當前位置:育文網(wǎng)>教學文檔>教案> 大班健康好玩的呼啦圈教案

大班健康好玩的呼啦圈教案

時間:2022-04-29 14:50:13 教案 我要投稿

大班健康好玩的呼啦圈教案(精選16篇)

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,時常會需要準備好教案,教案有助于順利而有效地開展教學活動?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∫韵率切【帋痛蠹艺淼拇蟀嘟】岛猛娴暮衾踩贪,僅供參考,歡迎大家閱讀。

大班健康好玩的呼啦圈教案(精選16篇)

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇1

  活動設計背景

  《幼兒園教育指導綱要》中明確指出健康教育應密切聯(lián)系幼兒的實際生活進行,利用身邊的事物與現(xiàn)象作為健康學習的對象,我平時觀察到,孩子們很喜歡玩呼啦圈,所以我選擇了幼兒特別感興趣,又貼近幼兒實際生活的好玩的呼啦圈為教學題材。為幼兒提供了呼啦圈,讓每個孩子都能夠在玩中學,在學中玩。引導孩子自由討論、探索呼啦圈的玩法,培養(yǎng)幼兒合作學習的意識和動手的能力。

  活動目標

  1、探索呼啦圈的各種玩法,體驗玩圈的樂趣。

  2、學會一物多玩,發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒合作意識。

  3、通過跳圈、爬圈、套圈、鉆圈等活動鍛煉幼兒的身體,增強幼兒動作的協(xié)調性、平衡性和靈活性。

  4、初步了解健康的小常識。

  5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  教學重點、難點

  探索呼啦圈的各種玩法,增強幼兒動作的.協(xié)調性、平衡性和靈活性。

  活動準備

  1 、師幼每人一個呼啦圈。

  2、錄音機、磁帶、紙球與幼兒人數(shù)相等。

  3 、平整的活動場地。

  活動過程

  一、談話導入,引起興趣

  1、師幼手持呼啦圈,談話去參加運動會把幼兒帶到活動場內,幼兒將圈放下站在圈內。

  2、“讓我們先隨音樂做一些熱身運動吧!”幼兒跟隨音樂練習下蹲、踢腿、彎腰、蹦跳、扭胯等。

  二、 探索圈的多種玩法

  1 、“寶貝們,剛才我們把呼啦圈當作什么?”(方向盤),老師還可以把呼啦圈當作繩跳,請大家動腦筋,看看還有那些玩法?比比誰最聰明喲!現(xiàn)在讓我們一起來試試吧!

  (1)、讓每個幼兒按自己的意愿探索,教師觀察、鼓勵幼兒動腦筋,體驗創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣(跳、轉、爬、滾、鉆、推等)

  (2)、交流演示,讓幼兒自己演示自己的玩法。

  2、教師請想法多樣、玩法奇特的幼兒講解和表演,組織幼兒集體嘗試,如:跳圈、轉圈、當繩跳、滾圈、推圈、烏龜爬等。

  3、過度:“寶貝們:呼啦圈說你們真聰明,想出了這么多的玩法,也練好了本領,它想讓你們帶著它去參加一場比賽,但是去運動場的路很難走。孩子們要注意安全,聽從老師的指揮,引導幼兒開火車,學小烏龜走路,跳過小河。

  三、體驗合作探索其他玩法,分組游戲比賽。

  1 、將幼兒分成紅、黃、藍隊,進行賽前準備。

  2、來到比賽現(xiàn)場組織幼兒進行比賽。

  (1)、套圈接力賽。

  (2)、滾圈比賽

  (3)、用圈趕球比賽。

  四、活動結束

  1、請頒獎老師給參加比賽的幼兒分別發(fā)金牌銀牌銅牌。

  2、結束語:寶貝們,呼啦圈說它今天玩得很開心,但它還有很多更好玩得地方,可是時間不早了,它希望咱們多動腦筋去創(chuàng)造更好的玩法下次再和伙伴們玩耍。讓我們一起抖抖小手,抖抖小腳放松。

  教學反思

  本次教學內容的選擇比較適合幼兒生活經(jīng)歷,幼兒十分的感興趣。呼啦圈比較貼近生活,幼兒玩得很開心。但在教學過程中,我發(fā)現(xiàn)幼兒的思維很受限制,特別是在玩法和創(chuàng)新方面。因為是在戶外上,很多幼兒比較散開,自己追逐呼啦圈去玩了,所以老師要時刻提醒。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇2

  活動目標:

  1、對玩圈感興趣,嘗試用多種方法玩圈。

  2、練習鉆、跳、平衡等基本技能。

  3、體驗合作玩圈的樂趣教學重點:幼兒探索圈的多種玩法,體驗玩圈的樂趣。

  4、鞏固和加深對眼睛作用的認識,了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

  5、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

  教學難點:練習鉆、跳、平衡等基本技能活動準備:

  1、呼啦圈若干、沙包若干、平衡木、小椅子、紙箱。

  2、背景音樂和課件活動過程:

  一、熱身運動,激發(fā)幼兒參與活動的興趣教師帶幼兒去郊游,通過和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關節(jié)。

  師:"小朋友,今天天氣真好,我們一起去郊游吧!"隨音樂入場,放課件,來到樹林,依次出現(xiàn)小鳥、小花貓、青蛙、大象、小白兔等小動物,師幼一起邊說兒歌邊和小動物一起玩,學學小動物。

  二、引導幼兒嘗試探索圈的多種玩法,體驗玩圈的樂趣。

  1、提供材料,讓幼兒自由探索玩圈小朋友,這是什么?它是什么形狀的?可以怎么玩?現(xiàn)在請每個小朋友拿一個圈,找一個碰不著別人的地方去玩玩,看看和別的朋友玩得有什么不一樣。

  在幼兒玩的過程中,教師可根據(jù)情況進行適當?shù)囊龑А?/p>

  2、交流嘗試呼啦圈的多種玩法。

  讓孩子說出并演示自己的玩法,大家一起學一學、做一做3、幼兒探索大家一起合作玩圈(1)剛才我們是自己玩的,現(xiàn)在請小朋友兩個人一起玩玩,看看還能怎樣玩?

