關于體育課說課稿范文集錦10篇
作為一位無私奉獻的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的說課稿，認真擬定說課稿，我們該怎么去寫說課稿呢？下面是小編為大家整理的體育課說課稿10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課說課稿 篇1
我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時，本次課的主要內(nèi)容是學習胸前傳接球的基本技術。下面我把本次課的設計思路、教材特點、學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：
一、指導思想：
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
二、教材特點
本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析
我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學生來自農(nóng)村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習的好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的'組織性。
四、教學目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固和提高運球技術。
情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結協(xié)作的集體主義精神。
五、教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。
六、教法和學法
常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松和結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
七、場地：
1、籃球場一片；2、籃球40只。
八、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分。
最高心率為145次/分，出現(xiàn)在四十分鐘。
運動密度約為40%，運動負荷為中等。
九、教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學游戲、學習、組織練習部分、放松與結束部分
常規(guī)部分
體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學游戲
名稱：運球搶球(男女分組)游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球，在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學習介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球(8分鐘)
三人傳球練習。(8分鐘)
砸籃板練習。(6分鐘)
教師在學生練習時要巡回指導，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正
放松與結束部分
引導學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優(yōu)點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設計程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力和相關運動技能。
體育課說課稿 篇2
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導思想
本課以山東省高級中學試用課本為依據(jù)，結合我校上課的實際情況，來安排教學內(nèi)容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學生的個性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學生的有氧耐力，提高學生的耐力素質(zhì)。
四、學情分析：
1、高中學生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力�；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。
2、通過多年的學習，學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
本節(jié)課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教學目標：
1、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性、主動性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法，使學生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動作較好的同學做演示，教師點評后學生再練習）。
七、學法指導：
本課采用"觀察---比較---討論----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
八、教學流程：
一、準備部分：
1、熱身→小游戲：反彈傳球打獵
教：提出要求、組織指導。
具體做法：全班男女同學各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個練習既讓學生達到了活動身體的目的，盡快進入課堂角色，又提高了學生的課堂情緒，同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的`認知。
2、徒手操練習：使學生的身體各關節(jié)得到充分的活動。
二、基本部分：
�。ㄒ唬┲鹘滩�--反彈傳接球。
示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎的同學配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學過上三路的傳球，今天我們要學習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當?shù)膫髑驎r機、選擇適當?shù)膫髑蚵肪�、選擇適當?shù)膫髑蚍椒ā７磸梻鹘忧蚓褪且环N行之有效的，殺傷力極強的一種方法。
一、反彈點的選擇（兩腳外側(cè)）；
二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；
三、分散對方的注意力。
學：聽、看、論、練、演（做得比較好的學生進行下面示范，老師指導糾正）、再練習。
練習：三人一組，進行練習。
�。ǘ┹o教材 --耐久跑
教：傳授知識、線路指令、講評練習。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項：
口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。
學：障礙跑練習、反饋評價。
