高中體育說課稿

時(shí)間：2022-01-14 16:09:36 說課稿我要投稿

關(guān)于高中體育說課稿范文集合6篇

　　作為一名老師，時(shí)常要開展說課稿準(zhǔn)備工作，編寫說課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑。怎么樣才能寫出優(yōu)秀的說課稿呢？下面是小編為大家收集的高中體育說課稿6篇，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于高中體育說課稿范文集合6篇

高中體育說課稿篇1

　　一、高一年級(jí)武術(shù)教材的意義：

　　高一年級(jí)武術(shù)教材主要由武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、養(yǎng)生知識(shí)和“形神拳”等內(nèi)容構(gòu)成。其內(nèi)容具有以下幾方面意義：

　　1、促進(jìn)身體的全面發(fā)展

　　“形神拳”是長拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。同時(shí)，長拳對(duì)于身體姿勢(shì)的要求和手眼配合的技法，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”，培養(yǎng)良好的精神面貌.

　　2、掌握武術(shù)知識(shí)、技法、理解武術(shù)動(dòng)作的內(nèi)涵

　　在初中基礎(chǔ)上，高一教材在知識(shí)方面增加了武術(shù)簡(jiǎn)史和養(yǎng)生知等內(nèi)容,讓學(xué)生了解武術(shù)走向世界的歷程和養(yǎng)生保健的傳統(tǒng),以加深對(duì)我國民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)和初步樹立養(yǎng)生、保健的意識(shí)。學(xué)生在學(xué)練“形神拳”的過程中可以不斷體悟所練動(dòng)作的內(nèi)在含義，提高拳術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，展現(xiàn)武術(shù)的風(fēng)格特色，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)民族傳統(tǒng)體育的興趣，并為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　3、培養(yǎng)愛國主義、集體主義等良好的思想品德

　　高一教材向?qū)W生介紹了中國武術(shù)從民間走向世界的歷程。讓學(xué)生從正面了解我國武術(shù)從原始社會(huì)的萌發(fā)到伴隨著中華民族文明的發(fā)展，成為當(dāng)今廣傳于世界的武術(shù)運(yùn)動(dòng)所經(jīng)歷的漫長歲月。學(xué)生在加深對(duì)武術(shù)認(rèn)識(shí)的同時(shí)受到愛國主義教育。在集體練習(xí)或競(jìng)賽中還可直接受到集體主義教育。

　　二、高一年級(jí)武術(shù)教材的特點(diǎn)：

　　1、點(diǎn)帶面地介紹武術(shù)的基本輪廓

　　高一學(xué)生對(duì)武術(shù)知識(shí)知之甚少，學(xué)習(xí)的'課時(shí)又有限，因此在考慮想學(xué)生介紹這部分內(nèi)容時(shí)，選擇了以點(diǎn)帶面的方式。所謂“點(diǎn)”，就是選擇最新和具有權(quán)威性的概念和事例;所謂“面”，就是將這些概念和事例排列成涵蓋武術(shù)主要方面的知識(shí)體系使學(xué)生了解武術(shù)的基本輪廓。

　　2、拳術(shù)套路內(nèi)容更加豐富，在初中基礎(chǔ)上提高了動(dòng)作的難度

　　“形神拳”是在初中武術(shù)教材基礎(chǔ)上編寫的拳術(shù)套路，考慮到目前學(xué)生學(xué)練武術(shù)的最大問題是體現(xiàn)不出武術(shù)應(yīng)有的技術(shù)特色，因此，在“形神拳”素材動(dòng)作的選擇上，以長拳動(dòng)作為主，同時(shí)還選擇了適合出學(xué)水平的少林拳、南拳華拳中的典型動(dòng)作。

　　3、體現(xiàn)了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求

　　針對(duì)當(dāng)前學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)體現(xiàn)不出特色的現(xiàn)狀，為學(xué)生掌握能展現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格的拳術(shù)動(dòng)作，形神拳的動(dòng)作圖解中，安排了長拳傳統(tǒng)技術(shù)要求——“十二形”。編寫這部分內(nèi)容便于他們?cè)趯W(xué)習(xí)“形升拳”動(dòng)作過程中體悟每個(gè)動(dòng)作應(yīng)體現(xiàn)的風(fēng)貌，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作質(zhì)量，體現(xiàn)武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，使之成其想學(xué)愿練的終身體育手段。

