精選體育課說(shuō)課稿三篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,時(shí)常需要編寫(xiě)說(shuō)課稿,通過(guò)說(shuō)課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。那要怎么寫(xiě)好說(shuō)課稿呢?下面是小編整理的體育課說(shuō)課稿3篇,歡迎閱讀與收藏。
體育課說(shuō)課稿 篇1
一、說(shuō)教材:
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類(lèi)是學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要,選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):
1)通過(guò)本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛(ài)情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
二、說(shuō)教學(xué)程序:
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過(guò)開(kāi)口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過(guò)球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的.良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神,在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來(lái)的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體接力游戲。在場(chǎng)地的布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問(wèn)題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的,最后進(jìn)行小結(jié),對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
三、說(shuō)教學(xué)特色:
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行,布置簡(jiǎn)單清楚,器材實(shí)用,富有喻意,堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
四、課的預(yù)計(jì):
本課平均心率預(yù)計(jì):130--135次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí),即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
體育課說(shuō)課稿 篇2
尊敬的各位評(píng)委老師:
大家好,我是____號(hào)考生,今天我的說(shuō)課題目是《 ___》。
我將從指導(dǎo)思想、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過(guò)程等幾個(gè)方面展開(kāi)說(shuō)課。
一、指導(dǎo)思想
首先我對(duì)本課題的指導(dǎo)思想進(jìn)行分析。
本課題以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),以使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣,讓學(xué)生掌握從事體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)與技能。
提高自我鍛煉的能力,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)生存,學(xué)會(huì)做人,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣,以學(xué)生發(fā)展為中心,采用形散而神不散的組織形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教材分析
本課題是選自七——九年級(jí)《體育與健康》的教材。___ 運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常從事___運(yùn)動(dòng)可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)方面得到全面的發(fā)展。
通過(guò)教學(xué),不僅促進(jìn)了中學(xué)生身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動(dòng)作能力的發(fā)展,而且使學(xué)生從游戲中感受到無(wú)限的快樂(lè),從而對(duì)___活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級(jí)是中學(xué)七年級(jí)。運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法,循序漸進(jìn),層層深入。
男生學(xué)習(xí)興趣較高,但在游戲和競(jìng)賽中容易“跑題失控”,女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差,且不喜歡表現(xiàn)自己,所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì),適當(dāng)降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以及激發(fā)興趣的作用。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析,結(jié)合七年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征,我制定了以下的教學(xué)目標(biāo):
知識(shí)技能目標(biāo):通過(guò)____的練習(xí),激發(fā)學(xué)生多體育運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度與行為。
過(guò)程方法目標(biāo):初步學(xué)會(huì)____運(yùn)動(dòng)合理的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感態(tài)度目標(biāo):通過(guò)____運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本著新課程標(biāo)準(zhǔn),教材特點(diǎn),學(xué)生特征,在吃透教材基礎(chǔ)上,我確定了以下的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn):
2、教學(xué)難點(diǎn):
為了講清教材的重難點(diǎn),使學(xué)生能夠達(dá)到本框題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo),我再?gòu)慕谭ê蛯W(xué)法上談?wù)劇?/p>
六、教法和學(xué)法
我們都知道 運(yùn)動(dòng)時(shí)一門(mén)培養(yǎng)人的 能力的重要學(xué)科。因此,在教學(xué)過(guò)程中,不僅使學(xué)生“知其然”,還要使學(xué)生“知其所以然”。考慮到七年級(jí)學(xué)生的現(xiàn)狀,我主要采用以下教學(xué)方法:
1、啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考,創(chuàng)新能力;
2、講解示范法:通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解,使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念,以優(yōu)美的示范,利于學(xué)生模仿正確技術(shù);
3、糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過(guò)糾正獲得 正確的動(dòng)作,提高學(xué)習(xí)的信心。
古語(yǔ)說(shuō):授人以魚(yú)不如授人以漁。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法,在本課的學(xué)法中,采用“聽(tīng)、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法,活躍課堂氣氛,通過(guò)學(xué)生自主嘗試,觀察對(duì)比,師生討論等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實(shí)踐能力。
七、教學(xué)過(guò)程
根據(jù)認(rèn)知事物的'規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四個(gè)部分:開(kāi)始部分,準(zhǔn)備部分,基本部分,結(jié)束部分 。
。ㄒ唬㈤_(kāi)始部分
主要是課堂常規(guī),包括集合、師生問(wèn)好、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
(二)、準(zhǔn)備部分
主要是熱身操和游戲。這樣安排一是能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是能使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái),為人體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)作好生理心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
。ㄈ⒒静糠
首先是鞏固已學(xué)知識(shí),并通過(guò)溫故導(dǎo)入的方法開(kāi)始新授課程,采用啟發(fā)式教學(xué),向?qū)W生介紹 運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求,教師再進(jìn)行完整示范和分解示范,讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象,了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
并按照循序漸進(jìn)原則:從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法安排練習(xí),練習(xí)組織形式為集體練習(xí)何分組練習(xí),練習(xí)過(guò)程中教師要進(jìn)行巡視指導(dǎo),全面兼顧不同水平的學(xué)生,改正錯(cuò)誤。最后叫三名學(xué)生展示,教師與學(xué)生一起進(jìn)行評(píng)價(jià),總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
全體學(xué)生做放松操,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,之后作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,然后布置器材,最后師生道別。
八、預(yù)計(jì)課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽,完成率在85%左右,能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右,平均心率為120——130次/分
我的說(shuō)課完畢,謝謝!