整理 ---→ 放松---→小結---→ 回收器材。
1、走跳練習：四步跳；目的是放松學生的肢體。
2、意念放松。誘導語：閉上雙眼，想像--陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松。
九、學生身心狀態(tài)預計：
整堂課練習密度約為：28--32%,練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰。
十、場地器材設計：籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球20個。
體育課說課稿 篇3
指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。
教學目標：
在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
教學內(nèi)容：
跳繩組合
學習的關鍵：
運動參與 群體意識 團結協(xié)作 自我創(chuàng)新
教學重點：
讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結協(xié)作的能力
教學難點：
控繩能力 動作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新
教學方法:
本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學生的`積極性和主動性，為學生提供內(nèi)容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。
課的進行：
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）
3、安排見習生。
二、 準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合
1、首先教師完整的示范。
2、 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。
5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。
6、 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、 結束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
體育課說課稿 篇4
一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發(fā)展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性�！皟深^翹”在二、三年級的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過，但由于當時學生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質(zhì)量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發(fā)展學生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級時學習了原地側(cè)向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲
練習安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。
二、學情分析：
1、小學四年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質(zhì)較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產(chǎn)生一定的負效應，因此要求教師區(qū)別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內(nèi)容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學生腰背腹彈性和力量；
B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛國主義精神：
B、通過學生的`分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā)展。
本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”，學生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大�！鄙嫌蝿印Ｒ魳吠�，教師喊：“大鯊魚來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發(fā)揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲； 組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創(chuàng)設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準備。
（二）展開（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學步驟：
1）教師正確的示范，并結合“造船”創(chuàng)設情境；
2）學生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物（即“造船頭”和“造船尾”）；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規(guī)定時間內(nèi)看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范；
2）學生在教師統(tǒng)一的口令下練習；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術；
2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創(chuàng)造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學之中，激發(fā)學生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發(fā)；依次進行，看哪一組又快又正確。 教學步驟：1）教師提示并示范；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
�。ㄈ┭由欤�4-5分鐘）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。 組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
體育課說課稿 篇5
一、說教材
教材內(nèi)容為籃球(復習原地運球，學習直線運球)和接力跑游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰(zhàn)術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標