　　三、教材分析

　　1、形神拳教材的特點(diǎn)

　　形神拳具有一定的實(shí)用性，體現(xiàn)武術(shù)的基礎(chǔ)動(dòng)作。以基本功為例，如基本手型，基本步型，基本腿法等，都是從武術(shù)的基本動(dòng)作和技擊的角度編排的。要完成這些動(dòng)作不僅要求發(fā)力完整，步法靈活，而且手、腿、身、法、步，精、神、氣均要協(xié)調(diào)配合。對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，增強(qiáng)肌肉韌帶的伸展性和彈性，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官機(jī)能都有一定的促進(jìn)作用。

　　套路結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)短，動(dòng)作精練，動(dòng)作的起伏轉(zhuǎn)折、快慢停頓過渡銜接自然，有利于教師教，也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)。全套動(dòng)作除起勢(shì)、收勢(shì)外，共分4段11個(gè)基本組合動(dòng)作。全套動(dòng)作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過度自然，有利于學(xué)生掌握。

　　2、形神拳教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　高一學(xué)年形神拳教材的重點(diǎn)是基本動(dòng)作，教材的難點(diǎn)是形神拳的套路動(dòng)作。

　　從武術(shù)的套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分析，套路動(dòng)作是由若干個(gè)基本動(dòng)作所組成，而套路動(dòng)作的規(guī)格質(zhì)量，取決于基本功和基本動(dòng)作。所以，基本動(dòng)作作為重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)貫穿武術(shù)教學(xué)的始終，以保證套路動(dòng)作的質(zhì)量。

　　在形神拳套路動(dòng)作學(xué)習(xí)的過程中，由于套路動(dòng)作的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，每個(gè)動(dòng)作都包含著方向、路線、勁力、方法、意氣、神韻等，處處體現(xiàn)攻防技擊特點(diǎn)。動(dòng)作要求做到形神兼?zhèn)�、�?nèi)外和一;手、眼、身法、步，精神、氣力、功協(xié)調(diào)一致，緊密配合，難度是比較大的。因而套路練習(xí)是本單元的教材難點(diǎn)。

　　四、教學(xué)方法與教學(xué)設(shè)想

　　高一年級(jí)在基本功和基本動(dòng)作學(xué)習(xí)階段，一般采取示范與講解教學(xué)法，學(xué)習(xí)單個(gè)基本動(dòng)作。例如，學(xué)習(xí)分掌正踢腿時(shí)，教師首先做一遍完整的示范動(dòng)作，然后講解其動(dòng)作要領(lǐng)與要求，讓學(xué)生根據(jù)動(dòng)作要求做體會(huì)練習(xí)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法和預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。如：先進(jìn)行原地正踢腿練習(xí)，然后再過度到行進(jìn)間正踢腿練習(xí)。

　　在學(xué)習(xí)基本步型和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)、基本腿法和基本手法組合動(dòng)作練習(xí)階段，一般可采用完整與分解教學(xué)法和武術(shù)程序教學(xué)法，學(xué)習(xí)各種組合動(dòng)作。例如，按照武術(shù)程序教學(xué)模式要求，首先把高一年級(jí)所要傳授的基本功、基本動(dòng)作、形神拳的套路動(dòng)作分解之后，重新排列為步型組合類、腿法組合類、平衡組合類。例如，練習(xí)弓步時(shí)，把在形神拳套路中所出現(xiàn)的各種弓步與不同手法的組合動(dòng)作，在練習(xí)時(shí)，結(jié)合各種手法進(jìn)行練習(xí)，如弓步架打、弓步頂肘、弓步格擋、弓步?jīng)_拳、弓步勾手推掌等分別進(jìn)行單式動(dòng)作練習(xí)。逐步形成動(dòng)力定型，為學(xué)習(xí)套路動(dòng)作打下良好基礎(chǔ)。在練習(xí)過程中，可采取集體練習(xí)法或分組練習(xí)法，組織學(xué)生有目的的進(jìn)行練習(xí)。