體育課說(shuō)課稿 篇3
一、說(shuō)教材內(nèi)容:
籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃。
二、說(shuō)教材分析:
此內(nèi)容用一課講授,占本學(xué)期36課時(shí)的2.8%,是考核項(xiàng)目;@球教材貫穿于學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)生涯,行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),甚至是學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。高中籃球教材不僅僅是對(duì)初中教材的重復(fù),而是較好地處理從掌握技術(shù)到運(yùn)用技術(shù)的過(guò)渡,落腳點(diǎn)是實(shí)踐中的運(yùn)用能力。本課重點(diǎn)是身體騰空時(shí)平衡的控制和投籃的出手動(dòng)作。難點(diǎn)是較快速度運(yùn)球投籃時(shí)的命中率。
三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生積極探究動(dòng)作方法,通過(guò)比較掌握正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃動(dòng)作。絕大部分學(xué)生能較好完成快速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃,通過(guò)思維,提高投籃命中率。對(duì)動(dòng)作理解、掌握上,學(xué)生能深刻思考,徹實(shí)探尋動(dòng)作方法,求知欲、成功感得到滿足。
四、說(shuō)分析學(xué)生
我校采用男、女分班上課,每個(gè)班男生數(shù)在四十人左右。本課授課對(duì)象為高一男生,男同學(xué)普遍喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),大多數(shù)都有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ),甚至部分同學(xué)技術(shù)很嫻熟。他們對(duì)籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強(qiáng)烈的掌握更高、更難技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)能力。想信他們會(huì)配合教師積極思索。小骨干能以身作則,組織協(xié)調(diào)本組隊(duì)員。
五、說(shuō)教學(xué)方法
圍繞本教材的重、難點(diǎn),結(jié)合我校的教學(xué)新模式"導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練",根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際,從有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:?jiǎn)l(fā)式、激勵(lì)式、評(píng)價(jià)式、念動(dòng)訓(xùn)練法、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
課的開(kāi)始部分用時(shí)一分鐘,教師用肢體語(yǔ)言和語(yǔ)言表達(dá)集中學(xué)生注意力,快速身心俱佳投入課堂學(xué)習(xí),明確本課內(nèi)容,領(lǐng)悟教學(xué)目標(biāo)。
準(zhǔn)備部分用時(shí)九分鐘,采用"四自"——"自編、自導(dǎo)、自練、自評(píng)"方式啟發(fā)教學(xué)。根據(jù)本課教材分解"行進(jìn)間—運(yùn)球—接球—單手肩上投籃",結(jié)合以前學(xué)過(guò)的籃球技術(shù)。啟發(fā)學(xué)生做相關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng),這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球,利用兩塊籃球場(chǎng)。如:一組行進(jìn)間傳球接球比賽;二組運(yùn)球比賽;三組圓形站立傳接球搶斷游戲;四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲,并及時(shí)點(diǎn)拔,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),如在一組示范,口號(hào)"一、二、三"和"接、邁、傳"動(dòng)作相結(jié)合;在二組引導(dǎo)怎樣運(yùn)球跑得快,點(diǎn)明手按壓球的后上方;在三組引導(dǎo)學(xué)生傳、接球手腕動(dòng)作;在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復(fù)習(xí)了以前教學(xué)內(nèi)容,又為本課主教材的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。