1)了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。2)90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標
1)通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。
3、情感目標
1)培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序
在課的結構上，從“身心協(xié)同”的基礎觀點出發(fā)，依據(jù)初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、第一階段
在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習為自由創(chuàng)想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調(diào)動學生的創(chuàng)造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段
首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養(yǎng)成觀察前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的.語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到 “球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發(fā)興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結友誼、積極進取、奮發(fā)向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發(fā)學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這部分用時 12分鐘。
3、第三階段
圍著五環(huán)放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩(wěn)定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
三、說教學特色
1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優(yōu)化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、本課的預計
本課平均心率預計：130--135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時;估計練習密度為40--45%左右。
體育課說課稿 篇6
在新課程改革的選項教學中，高中體育與健康課程共有六個系列供學生選擇，籃球運動是球類系列其中之一。而且籃球運動在學校體育中具有廣泛的學生基礎，深受廣大中學生的喜愛。根據(jù)我校開設的六個項目統(tǒng)計，選籃球項目的學生占全校的30%左右。因此，針對學生多、場地器材不足的實情，我個人認為適合自己的，才是最好的。因此，本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習跳投打基礎。整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂此不疲。
一，說教學內(nèi)容：
籃球： 行進間單， 雙手低手上籃
游戲：打板接力
二，說教材分析：
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的 行進間 單 、雙 手 低手上籃 和 游戲 。 行進間單雙手低手上籃是籃球運動中最基本、最實用的投籃方式之一，俗稱“三步上籃”，它是快攻得分的重要手段，也是學生最喜歡的投籃方式。 所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、 隱蔽、快速，同時 左右手都能 靈活的運用 ，就比較困難。因此， 本節(jié)課的安排是行進間單雙手低手上籃單元四課時中的第三節(jié)，以強化行進間單雙手低手上籃動作為主，熟悉球性，加強手感，鞏固移動腳步，為學習 持球突破和 跳投打基礎 。 著重要解決 在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高 行進間 單 、雙 手 低手上籃 技術同時加強準確性、熟練性 和命中率 ，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三，說學情分析：
本次課的授課為 高一年級各班 ， 平均40人左右 。 盡管是選項， 大部分學生有一定的基礎， 但學生的 運動技能 差異 顯著 ， 好在 學生 興趣較濃， 有較強的 自學能力 和 創(chuàng) 新 能力 ，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽 、游戲 等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四，說教學目標的`確定：
1，認知目標： 學生能說出行進間單雙手低手投籃的動作要領。
2，技能目標：學生能在行進中完成行進間單雙手低手投籃的動作。
3，情感目標：學生能動腦思考，互相協(xié)作，積極練習。
五，說本課的重，難點確定：
重點：行進間單雙手低手投籃的腳步動作
難點：全身的協(xié)調(diào)配合
六，說教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習 和實踐體驗 的教學策略，發(fā)展學生的個性， 充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力 完成 教學目標 。 全課的組織結構不拘泥于過分 的統(tǒng)一 ，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎 。 全課教學的內(nèi)容及手段，用分組 不 輪換的教學方法 ，整節(jié)課用游戲比賽貫穿始終，使學生興趣盎然，樂在其中。
七，說教學過程：
(一) 自由活動
1，課堂常規(guī)
2，游戲：“ 結網(wǎng)捕魚 ”
3， 熟悉球性
(二) 學習體驗
行進間單雙手低手投籃：
1，拿固定球上籃練習
2，接回傳球上籃練習
3，自己運球上籃練習
4，嘗試異側(cè)手上籃練習
(三)嘗試探討
1，教學比賽
2，游戲：“ 打板接力 “
(四)，身心放松
1，游戲：“抓手指”
2，對本課進行小結，布置收回器材
八，場地器材：
1，場地： 籃球場兩片
2，籃球41 只
九，預計教學效果：
預計平均心率為：1 月25日 --13 0 次/分，
運動密度約為 4 0%，運動負荷為中等。
體育課說課稿 篇7
各位專家學者，同行的教友們：
您們好！我叫xx�，F(xiàn)任xx市x小學體育教師，今天我為同行說課內(nèi)容如下：
一、教學內(nèi)容：投準練習。（水平三）
