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高中體育說課稿 2篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，編寫說課稿是必不可少的，借助說課稿可以提高教學(xué)質(zhì)量，取得良好的教學(xué)效果。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編為大家整理的高中體育說課稿 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中體育說課稿 1
一、教材分析
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。經(jīng)過快速跑練習不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，經(jīng)過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。
本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
二、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習的主體，他們學(xué)習的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過三年的初中學(xué)習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
三、教學(xué)目標
1、認知目標：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習；
2、技能目標：經(jīng)過本課的學(xué)習，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作；
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的.精神。
四、教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢
五、教法設(shè)計
熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學(xué)生的參與意識及組織能力；
擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學(xué)生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質(zhì)；
讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學(xué)生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；
障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力，和團結(jié)協(xié)作的精神；
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
六、學(xué)法設(shè)計
本課的學(xué)習方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以經(jīng)過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習、取長補短，并加深對學(xué)習內(nèi)容的理解。
七、教學(xué)組織形式設(shè)計
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。經(jīng)過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
八、教學(xué)程序
課的導(dǎo)人階段 （2分鐘）
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分） （6分鐘）
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分） （27分鐘）
擺臂練習 （4分鐘）
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）； （8分鐘）
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑 （7分鐘）
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）
經(jīng)過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
經(jīng)過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：
1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當具有一定的自主學(xué)習的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
高中體育說課稿 2
一. 指導(dǎo)思想：
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習慣，同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想，為將來了適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材，教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材，從課的類型看，是一堂新授課，由于背越式跳高技術(shù)難度較大，所以本學(xué)期將安排8個課時進行教學(xué)，該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成，為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段，快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù)，也是教學(xué)重點，而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點。助跑起跳技術(shù)是在進行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習的，同時為以后騰空過桿技術(shù)動作教學(xué)服務(wù)。其動作要領(lǐng)是：直線段助跑加速積極，動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜，最后3~4步節(jié)奏快，邁步放腳動作果斷，利落，積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖，以全腳掌快速滾動落地，擺動腿和兩臂積極前上擺，起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳尖蹬離地面，身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲，著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進行比賽，以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生，處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動作，這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ)。
四.教學(xué)目標
1.認知目標：通過情景教學(xué)，讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識。
2.技能目標：
①通過情景教學(xué)，使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習方法。
�、谕ㄟ^教學(xué)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
�、劾糜螒颉鞍魏印敝攸c發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量。
3.情感目標：通過教學(xué)和游戲，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習，克服困難，勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力，體驗團隊的價值和意義，在頑強拼搏的同時要學(xué)會公平的對待同伴，客觀的評價同伴，真誠的與同伴相處。
五.教學(xué)重點和難點
1.教學(xué)重點：起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點：弧線助跑起跳技
六.教法、學(xué)法與手段
1.教法：教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法，來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。
2.學(xué)法：充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓(xùn)練法、模仿練習法、重復(fù)練習法、自我評價法和小組評價法。
3.手段：主要有掛圖的應(yīng)用，出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞，老師點評提問，其目的讓學(xué)生建立正確的表象，使學(xué)生有直觀的理解。例如：在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖，同時結(jié)合教師的講解，介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領(lǐng)。目的是讓學(xué)生在練習之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動作有一初步認知，明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點，積極進行表象訓(xùn)練。
七.教學(xué)過程
(一)開始部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊，檢查人數(shù)及服裝。
2.師生問好，安排見習生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容、目標、注意事項，導(dǎo)入教學(xué)。
教學(xué)意圖：
在課的開始部分對學(xué)生進行紀律性和安全性教育，并提出相關(guān)的要求，有利于教學(xué)的順利進行。
(二)準備部分
教學(xué)流程：
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖：
通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，為基本部分教學(xué)做好身心準備。
(三)基本部分
教學(xué)流程：
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖，在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動作概念。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點)
�、賹W(xué)習擺動腿的擺動方法
②練習起跳腿的蹬伸用力動作
�、蹖W(xué)習邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳練習——(教學(xué)難點)
�、傺刂睆綖�15m的半圓做加速跑
�、谘鼗【�跑4~5步后的'起跳練習
③直線助跑后進入弧線跑的練習
�、芡暇毩暎⑦M入起跳，坐上海綿包。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖：
利用掛圖給予學(xué)生直觀印象，在大腦皮層建立泛化動作表象，采用分解動作法對學(xué)生進行系統(tǒng)性教學(xué)，逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力，提高其跳躍能力。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程：
1.體育委員集合整隊。
2.放松整理練習——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè)：
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
教學(xué)意圖：
有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機體功能，對學(xué)生進行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感，展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力。
八.場地器材
田徑場一塊，肋木六架，海綿包四個，跳高架四付，3.5m-4m長的橡皮筋四根， 20m-25m 長麻繩一根，紅絲帶一段，哨子一個，30m卷尺一盤，石灰粉一袋，長漏斗一個，錄音機一臺，《DJ版兔子舞》磁帶一盤。
九.效果預(yù)測
1.預(yù)計課的教學(xué)目標基本實現(xiàn)。
2. 預(yù)計課的平均心率為140次/分~150次/分，準備部分心率可達120次/分~130次/分，基本部分心率最高可達190次/分左右，結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分，運動密度為35%~40%，基本部分練習密度可達到50%左右。
3. 預(yù)計教學(xué)的技能目標達成：全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作，25%的學(xué)生整個助跑流暢，節(jié)奏感強，起跳積極攻桿，具有明顯的騰空過程，發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過“拔河”游戲，培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動的能力。
我認為自己設(shè)計的這堂課其優(yōu)點在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu)，雖然背越式跳高技術(shù)難度較大，但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動作的基本概念，通過合理把握教材的重、難點促使學(xué)生抓住動作的關(guān)鍵因素，教法得當有序，通過由易到難、由簡到繁的多種練習方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受，從而更加激發(fā)他們參與體育活動的興趣，為其終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)，同時，我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營造一個和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍，學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識、幫助與保護的責任感、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng)，在教學(xué)中可以得到充分落實。我的說課到此結(jié)束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵，在教學(xué)過程中必然存在著各種各樣的缺點與不足，敬請各位專家評委給予指導(dǎo)與糾正，謝謝!
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