排球教案優(yōu)秀

排球教案優(yōu)秀

　　作為一名教師，有必要進行細致的教案準備工作，教案是教學活動的依據(jù)，有著重要的地位。來參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的排球教案優(yōu)秀，歡迎大家分享。

排球教案優(yōu)秀1

　　教學目標：

　　1、通過本課教學，讓學生初步掌握排球正面墊球技術，體驗排球運動的樂趣

　　2、通過游戲，發(fā)展學生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結(jié)互助的精神

　　4、預計課的練習的'密度35%左右，平均心率達125—135次/分鐘

　　重點：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

　　難點：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

　　教學過程

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好。

　　3、導入課題：排球場上的風云人物：“鐵榔頭”——郎平

　　目標：1、精神飽滿 2、激發(fā)興趣

　　組織：四列橫隊

　　二、準備部分

　　1、準備操：

　�。�1）伸展運動

　　（2）擴胸運動

　�。�3）踢腿運動

　�。�4）體側(cè)運動

　�。�5）全身運動

　　（6）跳躍運動

　�。�7）整理運動

　　2、小游戲：傳球接力

　　目標：1、活躍課堂氣氛 2、提高身體活動能力

　　教法與學法：

　　1、教師簡述游戲方法、規(guī)則

　　2、學生認真聽，可提問

　　3、組織游戲

　　三、基本部分

　　1、學習正面雙手墊球

　　動作要領：正對來球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時蹬腿提腰，腹前墊球。

　　目標：1．初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣，使每個學生都有收獲，體驗成功。

　　2．鞏固墊球技術熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。

　　教法：1、教師用語言提示

　　2、利用示范和講解動作要領

　　3、布置分組練習，教師巡視，個別指導

　　學法：1、學生嘗試墊球

　　2、認真觀察

　　3、嘗試體會擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

　　4、自拋自墊、努力提高

　　5、二人一組，一拋一擊，亦可對墊

　　6、互幫互較互糾

　　組織：二人一組、自由組合

　　2、放松活動（大笑放松）

　　目標：身心放松

　　四、結(jié)束部分

　　1、小結(jié)本次課情況

　　2、還器材

　　3、下課

排球教案優(yōu)秀2

　　一、教學內(nèi)容：

　　排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學第12學時。

　　二、教學目標：

　　1、80%的學生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術動作發(fā)球過網(wǎng)。

　　2、提高學生的身體協(xié)調(diào)性。

　　3、讓學生體驗成功、體驗樂趣、增強自信。

　　三、教學重、難點

　　拋球、引臂、擊球三個動作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問題）

　　四、教學過程：

　�。ㄒ唬�、準備部分（略）

　�。ǘ�）基本部分（四步走）

　　1、示范（完整示范—分解示范—簡要講解）。（讓學生初步建立完整動作表象）

　　2、拋球與引臂技術環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的`問題）

　　3、嘗試正面上手發(fā)球技術動作。（體會肌肉感覺）

　　4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。

　�。ㄈ�）、結(jié)束部分（略）

　　（四）、教學方法：遞進教學法、逆進教學法、重復練習法、示范法、提示法等。

　�。ㄎ澹┻\動負荷預計：40%

　�。�六）小結(jié)

　　1、表揚、肯定學生成績；

　　2、指出不足；

　　3、改進提高；

　　4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動作練習，以提高身體協(xié)調(diào)性。

　　五、課后反思

　　（略）

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