二、說教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，它是小學課程標準的重要組成部分，是有效訓練身體協(xié)調(diào)性，促進上肢肌肉關節(jié)，韌帶等機能的發(fā)展，增強力量的好教材。投準練習從小學一、二年級中就開始安排學習，三至六年級中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個教材的編寫過程是采用由淺入深，由簡單到復雜，逐步提高縱向編排方式，由此可見，這是一項以發(fā)展學生的投擲能力，全面鍛煉學生身體的實用教材。
2、教學目標
根據(jù)教材的特點和體育《新課程標準》結合，五年級學生的實際，以學生為主體，把目標適應千差萬別的學生，而不是讓千差萬別的學生去適應同一個目標，本課為該教材第一課時。目標設定如下：
�、�、認知目標：通過學習使學生懂得輕物投擲的常識，激發(fā)學生的學習熱情。
�、�、技能目標：通過學生逐步學會投擲技術，發(fā)展學生的投擲能力。
�、�、情感目標：通過學習培養(yǎng)學生勇敢，團結合作等身體素質(zhì)。
本課的重點是：發(fā)展學生協(xié)調(diào)性和力量。
本課的難點是：轉(zhuǎn)體，引球的動作連貫。
3、教學關鍵
投擲項目的技術本身比較難掌握且是按照傳統(tǒng)教學比較枯燥，乏味，因此，在教學過程中，采用打紙飛機，打礦泉水瓶等，給學生設定學生想玩的情境，讓學生在玩游戲中慘透到教學中�；钴S學生的課堂氣氛和面向全體學生，特別是幫扶“差生”是本課教學的關鍵。
4、學習安排
動作的學習采用學生玩球直接導入課題，在主教材學習中是教師設疑，讓學生探索與嘗試，并學會創(chuàng)造性思維去體會和學習。整個教學過程由易到難，師生互動不斷達到高潮的學習過程。
三、說學情
1、有利因素
根據(jù)小學五年級學生的年齡和心理特點，學生比較活潑，好動、好玩、模仿能力和求知欲較強，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學生的學習興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學生已掌握一些投擲的基礎技術，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學的`情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
四、說教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習法、游戲競賽法。在體育教學過程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強行地灌注給學生，而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術動作，忽略了小孩子愛玩的天性，我設計這堂課是針對這方面的問題，特別是在新體育課程改革中，要以學生發(fā)展為中心，重視學生成為學習的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種教學方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學生在玩中分享運動的喜悅，真正體會體育的樂趣，最終達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說學法
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，師生相互交流，生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
六、說教學程序
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學生要學習的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，從而達到良好的教學效果，本節(jié)課我分為開始準備階段，發(fā)展探究階段，恢復身心階段，三個階段進行教學。
�。ㄒ唬�、開始準備階段
1、課堂常規(guī)
2、準備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動基本規(guī)律，從靜止狀態(tài)到運動狀態(tài)必須有一個適應過程，所以讓學生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來接的，拋遠的等等這能使學生在歡樂氣氛中得到充分的活動，同時也為進一步學習打下良好的基礎。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運動強度為“中”。
�。ǘl(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點。
在教學過程中，應以學生的積極參與，學生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過語言的提示與引導，讓學生利用玩紙飛機和紙球進行拋接練習，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生投準欲望。
2、讓學生自主尋找目標，進行拋擊練習，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組織學生成“正方形”四組的隊形進行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學生交替當各組的裁判，比賽時，在定時間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運動程度為：強。
�。ㄈ�、恢復身心階段
1、為使學生恢復心理和生理負荷，通過講解有關環(huán)境保護的常識，讓學生把剛才上課掉在地上的紙撿起來放好使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習。
2、總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、布置學生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運動強度為：弱。
場地：標準籃球場地。
器材：4個圓圈，40張白紙，40個羽毛球，40個礦泉水瓶，40個沙包。
體育課說課稿 篇8
一、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復習）
二、教學目標：
認知目標：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術，建立初級的技術思維構架 技能目標：90％的學生基本掌握助跑上板支撐的技術。
情感目標：通過學習培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強責任感。
三、分析教材：
本課主教材選擇跳馬分腿騰越。跳馬是實用性很強的身體鍛煉手段。作為體育項目，是源于歐洲騎士的訓練。通過支撐跳躍的學習對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和平衡能力等有著積極的作用。同時使學生運動器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高。通過學習能培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學習掌握技術的過程中，逐步學會保護自我和保護幫助技能，培養(yǎng)安全意識，增強責任感。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容，在本課中其目的是在發(fā)展學生速度素質(zhì)的同時，對主教材的跳躍助跑起到加強練習的作用。
