《跨越式跳高》說課稿

《跨越式跳高》說課稿

　　作為一位杰出的老師，通常會(huì)被要求編寫說課稿，說課稿是進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿，有著至關(guān)重要的作用。說課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的《跨越式跳高》說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《跨越式跳高》說課稿1

　　一、說教材

　�。ㄒ唬┙滩姆治�

　　跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項(xiàng)重要內(nèi)容，它和急行跳遠(yuǎn)一樣都是小學(xué)三、四、五年級(jí)跳躍教材中的一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。跨越式跳高雖然和所有的跳躍教材一樣也強(qiáng)調(diào)輕巧落地，但該教材又有其獨(dú)特性。從動(dòng)作發(fā)展來看，跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ)；從運(yùn)動(dòng)軌跡來分析，跨越式跳高屬于垂直跳躍，急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍；從起跳方法來剖析，跨越式跳高的起跳有一個(gè)制動(dòng)后向上跳起的過程，是腳后跟先著地過渡到前腳掌的"滾步"動(dòng)作，而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起；從動(dòng)作構(gòu)成來看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍，但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動(dòng)作，有一個(gè)二次騰空的過程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動(dòng)作。本節(jié)課重點(diǎn)解決學(xué)生的起跳技術(shù)。

　　因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨(dú)特的地位，對(duì)學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義。

　　（二）教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

　　1、了解助跑起跳的動(dòng)作方法知道其鍛煉身體的意義。

　　2、初步掌握助跑3~5步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。

　　3、激發(fā)對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

　　（三）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴(yán)重影響著跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。

　　二、教法和學(xué)法

　　五年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。

　　根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級(jí)學(xué)生的學(xué)情，教學(xué)方法：本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵(lì)法、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法、游戲比賽法。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題，使其在嘗試中求發(fā)展，探究中尋找答案，提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。

　　這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

　　三、說場(chǎng)地器材教學(xué)準(zhǔn)備

　　這節(jié)課所用場(chǎng)地器材為：跳高架6付，大體操墊6塊，錄音機(jī)1臺(tái)，接力棒6根四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)

　　根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了以下四個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，分別是：活動(dòng)身體、表現(xiàn)自我自我嘗試、合作交流激活思維，拓展練習(xí)放松身體，舒緩身心1、在"活動(dòng)身體，表現(xiàn)自我"環(huán)節(jié)中，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，在有限時(shí)間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的，我準(zhǔn)備了兩個(gè)小內(nèi)容。分別是："叫號(hào)集合"和熱身操。首先在四列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊(duì)沿著一個(gè)直徑約16米左右的圓慢跑，教師可以喊數(shù)字或者其他的要求，讓他們快速的在圓外集合，達(dá)到了熱身的目的，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)節(jié)省了調(diào)動(dòng)隊(duì)伍的時(shí)間，為下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊。

　　2、在"自我嘗試、合作交流"部分，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，我設(shè)計(jì)了三個(gè)練習(xí)內(nèi)容分別是："米"字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí)，循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳，以及過竿的一些基本姿勢(shì)等問題。

　　2.1根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，五年級(jí)學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯(cuò)誤就是： 起跳不積極、助跑與起跳脫節(jié)、（尤其是女同學(xué)可能對(duì)于跳高有所畏懼）、起跳點(diǎn)選擇不合理等。

　　所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動(dòng)作，讓學(xué)生克服畏懼感，我設(shè)計(jì)了"自由方式越過皮筋"這一教學(xué)內(nèi)容，其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性，另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢(shì)的過竿練習(xí)，再通過觀察比較，體驗(yàn)?zāi)囊环N姿勢(shì)更容易過竿。在組織教法上，我按照原先分成六個(gè)小組，讓小組同伴之間在練習(xí)時(shí)便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。

　　2.2通過前一個(gè)"自由方式越過皮筋"的教學(xué)后，大部分學(xué)生都能夠意識(shí)到跨越式跳高的一些基本動(dòng)作。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時(shí)機(jī)的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去，或者起跳點(diǎn)太近難以起跳，這樣勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的'練習(xí)積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個(gè)問題，我在每個(gè)小組起跳點(diǎn)附近分別畫上了虛線，這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時(shí)機(jī)，只有解決好助跑和踏跳的起跳時(shí)機(jī)才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知?jiǎng)幼�，往往顧此失彼，難以形成對(duì)跨越式跳高動(dòng)作的完整認(rèn)識(shí)。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動(dòng)作要領(lǐng)的方法，仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動(dòng)作，自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)中，根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣，這樣，學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動(dòng)作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣："助跑輕松和自然，單腳起跳向上頂，兩腿依次過竿去".雖然只有短短的兩三句話，但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動(dòng)作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣，小組討論交流，教師示范后在原有的隊(duì)形上分六個(gè)小組練習(xí)助跑3-5步過竿。這樣既節(jié)省了時(shí)間，也增加了練習(xí)的密度。

　　2.3學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后，教師會(huì)發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動(dòng)作，但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序。這里就牽涉到后勁生的問題，我讓這部分學(xué)生單獨(dú)的列一個(gè)小組進(jìn)行教學(xué)。

　　3、在"激活思維，拓展練習(xí)"部分，其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時(shí)身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動(dòng)作。在教法上，為了讓學(xué)生更好的體會(huì)彎道跑的重心問題，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個(gè)直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車，汽車，飛機(jī)轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作，讓他們?cè)谛蜗蟮幕顒?dòng)中感知物體在運(yùn)動(dòng)過彎過時(shí)重心的需要傾斜，然后設(shè)疑提問，引出我們小朋友自己在彎道跑時(shí)的身體重心應(yīng)該怎么樣，學(xué)生分五個(gè)小組于圓內(nèi)嘗試體會(huì)，其余組觀察學(xué)習(xí)，并請(qǐng)幾位同學(xué)示范教師小評(píng)后，進(jìn)行圓形十字接力賽跑。

　　4、放松身體，舒緩身心部分：

　　采用音樂《幸福拍手歌》，教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松；然后評(píng)價(jià)本課的學(xué)習(xí)情況，學(xué)生相互評(píng)價(jià)貼星；課后延伸：做個(gè)有心人，發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材；最后收還器材，師生再見。

《跨越式跳高》說課稿2

　　各位老師，大家好！我是xx學(xué)校教師xxx，今天我說課的內(nèi)容是“跨越式跳高”。 我將從課程資源分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)，教法和學(xué)法，場(chǎng)地器材和教學(xué)程序6個(gè)方面進(jìn)行說課。

　　一、課程資源分析

　　我說三個(gè)方面。

　　（一）教學(xué)內(nèi)容：本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容有兩個(gè)：（1）跨越式跳高。（2）素質(zhì)練習(xí)（一分鐘仰臥起坐練習(xí)）

　�。ǘ�）教材分析

　　跨越式跳高是《體育與健康》四年級(jí)第一學(xué)期教材�？缭绞教�高教學(xué)，要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿�？缭绞教�高是最簡(jiǎn)單的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。

　�。ㄈ�）學(xué)情分析

　　四年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，接受能力強(qiáng)，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：使80%學(xué)生知道跨越式跳高的動(dòng)作要求和方法；

　　技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，提高跳躍能力。

　　素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維能力。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　起跳時(shí)腳步輕快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直；兩臂和腿配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力。 學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前而不是向上騰起，影響著跨越的高度。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。

　　難點(diǎn)：起跳向上、過竿要協(xié)調(diào)性。

　　四、說教法和學(xué)法

　　（一）教法、

　　從“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想出發(fā)，為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識(shí)。我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在教學(xué)方法上，我將采用交互式教學(xué)法，情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競(jìng)賽法等教法。

　�。ǘ�）學(xué)法

　　新課程要求學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在學(xué)法上我注重采用：

　�。�1）看圖解自主學(xué)習(xí)法。

　�。�2）互相評(píng)價(jià)、自我展示法。

　　五、場(chǎng)地器材

　　跳高架4副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機(jī)一臺(tái)、跨越式跳高文本資料4份.