　　在學(xué)習(xí)形神拳套路動(dòng)作階段，可采取完整與分解教學(xué)法和講解與示范教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)。教師先做一遍完整的套路示范動(dòng)作，給學(xué)生留下一種完美的印象，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。然后進(jìn)行分解教學(xué)。在進(jìn)行分解教學(xué)過程中，應(yīng)采取套路動(dòng)作拆解教學(xué)法，使學(xué)生在掌握基本動(dòng)作的同時(shí)，進(jìn)一步理解動(dòng)作的攻防實(shí)用價(jià)值。例如，學(xué)習(xí)弓步左架右沖拳動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)其動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和攻防含義，分別講解其實(shí)用價(jià)值。再如，“當(dāng)對(duì)方利用右沖拳擊打胸部以上部位時(shí)，必須迅速地用左臂架開對(duì)方的右拳，同時(shí)右拳乘虛而入，擊打?qū)Ψ叫夭恳陨喜课�。”使學(xué)生既學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，又掌握了攻防實(shí)用技術(shù)方法。為記憶套路動(dòng)作留下深刻的印象。

　　在復(fù)習(xí)鞏固提高階段，可采取分組練習(xí)法和比賽法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這有利于鞏固和提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，體驗(yàn)武術(shù)中的攻防含義和文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇往直前的精神，樹立良好的武術(shù)道德風(fēng)尚。

　　五、形神拳考試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

　　標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容

　　等級(jí)

　　形神拳

　　優(yōu)秀

　　套路熟練，姿勢(shì)正確、規(guī)范，精神飽滿，勁力順達(dá)，剛勁有力，手眼相隨，有氣勢(shì)。

　　良好

　　套路熟練，姿勢(shì)正確，動(dòng)作較規(guī)范，精神飽滿，勁力較順達(dá)。

　　及格

　　套路基本熟練，姿勢(shì)比較正確，動(dòng)作基本規(guī)范，動(dòng)作力度一般。

高中體育說課稿篇2

　　一、課的內(nèi)容

　　大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路

　　二、教材分析

　　健美操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動(dòng)，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過對(duì)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個(gè)提高過程。同時(shí)通過學(xué)習(xí)樹立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣。

　　三、重難點(diǎn)的確定

　　重點(diǎn)：1)一級(jí)套路的“V”字步

　　依據(jù)：學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調(diào)缺少彈性，所以要加強(qiáng)她們腳下動(dòng)作的練習(xí)。

　　2)提膝時(shí)腿的動(dòng)作

　　依據(jù)：這一動(dòng)作中容易出現(xiàn)提膝腿過于緊張和身體后仰等錯(cuò)誤動(dòng)作，這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強(qiáng)調(diào)腿部的動(dòng)作。

　　3)二級(jí)套路的擺髖動(dòng)作

　　依據(jù)：同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象，動(dòng)作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂的配合

　　依據(jù)：學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的.動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂的節(jié)奏，跳起來感覺很亂。所以，對(duì)于音樂與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)。

　　四、學(xué)情分析

　　本課的教學(xué)對(duì)象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。女同學(xué)相對(duì)來講是比較喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對(duì)她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，積極主動(dòng)參與到課堂中。

　　依據(jù)：<<體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)>>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：改進(jìn)提高大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂獨(dú)立完成。

　　依據(jù)：成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段，所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是

　　學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　3、身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

　　依據(jù)：柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì)，是學(xué)習(xí)動(dòng)作的前提，故要加強(qiáng)練習(xí)。

　　4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，樹立自信心，具有良好的心態(tài)。

　　依據(jù)：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心，對(duì)生活充滿自信。

　　5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　依據(jù)：現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，因此本次課通過分組練習(xí)來增強(qiáng)學(xué)生的這種意識(shí)。

　　六、教法設(shè)想

　　1、課的常規(guī)

　　(1) 常規(guī)導(dǎo)入：集合隊(duì)伍、檢查人數(shù)、著裝。師生問好，處理見習(xí)生。

　　(2) 宣布本課內(nèi)容任務(wù)，注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。

　　2、愉悅熱身：根據(jù)主教材的特點(diǎn)，主要以游戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定(選)活動(dòng)內(nèi)容，可上課做過的游戲，也可學(xué)生自己創(chuàng)編的。