重點：克服心理障礙，助跑上板的連接
難點：---
四、學情分析：
初中一年級學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又難抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。
五、教學方法：
示范法：利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）不論什么樣的支撐跳躍動作，其基本的技術環(huán)節(jié)，都包括：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個環(huán)節(jié)。完整動作示范：使學生初步建立一個動作的整體思維構架。
本課教學分解動作的示范（重點）：確定本課的技術內(nèi)容環(huán)節(jié)。
助跑：（說詞）：助跑距離一般為15米左右，助跑基本和短跑相同，直線、逐漸加速、中心平穩(wěn)、步點準確、輕松有節(jié)奏。
上板踏跳：（說詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個過渡環(huán)節(jié)、目的在于為形成正確的踏跳做好準備（動作要求“短、平、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前，兩腳板平行保持10厘米寬度�！捌健蹦_掌不宜離地過高；“短”上板距離不宜過遠。踏跳是從兩腳踏在助跑板上至兩腿登直離板的瞬間動作。
六、保護幫助的講解：
保護的重要性，在教材中關于上板支撐的保護，在實際過程中有很大的問題，教材中采用的是下方支撐的保護方式，但考慮道初中學生身高、力量不足的問題，在練習中應改用兩人或三人分別從正面（抵住學生肩部防止肩腳支撐過�。┖蛡�(cè)面保護（從兩側(cè)保護支撐其腰部）的方法
心理輔導法：如鼓勵學生，通過教師的親自保護幫助，建立學生的信心。
學習方法：模仿練習法、小團體練習法：小組之間相互的交流練習心得，為其他同學提供幫助，進而利用集體的力量，互幫互助，共同進步。
自我評價法：如在看完練習后，自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向完成的好的同學請求幫助，然后提高。
教學步驟：
導入部分：
1． 課堂常規(guī)
2． 準備活動
展開部分：
1． 分腿騰躍
2． 50M快速跑
結束部分
總結、評價
教學過程分成三個階段組織實施。
（一）導人階段
教學步驟：
1、課堂常規(guī)、隊列隊形
目的：加強隊伍的組織，明確教學目標
2、聽數(shù)抱團游戲、徒手操
目的：活躍課堂氣氛，提高學生的興奮性，活動關節(jié)肌肉。
3、輔助練習
目的：體會團身的感覺，為課的進行打好基礎。
（二）展開階段
主要內(nèi)容：學習分腿騰越（上板支撐）
教學步驟：
1、作示范，講解動作要領，講解保護幫助的方法。
2、我組織學生進行2—3次的練習。要求在保護幫助下，順利的完成動作。我巡回指導學生，觀察學生的.表現(xiàn)。
3、集中，請2位學生示范動作，讓學生觀察比較，我再進行評價，分別指出動作的好與壞。
4、我提出小團體練習法。學生之間相互的交流,談感受，用自己的經(jīng)驗幫助尚未完成的同學共同進步。同時在巡回指導的過程中，我單獨給這些學生進行心理輔導，親自進行保護，消除學生的心理障礙，建立學生完成動作的信念。我及時的給予評價。
5、我對普遍存在的問題，集體進行講解。
目的：教師通過提問，讓學生牢記動作要領。使學生緊靠要領進行練習。在練習中通過觀察比較，向同伴求教等方法來提高自己的水平，體驗成功的樂趣。通過教師的輔導、保護，幫助部分學生建立完成動作的堅定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。
次要內(nèi)容：50米快速跑
練習三組分別采用不同的練習方式
第一組將在25米和50米處設立標志物，快速跑至標志物完成一次上板起跳動作
第二組完成一次50米擾標志物往返跑
第三組50米直線加速跑
（三）總結、評價
1、作放松操。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。
2、我總結本課的情況，對后進生給予鼓勵。對學生給予表揚。再次的突出動作要領。學生虛心的接受教師的引導，自我評價，互談感受。
3、布置課后作業(yè)：收集有關體操比賽的規(guī)則。師生道別。
場地器材：跳箱、跳板、墊子各4塊（張）
預計教學效果：
1、預計平均心率：100次左右/分
2、最高心率：150次左右
3、運動密度：50%—55%運動負荷
體育課說課稿 篇9
一 、教學內(nèi)容：
羽毛球的正手發(fā)高遠球
二、教材分析:
本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發(fā)高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發(fā)現(xiàn)許多同學打羽毛球動作不規(guī)范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態(tài)。本課主要是針對學生的發(fā)球作規(guī)范指導學習。讓學生了解發(fā)球的一些基本規(guī)則和動作方法。
三、學情分析:
本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。
四、教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發(fā)高遠球的規(guī)則。
2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發(fā)高遠球的技術動作。
3、情感目標：培養(yǎng)學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態(tài)度。
重點：強調(diào)發(fā)球的`高和遠。
難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。
五、教法學法：
教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。
學法：分組練習、自主探究、相互交流
六、教學過程:
（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數(shù)；（2）、師生問好，宣布本次課任務及要求；（3）、安排見習生。
（二）、準備部分:（1）慢跑 （2）游戲 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、復習正反手握拍
2、講授正手發(fā)高遠球的動作方法
組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習 |（3）分組對練
3、素質(zhì)練習：高抬腿30秒 兩組
（四）、結束部份：1、放松肌肉 2、總結 3、宣布下課
七、 場地器材：
四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球
八、本課的平均心律：110——130%
練習密度：30——35%
九、小結：