在基本部分用時(shí)三十一分鐘,教師"導(dǎo)學(xué)"引導(dǎo)學(xué)生在剛才分組游戲基礎(chǔ)上,把這幾個(gè)動(dòng)作整合在一起,綜合成本課教學(xué)內(nèi)容"行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃".教師不急于示范講解,而安排各組由小骨干帶隊(duì)分組討論、探究、摸索動(dòng)作方法。可能會(huì)出現(xiàn)不同的動(dòng)作,甚至有錯(cuò)誤動(dòng)作,同學(xué)之間為正誤可能出現(xiàn)爭(zhēng)議。經(jīng)過(guò)一輪爭(zhēng)辯,教師召集學(xué)生,觀看慢動(dòng)作過(guò)程完整播放,教師打開(kāi)影像設(shè)備,在大屏幕上演示慢鏡頭動(dòng)作,通過(guò)觀察使學(xué)生建立正確視覺(jué)表象。和自己的動(dòng)作相對(duì)照,動(dòng)作正確的'學(xué)生會(huì)為自己的成功而歡呼,動(dòng)作有誤的同學(xué)會(huì)恍然大悟。在此基礎(chǔ)上,教師引導(dǎo)學(xué)生閉眼念動(dòng)默練動(dòng)作,在思想上完成動(dòng)作過(guò)程,發(fā)展思維表象,引起神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的相應(yīng)變化,加深動(dòng)作記憶,教師接著示范講解動(dòng)作方法要領(lǐng)。
。ㄒ杂沂滞痘@為例)跨右腳同時(shí)雙手拿球?yàn)?1、接",邁左腳蹬地起跳為"2、跳";當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),右手肩上投籃為"3、投"讓學(xué)生結(jié)合自己摸索動(dòng)作聯(lián)系正確動(dòng)作方法,建立正確行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃的動(dòng)作表象。組織學(xué)生分組練習(xí)與籃板成45°角,距籃5-6米,運(yùn)一次球跨步碰板投籃。激勵(lì)學(xué)生把正確視覺(jué)表象和自己的動(dòng)作相結(jié)合,指導(dǎo)自己的技術(shù)動(dòng)作,使動(dòng)作更完善精確,教師召集學(xué)生對(duì)此略作評(píng)價(jià),鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中多進(jìn)行相互評(píng)價(jià)。
組織慢速運(yùn)球跑接行進(jìn)間單手肩上投籃時(shí),引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己實(shí)際,建立空間感、距離感,準(zhǔn)確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離,教師巡視,對(duì)優(yōu)生給予鼓勵(lì),激勵(lì)學(xué)生對(duì)本組隊(duì)員進(jìn)行贊嘆如"好","漂亮","OK","高"等,對(duì)動(dòng)作技能形成較慢的學(xué)生,給予點(diǎn)拔,可讓其和教師一起"跟我學(xué)",如影相隨,完成動(dòng)作,強(qiáng)化動(dòng)作記憶。激勵(lì)學(xué)生動(dòng)作中要思維,把思維與動(dòng)作直接結(jié)合,提高動(dòng)作質(zhì)量,要求每位學(xué)生設(shè)立自己的投籃目標(biāo),每次投籃既要?jiǎng)幼鲀?yōu)美正確,又要有較高的命中率。啟發(fā)學(xué)生思維,找出提高命中率的捷徑,找準(zhǔn)角度,反復(fù)投籃。通過(guò)命中率反饋動(dòng)作掌握情況建構(gòu)正確動(dòng)作:籃下45°角擦板投籃最準(zhǔn)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和成功欲。
結(jié)束部分,播放三分鐘強(qiáng)烈的"蹦、蹦、蹦"樂(lè)曲,讓學(xué)生任意發(fā)揮,充分放松,再加一分鐘自我暗示,促進(jìn)肌肉放松,調(diào)節(jié)植物性神徑機(jī)能消除心理緊張、消除疲勞。
七、說(shuō)課的安排
在整體結(jié)構(gòu)上,由于場(chǎng)地足,器材多,課的練習(xí)密度相對(duì)較大可達(dá)35%~40%,練習(xí)強(qiáng)度稍大,但學(xué)生可以自我調(diào)控、量力而行。準(zhǔn)備部分因有比賽學(xué)生脈博和心率快速增高,但運(yùn)動(dòng)負(fù)荷并不太大。在基本部分快速進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)初期脈博可達(dá)最高峰,稍后下降將趨于平穩(wěn)。
八、說(shuō)教學(xué)效果
因采用"導(dǎo)學(xué)·討論·點(diǎn)拔·訓(xùn)練"模式,學(xué)生是課堂主體,情感體驗(yàn)深刻,在技術(shù)上,人人有所獲得,通過(guò)命中率學(xué)生可獲得定量的達(dá)標(biāo)目的,我相信學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng),才有所用,定會(huì)取得滿意的效果。
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