　　六、教學(xué)程序

　　本課分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分4個(gè)階段。

　�。ㄒ唬╅_始部分。

　　課堂常規(guī)教學(xué)

　�、袤w育委員整隊(duì)

　　②師生問好

　�、鄯纯诹罹毩�(xí)

　�、苄�布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

　　設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生興趣，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，預(yù)防學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分

　　1、行進(jìn)間徒手操：

　�、贁U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4x8拍

　　②體側(cè)運(yùn)動(dòng)4x8拍

　�、酃�步壓腿4x8拍

　�、芴咄冗\(yùn)動(dòng)4x8拍

　　⑤跳躍運(yùn)動(dòng)4x8拍

　　設(shè)計(jì)意圖：采用行進(jìn)間徒手操，增加學(xué)生新鮮感，使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

　　2、跳四方橡皮筋游戲。

　　將全班分為人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各隊(duì)成縱隊(duì)站在四個(gè)角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳，然后由內(nèi)向外跳出，每個(gè)人跳過四邊后，回本隊(duì)拍第二個(gè)人的手，第二個(gè)人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行，各組全部完成后，以速度最快的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　設(shè)計(jì)意圖：提高學(xué)生彈跳力，發(fā)展其腿部力量。讓學(xué)生在游戲中享受跳的快樂。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和自信的品質(zhì)。

　�。ㄈ�）基本部分。

　　1、教學(xué)跨越式跳高

　�。�1）將學(xué)生分成人說相等的四個(gè)組，每組發(fā)放一份跨越式跳高文本資料，學(xué)生自由討論，自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維，通過觀察不同動(dòng)作及效果后，每組找出簡(jiǎn)單有效跳高方法，然后老師總結(jié)歸納，導(dǎo)入課題，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域目標(biāo)。

　　（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并讓學(xué)生在練習(xí)中通過自主探究發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)。

　�。�3）出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問，讓同學(xué)們帶著疑問看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示范，

　　找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)，需補(bǔ)充的教師可做正確與錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比示范以提醒學(xué)生某些注意事項(xiàng)。

　�。�4）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時(shí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信心，達(dá)成心理健康領(lǐng)域目標(biāo)。教師巡回指導(dǎo)，教師適當(dāng)?shù)?參加各組的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作，加深師生的感情，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。針對(duì)一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

　�。�5）素質(zhì)練習(xí)（一分鐘仰臥起坐x2組）

　　兩個(gè)人一組自由組合、引導(dǎo)養(yǎng)學(xué)生相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的集主義精神。

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　身體平躺仰臥于墊上，雙肩胛骨著墊平躺，兩腿屈膝，腹部與大腿呈90度，大腿與小腿呈90度，兩手指交叉貼于腦后，臀部不能離墊面，可有同伴壓住腳面。用收腹屈背，雙臂屈肘前擺內(nèi)收，低頭、含胸的力量起坐，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，雙肘觸及兩膝，然后后仰還原成預(yù)備姿勢(shì)。

　　注意事項(xiàng)：

　　落墊必須背部完全著墊，以雙肩著墊為準(zhǔn)；抬起時(shí)必須肘部與膝蓋處觸碰才算一次，不然是不計(jì)數(shù)的。

　　六、結(jié)束部分

　�。�1）放松運(yùn)動(dòng)。

　�。�2）課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。

　�。�3）布置回收器材，宣布下課。

　　本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。

《跨越式跳高》說課稿3

　　說課內(nèi)容：1.跨越式跳高，2.游戲“打鴨腳”自選.

　　設(shè)計(jì)思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健身能力。做到以強(qiáng)身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　一、說教材

　�。ㄒ唬┙滩姆治觯罕窘滩膬�(nèi)容在教材中所處的地位和作用�！犊缭绞教�高》是《體育與健康》課程（人教版）第二冊(cè)跳躍單元內(nèi)容之一�！翱缭绞健痹谏�活中常被運(yùn)用跨越跳過一定高度物的自然動(dòng)作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法�？缭绞教�高因簡(jiǎn)單易行，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛�！翱缭绞健碧�高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　�。ǘ�）教材重點(diǎn)難點(diǎn)：跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜，學(xué)生基本有了些跳高技術(shù)，但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這節(jié)課我確定重點(diǎn)與難點(diǎn)為：

　　1.重點(diǎn) 起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)。

　　理論依據(jù)：跳高過程是人體運(yùn)動(dòng)由動(dòng)能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢(shì)能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢(shì)方法決定跳高的水平。

　　2.難點(diǎn) 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。

　　理論依據(jù)：因跳高技術(shù)是一個(gè)需要完整動(dòng)作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調(diào)完成，那么整個(gè)跳高技術(shù)就不能掌握，就不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，所以定它為難點(diǎn)。

　　二、說學(xué)情

　　學(xué)情分析：學(xué)生的身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無法長(zhǎng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。

　　三、說教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及學(xué)生的跳躍基礎(chǔ)，結(jié)合教材的作用，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按水平四《標(biāo)準(zhǔn)》來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的。

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，進(jìn)一步掌握跨越式跳高運(yùn)動(dòng)技能、技巧，運(yùn)用所學(xué)跳躍各種障礙。

　　2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，熟練運(yùn)用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。

　　3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　四、說教法與學(xué)法

　　教法與學(xué)法是教學(xué)過程中一對(duì)不可分割的整體。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩，依據(jù)學(xué)齡特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ)，在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上。主要運(yùn)用：

　　教法：1.啟發(fā)式教學(xué)法，通過語(yǔ)言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。2. 糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。3.游戲法，用游戲活動(dòng)的方法開展教學(xué)。 學(xué)法：自主嘗試法，合作探究學(xué)習(xí)法。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。

　　五、說教學(xué)程序

　　根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成的過程：即泛化分化鞏固自動(dòng)化的過程，結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，本課教學(xué)流程為：準(zhǔn)備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實(shí)施步驟：

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備部分，約2分鐘

　　常規(guī)工作后把準(zhǔn)備好的掛圖，分解動(dòng)作圖解，完整動(dòng)作圖片，跳高各技術(shù)組成部分要領(lǐng)及一些跳高運(yùn)動(dòng)員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)。

　　意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)所學(xué)內(nèi)容，明確任務(wù)、目標(biāo)、方向。

　�。ǘ�）游戲“打鴨腳” （約7分鐘）

　　玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內(nèi)跳動(dòng)（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動(dòng)，掃到哪里，學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。

　　玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子的腳，。其它同學(xué)在圈子內(nèi)跑動(dòng)，被打到的換打的。

　　作用：這個(gè)游戲通過躲、跳、跨、跑活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生彈跳及靈活性素質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服了心理的緊張氣氛。

　　意圖：一是熱身，放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強(qiáng)練習(xí)做好準(zhǔn)備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時(shí)為學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。

　�。ㄈ�）基本部分 約27分鐘

　　1.游戲“猴子摘桃” 3分鐘

　�、倌隳苷页鲎屪约赫�到更高的桃子的辦法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學(xué)生）跳起摸球。

　　練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。 ②你的腳能踢到多少個(gè)桃子（球）？練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊著的球。

　　目的：用游戲活動(dòng)發(fā)展彈跳力，提高練習(xí)興趣，練習(xí)不同起跳、擺腿技術(shù)。 意圖：讓學(xué)生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。達(dá)到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習(xí)。

　　2.討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學(xué)之間討論學(xué)習(xí)內(nèi)容、通過對(duì)圖片、概念、動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)從理論認(rèn)識(shí)跳高是什么。

　　意圖：利用恢復(fù)些體力時(shí)間設(shè)問激趣，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。

　　3.嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

　　用“鯉魚躍龍門”的故事發(fā)起嘗試跳高練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。部分弱勢(shì)可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務(wù)。

　　老師巡回觀察，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生注意觀察別人練習(xí)情況。

　　目的：了解學(xué)生基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。

　　收獲：初步認(rèn)識(shí)跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會(huì)到并非跑得快就跳得高。

　　意圖：用游戲方法復(fù)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵(lì)增強(qiáng)信心，變被動(dòng)為主動(dòng)。為下一步教學(xué)準(zhǔn)備。

　　4.講解、示范，針對(duì)主要問題，交流改進(jìn)方法：約5分鐘

　�、僬�(qǐng)兩到三位跳高“高手”給同學(xué)們表演示范。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，分析動(dòng)作，分析大的問題。

