心理健康教育說課稿

時間：2024-06-08 14:41:50 說課稿我要投稿

小學心理健康教育說課稿推薦度：
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心理健康教育說課稿

　　作為一名教師，就難以避免地要準備說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結和提升講課技巧。說課稿要怎么寫呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育說課稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教育說課稿

心理健康教育說課稿1

　　各位老師，大家上午好：

　　一、說教材

　　本課內容選自人教版《體育與情緒的調控》。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。

　　二、說學情

　　學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調試自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關口，已經(jīng)有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調試自己的情緒。

　　三、說教學內容

　　本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調試，以合理的方式、方法恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進身心健康。

　　四、說教學目標

　　根據(jù)本節(jié)課的教學內容我主要分為三個目標：

　　1. 認知目標：讓學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。

　　2. 態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒。

　　3. 能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

　　五、說重點

　　重點：理解合理調適情緒的重要性

　　六、說難點

　　難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

　　七、教法、學法分析

　　本節(jié)課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

　　本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

　　八、教學過程設計

　　為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

　　本課設計為六個板塊，分別為：

　�。ㄒ唬┕适聦�

　　（二）情緒的故事

　�。ㄈ┣榫w的圖片

　�。ㄋ模┣榫w的假設

　�。ㄎ澹╁\囊妙計

　�。┙處熜〗Y

　　故事導入：教師主要通過一個關于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節(jié)課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的而活動做好準備。

　　過程：（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

　　（二）情緒的圖片。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，勾劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

　�。ㄈ┣榫w的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的'原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時：

　　1、分析一下問什么發(fā)怒

　　2、分析一下發(fā)怒的結果

　　3、怎樣使自己不過分激動

　　4、如何控制、調節(jié)被激怒的情緒等。

　　本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

　�。ㄋ模╁\囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

　　1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用"怡悅調適法"來解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。

　　2、宣泄法。分為三種：

　�、僭诋a(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡

　�、谟杏魫�、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適

　　③如受了委屈或欺侮后，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。

　　3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節(jié)法、情緒升華法等調適方法。

　　這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

　　（五）教師小結。

　　1.結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：

　�、傧胍幌肓己谜{適自己的情緒是否還有其他的方法？

　�、谇榫w與人的關系，以及對人的影響有哪些？

　　③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？

　　2.教師結束語：情緒時人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。

心理健康教育說課稿2

各位評委、老師：

　　大家好！我們開發(fā)的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設計、學案、課件、拓展資源和作業(yè)設計5個方面對資源包進行說明。

　　一說教學設計：

　　課標解讀：

　　使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　教材分析：

　　《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發(fā)，激發(fā)學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。

　　學情分析：

　　記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發(fā)展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養(yǎng)小學生良好的記憶品質有重要的促進作用。

　　教學目標：

　　基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：

　　1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。

　　2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的'記憶方法，體驗巧記的樂趣。

　　3、通過活動，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。

　　其中引導學生學習記憶的規(guī)律，在學習中應用它是教學重點，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。

　　教學過程：

　　基于本目標，教學過程分以下四個方面：

　　活動一：走近記憶大師，了解記憶常識

　　課標中指出，在課程設計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設計了“走近記憶大師”這一環(huán)節(jié)，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發(fā)學生探究記憶方法的興趣。

　　活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅

　　對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關鍵是要把這些方法提煉總結出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節(jié)”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調查匯總起來的記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發(fā)揮集體的力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節(jié)氣及時間分布規(guī)律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。

　　活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂

　　課標中指出，教學內容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環(huán)節(jié)，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。

　　活動四：相關知識拓展，良好習慣導行

　　在拓展環(huán)節(jié)，我首先播放了一段錄音，結合班級的實踐設計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經(jīng)過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現(xiàn)象在我們日常學習中經(jīng)常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯(lián)系，與時間也息息相關，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據(jù)記憶的遺忘規(guī)律，結合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……

　　板書設計：將本課的教學內容簡潔明快地呈現(xiàn)給學生，使學生一目了然，起到很好地引導學習的作用。

　　二說學案：以貼近學生的口吻設計，從學生的實際出發(fā)，分別設計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發(fā)學生積極參與學習的興趣。

　　三說課件：

　　本課課件設計包含了三大特點：

　　1、視頻展現(xiàn)生活實例，有效激發(fā)學生對記憶方法的探究欲望。

　　2、以文字、圖片形式呈現(xiàn)了學生們平時的記憶難題，直觀、內容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。

　　3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。

　　四說拓展資源：

　　本堂課我準備了如下的拓展資料

　�。ㄒ唬┪淖仲Y料：

　　1、心理健康教育課程標準

　　2、記憶的方法

　　3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線

　�。ǘ┮曨l資料：

　　1、單詞記憶達人視頻片段

　　2、古詩詞記憶達人視頻片段

　　3、編字組詞記憶達人視頻片段

　　4、記憶大師王峰視頻片段

　　上述資料在一定程度上激發(fā)了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。

　　五說作業(yè)設計：

　　作業(yè)設計突出本課重點，使學生能夠將所學知識運用到生活和學習中。

　　我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。

心理健康教育說課稿3

尊敬的各位評委、老師：

　　上午好！我說課的內容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》，屬于動機理論范疇。

　　一、主題選定

　　從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔任班主任工作，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代物質生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛(wèi)生專家認為，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經(jīng)受挫折，勇于開拓創(chuàng)新的強者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經(jīng)受艱苦生活的磨練。

　　二、目標解讀：

　　1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現(xiàn)象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。

　　2、通過經(jīng)典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.

　　3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰(zhàn)勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。

　　4、通過創(chuàng)設的情境介紹減輕心理壓力，調節(jié)情緒的幾種方式。

　　三、教學重難點：

　　1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。

　　2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。

　　2、能運用一些恰當?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動力。

　　四、教學環(huán)節(jié)：

　�。ㄒ唬┗顒訉耄阄�

　　利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內同學和場外老師。我選取了三個典型的人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設計上，我先給出他們在經(jīng)受挫折前的經(jīng)歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績�；顒舆^后總結問題中的人物共有的特點是什么？那么學生們不難發(fā)現(xiàn)這三人都是在經(jīng)歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學生自由談對挫折的認識。

　　通過這個環(huán)節(jié)主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成初步對挫折初步了理解。

　�。ǘ┣楦蟹窒恚侣缎穆�

　　因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經(jīng)歷，所以也是一個避諱的'話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經(jīng)過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我讓學生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。

　　通過這個環(huán)節(jié)，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應急能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產(chǎn)生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。

　�。ㄈy試調查，故事啟迪

　　當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。

　　（1）你是否認為挫折就意味失��？

　　（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？

　　（3）如果有令你很擔心的事發(fā)生時，你通常都能安心學習嗎？

　　對于挫折大多數(shù)同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。

　　該環(huán)節(jié)設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現(xiàn)失敗或挫折時，會以怎樣的心態(tài)去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學生的心有所動。

　�。ㄋ模┌咐治�，交流方法

　　學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經(jīng)驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。

　　1、請大家觀看一段根據(jù)同學真實經(jīng)歷拍的錄象。

　　討論交流：主人公失敗的原因、產(chǎn)生了什么樣的不良情緒及幫主人公擺脫不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應該如何做？

　　對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當?shù)姆绞饺ナ柰ù煺蹘淼奈：Α?/p>

　　2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失��；24歲再次生意失��；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失�。�34歲競選國會議員失�。�35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統(tǒng)失�。�49歲競選參議員再次失�。�51歲當上美國總統(tǒng)），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。

　　最后在《陽光總在風雨后》的主題樂曲中教師做最后小結，讓學生在意味深長中品味收獲。

心理健康教育說課稿4

　　一、教學目標

　　1、幫助學生學會做到有計劃、合理地利用時間。

　　2、讓學生意識到時間的重要性，要愛惜時間。

　　二、重點、難點、疑點及解決辦法

　　本課的教學重點在引導學生感受時間的珍貴，一去不復返。在教學中交流自己及身邊的人在生活中虛度光陰的行為，通過交流、討論及老師的指導，樹立學生正確的觀念，能夠在生活中合理的、科學地利用自己的學習生活時間。

