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高中體育說課稿

時間:2024-10-03 04:03:51 說課稿 我要投稿

高中體育說課稿 2篇

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,編寫說課稿是必不可少的,借助說課稿可以提高教學質量,取得良好的教學效果。那要怎么寫好說課稿呢?以下是小編為大家整理的高中體育說課稿 ,僅供參考,歡迎大家閱讀。

高中體育說課稿 2篇

  高中體育說課稿 1

  一、教材分析

  快速跑是中學田徑教學的主要教材,是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。經過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學中強調正確的擺臂技術,讓擺臂來影響兩腿的動作,可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的,經過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。

  本課從競技教材內涵出發(fā),在前一課時借助多媒體教學手段,讓學生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像,將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上,這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力,激發(fā)學生對快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學情分析

  學生作為課程學習的主體,他們學習的經驗是一種課程資源,高一年級學生已經經過三年的初中學習,在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力,在教師的引導下,在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。

  三、教學目標

  1、認知目標:知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習;

  2、技能目標:經過本課的學習,使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作,70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作;

  3、情感目標:培養(yǎng)學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的.精神。

  四、教學重點、難點

  教學重點:根據自己的技術特點,有效的利用各種跑的專門技術練習

  教學難點:培養(yǎng)學生正確的快速跑姿勢

  五、教法設計

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學生的參與意識及組織能力;

  擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習,使練習者及時得到正確的反饋,利于糾正錯誤,形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質;

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生,提高競爭的激烈程度,也讓部分學生體驗成功感,不會覺得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學生可根據所提供的場地器材及有關規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學生探索思維及組織能力,和團結協作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

  六、學法設計

  本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生的實踐能力;討論法可以經過各種探討交流見解,培養(yǎng)學生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學習、取長補短,并加深對學習內容的理解。

  七、教學組織形式設計

  為了調動學生的主觀能動性和積極性,提高學生主動參與意識,充分發(fā)揮學生的主體作用,本節(jié)課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上,實行動態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上,劃定三個區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū),學生可根據自己學習的需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域。經過這樣的教學組織形式,可以實現真正意義上的多項信息交流,達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

  八、教學程序

  課的導人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學內容,結合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學生的愛國情緒及學習興趣,產生我要學的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導學生進入游戲自選超市,選擇感興趣的游戲,從教師處領取游戲規(guī)則,由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發(fā)學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

  運動參與體驗階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習 (4分鐘)

  學生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢;

  跑的專門訓練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術探索討論區(qū),學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據學生本身的特點與情況,設置男生讓女生,素質條件好學生讓素質條件差學生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現,讓部分素質較差,自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣,體驗成功的感覺。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  經過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度,同時又提高了學生主動參與,積極思維的能力。

  恢復身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操,在優(yōu)美的樂曲中下課。

  經過師生的交流,學生之間的相互評價,引導學生正確評價自己和他人,從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂,在樂中學”。

  九、教學中可能出現的問題和解決辦法

  問題:學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據新課程的要求,學生應當具有一定的自主學習的能力;

  2、教師多關注學習弱勢群體,注意引導學習;

  3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

  高中體育說課稿 2

  一. 指導思想:

  本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導思想,以激發(fā)學生的體育興趣,發(fā)展學生的背越式調高和助跑起跳的技能為手段,以學生為主體,教師為主導,練習為主線,領悟為目的,培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習慣,同時也要注重培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想,為將來了適應社會打下良好的基礎。

  二.教材分析

  主教材《背越式跳高——助跑起跳技術》是全日制普通高級中學教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材,教材從課的性質上看屬于跳躍類教材,從課的類型看,是一堂新授課,由于背越式跳高技術難度較大,所以本學期將安排8個課時進行教學,該課次為單元計劃第一次課。背越式跳高是由:助跑、起跳、過桿和落海綿包四個技術環(huán)節(jié)組成,為了獲得必要的速度、高度、更有利地進入騰空過桿階段,快速有力地起跳是背越式跳高的關鍵技術,也是教學重點,而弧線助跑起跳技術則是本次課教學的難點。助跑起跳技術是在進行前一次課——彎道跑技術教學的基礎上學習的,同時為以后騰空過桿技術動作教學服務。其動作要領是:直線段助跑加速積極,動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜,最后3~4步節(jié)奏快,邁步放腳動作果斷,利落,積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖,以全腳掌快速滾動落地,擺動腿和兩臂積極前上擺,起跳腿充分伸展、腳跟內轉,用腳尖蹬離地面,身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲,著重要求學生依靠上肢肌肉力量進行比賽,以此達到本次課能夠較為全面地發(fā)展學生的身體素質。

  三.學情分析

  教學對象為淮南市第三中學高一年級學生,處在該年齡段的學生身體素質較好,接受新事物能力強,反應敏捷,參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。在前次課彎道跑技術教學后,大多數學生已經掌握了弧線助跑的基本技術動作,這為本課次授課打下了良好基礎。

  四.教學目標

  1.認知目標:通過情景教學,讓學生初步理解背越式跳高的動作含義,使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領并培養(yǎng)他們的安全防范意識。

  2.技能目標:

 、偻ㄟ^情景教學,使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。

  ②通過教學,發(fā)展學生跳躍能力及身體的協調性,培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。