　�、诶蠋熥龇植絼�(dòng)作與完整動(dòng)作示范，并與學(xué)生交流、解答問題。

　　目的：使學(xué)生在大腦里快速形成正確動(dòng)作表象，了解自己的問題所在，能針對(duì)性的練習(xí)與改進(jìn)。

　�、奂夹g(shù)引導(dǎo)：（口訣）助跑自然輕松要快，后步��；起跳先腳跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。

　　5. 分組學(xué)習(xí) 約9分鐘

　　根據(jù)學(xué)生的水平基礎(chǔ)重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。

　�、� 學(xué)困生練習(xí)

　　這部分學(xué)生多為女生和獨(dú)生子，身體素質(zhì)差些，運(yùn)動(dòng)能力低。

　　從自己弱勢(shì)出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù)，同時(shí)還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。

　　方法：進(jìn)行分解強(qiáng)化訓(xùn)練為主，降低技術(shù)要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護(hù)，減輕心理壓力。反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù)，達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動(dòng)作。

　　目的：是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。

　�、谝话闵�練習(xí)

　　這類學(xué)生有一定基礎(chǔ)，自己通過認(rèn)真觀察和圖片資料自學(xué)，在經(jīng)過同學(xué)幫助和教師的點(diǎn)撥，很快掌握新知識(shí)。

　　通過多次反復(fù)完整動(dòng)作練習(xí)，熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。

　　方法：根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習(xí)與改進(jìn)；觀摩其他同學(xué)跳高動(dòng)作；與他人討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)，糾正錯(cuò)誤、多余動(dòng)作，尋找確定最適合自己的跳高方法。

　　目的.：熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。

　�、蹆�(yōu)秀生練習(xí)

　　發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)安全問題。

　　對(duì)部分身體素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)水平高，掌握動(dòng)作快，大膽鼓勵(lì)他們自己根據(jù)獲得信息，自己確定高度目標(biāo)，并進(jìn)一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新，向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　目的：以點(diǎn)帶面，共同發(fā)展。

　　老師巡回參與小組練習(xí)，全面兼顧不同水平學(xué)生，重點(diǎn)放在學(xué)困生和一般群體上。 意圖：根據(jù)學(xué)生能力的強(qiáng)弱，動(dòng)作水平的高低，按其不同級(jí)別，要求不同，練習(xí)方法不同，滿足其不同的要求，使每個(gè)學(xué)生各取所需，自得其樂。

　　6.創(chuàng)造記錄 約4分鐘

　　以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績(jī)。 要求，學(xué)生進(jìn)行自我展示，對(duì)自己與他人點(diǎn)評(píng)、互評(píng)，用掌聲鼓勵(lì)同學(xué)。小組長(zhǎng)記錄情況。

　　老師參與技術(shù)薄弱組的活動(dòng)，進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵(lì)。

　　目的：讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來，用實(shí)力證明自己，我能行。

　　意圖：對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。

　　7.放松練習(xí) 2分鐘

　　在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……�！薄蹲屛覀兪幤痣p漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學(xué)們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動(dòng)作放松機(jī)體，緩和情緒，恢復(fù)體力。

　　（四）學(xué)習(xí)總結(jié) 2分鐘

　　把同學(xué)集中起來，認(rèn)真聽取每個(gè)小組長(zhǎng)的簡(jiǎn)單匯報(bào)，用提問方法幫助同學(xué)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結(jié)合，此外不同的跳高姿勢(shì)，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術(shù)是跳高的又一個(gè)條件�！贝蠹抑�道今后努力方向�；厥掌鞑�，下課

　　六、預(yù)計(jì)課的效果：

　　學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在85%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。

　　七、場(chǎng)地器材：

　　跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺(tái)、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動(dòng)作練習(xí)圖片、動(dòng)作分解圖片（多張）錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。

《跨越式跳高》說課稿4

　　一、課程資源分析

　�。ㄒ唬┱f教材

　　本課時(shí)的《跨越式跳高》是義務(wù)教育規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。

　　1、教學(xué)內(nèi)容：

　�。�1）跨越式跳高。

　�。�2）游戲：跳四方橡皮筋接力。

　　2、教材分析：

　　跨越式跳高是田徑教材的跳躍項(xiàng)目之一。人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發(fā)展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經(jīng)常反復(fù)地獲得跳高的體驗(yàn)。本課時(shí)的跨越式跳高學(xué)習(xí)是以學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)中掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ)。讓學(xué)生了解跳高技術(shù)的基本知識(shí)。

　　跨越式跳高按動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學(xué)習(xí)，交互討論，使學(xué)生基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法，對(duì)以后學(xué)習(xí)俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

　　我們?cè)诮虒W(xué)中，應(yīng)抓住跳高這個(gè)項(xiàng)目的“勝利是以失敗而告終”的特點(diǎn)，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”的理念，在教學(xué)中做到面向全體學(xué)生，使得人人享有體育、人人都有進(jìn)步，人人擁有健康，體現(xiàn)新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　�。ǘ�）學(xué)情分析

　　我校長(zhǎng)期重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉，學(xué)生有極大的體育學(xué)習(xí)熱情，這是順利完成本課時(shí)教學(xué)的有利條件。

　　這一年齡段的學(xué)生正處于生長(zhǎng)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，小學(xué)生注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

　�。ㄈ�）場(chǎng)地器材：跳高架6副、橡皮筋4條、墊子4張、錄音機(jī)一臺(tái)、跨越式跳高文本資料2份、鈴鐺8個(gè)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、教學(xué)目標(biāo)

　　依據(jù)以上對(duì)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，圍繞“以學(xué)生為本”“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：

　�、賹W(xué)生積極參與跨越式跳高的學(xué)習(xí)和練習(xí)，能在課堂教學(xué)活動(dòng)中，相互合作，自主學(xué)習(xí)。

　�、谟�80%以上的學(xué)生能初步掌握跨越式跳高的基本技術(shù)，提高學(xué)生的彈跳力。

　�、蹖W(xué)生在嘗試跨越式跳高過程中體驗(yàn)到成功的樂趣，獲得自尊和自信。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　根據(jù)我多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生在跨越式跳高練習(xí)中常出現(xiàn)助跑不積極、起跳不充分、擺動(dòng)腿和兩臂的配合不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時(shí)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)為：

　　重點(diǎn)：助跑輕松自然，起跳有力。

　　難點(diǎn)：助跑、起跳、過竿要協(xié)調(diào)性。

　　3、教學(xué)關(guān)鍵

　　教師要采用交互式的教學(xué)方法及學(xué)習(xí)方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是本課的關(guān)鍵，在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育也是教學(xué)的關(guān)鍵。

　　三、說教法

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)的推出，促使教師從以往的“以教師為中心”中退出，教師的教學(xué)方法也要隨著改變。教師的教法是為了學(xué)生的學(xué)習(xí)服務(wù)的，應(yīng)改變單一的灌輸式教法，改變過于注重講解示范的教學(xué)形式，給學(xué)生留有充分的活動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)間和空間。在本課時(shí)教學(xué)中，教師嘗試作為組織者、引導(dǎo)者的角色，面對(duì)著主動(dòng)參與、樂于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是：引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在教學(xué)方法上，我計(jì)劃使用交互式教學(xué)法，情境教學(xué)法、圖示法、講解示范和游戲競(jìng)賽法等教法。

　　四、說學(xué)法指導(dǎo)

　　新課程要求學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主要目的。使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、交互學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題和解決問題的過程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。在學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)方面注意做到：

　�。�1）引導(dǎo)學(xué)生選擇和小組創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的方法。

　�。�2）讓學(xué)生自主選擇不同高度。

　�。�3）通過評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。

　�。�4）通過學(xué)生自我展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

　　五、教學(xué)程序

　　在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中，運(yùn)動(dòng)主線和健康主線（目標(biāo)主線）貫穿其中，如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線（目標(biāo)主線）就是課的“神”了�！靶巍碧�死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于健康主線的貫徹。注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

　　（一）激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。

　　1、組織教學(xué)