　　三、教學內容

　　時間管理能力是決定一個人成功與否的基本能力之一。每個人得到的時間是一樣的，只有科學地管理好自己的時間，合理安排時間去做事情，才可以達到事半功倍的效果，才可以獲得更多的成功和機會。七年級的學生還比較貪玩，雖然玩的過程中也可以學到很多東西，不過，學習科學知識對他們來說更為重要。但是學生們還不知道如何去更好地安排自己的時間，所以，培養(yǎng)他們的時間管理意識和能力非常重要。讓他們開始懂得如何去合理、科學地利用時間，是今后成長中獲得更多成功的關鍵。教師在本課教學中讓學生感受時間的寶貴，并教給學生合理科學地安排時間，告訴他們怎么才可以更有效地利用時間。

　　四、教學方法：

　　本課主要采取情景感染，語言溝通，相互交流，觀察鐘表感受時間的珍貴，利用數(shù)學的統(tǒng)計方法等教學方法來完成教學目標。

　　五、教學過程：

　　伴隨著音樂時間都去哪兒了？同學們走進教室做好開始上課。

　　（一）激趣揭題

　　同學們，上課之前我們來做一個猜謎語的游戲，好嗎？世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視而又最另人后悔的是——？（板書：時間）出示鐘表，請同學們看時間，感受時間的流逝，一去不復返。師總結，時間從我們洗手的水盆里流過，從我們吃飯的飯碗里流過，我們要做時間的小主人（板書），看看小精靈是怎么利用時間安排時間的。

　�。ǘ⿲Ш綗�

　　觀察四幅圖，分別講講四幅圖的意思。（1）做計劃：有的時候有很多事情要做，小精靈經(jīng)常做計劃，這樣可讓時間安排的更合理。（2）先學習，再去玩：做事情要分清楚主次，小精靈總是先學習，然后再去玩?zhèn)€痛快。（3）玩要限制好時間：玩也應該有節(jié)制，小精靈給自己規(guī)定好玩的時間的長短。（4）睡覺不能晚，休息好可以讓自己第二天更有精神，小精靈從來都按時上床睡覺。你還知道哪些名人珍惜時間的例子？老師講解魯迅小時侯刻“早”字的例子，父親生病了，因為魯迅每天都得變賣家中的東西再去藥鋪抓藥，然后再上學。有一次魯迅去私塾遲到了，先生狠很地批評了他，他什么都沒說，就回到了自己的座位上，在自己的書桌角刻了一個“早”字，他發(fā)誓以后再也不遲到了，做事要時時早，事事早，以后每天早晨魯迅都早早地起床去當鋪和藥鋪，再也沒有遲到過，后來成了我國著名的`文學家，革命家。小糊涂也是我們的朋友，他做的可不如小精靈好，我們一起去看看。

　�。ㄈ┬≡\室

　�。�1）放學了，玩?zhèn)€痛快：小糊涂不管不顧，一放學就知道玩，把完成作業(yè)忘記的一干二凈，大部分時間都用來玩了，沒有足夠的時間完成學習任務。（2）先要享受看電視的樂趣：回到家里，小糊涂先打開電視看個沒完，不吃飯，不學習，只知道看電視。（3）該睡覺了，可是作業(yè)還沒有做：到了該睡覺的時候，小糊涂才想起來要做作業(yè)。（4）不會做計劃：遇到事情多的時候，小糊涂不知道該如何去處理。你們有沒有像小糊涂這樣，沒有合理安排時間的行為，指名說一說。

　　（四）感受1分鐘

　　其實，如果我們能珍惜時間，1分鐘都能做很多事情，下面我們全班就一起來感受一下1分鐘到底能做些什么？可以記英語單詞，可以記生詞，可以寫口算卡，老師記時，說開始再開始，說停止就一定停了。指名說1分鐘完成的內容，聽完了這些發(fā)言，你有什么感受？（1分鐘都能做這么多有意義的事情，應該珍惜時間，多做有意義的事情。）

　　（五）指南針

　　活動一：排排隊鍛煉身體、寫作業(yè)看動畫片、看課外書、預習、復習，請同學們以四人小組為單位給這些事情排排隊，認為應該最先做的事情排第一，然后依次類推。請兩組同學展示，交流，說說這么排的原因。活動二：制定時間管理表先請同學說說每天回家后都干什么？師板書，可互相補充，如寫作業(yè)，看課外書，上網(wǎng)，看電視，吃飯等。如果這些內容有的你回家不做，就不要寫，如果黑板上還有沒寫到的，你可以根據(jù)自己的情況寫。重要性有五檔，按一點都不重要，有點重要，重要，比較重要，很重要填寫。在接下來的一周里，堅持按照時間管理表去做，在下面記錄每天的情況，檢查自己是否真的按照時間管理表去做的！在即將下課的時候，老師和智慧爺爺一起推薦給同學們幾句珍惜時間的格言。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。光陰似箭，日月如梭。合理安排時間，就等于節(jié)約時間。——培根

　　六、學具、教具和教學媒體的使用

　　1．通過觀察鐘表，感受時間的流逝，讓同學們懂得珍惜時間。

　　2．通過積累名人故事，名人格言，學習名人珍惜時間，合理安排時間的好習慣。

　　七、教學反思:

　　通過這節(jié)課的聽課情況，我結合前幾節(jié)課的情況，我要反思，學生是否真的知道了時間的重要性，當然我也應該在以后的上課中去再次的灌輸時間重要性的思想。

心理健康教育說課稿5

　　一、說教材和標準:

　　《中小學心理健康教育綱要》中指出中小學心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。

　　低年級培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情

　　中年級樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格

　　高年級開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當?shù)漠愋越煌�，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍

　　五年級的孩子處于自我意識快速發(fā)展時期，如何指導小學生如何正確與別人相處，顯得十分重要。

　　心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據(jù)教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。

　　教學目標

　　基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節(jié)課的內容，我將本次活動目標定為以下三點：

　　1、使學生能正確認識自己，評價別人。

　　2、學會恰當?shù)刭澝浪�，真誠地贊美他人。

　　3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的。

　　二、教法：

　　討論法觀察法榜樣示范法體驗法

　　三、學法：

　　四、說教學過程:

　　小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點,設計了以下四個教學環(huán)節(jié)。

　　1、激發(fā)興趣，感受贊美

　　2、小品引路，學會贊美

　　3、參與體驗，分享贊美

　　4、總結延伸，升華贊美

　　下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。

　　首先是課前活動

　　上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮�！薄澳愕穆曇粽婧寐�！”提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。

　　一、激發(fā)興趣，感受贊美

　　興趣是最好的老師。所以第一個教學環(huán)節(jié)是激發(fā)興趣，感受贊美。我運用多媒體創(chuàng)設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信；而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什么？”孩子們觸景生情，暢所欲言。

　　這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

　　二、小品引路，學會贊美

　　贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢？第二個環(huán)節(jié)小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸？為什么？以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發(fā)自內心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發(fā)現(xiàn)其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。

　　三、參與體驗，分享贊美

　　有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界的陽光！”。所以我設計的第三個環(huán)節(jié)是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子的積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美的幸福和快樂 �；顒邮沁@樣的：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學的名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學的優(yōu)點，（此時引導學生多角度的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學習，還有勞動、紀律、衛(wèi)生、文明禮貌等），最后請被贊美的同學談談受到贊美后的心理感受。此時，老師

　　點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學的優(yōu)點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。

　　這樣，參與的人員由點到面，發(fā)揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。

　　四、總結延伸，升華贊美

　　為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節(jié)課最后一個環(huán)節(jié)總結延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

　　最后總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去贊美，（相機出示圖片）：辛勤的'園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛(wèi)國的解放軍慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。

　　通過準備這節(jié)課使我深深的感受到贊美的巨大力量。作為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指都可以給我們帶來意想不到的收獲。

　　以上是我對本節(jié)課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！

心理健康教育說課稿6

各位老師：

　　大家好！我本次說課的主題是《正確認識“健康”》

　　一、說教材

　　本課內容選自楊治良主編華東師范大學出版社出版的《中小學心理健康教育（高中版）》。此書分為9章，共37課。與傳統(tǒng)的知識學習式教材不同的是，這是一本活動課教材。教師在每節(jié)課安排一些特別設計、與課程主題相關的活動——包括游戲、分享和討論等——然后引導學生領悟到相關的理念、知識和方法。學好本課不僅可以幫助學生了解健康的含義，而且可以幫助學生提高自我心理健康水平敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。

　　二、說學情

　　處于高中時期的青少年的身體正發(fā)生著巨大的變化，青少年對自己的身體健康狀況格外的關注，這一身體變化進而使得青少年情緒更加不穩(wěn)定。幫助學生樹立正確的全面的“健康”觀念尤為重要。