本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調(diào)動隊伍方面非常成功，但在教學內(nèi)容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創(chuàng)新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。
體育課說課稿 篇10
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實踐綜合課。教學的內(nèi)容包括兩個部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長跑耐力練習。我將從教學目標、教學程序等6個（手勢）方面來說本次課。
1、說教學指導思想
建國60年來我國一共進行了八次課程改革，每次改革都對“學理”和“教法”進行了探究。學校體育以學生的身心健康發(fā)展為最高原則，對此，我們秉承張洪潭先生的《技術健身教學論》的思想：體育課必須以學習運動技術為主線，掌握運動技能，以此促進學生的身心健康發(fā)展。
2、說教學對象與學情分析
這是一堂45分鐘的課，他們的身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強、耐力素質(zhì)好、接受能力強。
3、說教材分析與教學重難點：
本次課的內(nèi)容選自于人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術的首要環(huán)節(jié)，學好墊球，會為以后學習傳球和扣球動作打下堅實的技術基礎。
本次課的教學重點是墊球動作的手臂手型，以腳蹬地為主的'全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。
教學難點是也手臂的手型、用力源點即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長跑中的身心極點的處理。
4、說教學程序（教學方法）
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學模式。
首先，由我集合來整隊，師生問好。宣布課的內(nèi)容。把學生分成四路縱隊進行慢跑熱身，每組小組長帶領成員，在上課區(qū)域自行設計進行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場地上的線條等。總距離約300米，時間為3分鐘。
第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習
2) 雙人壓肩
3) 同時蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個字的要求：動作慢、距離遠）；
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次，時間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點：
一、充分活動開各主要關節(jié)和肌肉，防止受傷；為學習技術動作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學生一定的自主學習空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場地上大體育課的中國國情。
進入基本部分
調(diào)整好學生的隊形，（做手勢）教師站中間，學生站兩邊。教師說明今天要學習的動作名稱：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學家班杜拉的觀察學習理論，運動技術在學習初期，學生是通過視覺的觀察與模仿來建立動作表象與動作概念的。所以，我在示范與講解時，只注重動作的重點與關鍵環(huán)節(jié)（整體方向結構與順序），不會強調(diào)動作的細節(jié)與局部問題。
對此，我這樣講解：
一、強調(diào)手型與接球部位，對于手臂的要求：六個字，三個詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對于擊球部位容易出錯，我用圓珠筆標注一同學手臂的正確部位打“√”錯誤部位打“×”。
二、強調(diào)發(fā)力點：力來自于腳蹬地，手是平動，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動。
采用這樣一些輔助練習：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進間一步一動練習，練習次數(shù)約20次。
第二步：用重復練習法，擊固定球練習（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地擊球動作，注意感受擊球部位，和正確的發(fā)力順序。
第三步：用合作學習法，拋接球練習，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學的第二次，況且學生一般都很著急完整練習，只練徒手或輔助練習，學生會覺得枯燥，所以，用嘗試教學法，讓學生兩人對練，提高積極性。）教師巡回指導，糾正，如果遇集體犯錯問題，就口哨召喚學生，停止練習，靠攏糾正后再分散練習。時間約為22分鐘。
基本部分的復習內(nèi)容是中長跑量大，枯燥。學生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標。因此，老師用鼓勵性的語言學生提高心理極點：“這個時間你們一定能行的；你們盡力了就是好學生�！痹俳淌谝恍┛朔順O點的技巧。
如：
1）調(diào)整呼吸，
2）加大擺臂幅度，
3)減小步長等等。
我的具體做法是，設計一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學生必經(jīng)點的2/3處，設置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學家托爾曼的認知論，讓學生事前知道有獎勵而不知道獎勵的結果，使學生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習。
結束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說肌肉名稱。
教師作總結，鼓勵，表揚跑在前面和盡力的同學。
5、通過教學程序擬達到以下目標：
5.1參與目標：新課程理念要求，為了一切學生，我們絕不拋棄任何一名學生。所以，要求100%的學生參與到運動學習中來。
5.2技能目標：約80%的學生能初步掌握與體會動作；50%的同學能基本掌握墊球技術，長跑優(yōu)生，男、女同學應該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標：本次課，通過雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學生的情緒，刺激學生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負荷強度由低到高，因為有什么內(nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習密度約40%。
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