　�、袤w育委員整隊(duì)。

　�、趲熒鷨柡�。

　�、坌�布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

　　這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，有利于課的順利進(jìn)行。

　　2、“剪刀、石頭、布”游戲

　　準(zhǔn)備活動(dòng)要新穎、有趣味性，用“剪刀、石頭、布”游戲取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用配合、自由組合練習(xí)，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行游戲，達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。

　　3、自主發(fā)展跳躍能力練習(xí)

　　讓學(xué)生利用現(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，自主選擇和創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學(xué)生的彈跳力，而且能培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的.興趣和愛好，能讓學(xué)生擁有一個(gè)自我展示的空間，真正成為課堂的主人，提高自尊和自信。為跨越式跳高打下良好的基礎(chǔ)。

　　4、跳低竿、頭頂球

　　讓學(xué)生慢跑中，跨過障礙，跳起用頭頂球，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。即活躍了課堂氣氛，又達(dá)到輔助練習(xí)的目的。

　　（二）師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段。

　�。�1）學(xué)生自主選擇高度，自由跨越橡皮筋，這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的基本技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思維，然后老師總結(jié)歸納，導(dǎo)入課題，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域目標(biāo)。

　�。�2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，為今后的自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力，這一環(huán)節(jié)完成了運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域目標(biāo)。

　　（3）自由組合，挑戰(zhàn)新高度，這主要是讓學(xué)生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習(xí)，通過交互式討論總結(jié)，挑戰(zhàn)新高度進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。并讓學(xué)生自我表現(xiàn)能力得到提高。同時(shí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的自信心，達(dá)成心理健康領(lǐng)域目標(biāo)。

　�。�4）教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生交流。教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流，即加深師生的感情，又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對(duì)一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

　�。�5）跳四方橡皮筋游戲。

　　將全班分為人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，各隊(duì)成縱隊(duì)站在四個(gè)角的跳高架后，比賽開始，第一人開始沿著四邊的橡皮筋從外向內(nèi)跳，然后由內(nèi)向外跳出，每個(gè)人跳過四邊后，回本隊(duì)拍第二個(gè)人的手，第二個(gè)人按上述方法繼續(xù)進(jìn)行，各組全部完成后，以速度最快的隊(duì)為勝隊(duì)。

　　這樣的安排可以提高學(xué)生彈跳力，發(fā)展其腿部力量，通過教學(xué)比賽的方法，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，通過比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代追求成功、嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向，獲得自尊、自信。

　　（三）身心恢復(fù)階段。

　�。�1）放松運(yùn)動(dòng)。

　�。�2）課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。

　�。�3）宣布下課。

　�。�4）回收器材。

　　本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。

　　安排課后練習(xí)，宣布下課。

《跨越式跳高》說課稿5

　　跨越式跳高 各位評(píng)委，你們好：今天我說課的內(nèi)容是：田徑中的跨越式跳高，下面我就從教材、學(xué)生情況、目標(biāo)及重難點(diǎn)、教學(xué)設(shè)計(jì)及學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、場(chǎng)地器材幾個(gè)方面進(jìn)行闡述說明。

　　一、 教材分析田徑中的跨越式跳高是教學(xué)大綱中規(guī)定的基本教材內(nèi)容之一，深受廣大青少年的喜愛，它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢的協(xié)調(diào)配合進(jìn)行練習(xí)的身體活動(dòng)。

　　學(xué)習(xí)跨越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)定、果斷和自信的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

　　二、 學(xué)情分析這一年齡段的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。

　　同時(shí)，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。

　　如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。

　　因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

　　這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。

　　三、 教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)【教學(xué)目標(biāo)】 1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)對(duì)跳高運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)之中。

　　2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握跳高的相關(guān)知識(shí)和對(duì)身體的作用以及在跳高練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)，為學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中運(yùn)用跳高進(jìn)行身體鍛煉奠定基礎(chǔ)。

　　3、 身體健康目標(biāo)：通過跳高發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，提高協(xié)調(diào)性和彈跳能力，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，體驗(yàn)獲得成功的喜悅。

　　5、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：使學(xué)生養(yǎng)成良好的團(tuán)結(jié)合作精神和積極進(jìn)取、樂觀向上的態(tài)度。

　　【重難點(diǎn)】重點(diǎn)：起跳有力難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)四、 教學(xué)設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路 1、 提高運(yùn)動(dòng)參與數(shù)量，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

　　學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育活動(dòng)，除了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外，活動(dòng)的興趣化也是吸引他們的主要手段。

　　所以本課在開始部分安排了游戲，運(yùn)用快樂體育的形式，使學(xué)生在快樂的活動(dòng)中愉悅身心。

　　2、 以學(xué)生為主體，提高其探究性學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)教師和學(xué)生的互動(dòng)性，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

　　本課教法和學(xué)法從以下三方面去做。

　　1、 講解和示范法：利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。

　　示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。

　　對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來說，講解與示范法應(yīng)用的好壞，對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。

　　2、 分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。

　　3、 練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí)，跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習(xí)，這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

　　五、 教學(xué)過程在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中，運(yùn)動(dòng)主線和健康主線貫穿其中，如果把運(yùn)動(dòng)主線比喻為課的“形”的話，那么健康主線就是課的“神”了。

　　“形”太死板僵化不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于健康主線的貫徹。

　　注重形式的放開而忽視目標(biāo)的達(dá)成則違背了新課程的'理念與精神，為了能做到“形”散而“神”聚。

　　將本課分為：激發(fā)興趣、熱身與導(dǎo)入；師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)；身心恢復(fù)等3個(gè)階段。

　�。ㄒ唬� 激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段為更好地完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)新課程中“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的基本理念，教學(xué)之初為活躍課堂氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，我放棄了傳統(tǒng)教學(xué)中由教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)的做法，改為游戲“揪龍尾”。

　　把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，用橡皮筋做“龍尾”。

　　以揪龍尾多的組為冠軍，這樣，學(xué)生積極參與，在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，身體得到充分活動(dòng)。

　�。ń處焻⑴c到游戲中，具有親和力）。

　　專門性輔助練習(xí)：（1） 起跳練習(xí)腳尖觸同伴的手，助跑摸高時(shí)可選擇校園內(nèi)的自然物進(jìn)行，如樹梢、籃球架。

　�。�2） 助跑起跳擺動(dòng)腿的腳尖觸高物，助跑單腳起跳摸高。

　�。ǘ�） 師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段教師出示跨越式跳高的完整圖釋，學(xué)生仔細(xì)觀看，分組模仿練習(xí)。

　　教師巡回指導(dǎo)，與學(xué)生交流。

　　教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動(dòng)作并進(jìn)行交流，既加深師生的感情，又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié)，針對(duì)一些出現(xiàn)的問題，小范圍上點(diǎn)撥、糾正和指導(dǎo)。

　　這樣不但有效的解決問題，而且充分發(fā)揮了單位時(shí)間的工作效率，大大增加了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間。

　　教師在學(xué)生做完練習(xí)后，與學(xué)生一起討論“要想跳得高，哪些環(huán)節(jié)最重要”，經(jīng)過一番激烈的討論，教師總結(jié)學(xué)生的觀點(diǎn)，編成方法口訣：助跑自然有彈性，起跳果斷要用力，兩腿依次把竿過，落地輕巧要緩沖。

　　要求學(xué)生體會(huì)口訣，學(xué)習(xí)“倒跑法”，確定助跑起點(diǎn)（主要讓學(xué)生明白起跳點(diǎn)不準(zhǔn)是造成起跳不果斷的主要原因），接下來，按自己確定的助跑步數(shù)練習(xí)過低竿，逐步體會(huì)動(dòng)作。

　　游戲“爭(zhēng)當(dāng)跳高王” 把學(xué)生共分為四組，每組立一根有刻度的立柱，教師要求學(xué)生自選高度進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。

　　“竿”采用“橡皮筋”來代替，一端系在有刻度的立柱上，一端由小組長(zhǎng)手拿。

　　每組同學(xué)相互鼓勵(lì)，相互糾正動(dòng)作，選出最佳跳高者進(jìn)行挑戰(zhàn)。

　　教師在此過程中進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，并參與到活動(dòng)中，對(duì)成功率較低的同學(xué)給以鼓勵(lì)。