  (2)現(xiàn)在請小朋友許多人一起玩玩,看看還能怎樣玩?

  三、創(chuàng)設情境,拓展游戲,讓幼兒進一步體驗玩圈的快樂。

  1、組織幼兒玩"運糧食"的游戲。

  小朋友們,今天森林里還來了一位朋友小豬,它知道小朋友們都喜歡幫助人,所以想請小朋友們幫一個忙,把糧食運回家。但是去小豬家很難走,要鉆過山洞、跨跳小土坑,走過獨木橋才能到達,你們怕不拍呀?那我們就幫小豬開始運糧吧!

  動作要求:(1)在鉆山洞時,應把頭低下,身子卷縮成團。(2)跳越小土坑時,應兩腿半蹲,兩腳并攏,雙腳同時跳。(3)走過平衡木時,應兩個胳膊打開伸平。

  2、加大難度(雙腳分合跳)3、繼續(xù)加大難度(雙腳左右行進跳)四、放松運動:師幼一起隨音樂做放松運動。

  今天我們和圈玩了那么多好玩的游戲,還幫小豬運糧食了,開心嗎?剛才玩的太累了,現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧:睡覺--起床打哈欠深呼吸--伸懶腰--揉眼睛--轉轉脖子--錘錘胳膊--錘錘腿--錘錘腰--轉轉膝蓋--加上手的動作慢慢地走一走。

  活動反思:小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩(wěn)、靈活和協(xié)調。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說沒有太大的興趣,也得不到更好的發(fā)展。在整個活動中,我發(fā)現(xiàn)小班的孩子雖然不會轉圈,但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中,我以玩圈為主線,根據(jù)小班孩子的年齡特點,先讓孩子自由探索,再集體練習。在玩的過程中不斷發(fā)現(xiàn)圈的多種玩法,孩子們互相學習、分享,大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時引導孩子進行鉆、跳的集體游戲,讓幼兒在愉快、合作的氛圍中,既愉悅了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發(fā)展。

  活動反思:

  整個活動緊緊圍繞目標進行,與幼兒共同參與,師幼關系融洽、自然、溫馨。每個環(huán)節(jié)都有適當小結。老師的角色在不斷的變化,組織者,引導者,參與者。故事中,從蝸牛戰(zhàn)勝困難到小朋友面對困難積極的態(tài)度。過繩子游戲中,體現(xiàn)了心理課遞進強化的原則,從嘗試——找出問題——再嘗試——鼓勵——增大難度。在后半部分:爬高取物,對孩子來說,是一件不容易完成的任務,引導孩子的合作與遇到困難積極解決,進一步深化了我們的孩子獲得戰(zhàn)勝困難、成功的體驗。

  孩子對故事很專注,并能很好的.理解了故事,我引導孩子積極討論,讓孩子自己說出遇到的困難。并自己總結遇到困難的解決方法,但是從談話中可以看出,孩子對困難的理解還不是很深。我就想在玩游戲的過程中,讓孩子強化困難的概念,積極積累經(jīng)驗。

  在過繩子活動中,我積極調動孩子的情緒,但是觀察得還不夠仔細,對個別孩子的關注和引導方面存在著一些問題,比如,過繩子時,有個別孩子沒有去試到,我沒有發(fā)現(xiàn);當孩子說出與別人不一樣的時候,我沒有及時利用;對于孩子用不同方法過繩子的引導不夠到位,以至于孩子基本是用同一個方法過。貼花的地方是臨時決定的,發(fā)的過程中想到過完線的孩子沒有事情做,于是把這個事情交給孩子自己做,并交代孩子不能亂丟垃圾,一來省了老師發(fā)貼紙的時間,二來減少孩子等待的時間,三讓孩子自己貼上,享受更多成功的喜悅。

  在爬高取物中,分兩次進行,每次兩組。主班與配班老師各照顧一組,并讓未進行取物的小組給取物小朋友做記錄,減少孩子等待的時間,并初步讓孩子學習觀察并記錄;顒幼尯⒆幼约合朕k法,嘗試并解決。但要求交代得不是很清楚,在取物過程中,我高估了孩子的能力,沒想到孩子試了幾次都沒辦法取下,發(fā)現(xiàn)這個問題后,我冷靜快速地做出反應,馬上召集孩子討論,但是這個時候我沒能更耐心的傾聽,這里應該給孩子充足的時間動腦筋想想辦法并讓孩子說說自己的想法,而是急于象孩子總結,在成長過程中,我們困難并不是我們自己就能解決的,還可以請別人幫忙。后來就請了配班老師幫忙,就此帶過了這個問題,對于這個教育的機會,我沒有好好的把握,處理的不夠完美。不過這個小插曲,并沒有讓我們孩子的勇氣受挫,反而在后一組的活動中,又出現(xiàn)了類似的情況,但孩子還是努力的嘗試,勇敢地再爬高,小心翼翼地撕下膠布,在玩具取下那個時刻,我聽到孩子們的歡呼聲,孩子們終于通過自己的努力戰(zhàn)勝了困難,這是整個活動的最閃亮的一點。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇3

  活動目標:

  1、探索呼啦圈不同的旋轉方式。

  2、增進身體轉動的靈活度。運用肢體表現(xiàn)旋轉的動作

  3、體驗團隊合作的樂趣。

  活動準備:呼啦圈若干、多功能廳

  活動過程:

  1、引導幼兒自由探索讓呼啦圈旋轉的玩法并與同伴互相交流。

 。ㄉ瞎(jié)課已經(jīng)學習了一些呼啦圈的轉法)

  老師:(引出呼啦圈)提醒小朋友,請小朋友想一想并講出或示范:要讓呼啦圈旋轉,可以怎么玩呢?(如一個人將手舉高讓呼啦圈旋轉,兩個人手舉高、勾手、手牽手、手搭肩讓呼啦圈旋轉,三個人手舉高、手拉手讓呼啦圈旋轉等方式。

  (1)呼啦圈豎在地上可以怎么旋轉?如:滾動、立在地上旋轉的方式。

 。2)離開地面,呼啦圈還有哪些轉動的方式?如:“套在腰上、繞早手臂上、繞在腿上、——呼啦圈豎在地可以怎么旋轉?