　　三、說教學內容

　　本次課的主題是《正確認識“健康”》，是第一章第一課，主要從基礎性知識入手向同學介紹“健康”的定義、心理健康的基本特征和重要意義，幫助學生樹立科學全面的健康觀，提升自我心理健康水平的敏感度、培養(yǎng)心理保健意識。

　　四、說教學目標

　　1、掌握“健康”的定義，樹立科學全面的健康觀。

　　2、了解心理健康的基本特征和重要意義。

　　3、提升自我心理健康水平的敏感度，培養(yǎng)心理保健意識。

　　五、說重點

　　重點：健康定義、心理健康的定義和標準。

　　六、說難點

　　難點：對照自身的情況，進行自身心理健康的檢查。

　　七、教法、學法分析

　　本節(jié)課我主要運用講授法、討論法和小組游戲法進行教學。

　　本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決自身的問題。

　　八、教學過程設計

　　本課設計為三個板塊，分別為：（一）課程導入；（二）課堂活動；（三）教師小結

　　1、課程導入

　　教師請同學們用3分鐘時間用一個詞概括自己在人生中最想擁有什么，并將同學們的答案寫在黑板上。教師由學生的回答導入到本節(jié)課的主題“健康”，并通過提問的`方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的活動做好準備。

　　2、課堂活動

　�。�1）器材準備：海報紙，記號筆若干

　�。�2）實施程序：①將全班同學分成若干個小組，發(fā)給每個小組一張大白紙和一支記號筆。②請各小組對“健康”一次進行自由聯(lián)想，由一人執(zhí)筆將聯(lián)想結果寫在白紙上。③請各小組對自己的聯(lián)想記錄進行討論分析，看大家對“健康”的印象可以歸納為幾個方面。④請各小組派代表向大家展示大白紙上的聯(lián)想記錄及歸納結果。⑤小組討論心理健康的特征并派代表發(fā)言。

　　3、教師小結

　　教師就各組同學的發(fā)言對大家現(xiàn)有的“健康”觀念進行評析，對發(fā)言進行補充和歸納，介紹健康的定義。重點指出：人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過一個長期的歷史演變過程才逐漸形成的。歷代人們都只是認為健康就是軀體無疾病、無傷殘和無不適癥狀。直到1948年世界衛(wèi)生組織成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是生理上、心理上和社會適應性處于完全好的狀態(tài)�！笔澜缧l(wèi)生組織又重新修改公布了關于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了上述四個方面的良好狀態(tài)，才是一個健康的人。”隨著時代的發(fā)展、社會的進步，人們越來越認識到，良好的心理健康狀態(tài)也非常重要。

心理健康教育說課稿7

　　現(xiàn)代孩子由于家庭生活和物質生活的優(yōu)越，而越來越缺乏滿足感，常常因為自己的一個想法沒有得到滿足而無理取鬧。隨著他們心中負面情緒的堆積而產(chǎn)生心理問題。在幼兒時期加強心理健康教育，學習嘗試控制調解自己的情緒，將會給孩子帶來一生的幸福和健康。依據(jù)《新綱要》的理念：學習興趣、情感、態(tài)度、能力、方法比知識更重要。心理學研究表明：孩子的生活習慣和學習能力在幼兒園就開始形成了。抓住這一心理發(fā)展關鍵期對幼兒進行自助、互助的心理健康教育知識和技能培養(yǎng)即符合新綱要精神，又能取得事半功倍的效果。幼兒教育要為孩子的一生做準備，為孩子的可持續(xù)性發(fā)展保駕護航。本節(jié)課將從心理體驗開始聊情緒話題，引導幼兒在游戲中感知體驗不同的情緒給人們帶來的心理感受。通過討論觀看視頻，幫助同伴獲得情緒自控和互助的技能。

　�。ㄒ唬┙虒W目標解讀

　　1、知識與技能：了解人的情緒是多種多樣的，知道情緒不好的時候

　　可以用各種方法來調試。

　　2、過程與方法：使幼兒通過情感體驗和討論學會自控和幫助同伴，

　　嘗試運用多種方法來調試心情。

　　3、情感態(tài)度與價值觀：幫助幼兒樹立正確的思想意識：快樂有益于

　　身心健康，做一個開心快樂的寶貝。

　　（二）教學重難點：

　　重點：在難過時嘗試用多種方法排解不良情緒。

　　難點：學會幫助他人，體驗助人自助的樂趣。

　　（三）教法與學法：

　　1、教法：主要運用情感體驗，討論游戲等教學方法，使幼兒在活動中主動參與學習過程，教師充分尊重每一個幼兒的觀點，適時給予鼓勵和引導，同時同伴間的'討論也起到了朋輩輔導的作用。

　　2、學法：根據(jù)幼兒認識自我意識的特點，在活動中主要發(fā)揮幼兒的主體意識，充分調動幼兒的自我能動性，自我探索，合作交流，帶疑嘗試，情感體驗獲得成長。

　�。ㄋ模┙虒W工具：

　　1、音樂

　　2、視頻

　　3、多媒體課件

　　4、小卡片、統(tǒng)計表

　　（五）教學過程：

　　在整個活動過程中，我們采用多種形式的教學方法為載體，營造寬松、和諧，積極的氛圍，充分調動幼兒的積極性、參與性和情感性，并使幼兒的主體性學習貫穿活動的全過程。

　　1、游戲導入，引出主題：

　　運用游戲猜猜看，使幼兒親身感受情緒變化，由此引出活動：開心寶貝。

　　2、經(jīng)驗討論，展開主題。

　　通過師幼互動經(jīng)驗討論，使幼兒積極參與，分享感悟，在同伴的影響下，學會比較與思考。在幼兒發(fā)言時，教師及時給予支持、鼓勵或引導，使幼兒明白愉悅的心情有助于我們的身心健康，可以嘗試著運用多種方法調解心情，做一個開心寶貝。

　　3、體驗運用，深入主題

　　1）、由游戲《換換凳》請幼兒運用學到的方法來解決問題。

　　2）、以多媒體課件設定情景再現(xiàn)，請幼兒運用學到的方法來解決問題

　　3）、視頻播放，再次體驗愉悅的心情，有助于我們的身心健康。

　　4）、模仿學習，做一個開心天使，把快樂帶給更多的人們。

　　4、感悟成長，深化主題

　　教師總結，深化主題：通過軀體語言表達祝愿：做一個開心快樂的健康寶貝。

　　（六）教學效果：

　　在活動中，幼兒能夠自由表達自己的意見和想法，在朋輩輔導中獲得認知的發(fā)展。游戲和課件來源于孩子真實的生活，所以孩子感受性強，參與性高。在體驗活動中，親身感悟不同情緒所帶來的心理感受，形成正確的觀念：快樂有助身心健康。在整個活動中，師幼互動，幼幼互動，孩子們在平等參與、體驗、分享、成長的教學理念中完成了助人自助的效果。

心理健康教育說課稿8

　　我今天說課的內容是《優(yōu)勢，為自信賦能》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。

　　一、說活動理念

　　相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了，出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信，提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，本次活動課的設計定位在用優(yōu)勢來為自信賦能。

　　二、說活動目標

　　1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；

　　2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；

　　3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。

　　三、說活動重難點

　　“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)既是本次活動的重點，也是難點，旨在以他人認可和自我肯定這兩種方式，激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感，增強自信心。

　　四、說活動方法

　　學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢對一個人的自我評價具有很重要的作用。課堂主要以團體活動的形式為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。

　　五、說活動設計

　　第一環(huán)節(jié)是暖身活動“大風吹”，活動規(guī)則是未能成功完成搶位置的同學要說出自己的三個優(yōu)點，活動目的是活躍課堂氛圍，同時也讓學生感受到肯定自己的優(yōu)點能讓人更自信，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。

　　第二環(huán)節(jié)是呈現(xiàn)畫家的故事，讓學生以自己的理解將故事填寫完整，并讓他們感受到金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。

　　第三環(huán)節(jié)是“我的優(yōu)點你來說”，該環(huán)節(jié)分成兩個部分——“優(yōu)點座椅”和“優(yōu)點轟炸”，“優(yōu)點座椅”即在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點，教師引導學生贊美時要客觀、真誠、具體，拒絕吹捧和調侃，目的是為隨后小組內進行的“優(yōu)點轟炸”做一個良好的示范。通過這個環(huán)節(jié)，讓學生想了解在同學眼中，自己有些什么優(yōu)點，提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。