　　“我們一起來戰(zhàn)勝這個(gè)高度好不好”？“好”。

　　師生共同喊出口號(hào)：“挑戰(zhàn)，哦耶！”最后對(duì)選出的跳高王的技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)，回扣本課主題。

　�。ㄈ�） 身心恢復(fù)階段（1） 放松運(yùn)動(dòng)（2） 課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主（3） 回收器材（4） 宣布下課本階段采用音樂伴奏結(jié)合舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動(dòng)作中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。

　　另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師進(jìn)行以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。

　　六、 場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng)器材：教學(xué)掛圖、跳高架4副、橡皮筋50根、錄音機(jī)1臺(tái)

《跨越式跳高》說課稿6

　　各位評(píng)委老師：大家好！我是×××號(hào)考生，我要說課的內(nèi)容是《跨越式跳高》，我將從說教材、說學(xué)情、說教法、說學(xué)法、說教學(xué)過程幾個(gè)方面來展開我的說課。

　　一、說教材

　　首先是說教材，本節(jié)課選自人教版《體育與健康》水平三教學(xué)內(nèi)容。

　　跨越式跳高是跳躍項(xiàng)目中較為基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作之一，跳躍運(yùn)動(dòng)技術(shù)以完整技術(shù)學(xué)練為主，以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點(diǎn)，幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接，同時(shí)提高學(xué)生高度，發(fā)展學(xué)生跳躍運(yùn)動(dòng)能力。

　　二、說學(xué)情

　　在分析完教材后，對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行分析，小學(xué)34年級(jí)學(xué)生理解能力有所發(fā)展，能夠掌握基本體育技能知識(shí)，仍然對(duì)簡(jiǎn)單的體育游戲很感興趣，身體進(jìn)一步發(fā)育，身體素質(zhì)較為薄弱，針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)，在教學(xué)中多采用游戲、多種練習(xí)等方式發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和彈跳能力，發(fā)揮學(xué)生主體地位，學(xué)會(huì)觀察和模仿。

　　三、說教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)該年齡段學(xué)生的特點(diǎn)和個(gè)體性差異，從學(xué)生角度出發(fā)，我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠理解跨越式跳高動(dòng)作環(huán)節(jié)，知道跨越式跳高動(dòng)作要點(diǎn)。

　　2、過程與方法目標(biāo)：通過參與活動(dòng)，學(xué)生能夠做出跨越式跳高動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

　　四、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　依據(jù)以上對(duì)教學(xué)目標(biāo)的分析，根據(jù)學(xué)生的水平，我確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是助跑有節(jié)奏，起跳有力，教學(xué)難點(diǎn)是助跑和起跳銜接。

　　五、說教法、學(xué)法

　　教學(xué)方法是完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的手段，本節(jié)課的教法包括游戲教學(xué)法、講解示范法等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)練習(xí)熱情，創(chuàng)造自然、寬松的課堂氣氛，最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

　　本節(jié)課的學(xué)法包括練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，學(xué)生充分參與體育實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能，學(xué)會(huì)探究、創(chuàng)新，為終身體育打好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。

　　六、說教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分良好的開端是成功的一半，經(jīng)過整隊(duì)集合，點(diǎn)名報(bào)數(shù)，宣布本課內(nèi)容，安排見習(xí)生等環(huán)節(jié)，學(xué)生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學(xué)秩序，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，為下面的.教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分我會(huì)安排游戲跳躍頂氣球來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，以健美操代替?zhèn)鹘y(tǒng)的徒手操，使學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中，跳躍頂氣球與跨越式跳高有相似之處，更好地發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，避免枯燥的教學(xué)，達(dá)到技術(shù)前移的目的，先賽后練習(xí)，學(xué)生能夠更快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

　　（三）基本部分

　　1、導(dǎo)入

　　在基本部分，我先以提問導(dǎo)入的方式進(jìn)行，我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的，大家看老師手中的掛圖，大家都認(rèn)識(shí)掛圖中的人物是誰(shuí)么？都認(rèn)識(shí)是孫悟空，今天每個(gè)同學(xué)是小悟空一起來學(xué)本領(lǐng)吧，學(xué)生帶著問題思考跨越式跳高動(dòng)作結(jié)構(gòu)分為哪幾個(gè)環(huán)節(jié)？通過提問的方式，培養(yǎng)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)能力。

　　2、新授

　　隨后我講解跨越式跳高技術(shù)要點(diǎn)：助跑采用側(cè)面直線助跑，一般助跑68步，在起跳時(shí)，起跳腿蹬伸髖、膝、踝，擺動(dòng)腿高抬，在空中，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋高抬，落地時(shí)擺動(dòng)腿先落地，屈膝緩沖。

　　3、練習(xí)

　　根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形式規(guī)律，我安排以下練習(xí)，首先是小悟空學(xué)本領(lǐng)練習(xí)，我將體操棒融入教學(xué)中，學(xué)生將金箍棒斜著放在地上，嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍，在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)側(cè)對(duì)橫桿助跑，助跑輕松有節(jié)奏的動(dòng)作要點(diǎn)，設(shè)計(jì)意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動(dòng)作感覺，達(dá)到運(yùn)動(dòng)技術(shù)前移的目的。

　　隨后我安排學(xué)生進(jìn)行第二個(gè)練習(xí)，小悟空駕跟斗云，我將學(xué)生兩人一組，一名小悟空拿著金箍棒設(shè)置高度，另一名小悟空進(jìn)行跳躍，嘗試助跑68步起跳，在練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)助跑速度逐漸加快，起跳有力動(dòng)作要點(diǎn)，更好地突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。

　　在練習(xí)中部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確的現(xiàn)象，我先讓學(xué)生進(jìn)行分組討論，學(xué)生思考如何丈量正確的步點(diǎn)，隨后我講解正確的丈量步點(diǎn)的方法為用跑步數(shù)×22并在起跳點(diǎn)上畫標(biāo)記，設(shè)計(jì)意圖為新課標(biāo)的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力。通過前兩個(gè)練習(xí)，根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點(diǎn)，最后我安排小悟空駕祥云，4人為一組圍城一個(gè)圓形，拿著金箍棒進(jìn)行移動(dòng)，另一組進(jìn)行連續(xù)的跨越，在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒。在練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)助跑和起跳銜接技術(shù)，學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場(chǎng)地，目的是新課標(biāo)理念要求我們?cè)诮虒W(xué)中，創(chuàng)設(shè)民主情境，培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。

　　4、展示

　　經(jīng)過幾次練習(xí)，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒，利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學(xué)生信心，回顧技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　在音樂的伴奏下，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習(xí)，重點(diǎn)放松大腿和小腿肌肉，通過放松，消除學(xué)生緊張心理，緩解緊張的體育課堂氣氛，消除肌肉疲勞，隨后進(jìn)行總結(jié)，通過提問的方式，學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)的能力，對(duì)學(xué)生回答的問題進(jìn)行評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，隨后組織體委回收器材。

　　七、預(yù)計(jì)效果和心率

　　本節(jié)課預(yù)計(jì)心率為130～140/分鐘，負(fù)荷強(qiáng)度為35%～40%，本節(jié)課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動(dòng)作，在練習(xí)中，部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確現(xiàn)象，經(jīng)過講解和練習(xí)，部分學(xué)生能夠協(xié)調(diào)做出動(dòng)作。

　　我的說課結(jié)束，請(qǐng)各位評(píng)委老師批評(píng)指正。

《跨越式跳高》說課稿7

　　各位老師好!我是xx考生，今天我說課的內(nèi)容是跨越式跳高。我將從說教材、說學(xué)情、等幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

　　一.說教材

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展及興趣為出發(fā)點(diǎn)，運(yùn)用自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)與實(shí)踐能力，讓學(xué)生在自主、活動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣�？缭绞教�高是一種簡(jiǎn)單的跳高方式，簡(jiǎn)單易學(xué)，學(xué)生易于掌握。他分為助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)步驟。通過本課教學(xué)，學(xué)生能掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，提高跳高的能力。

　　二.說學(xué)情

　　三年級(jí)學(xué)生年齡為8、9歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)期，他們善于模仿，富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。對(duì)于跨越式跳高只能是初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單過桿方法和建立正確的動(dòng)作概念，重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力，增強(qiáng)體魄。

　　三.說教學(xué)目標(biāo)