　　3、溫故知新：對(duì)已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習(xí)。目標(biāo)：促進(jìn)參與與協(xié)作

　　4、新授知識(shí)：學(xué)習(xí)健美操新動(dòng)作。目標(biāo)：提高運(yùn)動(dòng)技能

　　重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確，規(guī)范化。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)有力、節(jié)奏感強(qiáng)。

　　5、協(xié)作性學(xué)習(xí)：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng)編。目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

　　6、展示與評(píng)價(jià)：各小組展示各自的做操風(fēng)采。目標(biāo)：培養(yǎng)自信與個(gè)性。

　　7、快樂體育：主要安排了四個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)內(nèi)容——籃球、足球射準(zhǔn)、健美操、羽毛球。學(xué)生根據(jù)自己的愛好選擇鍛煉項(xiàng)目，并在小組長的組織下，有序地進(jìn)行。

　　重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展難點(diǎn)：使學(xué)生快活起來目標(biāo)：促進(jìn)身心健康

　　8、恢腹身心：應(yīng)用輕音樂，簡(jiǎn)單的舞步放松。

　　七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷：通過課的周密計(jì)劃，采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動(dòng)作，全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到165——175次/分，平均心率為130次/分，練習(xí)密度為50%，強(qiáng)度指數(shù)為1.63。

　　八、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、錄音機(jī)、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。

高中體育說課稿篇3

　　一、上課的內(nèi)容：

　　高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，為主教材，耐久跑為輔教材。

　　二、教材分析：

　　籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

　　耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

　　三、學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。 -->

　　通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的'耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；()90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

　　3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

　　五、教法設(shè)想：

　　1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　六、學(xué)法指導(dǎo)：

　　本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

　　七、教學(xué)流程：

　　八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：

　　整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

　　九、課堂情感氛圍：

　　1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

　　十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：（略）

高中體育說課稿篇4

　　一、說教材

　　通過教材分析我們可以看出，側(cè)向滑步推鉛球教材是高中一年級(jí)《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學(xué)內(nèi)容。我準(zhǔn)備把它分為一個(gè)單元四個(gè)課時(shí)來完成總目標(biāo)，本次課是第一次課。由于教學(xué)對(duì)象是高中一年級(jí)學(xué)生，他們大部分同學(xué)在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學(xué)過程中，在復(fù)習(xí)鞏固他們?cè)兄R(shí)的同時(shí)，把教學(xué)的重點(diǎn)放在側(cè)向滑步推鉛球的最后用力上，把滑步和最后用力的結(jié)合確定為本次課的難點(diǎn)。但是技術(shù)上的重點(diǎn)和難點(diǎn)對(duì)學(xué)生來說不是一成不變的，它根據(jù)學(xué)生能力的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。為了合理搭配好教材，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)在基本部分還安排了足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球的復(fù)習(xí)課，主要使學(xué)生通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固學(xué)生的足球基本技術(shù)。

　　二、說教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)以上教材分析，以及重難點(diǎn)的確定，把教學(xué)目標(biāo)分為知識(shí)目標(biāo)，技能目標(biāo)，思想情感目標(biāo)三個(gè)方面：

　　1知識(shí)目標(biāo)：

　　① 通過教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的基本知識(shí)，基本常識(shí)，能敘述側(cè)向滑步推鉛球動(dòng)作結(jié)構(gòu)的內(nèi)容；

　　②通過教學(xué)使學(xué)生掌握側(cè)向滑步推鉛球正確的練習(xí)方法以及上肢鍛煉的正確方法。

　　2技能目標(biāo)：不能一概而論，要根據(jù)男女學(xué)生生理，心理以及運(yùn)動(dòng)能力的差異而區(qū)別制定。

　�。�1）使90%的男同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)，使80%左右的女同學(xué)初步掌握側(cè)向滑步推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)

　　（2）通過練習(xí)進(jìn)一步鞏固足球腳弓內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)。