　　第四環(huán)節(jié)則進行自我尋寶——自信樹活動，讓學生真切地體會自身的優(yōu)勢，從內心引發(fā)自信心。

　　課堂的最后，以安東尼博士的一句話強化學生的認知和體驗。

　　教學方案設計

　　優(yōu)勢，為自信賦能

　　輔導理念：

　　自信是指個體面對生活時，相信自己有能力面對和解決各種問題的`心態(tài)。自信是一種良好的心理品質，是促使人向上奮進的內部動力，是一個人成才和成功的重要條件，一個充滿自信的人才能積極思考，積極行動并能承受住挫折和失敗的打擊，爭取成功。相較于初中，高中生自我意識的能力和水平提高，自我意識的內容進一步豐富和深刻了,出現(xiàn)了這樣的特點：他們的內心深處是比較脆弱和不自信的，很在乎外界給予的評價。而一旦接收到消極的評價，他們就很容易受到暗示，由此產(chǎn)生自卑心理，大大挫敗自信。而學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，肯定自身優(yōu)勢的能量對一個人的自我評價具有很重要的作用。他人的認可、自我的肯定能有效幫助更多學生建立自信,提升自我效能感。因此，針對高中生的心理特點，開展自信心訓練十分必要。

　　設計思路：

　　發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。本課以“體驗式教學”為主，通過課堂活動中學生的自我肯定和同伴的積極評價來幫助他們提升自信。課堂先以“大風吹”活動引入，讓學生說自己的優(yōu)點，從而引出主題——優(yōu)勢，為自信賦能。之后呈現(xiàn)故事，讓學生感受到很多事物盡管不完美，卻不妨礙其擁有良好的性能。只需發(fā)揮特長，就能為人所稱道。

　　隨后進行“優(yōu)點轟炸”活動，讓學生提升自我效能感的同時，也學會用欣賞的眼光去對待他人。最后進行自我尋寶，讓學生真切地體會自身的力量，從內心引發(fā)自信心。

　　輔導目標：

　　1、使學生學會欣賞別人的優(yōu)點，促進相互肯定與接納；

　　2、讓學生體驗他人對自身的肯定評價產(chǎn)生的積極體驗；

　　3、讓學生學會肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，從而提升自我效能感。

　　活動重點：

　　“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)是本次活動的重點，旨在激發(fā)學生從他人認可和自我肯定這兩種方式來增強自信。

　　活動難點：

　　“我的優(yōu)點你來說”和“自信樹”兩個環(huán)節(jié)也是本次活動的難點，需要據(jù)此激發(fā)學生的積極體驗，從而提升自我效能感。136

　　輔導對象：高中二年級

　　輔導時間：40分鐘

　　輔導準備：

　　1、用撲克牌進行團體活動分組。

　　2、準備自信樹的海報和葉子。

　　3、課件制作。

　　輔導過程：

　　一、暖身活動：大風吹

　　活動規(guī)則：找出一個學生A站到圓圈的中間，把他的凳子撤走，讓椅子的數(shù)目比學生的數(shù)目少一個�；顒娱_始時，A喊“大風吹”，其余學生問“吹什么”。A喊“吹所有××的人！”（××表示具有某同一共同特征的人，如：戴眼鏡的人，穿運動鞋的人，短頭發(fā)的人等）這時所有具備該特征的人都要立刻站起來迅速跑動去另外小組找空位置坐下來。同時，A也必須找到一個位置坐下來。沒有找到位置的人要在全班同學面前說出自己的三個優(yōu)點。

　　師：從剛才的活動中，老師發(fā)現(xiàn)了一點，幾位同學說自己的優(yōu)點時，他們的眼神、神態(tài)和聲音都表現(xiàn)得特別自信。的確，展現(xiàn)自我的特長，肯定自己的優(yōu)勢會讓你變得更自信！這就是我們今天這節(jié)活動課的主題——優(yōu)點，為自信賦能！

　　二、引出主題：優(yōu)點，為自信賦能！

　　下面我們來看一個畫家的故事：

　　有一位畫家畫了一幅畫，放在公眾場合展示，并在畫的邊框上寫上“若您認為此畫有不恰當之處，請不吝賜教”。結果，展示一天下來，畫上密密麻麻做滿了記號。畫家沮喪極了，對自己的畫畫能力產(chǎn)生了懷疑。這時，他的老師告訴他：“你在畫上寫上‘請您標注此畫的精彩之處’，看看會怎么樣？”。結果，這幅畫又被密密麻麻的做滿了符號。

　　畫家看了以后，_____________。

　　請把故事填充完整，并談談你的感受。

　　師：金無足赤，人無完人，每個人都有自己的優(yōu)點，也都有不足。就像這幅畫，若只關注其缺點，就會讓人懷疑自己的能力。相反的，關注優(yōu)點，獲得他人的認可，則會讓我們肯定自己，更加自信。那么，你是否想了解別人是怎么看待你的呢？在同學眼中，你有些什么優(yōu)點呢？下面我們通過一個活動來了解一下。

　　三、我的優(yōu)點你來說

　　1、優(yōu)點座椅

　　活動規(guī)則：在活動場地中間擺一張椅子，由一位同學坐著，其他學生陳述其優(yōu)點（可包括其性格特征、為人處世、才能、儀容儀表等各方面），對其進行贊賞。

　　要求：贊美要客觀、真誠、具體，發(fā)自內心，拒絕吹捧和調侃；優(yōu)點多多益善。（此處務必強調要真誠，不能調侃，否則會傷害別人）

　　注：一生說出優(yōu)點后，教師可以問“是什么讓你覺得他...”（師可以據(jù)此適時提醒大家，贊美對方的優(yōu)點時，不能局限于泛泛而談，比如說“你很棒”，“你很優(yōu)秀”，而是基于對方的實際情況，具體有深度，比如“從...事上看得出來你很...”“...事，讓我覺得你很...”）

　　活動畢，讓該學生談談感受。

　　師：剛才這位同學給我們做了一個很好的示范，下面我們就遵循相同的活動規(guī)則，以小組為單位輪流進行優(yōu)點轟炸。

　　2、優(yōu)點轟炸

　　規(guī)則：每小組指定一名學生最先接受轟炸，并要求其記住被轟炸的內容和相應的轟炸者。一輪過后由該小組另一名同學接受轟炸，以此類推。

　　問題1：別人贊美你時，你感覺如何？

　　師：我們要在短暫的時間里找到自己的優(yōu)點不容易，可是大家通過合作找到的優(yōu)點就很多。我們應該為自己身上存在的優(yōu)點感到驕傲和自豪。同時告訴自己，我值得別人的贊美。也希望大家逐漸養(yǎng)成用“謝謝”來回應別人贊美的習慣，珍惜別人的贊美。

　　問題2：你贊美別人時，有什么感受？

　　師：能夠真誠地贊美別人，清晰地表達自己的看法也是自信的一種體現(xiàn)。如果你養(yǎng)成習慣，在身邊的人身上尋找正面的東西，便能夠讓你很好的練習如何對美好的、優(yōu)秀的東西敞開心扉。這也會讓你更容易發(fā)現(xiàn)自己身上美好的一面。

　　師：這個活動讓我們更了解了自己的優(yōu)點。得到他人的認可，是我們增強自信的一大法寶。當然，我們不能要求別人時刻肯定自己，一個人內心的自信才是真正的自信。

　　在接受別人贊美的同時，我們更需要學會尋找自己身上的閃光點，以及你的優(yōu)勢可以幫助你做些什么。下面我們就讓我們靜下心來，想想自己身上的優(yōu)點能帶給你什么樣的優(yōu)勢。

　　四、自信樹

　　活動規(guī)則：每人一片葉子，以“我自信，因為我...，所以我可以...”的句式寫幾句話。

　　寫畢，可請幾位同學分享，隨后請大家上臺黏在大海報上。全班都黏好后交給班長。

　　師：每個人都有自己的優(yōu)點。我們當然有充分的理由相信自己，肯定自己，讓自身的優(yōu)勢。建議班長將我們的自信樹海報粘貼在教室后面，每天可以看看，默念幾遍，細心地體會你的優(yōu)勢帶給你怎么樣的變化。

　　五、結束：我真的很不錯

　　美國的激勵大師安東尼博士出版的《自信的秘密》一書中提到有這樣的一句話：

　　將自己的每一條優(yōu)點都列出來，用贊美的眼光去看他們，經(jīng)常看。通過集中注意自己的優(yōu)點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人�！_伯特安東尼

　　師總結：希望同學們在以后的學習和生活中，要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，勇于肯定自我。當你的自我肯定形成習慣，融入你的血液里，那么你會成為一個自信的人，一個真正的強者！