  2、鼓勵幼兒游戲、嘗試各種玩法。

  ——鼓勵團隊合作游戲。

  3、游戲:旋轉大比拼。

  首先:分兩組圍成兩個大圈。

  每組一個呼啦圈,(1)呼啦圈豎在地上旋轉的方式。老師講解進行比賽

  ——每組請出一個小朋友在圍成的圈內繞一圈回到自己的位置并把呼啦圈交給下一位,(要加上呼啦圈旋轉的`動作),兩組比賽。

  ----看看哪組最快。想到的方法最多。先完成者為勝。

 。2)離開地面呼啦圈旋轉的方式。請出小朋友站在中間,兩組進行比賽。(看看誰轉的最多,誰轉的最久)(可以一個也可以兩個三個)

  活動評價:(1)能說出呼啦圈的轉動方式

 。2)能用呼啦圈玩轉動或滾動的游戲

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇4

  幼兒園中班游戲:呼啦圈游戲新編搖呼啦圈對于幼兒園里大多數(shù)孩子來說是困難的,但我們可以利用它們大大的環(huán)形特點,為我們幼兒園開展體育活動服務,F(xiàn)介紹幾則新的游戲方法。

  一、曲線走

  目的:發(fā)展幼兒曲線走的能力。

  準備:把四、五個呼啦圈平放在地上,呼啦圈之間留一小段距離,相互連成一條直線。布娃娃一個。

  玩法:游戲開始,讓幼兒抱住布娃娃,從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊,依次繼續(xù)前進,直至最后一個呼啦圈,順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

  二、夾包射門

  目的:發(fā)展幼兒的下肢力量和身體協(xié)調性。

  準備:在場地上畫一條起射線,然后在前方適當距離豎放一個呼啦圈,呼啦圈與起射線處在平行位置。

  玩法:游戲開始,幼兒兩腳夾住一個沙包,向前跳動。跳至起射線時,兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去,看看能否射進門。

  三、青蛙跳跳

  目的:練習幼兒的雙腳向前行進跳。

  準備:在場地上畫一條起跳線,距起跳線一米處平放一個呼啦圈,并每隔一米都平放一個呼啦圈(共5個左右)。

  玩法:游戲開始,幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央后,再向前看跳,用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最后一個呼啦圈

  提示:上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一個一個緊靠,擺成直線,幼兒從每個呼啦圈的.中央連續(xù)行進跳。

  四、鯉魚跳龍門

  目的:發(fā)展幼兒四肢的力量及靈活性。

  準備:把若干個呼啦圈放在地上,呼啦圈之間相距1、5米,成為一個個龍門。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇5

  設計意圖:呼啦圈是生活中常見的小型輕器械,玩法多樣,利用呼啦圈開展戶外體育活動,不僅能夠激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,而且能發(fā)展幼兒的基本動作。

  活動目標:

  1、探索呼啦圈的各種玩法,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識。

  2、練習單、雙腳跳,發(fā)展幼兒動作的靈活性與協(xié)調性。

  3、學會一物多玩,體驗玩圈的樂趣。

  活動重點:探索呼啦圈的各種玩法,學會一物多玩。

  活動難點:培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識。

  活動準備:

  1、經(jīng)驗準備:幼兒在戶外活動中自由玩過圈,初步積累了一定的玩圈的經(jīng)驗。

  2、物質準備:幼兒人手一個呼啦圈,《螃蟹操》、《甩蔥歌》、《彩虹的.約定》音樂,輔助材料若干。

  活動過程:

  一、教師帶領幼兒做自由熱身運動。

  在《螃蟹操》的音樂伴奏下,幼兒隨著教師有節(jié)奏、有力度的做熱身運動。

  二、以請出好朋友,出示“呼啦圈姐姐”,導入活動,激發(fā)幼兒參與活動的興趣和積極性。

  介紹“呼啦圈姐姐”,觀察她的形狀和顏色。

  三、鼓勵幼兒自由探索呼啦圈的各種不同的玩法,體驗創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。

 。ㄒ唬┯變旱谝淮翁剿骱衾踩Φ母鞣N不同的玩法。

  1、游戲規(guī)則:

 。1)找一個寬松的地方,分散玩呼啦圈;

 。2)動腦筋想各種玩法,都試一試;

  (3)注意安全,別讓呼啦圈傷害到自己和同伴。

  2、幼兒分散玩呼啦圈,自由探索呼啦圈的各種玩法,教師鼓勵幼兒發(fā)揮想象并嘗試多種玩法。

  3、集中展示,相互交流各自探索的各種玩法。

  師:請誰來表演你是怎么玩呼啦圈的?誰的玩法多?

 。ǘ┯變涸俅翁剿骱衾踩Φ母鞣N不同的玩法。

  1、游戲規(guī)則:

 。1)找一個寬松的地方,再次分散玩呼啦圈;

  (2)嘗試同伴想出來的各種玩法,或再次探索呼啦圈的不同玩法。

 。3)繼續(xù)注意安全,別讓呼啦圈傷害到自己和同伴。

  2、幼兒再次分散玩呼啦圈,繼續(xù)自由探索呼啦圈的不同玩法,教師有意識的引導幼兒利用其他材料輔助呼啦圈來玩,也可以幾個人配合著玩。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維和萌發(fā)合作意識。

  3、集中展示,相互交流各自探索的不同玩法。

  師:你讓什么和“呼啦圈姐姐”一起玩,你是怎么玩的?你和誰一起玩,你們是怎么玩的?