　　1.知識(shí)與技能：掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)

　　2.過程與方法：通過模仿、游戲等學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣從而學(xué)習(xí)基本要領(lǐng)，

　　3.情感態(tài)度價(jià)值觀：增強(qiáng)對(duì)體育的興趣和愛好，形成自我鍛煉的習(xí)慣，從而形成在運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和安全意識(shí)。

　　四.教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：掌握跨越式跳高的基本要領(lǐng)，明確兩腿依次擺過桿的.動(dòng)作方法。

　　難點(diǎn)：能過將助跑、起跳、騰空過桿、落地四個(gè)組成部分緊密銜接，培養(yǎng)熱愛運(yùn)動(dòng)的熱情。

　　五.說教學(xué)方法

　　本節(jié)課教學(xué)注重運(yùn)用模仿、游戲等多種方法營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一。

　　六.說教學(xué)過程

　　(一)開始部分

　　1.集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.宣布本課內(nèi)容 強(qiáng)調(diào)基本紀(jì)律4.檢查著裝 安排見習(xí)生

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　游戲熱身：背誦唐山《昭發(fā)白帝城》打節(jié)奏和單腳跳。兩遍游戲，用時(shí)3分鐘

　　徒手操：蹲起運(yùn)動(dòng)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。用時(shí)1-2分鐘。以防學(xué)生拉傷和挫傷

　　(三)基本部分

　　導(dǎo)入：同學(xué)們?cè)鯓硬拍芴�的高，引�?dǎo)學(xué)生思考。其實(shí)跳高是有技巧的，有一些方式是能夠讓大家跳的更高。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)老師相信大家都能夠跳的更流暢更高。

　　1.我會(huì)給學(xué)生進(jìn)行兩次完整的動(dòng)作示范，組織學(xué)生認(rèn)真觀看。

　　2.示范完畢后，簡(jiǎn)單介紹跨越式跳高的動(dòng)作構(gòu)成并出示掛圖。(助跑、起跳、過桿及落地)，同時(shí)告訴同學(xué)這節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)過桿這一重要的環(huán)節(jié)。

　　3.介紹并確定擺動(dòng)與起跳腿，通過提問引導(dǎo)學(xué)生思考并總結(jié)確定起跳腿。然后組織學(xué)生進(jìn)行原地直腿擺動(dòng)練習(xí)，利用體操棒進(jìn)行練習(xí)，便于學(xué)生記憶理解。

　　4.選擇適當(dāng)?shù)母叨�，利用橡皮筋進(jìn)行聯(lián)系，有利于學(xué)生的人身安全方便調(diào)整高度。變換不同的高度，主旨同學(xué)進(jìn)行分組練習(xí)。

　　5.照做的好的同學(xué)給大家進(jìn)行示范，并再次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

　　6.團(tuán)隊(duì)游戲強(qiáng)調(diào)技能：搶占島嶼，將班級(jí)分成4組教師鳴哨，第一名同學(xué)匍匐穿越“雷絲”然后跨越障礙，最后抵達(dá)島嶼。到達(dá)后舉手第二名同學(xué)繼續(xù)，看哪組用時(shí)最短

　　(四)結(jié)束部分

　　整理放松：組織同學(xué)在音樂的伴奏下舒緩的拍拍胳膊拍拍腿，防止運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生身體酸痛。

　　小結(jié)作業(yè)：根據(jù)今天同學(xué)的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，老師期望同學(xué)能能夠保持這種學(xué)習(xí)熱情。

　　下課!師生道別

　　歸還器材。

《跨越式跳高》說課稿8

　　一。教材：

　　1.單元教學(xué)要求：掌握和改進(jìn)跨越式或其它姿勢(shì)的跳高技術(shù)；著重學(xué)習(xí)跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合，采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力，培養(yǎng)自我鍛煉和評(píng)價(jià)的能力。

　　2.單元重點(diǎn)：騰空技術(shù)； 難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合；3.教材搭配：本教材以跨越式跳高為主教材，與速度素質(zhì)練習(xí)為輔教材相搭配。我認(rèn)為，教材搭配合理，能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，符合全面發(fā)展的原則，并根據(jù)各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分都安排了自編操和舞蹈游戲，充分展現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生的青春活力，朝氣蓬勃的精神面貌，使他們?cè)跉g快的音樂中陶冶美的情操，受到美的教育。

　　4.本次課的教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）視步體會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動(dòng)作表象，使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作。

　�。�2）通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。

　�。�3）通過本次課的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)他們沉著、冷靜、勇敢果斷的良好品質(zhì)。

　　5.本次課重點(diǎn)：正確的起跳動(dòng)作；難點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合；6.與前后課次的聯(lián)系：

　　通過把上次課中練習(xí)的"快速跑素質(zhì)練習(xí)"和"準(zhǔn)備活動(dòng)中原地正踢腿"的知識(shí)點(diǎn)結(jié)合起來，作為導(dǎo)入"新教材的引子，幫助學(xué)生理清思路，有助于學(xué)生對(duì)新教材的理解和記憶，縮短了教學(xué)時(shí)間，提高了教學(xué)效率，同時(shí)也為以后學(xué)習(xí)完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎(chǔ)。

　　二。教學(xué)的組織與教法、學(xué)法

　　1.教學(xué)的組織：

　�。�1）本次課所用器材：A.四套簡(jiǎn)易的'跳高設(shè)備，并把橫桿換成橡皮筋；B.兩根接力棒、兩根跳繩、兩根標(biāo)槍；

　�。�2）組織方法：在主體部分的教學(xué)時(shí)，我采用分組輪換與分組不輪換相結(jié)合的組織方法。

　�。�3）這種分組形式的優(yōu)點(diǎn)在于：能夠統(tǒng)一調(diào)動(dòng)各小組，合理安排教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，按預(yù)定的時(shí)間進(jìn)行主、輔教材練習(xí)內(nèi)容的輪換。這樣，既節(jié)省了時(shí)間、場(chǎng)地和器材，提高了練習(xí)效率，又能使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷達(dá)到一定的水平。

　　2.教法：

　�。�1）先學(xué)、再練、后教結(jié)合教學(xué)法

　　在教學(xué)中，我采取以"先學(xué)、再練、后教"為主，并結(jié)合啟發(fā)和討論的教學(xué)法。"先學(xué)"就是運(yùn)用"多媒體教學(xué)手段",通過學(xué)生的各種感觀，去感悟"新動(dòng)作",并使其在頭腦中形成正確動(dòng)作表象；"再練"就是在學(xué)生頭腦中形成正確表象的基礎(chǔ)上，針對(duì)該動(dòng)作學(xué)生自由結(jié)合，展開討論，總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)，并大膽嘗試練習(xí)；"后教"就是教師結(jié)合各組學(xué)生的練習(xí)情況，以錯(cuò)誤動(dòng)作為突破口，有效地對(duì)"新教材"進(jìn)行講解示范，進(jìn)一步加深了學(xué)生們對(duì)新知識(shí)的理解和記憶。對(duì)嘗試練習(xí)表現(xiàn)好的同學(xué)及時(shí)表?yè)P(yáng)，也能極大地調(diào)動(dòng)起學(xué)生的練習(xí)積極性，活躍了課堂氣氛。

　�。�2）小組商量討論或友伴結(jié)合練習(xí)法

　　針對(duì)所學(xué)教材關(guān)鍵部分內(nèi)容的教學(xué)，教師以提出問題的方式傳授給學(xué)生，讓學(xué)生以小組為單位或友伴結(jié)合的方式，針對(duì)提問展開激烈討論，發(fā)表出各自的看法，通過交流，相互商討，得出一致想法，并派代表發(fā)言，也可以邊講邊示范，教師便給予指導(dǎo)或糾正。以此來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們勤于動(dòng)腦，善于表達(dá)的好習(xí)慣，最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展。

　　（3）學(xué)生間的榜樣演示法

　　結(jié)合現(xiàn)如今的表少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，教師采取學(xué)生做演示動(dòng)作的方法，利用個(gè)別同學(xué)的榜樣示范，激發(fā)起其他同學(xué)的好勝欲，調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)興趣。