　　3思想情感目標(biāo)：在全面提倡素質(zhì)教育的今天，體育教學(xué)中更應(yīng)該結(jié)合體育項(xiàng)目的自身特點(diǎn)，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。本次課可以結(jié)合鉛球項(xiàng)目的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行克服困難。團(tuán)結(jié)協(xié)作。聽從指揮等優(yōu)良品質(zhì)的.培養(yǎng)。在足球教學(xué)中，大部分男同學(xué)對(duì)足球都非常喜愛，而女同學(xué)則不然。她們有喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn)，這時(shí)我們可以通過被益為“鏗鏘玫瑰”的中國女足通過自己的艱苦訓(xùn)練為國爭(zhēng)光的事例來激勵(lì)同學(xué)們對(duì)足球的興趣，同時(shí)可以對(duì)他們進(jìn)行愛國主義和集體主義優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　以上三個(gè)方面目標(biāo)的制定都是針對(duì)本教材而言的，在整個(gè)高中階段的體育教學(xué)過程中，更應(yīng)該本著“健康第一”的教學(xué)宗旨，不斷用成功教學(xué)來傳授給學(xué)生正確的鍛煉方法，從而激發(fā)起學(xué)生對(duì)體育的興趣，為他們終身體育打下良好的基礎(chǔ)這才是最終的目的。

　　三、說教法、學(xué)法

　　1、說教法

　　俗話說“教無定法，貴在得法”。在得法根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)的確定，結(jié)合高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中多以形象直觀教學(xué)為主。在側(cè)向滑步推鉛球的新授課教學(xué)中，可以通過出示掛圖，卡片教師做完整動(dòng)作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開始建立側(cè)向滑步推鉛球的總體印象。在重難點(diǎn)的處理上，我采用分解示范的方法，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)動(dòng)作分成側(cè)向滑步和最后用力兩個(gè)部分來進(jìn)行教學(xué)。并利用兩人一組的輔助性練習(xí)來讓學(xué)生體會(huì)側(cè)向滑步和最后用力的技術(shù)動(dòng)作，我并把鉛球的用力順序，也是本次課的重點(diǎn)總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來教給學(xué)生來便于學(xué)生的記憶和理解。再一個(gè)要根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)的不同來因材施教，可以把基礎(chǔ)好的同學(xué)放在一組，把他們練習(xí)的重點(diǎn)放在滑。步和最后用力的結(jié)合上，把基礎(chǔ)一般的同學(xué)放在一組練習(xí)的重點(diǎn)放在最后用力上，而基礎(chǔ)差的一部分同學(xué)則讓他們多進(jìn)行原地側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)。

　　2、說學(xué)法

　　在教學(xué)中能不能體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性是衡量一節(jié)課的重要因素。俗話說“授之以魚，不如授之以魚”也就是說教給學(xué)生學(xué)會(huì)自學(xué)，自練，自評(píng)的方法很重要，更應(yīng)該讓學(xué)生在練習(xí)的過程中邊看，邊聽，邊想，邊練不僅通過身體去體會(huì)動(dòng)作，更要通過大腦去領(lǐng)悟動(dòng)作。同時(shí)保證學(xué)生有充分的練習(xí)時(shí)間，使學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握和鞏固動(dòng)作要領(lǐng)。

　　四、說場(chǎng)地，器材

　　場(chǎng)地和器材對(duì)大部分時(shí)間在室外上的體育課來說十分重要，也是體育課的主要特色之一。所以課前提前安排和布置好場(chǎng)地，既節(jié)省上課的時(shí)間又可以避免以外傷害事故的發(fā)生。本次課所需器材：鉛球，實(shí)心球，自制沙球，足球等。

　　五、說教學(xué)程序

　　本次課教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分三個(gè)部分來進(jìn)行。

　�。ㄒ唬� 準(zhǔn)備部分：

　　1、在集合整隊(duì)、師生問好等正常的課堂常規(guī)后，教師用簡(jiǎn)明扼要的語言宣布本次課目標(biāo)任務(wù)，使學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)接下來進(jìn)行隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)，通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，同時(shí)使學(xué)生注意力得以集中。