  (三)師幼共同利用呼啦圈玩游戲。

  1、玩“跳一跳”的游戲。

  鼓勵幼兒利用呼啦圈進行單、雙腳跳的練習,進一步幼兒玩呼啦圈的興趣。師重點提醒幼兒要用前腳掌著地,蹬地要有力、落地輕輕的。

  2、玩“大魚和小魚”的游戲。

 。1)游戲玩法:師扮演大魚,幼兒扮演小魚在池塘里游(自由游動)。當聽到“大魚來了”,大魚開始追逐沒有在家(呼啦圈)中的小魚,小魚要及時跳進自己的家(呼啦圈)中躲避。沒有及時跳進自己家中躲避的小魚,如果被大魚捉住就停止玩游戲一次,沒被捉住的小魚可以繼續(xù)游戲。

 。2)游戲規(guī)則:小魚要聽到“大魚來了”才能跳進自己的家。

 。3)師與幼兒共同游戲。

  四、收拾整理,放松活動。

  1、引導幼兒收拾擺放好呼啦圈。

  2、聽音樂《彩虹的約定》,幼兒跟隨教師一起做放松動作。

  五、延伸活動:

  幼兒利用戶外活動時間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇6

  活動目標:

  1.通過自由練習和探索不同難度的跳躍運動。

  2.體驗團結力量大,感受合作的愉快和成功的喜悅。

  活動過程:

  一、熱身運動

  (1)練習兩排變四排,做腿部的熱身運動。

 。ㄓ變1,2報數(shù),報到2的小朋友往前走兩步,變成四排)

  二、玩呼啦圈

  1.師:老師今天帶來了很多的.呼啦圈,每個小朋友一個,你們可以把呼啦圈當作汽車方向盤,自由的開會“汽車”吧!

  師:現(xiàn)在把你的呼啦圈放在你的腳下,兩手張開,能碰到你旁邊小朋友的手,那就太近了。

  師:把你的呼啦圈拿在受傷,它像什么?(太陽)

  師:現(xiàn)在我的太陽升起來了,又落下來了

 。煤衾踩τ缮贤庐嬋Γ變焊蠋熞黄鹱觯

  師:現(xiàn)在把你呼啦圈放下來

 。ㄓ變赫驹诤衾踩锩妫

  師:你們想玩游戲嗎?

  師:我們來玩一個開門關門的游戲

 。ㄩ_門——兩腳分開,關門——兩腳并攏)

  師:現(xiàn)在拿著你的呼啦圈,看你能跳多遠?

 。ㄓ變鹤约焊鶕(jù)自己的實際情況扔呼啦圈,立定跳遠,跳進圈內)

  師:老師在那邊畫了一條終點線,數(shù)數(shù)看你跳到那要跳幾個人圈?

  2.男孩、女孩分成兩組,把呼啦圈擺成一豎排

  ○○○○○○(幼兒排隊依次跳圈)

  師:現(xiàn)在老師要加大難度了。

  ○○○○○○

  師:我剛才看到有的跳法不一樣

  (有的是雙腳跳,有的是單腳跳)

  幼兒示范

  師:現(xiàn)在我們一起用兩種方法來一次,告訴我跳完后你有什么發(fā)現(xiàn)?

  3.集體游戲過河

  師:前面是一條寬寬的小河,我們要過河,怎么辦?

  師:用你呼啦圈來搭橋。

  師:還有什么辦法可以過河?

  (搖船)

  師:現(xiàn)在把我們的呼啦圈變成小船,你們站在圈內,不要用你的手,用你的腳去移動呼啦圈。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇7

  活動設計背景

  在幼兒園舉辦的親子運動會上,我班的游戲項目:鉆呼啦圈比賽和沙包投呼啦圈比賽激發(fā)了幼兒和家長玩的興趣,積極地參加,家長和孩子玩的很高興。呼啦圈的玩法有很多,不但能發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力,還能鍛煉幼兒動作的協(xié)調性和靈活性,為此我設計了本次活動。

  活動目標

  1、探索呼啦圈的不同玩法,體驗玩圈的樂趣。

  2、學會一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

  3、培養(yǎng)幼兒合作的意識,體驗合作的快樂。

  4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

  5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

  教學重點、難點

  學會一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

  活動準備

  1、教師和幼兒每人一個呼啦圈。

  2、做操音樂《快樂的一天開始了》和音樂《小司機》。

  活動過程

  一、開始環(huán)節(jié)

  熱身運動:聽音樂,幼兒手拿呼啦圈,跟著教師做呼啦圈操。

  二、基本環(huán)節(jié)

  1、鼓勵幼兒開動腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。談話:你們玩過呼啦圈嗎?好玩嗎?你平時是怎么玩的?(請幼兒單獨演示自己的`玩法。)

  2、請個別幼兒表演玩呼啦圈。

  談話:剛才這幾個小朋友都表演了自己的玩法,誰還有和他們幾個不一樣的玩法呢?請幼兒邊說自己的玩法邊演示給大家看。

  3、教師與幼兒一起自由練習呼啦圈的玩法。教師要提醒幼兒互相之間不要碰撞,各自找一塊空地,一定要注意安全。

  4、鼓勵幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

  5、小組展示玩法。

  三、結束環(huán)節(jié)

  伴隨著音樂,在老師的帶領下幼兒學著開汽車的樣子,輕松愉快地離開活動場地,結束活動。

  四、延伸環(huán)節(jié)

  指導幼兒練習在腰上轉呼啦圈,熟練后,在班里舉行一次轉呼啦圈比賽(分成小組比賽,三人一組,誰轉的時間長,呼啦圈不掉到地上的幼兒獲勝。)

  教學反思

  1、在小組合作的過程中,幼兒能夠主動地和小組成員交流,不僅鍛煉了語言表達能力,更重要的是小組合作成功了,每個小組都創(chuàng)造出了自己的玩法,很有成就感,充滿了自信。