　�。�4）指導(dǎo)糾正法

　　在練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，來引導(dǎo)同學(xué)們自覺地學(xué)習(xí)其規(guī)范、優(yōu)美的動(dòng)作。

　�。�5）障礙練習(xí)法：

　　運(yùn)用助跑34步，結(jié)合起跳的方法，嘗試跨越一定高度，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并為下節(jié)課教學(xué)做好準(zhǔn)備。

　　3.說學(xué)法：

　�。�1）水平段練習(xí)法：

　　據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同，把學(xué)生分成若干水平段小組，各小組設(shè)定適合他們自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

　�。�2）大膽嘗試練習(xí)法：

　　將學(xué)生按不同水平段，分成若干練習(xí)小組后，在教師的指導(dǎo)下，各組同學(xué)要大膽嘗試新動(dòng)作的練習(xí)，教育他們不要害怕失敗，并使他們認(rèn)識(shí)到，在遇到困難或新生事物的時(shí)候，要學(xué)會(huì)大膽嘗試，只有那樣才會(huì)有戰(zhàn)勝困難及適應(yīng)新生事物的機(jī)會(huì)，如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝。要學(xué)會(huì)相信自己，并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法。

　�。�3）游戲練習(xí)法：

　　將教學(xué)寓于游戲中，以比賽的形式，激發(fā)起學(xué)生的活動(dòng)積極性。并注重在練習(xí)中將個(gè)人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來。這個(gè)學(xué)法對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，集體主義以及積極進(jìn)取的精神，都有顯著作用。

　�。�4）互學(xué)互練，互幫互助法

　　同學(xué)之間，誰(shuí)練習(xí)的好，其它同學(xué)應(yīng)加以學(xué)習(xí)，誰(shuí)練的不好，則加以注意，一個(gè)同學(xué)練習(xí)，其它同學(xué)應(yīng)及時(shí)提醒和適當(dāng)幫助，對(duì)于有進(jìn)步的同學(xué)還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵(lì)。這個(gè)學(xué)法可以提高學(xué)生熱愛集體，關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)集體、關(guān)心集體、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)他們對(duì)集體的榮譽(yù)和責(zé)任意識(shí)。

　　三。教學(xué)過程

　�。ㄒ唬┉h(huán)節(jié)（課前10分鐘）：媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，學(xué)生自己操作，培養(yǎng)他們勤于動(dòng)手動(dòng)腦的好習(xí)慣；（二）環(huán)節(jié)（2分鐘）：課堂常規(guī)，導(dǎo)入準(zhǔn)備活動(dòng)；（三）環(huán)節(jié)（8分鐘）：各小組在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做各種準(zhǔn)備活動(dòng)；（四）環(huán)節(jié)（30分鐘）：主體部分：A前15分鐘男生分組練習(xí)跳高、女生接力游戲；B后15分鐘男女生練習(xí)內(nèi)容交換。

　�。ㄎ澹┓潘删毩�(xí)（5分鐘）：運(yùn)用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲，進(jìn)行最后的整理放松，既活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感及美感，又使他們?cè)谝环N"開心、愉快"的氛圍內(nèi)，身心得到放松。

　　四。本次課的設(shè)計(jì)特點(diǎn)：

　�。�1）本次課自認(rèn)為特點(diǎn)在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng)，始終貫穿"先學(xué)后教"的教學(xué)模式，最后能在一種"快樂"的氛圍內(nèi)，以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結(jié)束本課。

　�。�2）本次課在設(shè)計(jì)上肯定還會(huì)有許多不足之處，這還得需要實(shí)踐的檢驗(yàn)才行，衷心希望老師們多提高寶貴意見。

《跨越式跳高》說課稿9

　　一、教材分析

　　根據(jù)小學(xué)教材跨越式跳高為依據(jù)，采用情景教學(xué)法，將課的內(nèi)容安排進(jìn)故事的情節(jié)，創(chuàng)設(shè)情景激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參與性，活動(dòng)中讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，達(dá)到全面鍛煉身體的能力。

　　二、課的構(gòu)思

　　學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。根據(jù)低年級(jí)兒童的生理、心理和認(rèn)知和好動(dòng)的特點(diǎn)。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念，將簡(jiǎn)單枯燥的跳高課設(shè)計(jì)到比賽項(xiàng)目中，滿足了學(xué)生的愛好，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生全身心投入到活動(dòng)中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。

　　三、課的目標(biāo)

　　1、認(rèn)知：學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)95%以上的`學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、情感：在活動(dòng)中增加學(xué)生紀(jì)律性和培養(yǎng)一切行動(dòng)聽指揮的品質(zhì)。

　　3、技能：90%的學(xué)生能夠改進(jìn)和提高跨越式跳高的完整動(dòng)作，做到過竿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　4、負(fù)荷：85%的學(xué)生平均心率達(dá)135次/分，每位學(xué)生跳躍次數(shù)達(dá)15次左右。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　口哨一只，跳高架2---4付，墊子4塊，錄音機(jī)，磁帶。

　　五、教學(xué)過程

　　（一）談話形式-----導(dǎo)入課題

　　師：同學(xué)生們，你們知道什么動(dòng)物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？

　　生：知道、想。

　　師：好、現(xiàn)在老師就帶大家去看一場(chǎng)動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，看一看那些動(dòng)物跳的最高？

　　生：同學(xué)們各抒己見有的說是猴子，有的說是大公雞，等等。

　　師：我們能不能跳過去。

　　生：能。

　�。ǘ�）自我展示

　　師：同學(xué)們，我們今天來學(xué)一個(gè)姿勢(shì)操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。

　　生：好。

　　[多么有趣的活動(dòng)！沒有了老一套的徒手操，“玩中動(dòng)，動(dòng)中樂”，學(xué)生在不知不覺中完成了準(zhǔn)備活動(dòng)。]

　　先跟老師一起做

　　練習(xí)自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂和老師一起做。

　　在音樂伴奏下練習(xí)韻律操，師生一起做。

　�。ㄈ�）跨越式跳高-----比賽

　　師：講解、示范出示教學(xué)掛圖老師指揮學(xué)生練習(xí)并用學(xué)生們喜歡的明星照片給予獎(jiǎng)勵(lì)。（獲勝小組）

　　生：模仿練習(xí)。

　　生：學(xué)生分組由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。

　　生：由小組長(zhǎng)帶到指定地點(diǎn)按次數(shù)進(jìn)行練習(xí)。

　　師：及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作并加以指正。

　　六、放松小游戲。

　　師：最后，請(qǐng)同學(xué)們，閉上雙眼、張開雙臂，跟著老師一起做線條。

　　師：來、來、來、我們一起來做直線！

　　來、來、來、我們一起來做曲線！

　　來、來、來、我們一起來做折線！

　　來、來、來、我們一起來做交叉線！

　　師：同學(xué)們下課的鈴在催我們啦！同學(xué)們?cè)僖姡。。?/p>

　　生：老師再見��！

《跨越式跳高》說課稿10

　　一、說教材

　�。ㄒ唬┙滩姆治�

　　跨越式跳高是《體育與健康》五年級(jí)第一學(xué)期教材，它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。

　　本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿�？缭绞教�高是最簡(jiǎn)單的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想 ，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí)，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

　�。ǘ�）教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：

　　1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)合作。

　�。ㄈ�）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴(yán)重影響著跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。

　　二、說教法和學(xué)法

　　（一）學(xué)情分析

　　五年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。

　�。ǘ�）教法、學(xué)法

　　根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級(jí)學(xué)生的學(xué)情，我準(zhǔn)備用激趣引入，引導(dǎo)探索，教師點(diǎn)撥示范，師生共同評(píng)價(jià)的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過觀察圖片，內(nèi)化圖意，嘗試探索，實(shí)踐體驗(yàn)，小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。

　　三、學(xué)情分析

　　水平三的的學(xué)生自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開始有獨(dú)立見解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　知識(shí)與技能：能夠說出跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自由選擇高度跳過。

　　過程與方法：通過各種跳躍的練習(xí)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀：學(xué)生在練習(xí)中愿意說出內(nèi)心想法并積極改正自身不足。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：起跳和過桿技術(shù)。

　　難點(diǎn)：過桿時(shí)擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　六、教學(xué)方法

