí)施提供保證。本節(jié)課我在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)設(shè)置了游戲區(qū)，并用標(biāo)明一個(gè)醒目的牌子——池塘；在“池塘”的隔壁設(shè)置了一個(gè)“競(jìng)技場(chǎng)”，并掛上了一些標(biāo)志性、趣味性的圖片。
第一階段(10min)：游戲激趣
�。�1）教學(xué)常規(guī)。體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。
�。�2）捉泥鰍游戲。通過(guò)師生對(duì)話(huà)進(jìn)入課堂角色。以春游捉泥鰍為內(nèi)容設(shè)計(jì)游戲，盡量能使游戲貼近學(xué)生的生活。通過(guò)本游戲，使學(xué)生快速融入課堂教學(xué)中，在活動(dòng)中身體得到充分的熱身與準(zhǔn)備。
教與學(xué)法：教師講解、示范；學(xué)生展開(kāi)想象，創(chuàng)造各種動(dòng)作，師生互動(dòng)。
�。�3）組織形式：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。
�。�4）教學(xué)設(shè)計(jì)：漁翁頭戴斗笠，手拿“漁網(wǎng)”尋找目標(biāo)；泥鰍在池塘中做各種各樣的花樣動(dòng)作，吸引并躲避漁翁的追捕，看誰(shuí)的動(dòng)作最漂亮、最夸張能吸引漁翁。捉泥鰍過(guò)程播放歡快的音樂(lè)。
游戲結(jié)束，漁翁將把所有的魚(yú)兒帶回家，通過(guò)一條長(zhǎng)繩，把所有的魚(yú)都串起來(lái)（排成一隊(duì)），在漁翁的帶領(lǐng)下，圍成一個(gè)圈。以此向下一階段過(guò)渡。
第二階段(20min)：技能學(xué)習(xí)
通過(guò)本階段，使學(xué)生能初步掌握投擲的方法，對(duì)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和順序有一定的理解，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，相互交流與學(xué)習(xí)的能力。
�。�1）引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和探索的欲望。教學(xué)來(lái)源與生活，生活也指導(dǎo)我們的教學(xué)，教師通過(guò)讓學(xué)生舉出一些生活中投擲的實(shí)例，并對(duì)他們的動(dòng)作進(jìn)行模仿、展示。
�。�2）學(xué)生自己動(dòng)手制作并嘗試投擲器材。飛飛機(jī)是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的'游戲，讓學(xué)生動(dòng)手制作飛機(jī)，也可以制作炸彈、手榴彈、紙球、紙炮等，讓學(xué)生邊制作邊體驗(yàn)，教師適時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥、引導(dǎo)，讓我們?cè)谕娴倪^(guò)程中去思考，怎樣用力才能使你的飛機(jī)飛得更高，手榴彈溜得更遠(yuǎn)，紙炮打得更響，學(xué)生帶著疑問(wèn)去實(shí)踐和體驗(yàn)，在實(shí)踐中他們自然找到正確的答案，教學(xué)的目的在無(wú)形中達(dá)成。
�。�3）找出具有代表性的學(xué)生展示，教師示范、簡(jiǎn)單講解。學(xué)生對(duì)自己的成果進(jìn)行展示，這符合小孩好表現(xiàn)的心理，從而樹(shù)立他們的自信心，調(diào)動(dòng)他們參與的積極性。當(dāng)學(xué)生練習(xí)的興趣得到激發(fā)的時(shí)候，這是教學(xué)知識(shí)滲透的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行肯定的同時(shí)提出不同的見(jiàn)解，“同學(xué)們，老師認(rèn)為這些展示的同學(xué)動(dòng)作非常漂亮，讓老師感到無(wú)比高興，你們能做得這么好我真的好驚訝。不過(guò)老師認(rèn)為在以下三個(gè)方面應(yīng)該加強(qiáng)注意，我想大家會(huì)做得更加完美了。
A方面，準(zhǔn)備動(dòng)作的站立姿勢(shì)要合理，好的開(kāi)始是成功的一半； B方面，注意手臂的后拉動(dòng)作，要能像一把上弦的弓箭一樣，蓄勢(shì)待發(fā)； C方面，出手的速度一定要快，拳擊運(yùn)動(dòng)員不能像老人家打太極一樣慢悠悠的出拳。同學(xué)根據(jù)老師講的再試試，歡迎大家提出更好的意見(jiàn)。