  2、一物多玩是鍛煉幼兒創(chuàng)新思維,發(fā)散思維的良好途徑。

  3、幼兒創(chuàng)造的玩法很多,玩的也很高興,真正體現(xiàn)了幼兒的主體作用。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇8

  活動目標:

  1、能開動腦筋,運用多種方法妙玩呼啦圈

  2、培養(yǎng)幼兒相互合作能力。

  3、游戲《大家一起變變變》,培養(yǎng)幼兒機智、遵守紀律的品質。

  4、通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。

  5、愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。

  活動準備:

  1、幼兒人手一個嘩啦圈。

  2、韻律操音樂磁帶及錄音機。

  3、鼠媽媽頭飾一個、老鼠頭飾人手一個。

  4、情景器材:獨木橋、山洞。

  活動過程:

  一、開始部分

  1、幼兒入場,做準備運動。

  師:今天周老師當老鼠媽媽,你們當小老鼠我們一起去操場上去玩一玩好嗎?

 。ㄓ變菏帜煤衾踩,頭戴老鼠頭飾,在音樂聲中有精神地做開車動作入場)

  師:風景多美啊!小橋,山坡,教師帶領幼兒隨著情景做動作。(教師和幼兒手拿呼啦圈,走獨木橋、過山洞、繞彎,注意說明安全)

  2、準備運動:韻律操。

  師:鼠寶寶們我們到了,看這里多么美啊!我們一起來歡快地做做運動!幼兒在教師的帶領下,手拿呼啦圈,有精神地做呼啦圈操。

  二、基本部分

  1、教師手拿呼啦圈,啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試:呼啦圈能怎么變。

 。1)呼啦圈放在手上轉圈

 。2)雙手從呼啦圈中穿過

  (教師做一兩個示范,幼兒跟學)

  師:你們看媽媽的呼啦圈是怎么變的,你們也來試一試。

 。ㄓ變悍稚⒌膶W習)

  師:鼠寶寶都很棒,那現(xiàn)在要看看誰的想法多。你們自己單獨試一試,等下來告訴大家。

  (幼兒分散去玩,教師提醒幼兒可通過身體的各個部位進行游戲)

  2、試后,請幼兒集中,談談做做嘗試的結果。

 。ń處煾鶕(jù)幼兒的動作,選擇兩三個變法讓其他幼兒跟學)

  師:你們看剛某某是怎么變的我們來學一學。

  3、第二次嘗試相互合作能變出什么?

  師:剛鼠寶寶都很棒,但是我們都是自己在變,我們要學會合作,現(xiàn)在請你們找到朋友一起來變。

 。ㄓ變涸俅巫杂蓢L試數(shù)次)

  4、教師讓幼兒集合,說說做做剛剛你們合作的是都是怎么樣的,同樣讓幼兒根據(jù)其他幼兒集體想出的變法,一起來變三四個造型。

  變后讓它們分組一起念:大家一起變變變同是變出不同的造型。

  5、游戲《大家一起變變變》。

  師:剛剛我們變了很多,寶寶們表現(xiàn)的真棒,現(xiàn)在媽媽和你們一起玩游戲《大家一起變變變》

  (1)曲線走

  把四、五個呼啦圈平放在地上,呼啦圈之間留一小段距離,相互連成一條直線。

  玩法:游戲開始,讓幼兒從第一個呼啦圈的右邊走到第二個呼啦圈左邊,依次繼續(xù)前進,直至最后一個呼啦圈,順勢再轉回來走到第一個呼啦圈。

 。2)青蛙跳跳

  在場地上畫一條起跳線,距起跳線一米處平放一個呼啦圈,并每隔一米都平放一個呼啦圈(5個左右)。

  玩法:游戲開始,幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進第一個呼啦圈中央后,再向前看跳,用同樣的方法跳過第二個、第三個等直至最后一個呼啦圈(玩法熟悉后,可把呼啦圈一個一個緊靠,擺成直線,幼兒從每個呼啦圈的中央連續(xù)行進跳。)

  三、結束部分

  師:小老鼠們都玩累了,今天都表現(xiàn)的很棒,現(xiàn)在和媽媽一起回家吧!

  教師帶領幼兒做小汽車開回家的動作,以放松肌體和情緒,對幼兒活動情況作簡單評價。

  活動反思:

  因為每天游戲時間充足,孩子可以充分投入游戲,這為游戲多樣化、創(chuàng)新性地開展提供了時間上的保障。這個游戲過程中以個體、分組、集體活動相結合的形式進行,幼兒能想出很多的玩法,并能很快的'做出來,紀律也可以。

  開始部分的熱身運動,我以游戲的形式展開,幼兒跟著老師學開車入場,聽歡快的音樂做《呼啦圈操》。分別作了上肢和下肢的運動,訓練幼兒頭、手、腕、胳膊、腰、胯、腿,使幼兒的全身得到了運動。孩子們的激情特別高,效果非常好。

  幼兒第一次探索:幼兒獨自玩呼啦圈,孩子們玩的花樣特別多,孩子們都迫不及待在我面前展示新玩法,在這一環(huán)節(jié)中,我多次和幼兒分享他們的玩法。小結時我告訴他們一個人玩呼啦圈好玩,但是很多人一起玩呼啦圈更好玩,這樣將幼兒帶入下一個環(huán)節(jié)。

  幼兒第二次探索:老師引導,請幼兒合作玩呼啦圈,在這一環(huán)節(jié)大部分幼兒能合作玩呼啦圈。

  第三個環(huán)節(jié)以游戲為中心?粗⒆觽兛鞓返耐嬷,我想他們在這個活動中是很快樂的。

  本次活動充分調動了幼兒的積極性,讓幼兒在寬松的氛圍內自由探索,發(fā)揮了幼兒做為活動主體的作用。我以活動的引導者、合作者等不同的身份參與活動,增加了幼兒參與活動的積極性及情趣,同時在活動過程中我根據(jù)突發(fā)狀況及時對活動進行調整,在不影響活動目標的前提下使其更加符合了幼兒的興趣。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇9