　　教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤。

　　學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

　　七、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會(huì)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入通過復(fù)習(xí)田徑基本常識(shí)，中國(guó)著名的田徑世界冠軍有誰(shuí)？根據(jù)學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)說出110米欄冠軍劉翔，進(jìn)而引出田賽的`世界冠軍倪志欽，教師補(bǔ)充說明他也是我國(guó)第一個(gè)打破跳高世界紀(jì)錄的人，他是采用俯臥式，順勢(shì)引出今天學(xué)習(xí)跳高中最基本的動(dòng)作跨越式跳高。

　　2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　【教學(xué)意圖】體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分

　　1、游戲“擔(dān)擔(dān)跳”

　　方法：全班手拉手圍成一個(gè)圓，先由班長(zhǎng)手持竹竿有節(jié)奏的按照學(xué)生的隊(duì)形畫圓，學(xué)生盡量的往上跳，碰到哪位同學(xué)的腳換班長(zhǎng)的位置，依次進(jìn)行。

　　組織教學(xué)：圓形站立。

　　2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　【教學(xué)意圖】選用跳躍類的游戲即可充分利用器材，還能增加操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，為接下來學(xué)習(xí)跨越式跳高做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，養(yǎng)成優(yōu)美的身體形態(tài)。

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、助跑單腳起跳手觸懸掛物練習(xí)

　　組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，自由選擇高度。

　　【教學(xué)意圖】復(fù)習(xí)跳躍性的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

　　2、示范

　　提問：老師做示范的時(shí)候，過桿時(shí)擺動(dòng)腿的姿勢(shì)是什么？那么過桿后起跳腿的姿勢(shì)又是什么呢？

　　學(xué)生回答：擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿后起跳腿高抬外旋。

　　3、講解

　　動(dòng)作要點(diǎn)：直線助跑有節(jié)奏;起跳快速且有力;擺腿內(nèi)旋并下壓;上體前傾轉(zhuǎn)向桿;落地屈膝要緩沖。

　　【教學(xué)意圖】示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

　　4、練習(xí)

　�。�1）原地起跳擺動(dòng)腿過高低桿練習(xí)。

　　組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的遠(yuǎn)側(cè)高于手的近側(cè)，其他小組成員完成過桿練習(xí)，要求擺動(dòng)腿盡量抬高

　�。�2）原地起跳起跳腿過高低桿練習(xí)。

　　組織教學(xué)：學(xué)生分為四組，每組成員輪流手持竹竿，手的近側(cè)高于手的遠(yuǎn)側(cè)，其他小組成員完成過桿練習(xí)，要求起跳腿盡量抬高。

　�。�3）近距離過低高度皮筋練習(xí)。

　　糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師可能發(fā)有多同學(xué)在過桿的時(shí)候有坐桿現(xiàn)象。所以教師提醒學(xué)生練習(xí)過程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后擺動(dòng)腿積極上抬，同學(xué)之間可以用“語(yǔ)言提示法”來互相提示。

　　【教學(xué)意圖】根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會(huì)過桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，兩人一組結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解。

　　（4）完整的過皮筋練習(xí)。

　　組織教學(xué)：四個(gè)不同的高度皮筋組成的正方形，讓學(xué)生選擇自己喜歡的高度跳過，同時(shí)進(jìn)行安全提示。

　　【教學(xué)意圖】讓學(xué)生自由選擇充分的體現(xiàn)了以學(xué)生主體，把課堂交給學(xué)生，同時(shí)也是分層教學(xué)理念的體現(xiàn)，使每一位學(xué)生都能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。

　　5、檢驗(yàn)優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動(dòng)配樂放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　【教學(xué)意圖】】師生聽音樂進(jìn)行放松活動(dòng)，使課堂氣氛輕松愉悅，也使師生關(guān)系更加融洽，使學(xué)生身心得到充分放松，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

　　八、場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　場(chǎng)地器材：竹竿4根、橡皮筋4根、田徑場(chǎng)、海綿包。

　　練習(xí)密度：33%40%;平均心率：128136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

《跨越式跳高》說課稿11

　　一、說教材

　　1、教材淺析：跨越式跳高是初中一年級(jí)學(xué)生必修的教材�？缭绞教�高是本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。本課的主要教學(xué)任務(wù)：一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動(dòng)作姿勢(shì)，怎樣跳才能越過更高的障礙物；二是讓學(xué)生學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：正確做出助跑、起跳、騰空、落地的跨越式動(dòng)作。

　　難點(diǎn)：過桿動(dòng)作。

　　3、教學(xué)所需媒體：跳高架四付、皮筋四條、沙坑一個(gè)、大墊子三塊。

　　那么，根據(jù)本課教材的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：對(duì)課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情，在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動(dòng)練習(xí)、充分運(yùn)動(dòng)自己。

　�。�2）、技能健康目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動(dòng)作技能，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

　�。�3）、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。

　　二、說教法和學(xué)法

　　初中一年級(jí)的學(xué)生對(duì)體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的.表現(xiàn)欲望和意識(shí)。樂學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點(diǎn)。但他們理性思維不是很強(qiáng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)興趣不太高，認(rèn)識(shí)比較粗淺、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定。對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久，這又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn)，在教法和學(xué)法的過程中，不要過多過細(xì)的把時(shí)間放在動(dòng)作的糾正上。比如跨越式跳高動(dòng)作，姿勢(shì)基本正確，助跑放松協(xié)調(diào)，角度適中，就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)以多變的內(nèi)容，使他們時(shí)時(shí)有新鮮感、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中，始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為目標(biāo)和歸宿。為學(xué)生營(yíng)造民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受，最后達(dá)到目標(biāo)要求。

　　本課教法和學(xué)法從以下三個(gè)方面去做。

　　1、講解和示范法：利用掛圖講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動(dòng)、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對(duì)跨越式跳高動(dòng)作來說，講解與師范法應(yīng)用的好壞，對(duì)于很好的完成動(dòng)作有著重要的作用。

　　2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，()然后逐步提高要求，最后完整掌握動(dòng)作，本課學(xué)習(xí)跨越式跳高，先體會(huì)過桿落地的動(dòng)作技術(shù)，最后掌握完整的技術(shù)。

　　3、練習(xí)與分層相結(jié)合：當(dāng)學(xué)生在一個(gè)高度上跳過很輕松時(shí)，跳過多次后往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，這時(shí)教師組織他們分層，再到下一個(gè)高度上去練習(xí)，這樣就會(huì)提高他們的練習(xí)興趣和積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。

　　三、說教學(xué)過程

　　本課結(jié)構(gòu)安排分四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

　　1、開始部分：體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。這部分約為3分鐘。

　　2、準(zhǔn)備部分：（1）、愉悅熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊(duì)形結(jié)合進(jìn)行。（2）、徒手操四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、向后踢腿跑。（3）、跳皮筋練習(xí) 雙腳跳、單腳跳。這些活動(dòng)充分激發(fā)了學(xué)生的興趣，為基本部分作好準(zhǔn)備，也避免了意外事故的發(fā)生。這部分約為7分鐘。

　　3、基本部分：本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個(gè)教學(xué)過程中，發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。

　�。�1）、講解與示范：由于跨越式跳高動(dòng)作較簡(jiǎn)單，所以先讓學(xué)生自己練習(xí)12次，然后找12名做的較好的學(xué)生示范，教師對(duì)照掛圖總結(jié)指導(dǎo)，然后再分組進(jìn)行練習(xí)。

　�。�2）、糾正錯(cuò)誤：教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正，個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正；普遍錯(cuò)誤集體糾正。要使學(xué)生在糾正錯(cuò)誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能，并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到自動(dòng)化程度。

　�。�3）、分層練習(xí)：在一個(gè)高度連續(xù)跳過了34次可以升入下一個(gè)高度。通過這種練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，提高學(xué)生的興奮性，讓學(xué)生體驗(yàn)跳過高度后的喜悅，.同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心。這一部分大約為15分鐘。

　　4、結(jié)束部分

　�。�1）、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié)，先做一下形體上的放松。

　�。�2）、教師口令意念放松、身心放松。

　�。�3）、小結(jié)本課情況。

　�。�4）、師生再見，歸還器材。這部分約為5分鐘。

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