心理健康教育說課稿9

　　今天我說課的內容是小學心理健康教育課《快樂伴隨你我他》。我將從以下五方面進行說課：

　　一、活動設計背景。

　　二、活動目標及重難點。

　　三、教學方法及教前準備。

　　四、教學過程設計。

　　五、課例創(chuàng)新點。

　　活動設計背景

　　情緒伴隨著人的成長過程。小學高年級的學生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀樂，但相對來講調控情緒的能力還很弱。在碰到不良情緒時，往往不明確應該用怎樣合理的方法來控制和調節(jié)，不了解情緒可以隨著人的認知評價的改變而改變。因此，本節(jié)課通過各種形式的活動引導學生認識到：同樣的事件，由于個體的認知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應結果，使學生初步掌握情緒調控的方法。

　　活動目標及重難點

　　本次活動的目標，首先是幫助學生了解自己的情緒狀況，認識調節(jié)情緒的重要性。其次，能正確區(qū)分積極情緒與不良情緒，知道情緒是可以調節(jié)和控制的，初步掌握情緒調控的方法。最后，讓學生明確情緒是一個人心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

　　本次活動的重難點在于引導學生學會運用多種方法正確對待、轉化不良情緒，表演轉化不良情緒的過程，能更自如地掌握轉化情緒的方法，讓別人從自己的表演中受到啟發(fā)。

　　教學方法及教前準備

　　本次活動將運用游戲、表演、多媒體輔助教學等多種手段，讓學生在玩玩樂樂中認識情緒，逐步學會采用更多的方法來調節(jié)情緒。

　　活動前要準備好：多媒體課件吹好氣球并扎起來表現(xiàn)人的各種情緒的圖片

　　鑼、鼓、镲等打擊樂器選四名學生課前排練三句半設計好班級桌椅位置，為學生分好小組心理信箱

　　教學過程設計

　　一、游戲導入。

　　教學伊始，我通過小游戲“踩氣球”導入新課，不僅可以活躍課堂氣氛，拉近師生之間的關系；又能讓學生在游戲過程中體驗到各種情緒。

　　二、感知情緒。

　　1、讓學生說說在剛才的游戲中，心情有哪些變化。由于在剛才的游戲中有真切體驗，學生會說出：“我踩破了同桌的氣球，很高興”、“我怕同桌踩破我的氣球，很緊張”、“{同桌踩破了我的氣球，我很生氣”、“我沒踩破同桌的氣球，很失望”等。學生邊說，教師一邊把提到的情緒用表情卡片在黑板上出示，總結出本課要講的內容：情緒。

　　2、教師提問：誰能把這些情緒分成兩類？說說你這樣分的理由。

　　學生會很自然地把卡片分為兩類。一類是想擁有的，會帶給我們快樂幸福的感覺，叫積極情緒。它會讓我們專心地做好每件事。另一類是不想擁有的，讓我們不愉快的情緒叫消極情緒，也叫不良情緒。

　　你還知道哪些積極情緒？學生會說出愉快、幸福、歡快等。

　　此時學生已經(jīng)了解了積極情緒。再講消極情緒，學生就會通過對比得出：讓我們不愉快的情緒叫消極情緒或不良情緒。你還知道哪些不良情緒？學生會說出：傷心、憤怒、苦惱等。

　　在這時，學生很有可能會錯誤地認為：只有讓人不愉快的情緒才是不良情緒。教師就應該提示：不是所有的不良情緒都會讓人不愉快。比如驕傲。驕傲會讓人快樂，然而“謙虛使人進步，驕傲使人落后�！彬湴恋闹苯雍蠊恰笆谷寺浜蟆�，這個結果是非常不好的，所以，驕傲也是一種不良情緒。我們回憶一下就會想到，生活中還有一些這樣的不良情緒，比如嫉妒。

　　不良情緒如果不加以控制或調節(jié)的話，會給我們的生活和健康帶來不良后果。比如：上課不能專心聽講，對身邊的人或事充滿敵意等。

　　這一活動中，通過學生的說、教師的總結得出積極情緒和不良情緒，從而使學生初步區(qū)分這兩種情緒，為下面的調節(jié)打好基礎。

　　三、合作探究轉化不良情緒的方法

　　不良情緒的后果到底有多嚴重呢？我們一起來看看中央電視臺的《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》曾作過多次報道的馬某事件。

　　1、多媒體演示馬某事件。

　　大學生馬某僅僅因為打牌時和同學爭吵，就殘忍地把朝夕相處的四個同學殺死，最后他自己也被判處死刑。為什么會發(fā)生這樣可怕的事呢？讓我們看看上海復旦大學社會學系教授胡守鈞的心理分析。

　　這一環(huán)節(jié)會使學生意識到：釀成這一悲劇的原因就是馬某的不良情緒，不良情緒的后果非常嚴重。

　　2、多媒體演示小明如何調節(jié)情緒。

　　小明因為考試成績不理想，而心事重重，生怕回家會吃“竹板炒肉”。但他轉念一想，擔心是沒有用的，不如從現(xiàn)在開始努力，下次取得好成績，不再犯同樣的錯誤，這才是最好的解決辦法。

　　這可以說是身邊的例子，恐怕每個學生都遇到過同樣的'事。

　　通過課件演示，讓學生初步認識到：有了不良情緒，只要積極調節(jié)，就可以把不良情緒轉化為積極情緒。進而會想到：我遇到不良情緒時又該怎么辦呢？都可以用什么辦法調節(jié)呢？

　　3、小組成員回憶一下，你經(jīng)歷的哪些事情給你帶來了不良情緒？這時候，你是怎么想、怎么做，才能消除這種情緒呢？小組討論，選出最有效的方法，用你們最喜歡的方式匯報給大家。可以說一說你是怎樣轉化情緒的，唱一唱情緒不好時喜歡的歌，還可以演一演調節(jié)情緒的過程。

　　然后，以小組為單位，運用多種方式在班內進行匯報、交流。并引導其他同學發(fā)言，談自己的感受。全班同學的交流結束后，教師加以總結評點，進行心理疏導�，F(xiàn)在，讓我們來聽聽心理博士是怎么說的。

　　4、多媒體演示心理博士講授調節(jié)情緒的方法。

　　當然，除了心理博士所說的，還有更多的調節(jié)方法。調節(jié)情緒的方法說簡單也簡單，不是非得做什么不可。就一句話：放開胸懷，做有益身心的事。

　　在合作探究中尋找轉化情緒的方法，充分體現(xiàn)了學生的主體地位。而后再演示心理博士的話，學生會欣喜地看到：呀，心理博士的方法和我想的一樣，特別有成就感。學生本身就產(chǎn)生了積極情緒，這不正是我們求之不得的嗎？

　　5、觀看同學的表演——三句半《調節(jié)情緒好辦法》，它會告訴我們：快樂，其實很簡單。

　　本環(huán)節(jié)是這節(jié)課的重點。學生通過多種方式接觸到調節(jié)情緒的方法，并解決自己生活中的難題，是一個從認知到了解再到應用的過程。

　　四、拓展延伸，學以致用。

　　打開班里的心理信箱，中隊長宣讀心理信箱內的同學來信。學生不舉手，隨機應答，群策群力，為同學解決心理難題，將活動推向高潮。

　　在本環(huán)節(jié)中，小學生從認識轉化不良情緒的方法，到將方法運用到生活實踐中，又幫助別人調節(jié)情緒，逐步深入地掌握方法，將理論與實踐結合起來。

　　五、課堂小結（我是這樣設計的）：

　　讓我們忘掉所有的煩惱，走到前面來，跟著熟悉的旋律唱起來，跳起來。相信從現(xiàn)在開始�？鞓穼殡S你我他，度過每一天！

　　最后，點明主題，在唱唱跳跳中結束教學，讓快樂貫穿課堂始終。

　　課例創(chuàng)新點

　　一、本次活動的主題是調節(jié)情緒，讓快樂伴我們成長。然而，情緒是什么？為什么要調節(jié)情緒？我用前幾年發(fā)生在大學校園里的一件血案——馬某事件，引起學生的注意，提高學生參加活動的興趣，從而達到活動目的，這是本次活動的一個創(chuàng)新點。

　　二、在學生交流時，用多種形式表現(xiàn)轉化情緒的方法,使學生在尋求快樂方法的同時，又增進了同學間的合作意識，更活躍了課堂氣氛，一舉三得。

　　三、心理信箱也是課堂的一個亮點。心理健康教育不是一蹴而就的。因此，要在班內設立心理信箱以隨時解決學生的心理難題。根據(jù)本課主題，對心理信箱內的問題進行篩選，讓學生共同出謀劃策，進行解決，將整堂課推向高潮。