  活動目標:

  1、鍛煉幼兒的想象力,創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

  2、調動幼兒參與游戲的積極性,分組合作玩呼啦圈。

  3、體驗參于游戲的樂趣。

  4、提高幼兒身體的協(xié)調能力,體驗玩游戲的樂趣。

  5、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。

  活動準備:

  呼啦圈(老師和幼兒人手一個)背景音樂:《健康歌》

  小椅子(擺半圓形放在活動場地的后邊)

  活動過程:

  (一)熱身運動播放《健康歌》,帶領孩子們進入活動場地師:孩子們,讓我們一起隨小紅和她的爺爺來做運動吧變成長頸鹿,轉轉脖子便成大象,甩甩鼻子扭扭腰,伸伸腿教師運用比較口語化的語言和孩子們一起做運動,能夠調動起孩子們參與游戲活動的樂趣師:哦,我好累了,我要休息一下教師找到自己的地方做好,幼兒也會隨老師一樣找到自己的小椅子做好,因為今天來的老師很多,孩子們會左顧右看師:孩子們,先和今天來的這么多的老師打聲招呼,老師們還給我們帶來了許多的禮物,給我們帶來什么樣的禮物呢?讓我找找看。

  (二)講解游戲,幼兒玩游戲教師出示只能備好呼啦圈師:老師們給我們準備的是什么好東西?你們認識嗎?

  幼:呼啦圈師:這是干什么的?這么漂亮,好像是拿來吃的?

  教師做出要吃呼啦圈的`動作幼:別吃別吃,呼啦圈是用來玩的師:用來玩的?怎么玩呢?

  幼:把它放在腰上,這樣轉著玩師:那你來試試,做給小朋友們看一看好嗎?

  幼兒展示在腰上的玩法,師:哦,這個呼啦圈就只能放在腰上玩,那它能不能還有別的玩法?要和剛才小朋友的玩法不一樣的教師要作出一幅不會玩呼啦圈的樣子幼:我來讓3--4個小朋友上來展示自己和別人不一樣的玩法。

  師:我看見還有很多的小朋友向展示一下,這樣吧,我這又許多的呼啦圈,我每人給你發(fā)一個,你自己找一個空的地方,不要緊碰到別的小朋友。想一想呼啦圈還可以怎么玩?一會我們看一看誰的玩法多?

  給幼兒發(fā)圈,讓幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師在旁邊加以指導師:剛才我看見有許多的小朋友已經(jīng)玩得很好了,我們趕快集合,來比比誰的玩法最多,最好。

  幼兒做好以后師:誰來試一下?

  幼:我來引導幼兒3--4個進行展示,并經(jīng)興簡單的點評師:剛才這些小朋友玩的很好?墒,他們都是每人一個呼啦圈玩的,可不可以幾個人一起玩幾個或者許多的呼啦圈,誰來教教我?

  師:讓我們來分組試一下教師將幼兒分成幾個小組,自己加如某一小組,師:我們每一組找一個地方,商量一下我們這一組怎樣玩呼啦圈,我們一起比比看,看看哪一組的玩法和別人不一樣。

  幼兒分組去練習,教師要加以指導師:我們集合了,來看一看那一組的最好師:掌聲有請第一組第一組展示師:第一組展示的好不好?誰來說一下?

  幼:好,因為他們---以下幾組一樣,每組展示完以后,讓小朋友們互相評價各族的優(yōu)點,并且說以下好與不好的原因,教師做最后的點評師:在《西游記》里面有一個小英雄也是拿著一個圈的,你們知道是誰嗎?

  幼:小哪吒師:小哪吒喜歡玩圈,并且方法也很多,我們一起和小哪吒比比看誰玩得好放《小哪吒》的音樂,老師教加入,和孩子們一起玩自己做喜歡的圈的玩法

  放松運動師:我們和小哪吒比完了,讓我們在和呼啦圈跳個舞吧!

  放《月光下的鳳尾竹》,教師領幼兒做放松運動,師:讓我們一起去開車了,拿起呼啦圈退出活動場地,活動結束。

  教學反思:

  活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環(huán)境,刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美!芭d趣是最好的老師”,幼兒心理發(fā)展的特點是好動,對一切事物充滿了好奇心,求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步,肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止,樹立自信心,挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇10

  活動目標:

  1、探索呼啦圈不同的旋轉方式。

  2、增進身體轉動的靈活度。

  3、體驗團隊合作的樂趣。

  4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。

  5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

  活動準備:

  呼啦圈若干,制作轉呼啦圈方式圖貼地上。

  活動過程:

  1、引導幼兒自由探索讓呼啦圈旋轉的玩法并與同伴互相交流。

  ――將呼啦圈放在地上,請幼兒想一想:要讓呼啦圈旋轉,可以怎么玩呢?(如一個人將手舉高讓呼啦圈旋轉,兩個人手舉高、勾手、手牽手、手搭肩讓呼啦圈旋轉,三個人手舉高、手拉手讓呼啦圈旋轉等方式。)

  ――鼓勵幼兒游戲、嘗試各種玩法。

  ――鼓勵團隊合作游戲。

  2、引導幼兒自由探索呼啦圈旋轉的玩法并與同伴相互交流。

  ――呼啦圈豎在地上可以怎么旋轉?

  ――離開地面,呼啦圈還有哪些轉動的方式?如:套在腰上、繞在手臂上、繞在腿上等。

  ――你是怎么讓呼啦圈轉起來的?

