站立式起跑教案
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，總歸要編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編為大家收集的站立式起跑教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
教學目標
1.認知目標:使學生體驗“站立式起跑”的各種練習方法，激發(fā)學生興趣。
2.技能目標:較好地發(fā)展快速起跑的能力，提高反應速度。 3. 情感目標:培養(yǎng)學生競爭意識和團隊合作的精神，激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展
教學內(nèi)容
1、站立式起跑
2、游戲“飛將奪寶”
重難點
重點：降低重心，身體前傾
難點：身體放松，反應迅速 器材
籃球：22只 標志物4個 錄音機一臺 教學流程 熱身活動----游戲“叫號跑”----學習快速起跑動作---- 兩向折返跑和接力分組輪換----飛將奪寶（追球跑）----放松----小結(jié) 順序 達成目標 內(nèi)容 教師主導 學生自主 組織圖形 時間 準備活動 激發(fā)學生學習熱情，培養(yǎng)學生良好的紀律作風和集體主義精神
一、課堂常規(guī)
1、 體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好。
宣布本課內(nèi)容并提出要求，檢查服裝，安排見習生。
2、口令：正確、洪亮、清晰。
1、集合：快、靜、齊 2、注意力集中，精神飽滿聽從口令
3 充分活動身體，及早地進入學習狀態(tài)，并為接下來的站立式起跑做好準備
1、 慢跑
2、 武術(shù)操
2. 游戲“叫號追”
1. 教師引導、音樂伴奏
2. 教師領(lǐng)做、叫號
1、學生認真模仿、積極練習、聽清口令、做好動作
7 基本部分 發(fā)展學生的觀察和模仿能力；學會快速啟動的技巧
1. 學習站立式起跑 要點：兩腳前后站立，有力腳放在前面；重心下降，前移；異側(cè)手臂屈肘放于體前；有力蹬地。
教師找同學示范、比較引出站立式起跑的技術(shù)動作要領(lǐng)
2、采用一幫一的方式練習體會動作
1、學生觀察、思考、模仿、練習
5 積極參與活動，練習和鞏固所學技術(shù) 兩向折回跑 接力跑 分組輪換 教師提出要求并安排小組長指揮，然后巡回指導
1、學生模仿并思考改進動作
10 繼續(xù)激發(fā)學生的練習激情，發(fā)展快速啟動能力 追球跑
1、教師講解活動要求、及時進行評價
1、聽清口令、反應迅速、注意安全
10 結(jié)束部分
1、 恢復身心
2、 學會對自己、對他人做出公正的評價，形成正確的學習態(tài)度
3、 放松操
4、 課后小結(jié)
5、 收拾器材
6、 師生再見 帶領(lǐng)學生做拉伸放松 小結(jié)講評
1、在音樂的伴奏下做拉伸放松
5 安全教育與相關(guān)措施 生理負荷與練習密度預測
1、注意場地的平整，無石子或凹凸不平。
2、注意氣候情況，做好準備活動，及時調(diào)整量和強度。
3、關(guān)注學生狀況，注意安全，避免過度疲勞。
4、搞好課的常規(guī)，抓好紀律。
平均心率 次/分 強度指數(shù) 練習密度
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