 、劾糜螒颉鞍魏印敝攸c發(fā)展學生上肢肌肉力量。

  3.情感目標:通過教學和游戲,逐漸培養(yǎng)學生自主練習,克服困難,勇于拼搏的優(yōu)良作風及相互合作能力,體驗團隊的價值和意義,在頑強拼搏的同時要學會公平的對待同伴,客觀的評價同伴,真誠的與同伴相處。

  五.教學重點和難點

  1.教學重點:起跳技術

  2.教學難點:弧線助跑起跳技

  六.教法、學法與手段

  1.教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法、游戲競賽法、提問作答法、預防糾正錯誤動作法、表揚鼓勵法、分組練習法,來達到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎知識、技術和技能的目的。

  2.學法:充分體現學生在教學中的主體作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實踐能力以及自我管理能力。采用觀察法、表象訓練法、模仿練習法、重復練習法、自我評價法和小組評價法。

  3.手段:主要有掛圖的應用,出示背越式跳高完整及分解技術動作圖片讓學生欣賞,老師點評提問,其目的讓學生建立正確的表象,使學生有直觀的理解。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學生觀看背越式跳高掛圖,同時結合教師的講解,介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領。目的是讓學生在練習之前對所學的背越式跳高技術動作有一初步認知,明確動作要領和教學重、難點,積極進行表象訓練。

  七.教學過程

  (一)開始部分

  教學流程:

  1.體育委員集合整隊,檢查人數及服裝。

  2.師生問好,安排見習生。

  3.教師宣布本次課的內容、目標、注意事項,導入教學。

  教學意圖:

  在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育,并提出相關的要求,有利于教學的順利進行。

  (二)準備部分

  教學流程:

  1.慢跑400m熱身

  2.徒手操

  教學意圖:

  通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習,使學生的主要肌肉和關節(jié)得到有效的活動,提高學生的神經興奮性,為基本部分教學做好身心準備。

  (三)基本部分

  教學流程:

  1.背越式跳高技術教學

  (1).技能泛化階段學生觀看掛圖,在大腦皮層下建立正確的技術動作概念。

  (2).起跳技術——(教學重點)

  ①學習擺動腿的擺動方法

 、诰毩暺鹛鹊牡派煊昧幼

  ③學習邁步起跳技術

  (3).助跑起跳練習——(教學難點)

 、傺刂睆綖15m的半圓做加速跑

  ②沿弧線跑4~5步后的'起跳練習

 、壑本助跑后進入弧線跑的練習

 、芡暇毩,并進入起跳,坐上海綿包。

  2.游戲——“拔河”比賽

  教學意圖:

  利用掛圖給予學生直觀印象,在大腦皮層建立泛化動作表象,采用分解動作法對學生進行系統(tǒng)性教學,逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術,培養(yǎng)學生控制身體的能力,提高其跳躍能力。

  (四)結束部分

  教學流程:

  1.體育委員集合整隊。

  2.放松整理練習——“兔子舞”(配樂《DJ版兔子舞》)

  3.小結

  4.布置課外作業(yè):

  5.安排體育骨干收還器材

  6.布置下次課的內容

  7.師生再見(下課)

  教學意圖:

  有組織的結束教學活動,逐漸恢復學生機體功能,對學生進行美育教育,培養(yǎng)學生對音樂的節(jié)奏感,展示學生創(chuàng)造美、表現美的能力。

  八.場地器材

  田徑場一塊,肋木六架,海綿包四個,跳高架四付,3.5m-4m長的橡皮筋四根, 20m-25m 長麻繩一根,紅絲帶一段,哨子一個,30m卷尺一盤,石灰粉一袋,長漏斗一個,錄音機一臺,《DJ版兔子舞》磁帶一盤。

  九.效果預測

  1.預計課的教學目標基本實現。

  2. 預計課的平均心率為140次/分~150次/分,準備部分心率可達120次/分~130次/分,基本部分心率最高可達190次/分左右,結束部分心率可恢復到90次/分~100次/分,運動密度為35%~40%,基本部分練習密度可達到50%左右。

  3. 預計教學的技能目標達成:全班大約80%的學生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術動作,25%的學生整個助跑流暢,節(jié)奏感強,起跳積極攻桿,具有明顯的騰空過程,發(fā)展了學生的跳躍能力和靈敏、協調素質;通過“拔河”游戲,培養(yǎng)學生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動的能力。

  我認為自己設計的這堂課其優(yōu)點在于優(yōu)化了教材結構,雖然背越式跳高技術難度較大,但我利用掛圖和多媒體的形式使學生先在大腦皮層建立動作的基本概念,通過合理把握教材的重、難點促使學生抓住動作的關鍵因素,教法得當有序,通過由易到難、由簡到繁的多種練習方法使學生不但在身體上得到鍛煉,思維能力得到發(fā)展,更重要的是使身體素質處于不同水平層次的學生都能體驗到參加體育活動的樂趣,在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受,從而更加激發(fā)他們參與體育活動的興趣,為其終身體育打下扎實的身心基礎,同時,我在情感教學中積極地為學生營造一個和諧、寬松、民主、活潑的課堂氛圍,學生互幫互學的共同意識、幫助與保護的責任感、與他人的合作及人際關系都得到培養(yǎng),在教學中可以得到充分落實。我的說課到此結束。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵,在教學過程中必然存在著各種各樣的缺點與不足,敬請各位專家評委給予指導與糾正,謝謝!

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