  3、游戲:旋轉大比拼。

  ――用呼啦圈做同一個旋轉動作,看看誰可以轉得最久或轉圈最多。

  ――在地面上貼呼啦圈旋轉方式標記圖,讓幼兒自由在場地中找尋標記的方式旋轉呼啦圈。

  ――讓幼兒根據(jù)標記圖進行接力賽,先完成者為勝。

  活動反思:

  呼啦圈是生活中常見的小型輕器械,利用呼啦圈開展戶外體育活動,孩子非常感興趣,從孩子身邊的事入手,抓住幼兒的'興趣點,符合幼兒課程選擇原則,而且,呼拉圈玩法多樣,不僅能夠激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,而且能發(fā)展幼兒的基本動作,一舉多得。讓幼兒練習單、雙腳跳,激發(fā)幼兒玩呼拉圈的興趣。發(fā)展幼兒動作的靈活性與協(xié)調性。培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性思維和萌發(fā)合作意識。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇11

  【活動目標】

  1、練習呼啦圈的玩法,體驗游戲活動的樂趣。

  2、促進身體協(xié)調能力發(fā)展,提高身體健康水平。

  【活動準備】

  多個呼啦圈、音樂

  【活動過程】

  一、音樂激趣

  伴隨《健康歌》的'音樂,進入準備好的活動場地。

  師:小朋友們,小萱萱和爺爺在做運動,這節(jié)課也讓我們來做運動。

  二、游戲活動

  1、你們喜歡玩呼啦圈嗎?出示準備好的呼啦圈。

  教師在身體上玩轉呼啦圈。

  師:小朋友,呼啦圈好玩嗎?老師很喜歡玩呼啦圈。你們誰來試一試、做一做?

  小朋友上前展示呼啦圈的玩法,教師評價。

  師:剛才這位小朋友玩得很好,那么呼啦圈還有什么玩法呢?

  讓小朋友展示自己其它的玩法。

  師:下面我們每人玩一個呼啦圈,看誰的玩法多,誰玩得好。

  2、幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師進行指導。

 。1)在胳膊上轉

 。2)在脖子上轉

 。3)身體上同時轉多個呼啦圈。

  3、呼啦圈玩法展示

 。1)分小組學習、練習。

  給各組劃分區(qū)域,互相玩呼啦圈。

  (2)各組優(yōu)秀小朋友展示,進行玩轉呼啦圈比賽。

  4、教師評價、小結。

  小朋友們,這節(jié)課我們一起玩了呼啦圈。嘩啦圈有很多玩法,希望大家今后通過各種方法玩呼啦圈,促進身體的健康成長。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇12

  活動目標

  1.讓幼兒產(chǎn)生玩呼啦圈的興趣,熱愛運動。

  2.鍛煉幼兒的腰部力量和身體協(xié)調能力。

  3.增強合作精神,提高競爭意識。

  4.能根據(jù)指令做相應的動作。

  活動準備

  呼啦圈人手一個,音響等。

  活動過程

  1.跟隨音樂,做熱身運動。

  在教師的帶領下,跟隨音樂活動四肢和腰部。

  2.幼兒自由探索呼啦圈的'轉法。

  幼兒自己活動,探索轉呼啦圈的方法。

  3.教師總結,交代方法和要領。

  教師巡回指導,最后總結方法和技巧。

  4.根據(jù)幼兒情況適當增加難度,如在平衡木上轉圈,s路轉圈等。

  5.跟隨音樂做放松運動。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇13

  名稱:百變呼啦圈

  目標:

  1.了解探索呼啦圈的各種玩法

  2.能和同伴相互配合共同游戲

  3.體驗游戲樂趣培養(yǎng)競技精神

  活動內容:

  開始部分

  1.隊形隊列練習(兩隊變圓走)

  2.音樂律動熱身(阿呀呀)

  基本部分

  1.引出呼啦圈,讓幼兒自己展示玩法。

  2.教師點評引導幼兒發(fā)現(xiàn)探索新的玩法,再次探索。

  3.教師點評對發(fā)現(xiàn)的問題進行糾正,對好的玩法,讓幼兒相互模仿。

  4.幼兒相互配合共同探索呼啦圈的.玩法。

  5.教師點評,鼓勵配合得當?shù)挠變骸?/p>

  6.師幼共同配合擺放比賽場地。并講解游戲規(guī)則。

  7.師幼共同比賽鼓勵競爭意識。

  8.教師點評

  結束部分

  利用呼啦圈拉火車,進行音樂律動放松身體,結束本節(jié)課內容。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇14

  活動目標

  1.樂于探究呼啦圈的玩法,體驗與同伴合作的樂趣。

  2.鍛煉腰部肌肉,跳躍能力,手臂力量及平衡。

  活動準備

  呼啦圈若干個(數(shù)量與幼兒人數(shù)相等),優(yōu)美的音樂,磁帶。

  活動過程實錄

  一、幼兒準備活動

  師提問導入:小朋友們見過火車嗎?

  幼兒:見過。

  師:喜歡坐嗎?

  幼兒:喜歡。

  師:那小朋友跟著音樂我們一起去開火車好嗎?

  幼兒:好。

  師:每個小朋友從樹旁取一個呼啦圈吧,它可以怎么玩呢?你試試看。(播放音樂)

  幼:轟轟轟,轟隆隆隆,轟隆轟隆。(開著火車入場,幼隨音樂做自編的呼啦圈操)

  二、幼兒獨自探索玩呼啦圈的方法

  師:小朋友們,看看它有什么好的玩法?比一比,看一看小朋友誰的玩法多?

  幼兒: YES

  師:我可以腰部轉呼啦圈。

  幼兒:可以滾動呼啦圈,可以放到地上跳。

  (巡回指導,鼓勵,啟發(fā)幼兒想出不同的呼啦圈玩法。)

  師:小朋友,你們剛才玩呼啦圈有些什么玩法呢?現(xiàn)在能跟老師分別說說并展示一下,好嗎?