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)：為了使學(xué)生身體機(jī)能從安靜狀態(tài)逐漸過度到工作狀態(tài)，在準(zhǔn)備活動(dòng)的開始，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑，然后有針對(duì)性的做幾節(jié)徒手操，使得學(xué)生各主要肌群、韌帶等充分伸展。最后安排一些輔助練習(xí)，為基本部分新授課的教學(xué)做鋪墊。

　�。ǘ� 基本部分：

　　采用的是分組輪換的教學(xué)形式。在新授課的開始教師先做一遍完整的動(dòng)作示范，把側(cè)向滑步推鉛球的技術(shù)完整的展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有一個(gè)整體的印象。接下來教給學(xué)生正確的握球、持球方法，讓學(xué)生練習(xí)幾遍后然后做推鉛球的徒手練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)推鉛球時(shí)的用力順序，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的難、重點(diǎn)。然后讓學(xué)生做完整的動(dòng)作練習(xí)，練習(xí)幾次后，在把學(xué)生集中糾正出現(xiàn)比較多的錯(cuò)誤，找出做的好的同學(xué)做示范，并指出好在哪里，讓其他同學(xué)向他學(xué)習(xí)。然后再次進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中教師來回巡視指導(dǎo)學(xué)生，并強(qiáng)調(diào)安全。最后做兩組力量練習(xí)。另一組同學(xué)則在體育小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行足球的復(fù)習(xí)課，在強(qiáng)調(diào)完注意事項(xiàng)后，由小組長負(fù)責(zé)進(jìn)行練習(xí)，最后進(jìn)行分組比賽。

　�。ㄈ� 結(jié)束部分：

　　為了使學(xué)生從激烈的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜狀態(tài)，在結(jié)束部分首先安排了慢跑，然后在教師的帶領(lǐng)下做放松操練習(xí)，接下來對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)，布置課外練習(xí)，對(duì)本次課出現(xiàn)的好人好事予以表揚(yáng)，最后是回收器材，師生再見。

高中體育說課稿篇5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅(jiān)持健康第一、以同學(xué)發(fā)展為本，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓同學(xué)參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。

　　二、學(xué)練目標(biāo)：

　　1、通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展同學(xué)上、下肢和腰腹力量，使同學(xué)身體更健壯、更健康、更自信。

　　2、引導(dǎo)同學(xué)勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

　　3、體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　三、學(xué)練內(nèi)容：

　　多種形式的實(shí)心球投擲與游戲

　　四、同學(xué)情況：

　　初二（4）班共有同學(xué)40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

　　五、教材分析：

　　從以往的教學(xué)情況來看同學(xué)大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)同學(xué)自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)同學(xué)興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　六、課的流程

　　1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)

　　2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。

　　3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使同學(xué)上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使同學(xué)創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng)；使同學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極思考；使同學(xué)學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展能力，獲取知識(shí)；使同學(xué)超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。

　　4、組織同學(xué)展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵(lì)同學(xué)。

　　5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂

　　6、藏族舞——愉悅身心，放松肢體

　　7、小結(jié)

　　七、課的'特色與創(chuàng)新

　　1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動(dòng)同學(xué)興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。同學(xué)自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)同學(xué)互助學(xué)習(xí)是同學(xué)學(xué)習(xí)的主要方式。

　　3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了同學(xué)的興趣，調(diào)動(dòng)了同學(xué)的積極性。

　　4、給同學(xué)自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中同學(xué)可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)同學(xué)創(chuàng)新和探究活動(dòng)，讓同學(xué)體念到成功的快樂。

高中體育說課稿篇6

　　快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。

　　教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動(dòng)作，可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

　　本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　一、學(xué)情分析

　　學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；

　　2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。

　　教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)。

　　四、教法設(shè)計(jì)

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力；

　　擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

　　五、學(xué)法設(shè)計(jì)

　　本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力；自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

　　六、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

　　為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

　　七、教學(xué)程序

　　課的導(dǎo)人階段（2分鐘）

　　介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

　　激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

　　運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段（基本部分）（27分鐘）

　　擺臂練習(xí)（4分鐘）

　　學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的.作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；

　　跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

　　3、讓距離跑（7分鐘）

　　根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的能力。

　　恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。

　　八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

　　問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？

　　解決辦法：

　　1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；

　　2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；

　　3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

【高中體育說課稿】相關(guān)文章：