心理健康教育說課稿10

　　【設計理念闡述】

　　1、學生特征的闡述：

　　經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童喜歡上學的原因大致有兩個方面：一是對學校生活充滿好奇感；二是可以在學校中認識許多新朋友。兒童對“朋友”的理解會隨著年齡的增長而變化。低年級兒童把朋友看作是可以與之共同活動的游戲伙伴，或居住的地方離得很近的小朋友。在學齡中期，兒童的朋友概念表現(xiàn)為：強調共同的價值觀和品位，也提高了互惠性的成分。但有部分學生因為膽小內向或有自閉傾向，不懂得如何交朋友，不知道如何來維護友誼。所以有必要通過相應的活動增加學生交友的體驗，增長交友的知識，改善其心理素質。

　　2、對本課輔導活動意義的闡述：

　　本課輔導活動旨在幫助小學生提高與人交往的`能力、技巧，了解交往的學問，認識并注意防范社會交往中的不良現(xiàn)象。

　　本活動注重學生的心理感受及心理體驗，喚醒學生隱性的積極情緒，讓學生在活動中去體驗，去感悟。針對孩子愛動、活躍的性格特點，以游戲、角色扮演等多種活動形式組織，讓孩子輕松掌握交友的常識，體驗到交友的樂趣。整個教育過程中注重引導孩子如何認識和交往朋友。

　　【活動目標】

　　1、認知輔導目標：通過學習，讓學生理解友誼的真諦。

　　2、情感教育目標：使學生體會友誼帶來的歡樂，學會如何建立和維護友誼。

　　3、能力訓練目標：懂得與同學相處要寬以待人，嚴于律己，培養(yǎng)朋友間的情感。

　　【教學方法】

　　1、情境教學法，為激發(fā)學生學習興趣，增強學生的心理體驗，讓學生通過表演認識人與人的交往和生活中的朋友。

　　2、自主探究法，對于如何維護友誼這個問題，學生不容易概括，采取小組成員探究的方式。

　　【活動過程】

　�。ㄒ唬﹫D片導入感受開心

　　為了讓學生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)課，我在開始安排了本班學生課間活動游戲圖片，感受開心，然后導入到本節(jié)課主題——“讓友誼之花常開”。

　　放松學生的心情，消除緊張感，拉進師生的距離，輕松引入課題。

　�。ǘ┙挥褬藴�

　　首先讓學生動手向大家介紹自己的朋友。然后說出為什么喜歡和她交朋友？在交往中你是怎么做的？大家一起分享交友的快樂。通過生生互動，師生互動，讓學生學會交流和分享。通過介紹自己的朋友，使學生回憶朋友正面形象，產(chǎn)生快樂的積極情緒，為學生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

　�。ㄈ┞�(lián)系實際談做法

　　通過《爭吵》《抄作業(yè)》兩個情景劇讓學生體會生活中的朋友。使學生對朋友有一個全新的認識。教師教會學生化解同伴間的矛盾。向小學生講解友誼的特征、原則及重要性，使小學生明白什么是真正的朋友。讓學生把學到的方法與生活實際緊密相連，能夠學以致用。

　�。ㄋ模┩嬗螒蚓S護友誼

　　游戲一“找朋友”，體會找到朋友和找不到朋友的感受。游戲二“連詞成句”，體會如何維護友誼。通過游戲親身感受有朋友真好，認識到友誼需要有真誠、熱情、諒解、原則等來維護。

　�。ㄎ澹┰鲇颜x卡，共享溫馨

　　把你最想說的話寫下來，設計一張友誼卡。然后找到你的朋友伙伴，親手交給她。讓學生通過活動進一步加深友誼，充分體會友誼帶來的快樂。

心理健康教育說課稿11

　　教學目標：

　　1、與同學一同分享自己的成長歷程。

　　2、認識自己、了解自己，為自己制定成長藍圖。

　　3、通過拼圖游戲懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。

　　教學重點：

　　1、認識自己、了解自己。

　　2、與同學一同分享自己的成長歷程。

　　教學難點：

　　懂得“做人要認清目標，做事才能容易成功”的道理。

　　教學準備：

　　每組準備一盒拼圖。

　　教學過程：

　　一、情景導入。

　　1、同學們，我們每個人都有自己的成長歷程，你能把自己從出生到現(xiàn)在最有代表性的照片展示給大家看看嗎？好讓大家都來了解你的成長歷程。

　　2、學生以四人小組為單位展示照片，與同學分享自己的成長歷程。

　　二、活動坊。

　　1、成長階梯。

　　規(guī)則：

　�。�1）請學生對下列幾種不同的情況按個人想法依照優(yōu)先次序加以排列，者在最上面，最無關重要者在最下面，排成階梯式。

　�、偬岣邔W習成績。

　�、诮Y交更多朋友。

　�、蹖W習改變自己。

　�、苁棺约焊煽俊⒏湃蝿e人。

　�、莞淖冏约旱钠狻�

　�、奘股罡鋵�。

　�、弑M快適應學校生活。

　　（2）學生排好個人優(yōu)先次序后，老師在地板上畫一階梯。然后把每個項目分別念出。學生依照自己排列的這項次序站在階梯上，彼此看看別人的位置，并各自說明自己這樣排的理由

　　2、設計師。

　　規(guī)則：

　　（1）以六人小組為單位進行拼圖游戲。

　�。�2）拼圖分兩次進行：先用背面拼裝，即在沒有圖象提示的情況下拼裝。老師看每組同學在固定時間內拼裝得怎樣。再用正面來拼裝，即在有圖象提示下拼裝。最后比較前后兩次的拼裝情況，看哪一次更容易些。

　　通過活動讓學生明白：圖象就如理想和目標，能認清目標，做起事來才容易成功。

　　三、小結。

　　成長是一個過程，要走好每一步。

　　小學心理健康教育說課稿6

　　教學目標：

　　1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。

　　2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。

　　3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂，愛護班級榮譽，愿意為集體做事。

　　教學過程：

　　一、我是集體的一員

　　1、欣賞圖片。

　　今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎？

　�。ǔ鍪拘强眨┊嬅嫔系氖鞘裁茨�？

　　是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數(shù)顆星星組成了耀眼的星空。

　　讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的'星空。（課件）

　　（出示大海）小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢？

　　是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

　�。ǔ鍪旧郑┮豢每脴溆纸M成了什么呢？茂密的森林，我們一起來說。

　�。ǔ鍪旧衬┮涣ＡＩ匙泳鄢闪耸裁�？一望無際的沙漠，

　�。ǔ鍪炯w）一個個同學組成了一個個班集體。

　　2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。（出示課題）

　　3、你們看！我們班這個集體就象這一棵大樹，現(xiàn)在這棵大樹光禿禿的，好看嗎？它缺少了什么呀？

　　其實，我們（40多個活潑可愛的）小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。（師拿葉）

　　讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。

　　互動：

　�。ò阋呀�(jīng)寫好了，你叫什么名字呀？老師已經(jīng)記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上）

　�。ê�，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。）

　　貼時組織紀律：（看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律）

　�。ɡ蠋煱l(fā)現(xiàn)你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀�。�

　　4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎？

　　二、人多力量大

　　1、過渡：是呀！班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊！

　　小朋友們，你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢？老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎？

　　今天我們也來玩一個有趣的游戲。老師這兒有一張?zhí)貏e沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，咱們班哪個同學力氣？

　　2、同學們給他加加油，好嗎？準備好了嗎？

　�。ò岬揭话�，停住了，）你怎么了？（很累）剛才老師看到你咬緊牙關，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎？

　　3、采訪：現(xiàn)在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣？（輕松多了）是的，兩個人的力量就比一個人的要大。

　　4、但還是有點累是吧？我們再請兩個人來幫忙，你點2個。

　　那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。

　　5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經(jīng)看到了（兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大）是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大（板書：人多力量大）