  幼兒1:我轉著玩,是用腰部轉的。(幼兒邊說邊表演給其他幼兒看。師與幼兒一起玩用腰部轉呼啦圈玩。)

  幼兒2:我也是轉著玩的,是用頸部轉的。

  幼兒3:我用手臂轉的'。

  幼兒4:我滾著玩......

  師幼小結:小朋友們真聰明,自己玩呼啦圈想出了這么多好的玩法,那如果你和好朋友一起玩,會有什么不一樣的玩法呢?下面小朋友們找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好嗎?

  幼兒:好的。

  三、幼兒合作探索玩呼啦圈的方法

  師:組織幼兒交流展示各組的玩法,通過舉手表決的方式選取一種開展集體游戲。

  各組展示:

  師:接下來,我們就來展示每組小朋友想出來的玩法吧。

  1組:幼兒排成一排,滾呼啦圈開火車玩。(1組代表說完后,大家一起玩給其他組看。接著,師幼一起玩滾呼啦圈開火車玩。)

  2組:兩人一組,接力滾玩。(方法同上)

  3組:鉆隧道玩,幼兒一些把呼啦圈排成一排當隧道,另一些排成一排鉆過隧道玩。(方法同上)

  師幼:選取開火車進行集體游戲。

  四、師小結活動并編呼啦圈兒歌

  五、幼兒在優(yōu)美的音樂伴奏下擺動身體,放松身體讀自編的呼啦圈兒歌。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇15

  設計思想

  近段時間,流行那種又沉又大的呼拉圈,大家很感興趣,無形中帶動了孩子,幼兒運動會又進行了鉆圈比賽,更激發(fā)了幼兒玩呼拉圈的興趣。我想,從孩子身邊的事入手,抓住幼兒的興趣點,這應該符合幼兒課程選擇的原則,而且,呼拉圈有多種玩法,不但能發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,還能促進動作的發(fā)展,一舉多得。于是設計了本次活動。

  活動目標

  1、培養(yǎng)幼兒對周圍事物的興趣,以及積極探索的精神。

  2、探索呼拉圈的多種玩法,培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。

  3、初步學習記錄的方法。

  活動準備

  呼拉圈每人一個,紅綠顏色各半。

  記錄用紙、筆等。

  事先請幾位轉呼拉圈好的教師進行現(xiàn)場比賽。

  活動過程

  1、帶幼兒觀看比賽,為老師們鼓掌加油,并為獲得冠軍的老師敬獻花環(huán),激發(fā)幼兒玩呼拉圈的.興趣。

  2、邀請冠軍老師和大家一起玩圈,激發(fā)幼兒探索多種玩法。

  3、大家一起玩圈,不斷發(fā)現(xiàn)并鼓勵想出新玩法的幼兒,教師也啟發(fā)大家想出玩圈的多種方法,和大家一起玩。

  4、玩法太多了,記不住,教大家記錄的方法,請孩子們把自己的玩法記下來。

  5、大家邊玩邊記錄,教師適當指導。

  6、展示大家的記錄,并讓大家邊玩邊交流,理解記錄,增加玩法。

  7、選出兩個好玩的游戲一起做。

  8、結束游戲,鼓勵幼兒繼續(xù)探索新的玩法,并記錄下來,大家比賽。

  活動效果分析

  本次活動旨在讓幼兒玩,玩出花樣,玩得高興,結構化程度比較低,幼兒非常放得開,想出了多種玩法,有自己玩的,也有多人合作玩的,從始至終,興趣一直很高。而且,玩的水平也很高,好多孩子學會了在脖子上轉、在腿上轉等難度很高的動作和連在一起當火車、擺在一起做山洞等合作性很強的玩法。并且,初次學做記錄,記得也相當好,既簡單又形象。整個活動體現(xiàn)出孩子是主體,孩子的主動發(fā)展。

  大班健康好玩的呼啦圈教案 篇16

  學習階段:水平一

  學習目標:

  1. 通過練習,熟悉圈的特點,使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體,娛樂身心,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力,樹立終身體育思想。

  2.嘗試“小組合作學習”的方法要求,并通過自主探索創(chuàng)編游戲,達到啟智、增智,培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運動能力。

  3.通過小組合作學習培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神和提高競爭意識。學習內容:武術操、呼啦圈各種玩法、滾動呼啦圈

  重點:熟悉呼啦圈的`特點,作多項不同內容的活動技能,技巧。 難點:學生創(chuàng)編游戲的探索過程。

  學習步驟:

  一、 合作復習,熟練動作

  教師活動:

  1.集合整隊

  2.師生問好

  3.宣布上課內容

  4.提出要求

  學生活動:

  1.學生站四列橫隊。

  2.整隊,檢查人數(shù)

  3.認真聽老師宣布本科內容

  4.認真聽老師講述本課要求

  組織:四列橫隊

  二、積極比賽、體驗勇敢

  教師活動:

  1.教師喊口令,學生集體練習

  2.教師提出要求,及時鼓勵,參與互動,學生練習

  3. 教師適時激勵,巡導,參與互動

  4.教師給予鼓勵,講解要求,強調安全

  5.教師和學生共同分享勝利的喜悅

  學生活動:

  1.、四排橫隊,呈體操隊形散開

  2. 散點自主練習,相互學習

  3. 自由組合多人,小組進行探究練習

  4.四列豎隊,接力賽

  5. 分成四組,排成縱隊

  三、身心放松

  1、教師領做放松操

  2、教師總結本次課

  3、師生再見

  場地器材: 50個呼啦圈、一片籃球場

【大班健康好玩的呼啦圈教案】相關文章:

大班健康教案:好玩的呼啦圈02-07

大班《好玩的呼啦圈》健康教案與反思08-26

《好玩的呼啦圈》大班教案04-30

好玩的呼啦圈大班教案04-21

大班健康公開課教案及教學反思《好玩的呼啦圈》09-29

好玩的呼啦圈教案02-23

好玩的報紙大班健康教案02-07

大班健康教案:好玩的報紙04-26

大班健康教案:好玩的繩子04-28