�。�4）學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，相互間進(jìn)行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學(xué)習(xí)，看看你的同伴的動(dòng)作是否正確，你能為他指出一些需要改進(jìn)的地方嗎？你認(rèn)為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學(xué)習(xí)？教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中巡回指導(dǎo)，幫助有困難的同學(xué)。
�。�5）比一比、賽一賽。比比誰(shuí)投得最遠(yuǎn)，超過(guò)標(biāo)志桿的同學(xué)是今天的最佳投手。
（6）談感受，相互間進(jìn)行評(píng)價(jià)。請(qǐng)最佳投手談?wù)勛约旱母惺�，�?qǐng)最佳拍檔談?wù)勛约旱男牡�，教師進(jìn)行簡(jiǎn)單講解，對(duì)學(xué)生的積極行為與成績(jī)表示肯定和鼓勵(lì)。
教法：教師講解、示范，巡回指導(dǎo)，師生互動(dòng)
學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真觀摩，積極參與
組織形式：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由進(jìn)行。比賽環(huán)節(jié)在固定的幾個(gè)位置依次進(jìn)行投擲，學(xué)生認(rèn)真觀摩，對(duì)超過(guò)標(biāo)志桿的投手進(jìn)行贊揚(yáng)！全體齊呼——哇！真厲害！
教學(xué)設(shè)計(jì)：學(xué)生在嘗試中探索、在探索中思考、在思考中參與體驗(yàn)、在體驗(yàn)中理解動(dòng)作，學(xué)會(huì)了動(dòng)作，教學(xué)目標(biāo)水到渠成。
第三階段(6min)：鞏固拓展
內(nèi)容：穿越火力網(wǎng)
教與學(xué)法：教師簡(jiǎn)要講解游戲規(guī)則，重點(diǎn)示范；學(xué)生履行游戲規(guī)則。
組織：全班分男女兩組進(jìn)行，本組成員要相互掩護(hù)從槍林彈雨中穿過(guò)封鎖區(qū)，沒(méi)有被擊中的同學(xué)可以占領(lǐng)一個(gè)陣地，否則就被淘汰，最后看哪組占領(lǐng)陣地的人多為勝。
意圖：本環(huán)節(jié)主要是鞏固學(xué)生對(duì)動(dòng)作的動(dòng)力定型，從投遠(yuǎn)拓展到投準(zhǔn)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在活動(dòng)中體驗(yàn)合作的重要性。
第四階段(4min)：放松評(píng)價(jià)
通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂(lè)，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
組織：席地而坐
意圖：讓學(xué)生能控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)放松與調(diào)整身體和心理狀態(tài)。
總結(jié)性評(píng)價(jià)：教師引導(dǎo)學(xué)生，每人想一句話(huà)，來(lái)表達(dá)這節(jié)課的收獲，也可以對(duì)同伴進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。根據(jù)學(xué)生評(píng)價(jià)的情況教師做簡(jiǎn)單總結(jié)。
本課所需場(chǎng)地與器材
場(chǎng)地：30平方米空地一塊
器材：竹竿、呼啦圈一個(gè)制作成“漁網(wǎng)”；錄音機(jī)一臺(tái)；標(biāo)志桿若干，壘球若干。
負(fù)荷：
預(yù)計(jì)心率：平均100次／分鐘
練習(xí)密度：平均45℅
后記：本課主要是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及參與的積極性，掌握簡(jiǎn)單的投擲技能，提高對(duì)動(dòng)作的接受能力和身體的協(xié)調(diào)能力。師生之間相互合作、共同探討、相互信任和鼓勵(lì)，營(yíng)造出和諧、融洽的課堂氣氛，使教學(xué)目標(biāo)自然生成。
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