　　6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大��！

　　三、團結力量大

　　1、那么單單人多就力量大嗎？我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢？咱們仔細看：

　　2、說四個方向，預備，開始，

　　3、小朋友們，你發(fā)現(xiàn)了什么？你們猜猜這是為什么呢？

　　4、我請這四位同學來揭開謎底，

　　5、現(xiàn)在你們知道他們?yōu)槭裁刺Р粍恿藛幔?/p>

　　6、那現(xiàn)在你們還認為只要人多就力量大嗎？

　　7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。

　　板書：團結力量大

心理健康教育說課稿12

各位老師：

　　你們好！

　　今天我說課的題目是《消除誤會》，下面我就從設計理念、活動目標、學法設計、活動流程等四個方面談談自己對這節(jié)課的整體構思以及理論依據(jù)。

　　一、設計理念

　　在現(xiàn)今社會中，一個人活在世上，就免不了被人誤解和誤解他人。誤解對人的心靈創(chuàng)傷非常之重，在學習、生活中，我們也許會因此而失去一個要好的朋友、親愛的老師，使同伴、親友、師生之間關系遭到破壞。六年級的孩子處于自我意識快速發(fā)展時期，對于人際交往中的矛盾、沖突，往往意氣用事，不能替對方著想，相互不理解，或者不知道怎么辦，甚至很多人默默地憋在心里。也有的采取極端行為，如何指導小學生正確面對誤解，掌握被別人誤解后的處理方法，顯得十分重要。

　　二、活動目標

　　根據(jù)學生的年齡、心理特點，我把活動目標確定為：

　　知識目標：學會用恰當?shù)姆绞郊右蕴幚恚`會為理解。掌握處理誤會的人際交往技巧。

　　能力目標：面對別人的誤會，學會采取恰當?shù)膽B(tài)度，增強心理承受能力;

　　情感目標：培養(yǎng)學生換位思考和自我反思的能力。

　　三、學法設計

　　1、合作學習探究法：通過小組同學間的合作，充分發(fā)揮團體合作的精神，引導學生主動探究獲得知識，提高能力，讓學生在合作中學習，在合作中成長。

　　2、問題討論法：通過討論、各抒己見，共同探討，加深對所學知識的理解，培養(yǎng)學生分析問題解決問題的能力。

　　3、角色扮演法：運用角色扮演，提高學生活動的興趣，增強學生的感性認識。

　　我確定以上學法的理論依據(jù)是：新課程強調“以學生的發(fā)展為本”的理念，強調師生互動，把課堂還給學生，讓學生在自主、合作、探究中學習，體現(xiàn)“教師為主導、學生為主體”的教學理念。

　　四、活動流程

　　根據(jù)“以學生為主體”的新課程理念和學生的具體情況，為了達到本節(jié)課的活動目標，收到較好的活動效果，整節(jié)課我設計了如下流程“創(chuàng)設情境”“啟發(fā)引導”學生的“角色扮演”“自主探究”來實現(xiàn)“學”有所“思”、“思”有所“得”、“練”有所“獲”。

　　具體流程：

　　一、游戲導入：

　　《心理健康教育》屬于心理輔導范疇，

　　因此我在開頭就用以游戲“比手劃腳”導入主題，目的有二：第一，活躍課堂氣氛，調動學生積極性；第二，與活動主題相關聯(lián)，自然導入。

　　二、尋種方法，消除誤會

　�。ㄒ唬┈F(xiàn)場調查

　　首先，我們來做個現(xiàn)場調查。在我們生活中，是否有過誤會的經(jīng)歷呢？讓學生感受到誤會是美好生活中的小插曲，是平靜心海的幾朵浪花，使同學在身體成長的同時，心靈也在成長。

　�。ǘ┬睦矶虅�

　　這一環(huán)節(jié)用心理短劇折射學生的生活現(xiàn)象，通過小組討論、合作探究發(fā)現(xiàn)問題、理解分析，尋求解決問題的策略。讓學生初步了解人人都有可能被誤解，誤解時不必氣憤，要調控好自己的情緒。

　�。ㄈ┞�(lián)系實際談感受

　　聯(lián)系生活實際談感受讓學生親身體驗，為孩子提供充分交流訴說的平臺，讓孩子敞開心扉，暢所欲言。

　　（四）消除誤會的金點子

　　當孩子們說自己的委屈時，得到了傾訴，得到了幫助，明確了辦法。并形成資源共享。這里作為重點的落實和突破難點的`環(huán)節(jié)。最后讓學生感受到誤會消除的美好生活。激發(fā)學生熱愛生活，陽光的心態(tài)。

　　(五)角色扮演，化解和父母之間的誤會

　　這一環(huán)節(jié)通過角色扮演的方式，讓孩子把消除誤會的方法學以致用，深化主題。

　　三、小結

　　結束環(huán)節(jié)，讓學生在生活中學會懂得理解、懂得寬容。達到了健康茁壯成長的目的。

　　總之，本節(jié)課根據(jù)新課改理念六年級學生的心理特點，以認知發(fā)展為主線，情感發(fā)展為內容，交往互動為呈現(xiàn)形式，立足于學生的“體驗”，以學法為重心，放手讓學生自主合作探究學習，主動參與到知識形成的整個過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認知水平，從而達到預期的活動效果。

心理健康教育說課稿13

　　一、說教材

　　1、本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。學好本課不僅可以提高學生的認識和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。

　　2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。

　　二、說教學內容

　　本來在現(xiàn)行教材中，這節(jié)課的課題是《最近比較煩》，結合教學具體的實踐、學生狀況和我教完本課內容的教學反思，在原課程內容的基礎上進行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個家》，主要目的是要幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒的自我調適，恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進心身健康。

　　在此基礎上，我將本節(jié)課的目標確定為：

　　1、認知目標：教學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產(chǎn)生的原因。

　　2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒。

　　3、能力或問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適，給情緒找個家，做情緒的主人。

　　三、說重點、難點

　　重點：理解情緒的重要性

　　難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

　　四、教法、學法分析

　　本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

　　五、教學過程設計

　　為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：

　　1、本課設計為五個板塊，分別為：（一）情緒故事吧；（二）情緒圖片吧；（三）情緒聊吧；（四）錦囊妙計；（五）教師小結

　　2、過程：（一）情緒故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的'表現(xiàn)都應適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

　�。ǘ┣榫w圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如以上沒列出來，自己也可補充寫上。

　　（三）情緒聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時又如何調適呢？等等。老師結合學生的回答，引導學生分析：如產(chǎn)生激怒情緒時，①分析一下為什么發(fā)怒；②分析一下發(fā)怒的后果；③怎樣使自己不過分激動；④如何控制、調節(jié)激怒的情緒等。

　　我這節(jié)的目的是通過以上三個環(huán)節(jié)讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調適情緒。

　�。ㄋ模╁\囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

　　1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為案例。引導學生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。

　　2、宣泄法。分為三種：①在產(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過體味或書寫渲泄法來調適；③如受了委屈或欺侮后，可借物來渲泄。

　　3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節(jié)法、情緒升華法等調適方法。

　　這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

　　由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調適方法。老師必須重在誘導和啟發(fā)學生�；蛟S，這個不足能夠留給學生更多的想像空間，讓學生主動、積極地去探索其他的方法。

　�。ㄎ澹┙處熜〗Y。

　　1、結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：①想一想了解自己的情緒是否還有其他方法？②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？

　　2、教師結束語：情緒是人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠有個快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。

　　六、教學心得

　　本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。如我國自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節(jié)課的教學中，并沒有講清楚不良情緒給學生心理健康和學習上帶來了哪些危害，這樣就可能會讓學生不能深刻理解為什么要調適不良情緒。

心理健康教育說課稿14

　　今天，我說課的內容是小學三年級的心理健康教育輔導課《學習要有好習慣》。

　　一、主題的選定

　　我選擇這一主題的主要原因是，去年我新接了一個班，這個班的學生比較聰明、活潑、好動。但學習習慣不好，上課時注意力不集中，注意品質不好，經(jīng)常有學生在下面搞小動作，不會聽講，導致成績不是很理想。我認為優(yōu)異成績的取得與良好的學習習慣是分不開的。所以，在經(jīng)過了一段時間的考察，并認真學習了《中小學心理健康教育指導綱要》之后，我給學生上了一節(jié)《學習要有好習慣》的心理健康輔導課。目的是要幫助學生在學習生活中品堂解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，讓學生從心理上意識到好習慣的重要性，訓練學生怎樣養(yǎng)成學習好習慣，從而學會學習。

　　二、教學目標

　　1、通過學習，使學生進一步養(yǎng)成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。

　　2、使學生知道學習習慣包括哪些內容，讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，分析自身已具備的好習慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習慣，提高自我控制能力。

　　三、教學重難點

　　1、能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，檢查并評估自己的學習習慣，學會矯正不良的學習習慣。

　　2、養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　四、教學方法

　　根據(jù)小學生的心理特點，以及本節(jié)課的具體內容，我除了采用講述法、討論法和多媒體輔助教學等教學方法外，還重點采用了以下五種教學方法：故事法、談話法、心理測試法、小品表演法、游戲法。使學生入情、入境，給學生提供暢所欲言的空間，有利于學生有感而發(fā)，降低教學難度。

　　五、教學過程

　�。ㄒ唬﹩l(fā)談話，故事導入

　　俗話說：“興趣是孩子最好的老師�！遍_課前我首先找準了學生感興趣的點，通過一個小故事，牢牢地吸引住學生的注意力。為了達到這節(jié)課的輔導目標，我選擇了這樣一個小故事：福特大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘，因為隨手撿起了一張廢紙這個小小的衛(wèi)生習慣而被錄用，后來這個公司揚名天下，改名為福特公司。

　　故事講完后，提問學生：聽了這個故事，你有什么想法？現(xiàn)在知道為什么董事長會錄用福特了吧？那就是因為福特擁有一個好習慣。你還知道在哪些方面應該有好習慣呢？今天我們就來聊一聊：學習要有好習慣。

　　通過這個小故事，使學生明白我們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績�？梢姡玫牧晳T對一個人的成長有多么重要。從而引出今天聊天的話題，學習要有好習慣。把學生帶入一個聊天話家常的氛圍。

　　（二）學習習慣評估

　　我與學生所聊的第一個話題是為什么學習要有好習慣？聊這一話題的目的就是使學生在同學與老師之間、同學與同學之間的談話中明確“好習慣成就一生”！從小養(yǎng)成好的學習習慣對人的一生有著深刻的影響，要想成就學業(yè)，事業(yè)，要擁有美好人生，就必須養(yǎng)成好的學習習慣。

　　對于三年級的孩子來說，在每個人的身上必然都會或多或少的擁有一些好的學習習慣。那么他們都會有哪些好習慣呢？接下來我就帶領他們通過心理小測試的方式來盤點自己所擁有的好習慣。學生對心理小測試特別的感興趣，他們實事求是地回答測試中的每一個問題，并且對自己的學習習慣認真地做出評估。評估后自然地進入到下一話題：你在學習上有哪些好習慣？學生會根據(jù)自己盤點的結果，總結出自己都有哪些好習慣。這樣一來不但讓學生盤點了自身學習的好習慣，也使學生因為自己擁有這么多好的學習習慣而感到自豪，樹立了自信心。

　　（三）情境表演，自我體驗

　　在上一個環(huán)節(jié)中學生對學習要有好習慣的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是對的表現(xiàn)。

　　小品一：上課時，老師在上課，同學A開始做小動作，同學E則仍認真聽，此后用手輕碰他，提醒不要做小動作了。

　　小品二：下課時，作業(yè)本發(fā)下來，學生B胡亂翻一下，有錯但沒訂正。同學C則叫他把作業(yè)訂正好后，再去玩。

　　小品三：周末，兩人一起回家，學生D說：“我們去打游戲機怎么樣”同桌E則說：“我要做作業(yè)�！睂W生D說：“家庭作業(yè)嗎隨便�！蓖繣說：“不管什么作業(yè)都要認真做。”

　　通過三個小品中不同角色的扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，小品表演后，讓學生討論誰做得好，誰做得不好，為什么？并且能夠體驗到這些壞習慣將會導致什么樣的后果。這三個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們平時的一些學習習慣，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對學習要有好習慣有了更深刻的認識。

　　（四）獻計獻策，助人自助

　　通過上一環(huán)節(jié)中的小品表演，在學生深刻體會到了壞習慣可能導致的不良后果之后，我再引導學生反思，那在我們自己的身上有沒有不好的學習習慣呢，有哪些呢？繼而思考：既然我們身上還存在著這么多不良的學習習慣，那你以后準備怎么做呢？也歡迎大家?guī)椭龀鲋饕狻?/p>

　　在學生內心發(fā)現(xiàn)自己的不足之后，讓學生在討論中集思廣益，尋求改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣的方法，助人自助，在幫助別人的`同時，自己也得到了幫助。

　　然后接著提問：好習慣是不是一下子就有了呢？我們又應該怎么辦呢？通過帶領學生玩一個十指相握的游戲，使學生懂得習慣不是天生的，而是后天養(yǎng)成的，也不是一下就能養(yǎng)成的，我們應該不斷約束自己，做到堅持再堅持，才能養(yǎng)成好的習慣。

　　（五）發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣

　　小學生的意志心態(tài)還處于比較薄弱的狀態(tài)，他們容易受暗示，喜歡模仿別人，好榜樣的作用是不容忽視的，往往要比語言更具說服力。因此，教師要給他們提供良好的示范和榜樣，讓學生思考：你認為在咱們班級中或者是我們的身邊誰的好習慣最值得你學習？從而引導他們學習身邊同學的好習慣。

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　　在這節(jié)課即將結束時，送給學生著名心理學家威廉·詹姆士的一句話：

　　播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

　　希望通過威廉·詹姆士的這句話來激勵學生能像福特一樣養(yǎng)成學習好習慣，成就好人生。

　　六、教學反思

　　這節(jié)心理輔導課取得了不錯的效果。我認為這節(jié)課之所以能取得成功，原因在于本節(jié)課心理健康輔導課選題切合學生實際，符合《中小學心理健康教育指導綱要》中提出的指導學生學會學習這一心理健康教育的主要內容，具有較強的現(xiàn)實指導意義；教學目標具體明確；教學重難點得到了較好的貫徹落實，學生既意識到了好習慣對成長的重要作用，提高了自覺性。又讓讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高了自我控制能力；教學方法靈活多變，整個教學活動以活動性、趣味性為基本特色，充分體現(xiàn)了心理輔導課的相關原則，“小品表演”、“心理測試”充分體現(xiàn)了“自主性、活動性”原則和“形成良好的課堂心理場”的原則。不足之處是，整節(jié)課談話的話題過多，沒能做到引領學生就著某一個話題進行深入地探究，課程顯得有些淺顯。

　　但總的來說，這節(jié)心理輔導活動課達到了培養(yǎng)學生良好學習習慣的目的，實現(xiàn)了通過學校心理輔導課程發(fā)展學生心理健康的目標。

心理健康教育說課稿15

　　活動目標：

　　1、認識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產(chǎn)生困難的原因。

　　2、懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰(zhàn)。

　　3、認真參與活動，體驗解決困難的快樂。

　　活動準備：

　　1、物質準備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網(wǎng)場地創(chuàng)設

　　2、經(jīng)驗準備：幼兒有困難的經(jīng)驗，有失敗和成功的體驗。

　　活動過程：

　　一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。

　　1、提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎?在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢?

　　教師總結：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。

　　通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環(huán)節(jié)作了很好的鋪墊。

　　二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。

　　1、介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發(fā)生了什么事情?

　　2、教師講故事，幼兒傾聽故事并提問：弗洛格怎么了?它遇到了什么困難?它是怎么做的?最后怎么樣了?

　　3、說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎?遇到過什么困難?你是怎么做的。

　　教師總結：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的`孩子堅持下來獲得了成功。

　　弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環(huán)節(jié)從幼兒的興趣出發(fā)選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產(chǎn)生共鳴，從弗洛格的困難聯(lián)想到自己的困難，激發(fā)了孩子們表達的欲望。

　　三、挑戰(zhàn)困難。

　　1、介紹游戲內容。

　　師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過“電網(wǎng)”，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。

　　2、組織幼兒進行游戲，并進行討論，找出失敗的原因，分享成功的經(jīng)驗。

　　3、請失敗的幼兒再試一次。

　　4、加大難度，請幼兒進行嘗試。

　　這個環(huán)節(jié)遵循“游戲是幼兒的主要活動”的原則，重在激發(fā)幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰(zhàn)困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰(zhàn)勝了。游戲體現(xiàn)了心理課遞進強化的原則通過第一次嘗試——找出困難的原因——再次嘗試——加大難度，層層遞進，符合大班幼兒的年齡特點，讓孩子在游戲中強化困難的概念，積極積累經(jīng)驗。

　　四、總結面對困難的方法。

　　師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認真分析困難的原因，慢慢戰(zhàn)勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經(jīng)比第一次有進步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦!

　　最后老師針對性的總結面對困難的態(tài)度、方法，幫助孩子進行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎。

　　幼兒園心理健康教育說課稿范文三：《別生氣》

　　活動目標

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

　　2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法�；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。

　　活動過程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

　　幼兒自由表達。

　　教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自己的想法。