體育說課稿前滾翻

時間：2022-02-03 02:04:22 說課稿我要投稿

【推薦】體育說課稿前滾翻3篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心設計一份說課稿，借助說課稿可以有效提高教學效率。那么應當如何寫說課稿呢？下面是小編為大家收集的體育說課稿前滾翻3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【推薦】體育說課稿前滾翻3篇

體育說課稿前滾翻篇1

　　一、設計思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，以發(fā)展學生的自主性、創(chuàng)造性為設計目標，在老師激勵和評價下，著重培養(yǎng)學生展示自我的愿望，構建民主和諧的師生關系，同學間能合作交流。結合教材和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂。在活動中，培養(yǎng)學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。

　　二、教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時期，有一定的運動能力，以感知事物直接視聽和形象為主，教學內(nèi)容從學生喜愛模仿開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

　　三、學情分析

　　1、學生心理特點：三年級的學生年齡在九到十歲左右，認知能力差、活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

　　2、技術技能基礎：三年級學生身體基本活動能力，在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

　　四、教學目標及教學重點、難點：

　　認知目標：1、能說出前滾翻的動作要領。

　　2、能說出游戲的方法、名稱及要求。

　　技能目標：1、通過教學使90%的學生學會前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。95%的學生能熟練地游戲。

　　2、通過游戲練習，發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。

　　體能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

　　情感目標：1、樹立較好完成動作的`自信心，并敢于表現(xiàn)自我的良好品質(zhì)。 2、養(yǎng)成主動學習、合作學習、創(chuàng)新學習的良好習慣。

　　3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結協(xié)作、熱愛集體的良好品質(zhì)。

　　教學重點：團身緊

　　教學難點：頭后部著墊，雙腿并攏同時蹬地，滾動圓滑

　　五、本課教法、學法：

　　根據(jù)本課教材和學生的實際，為了更好調(diào)動學生學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用：

　　1、教法：a、模仿練習法：根據(jù)學生的學習特點，我采用了直接示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學生學習欲望。

　　b、特殊工具法：采用“小黃帽”進一步激發(fā)學生的學習興趣，使學生更快更好地掌握動作要領。

　　C、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。

　　2、學法：本課在學法上主要采用了觀察法、模仿練習法、自主學練法、對比學習法和小組互助法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題然后在相互對比，小組通過“小黃帽”研討練習，悟出動作要領，理解道理，最后通過“小組協(xié)作”和“創(chuàng)新練習”相結合的學習方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。

　　教學過程:

　　一、課堂常規(guī)：

　　檢查人數(shù)，師生問好。

　　二、準備活動：在音樂的伴奏下，在教師語言的引導下，學生以飽滿的熱情，模仿跟隨教師運用健美操充分活動身體各關節(jié)。

　　三、技能學習：

　　1、學生自主模仿嘗試前滾翻動作，相互探討動作，小組長負責保護幫助。

　　2、學生分小組練習，互幫互助，并相互展示。

　　3、教師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小組同伴幫助完成。語言表揚激勵學生運用“小黃帽”勇敢嘗試，并在前滾翻的基礎上勇于創(chuàng)新。

　　4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內(nèi)自評，老師評價。

　　5、老師評價各組學習情況，在表現(xiàn)突出的小組的墊子上貼上圈圈。

　　四、拓展應用：

　　1、教師指導學生運用本節(jié)課學到的本領，進行“前滾翻換物接力賽”：運用前滾翻、接力棒、小黃旗等，分組比賽。

　　2、老師評價各組表現(xiàn)。

　　五、課堂延伸：

　　1、放松瑜伽，在優(yōu)美的旋律的伴奏下，師生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。

　　2、最后采用學生自評，老師評價，小組評價對本節(jié)課進行總結。

體育說課稿前滾翻篇2

　　一、課的思路

　　體育是人類文明的火種，體育是不服輸?shù)鼐�，大家是否可以從反面思考一下，假如有一天體育課消失了，將會產(chǎn)生什么樣的后果？學生可能會鍛煉但不科學，學生能打球但不知何謂打球，也不知如何有效地與人友好相處。古人云：“授人以魚，可供一飯之需；授人以漁，則終身收益無窮。”教會學生如何進行科學鍛煉的方法，將使學生受益終身。對，這就是體育的魅力！

　　根據(jù)體育與健康課程標準基本理念，本課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，確立“健康第一指導思想。在積極完善以“動”為主的課程目標體系的同時，以探究性課程為主，著重培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力、個性特長等等。

　　本課采用合作型和幫教型分組教學形式進行教學，給學生一定的時間和空間，營造寬松和諧的學習環(huán)境，創(chuàng)造一種適應學生發(fā)展的教育，探索一條提供學生自我學習、自我完善的途徑和適合21世紀發(fā)展的教學模式。

　　在本課教學中，突出了以學生發(fā)展為主。①體現(xiàn)學生主題性，激發(fā)學生對體育的興趣，使他們的積極性得到發(fā)揮；②體現(xiàn)教學的層次性，對不同個性、興趣愛好、知識能力、發(fā)育水平、身心發(fā)展的學生采取不同的要求和學習、練習方法，以達到面向每一個學生，使每個學生盡可能的.得到發(fā)展；③體現(xiàn)教育全面性，使學生在德、智、體、美各方面都得到發(fā)展；④體現(xiàn)基礎性，使學生掌握“三基”，教會學習方法，提高自我鍛煉的能力；⑤體現(xiàn)寓教于樂，運用豐富多彩、靈活多樣的教學方法和手段進行快樂教學，讓學生學的開心、學的輕松，運用模擬比賽的情景教學法，培養(yǎng)學生對體育的情趣，激發(fā)運動興趣和愛好，逐步建立終身體育的意識。

　　二、教學內(nèi)容

　　1、游戲：搶墊子；2技巧：前滾翻

　　三、教材分析

　　體操的前滾翻對增進學生的運鐸器官、內(nèi)臟器官和前庭分析器官的功能、增強背部和腿部肌肉的力量、發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)一集身體平衡的能力都有顯著作用。萬一在發(fā)生身體失去平衡的情況下，可以順勢一個前滾翻來保護自己的頭部不受損傷。由于前滾翻技術初步學會容易，學透不是一朝一夕所能湊效，因此，對教材進行二度創(chuàng)作，⑴采用比賽的形式，帶動基本技術的學習；⑵從教學的實效性出發(fā)，前滾翻的教學要注意對保護與幫助意識的培養(yǎng)。

　　四、學情分析

　　教學對象是水平二的學生，她們好動，渴望展示自我。體操正體現(xiàn)了形體美與力量的結合，動作中又不乏剛中帶柔。因此，她們渴望通過體操的教學來展示自我。個別學生身體素質(zhì)較差，身體較胖、平衡能力不好

　　五、教學目標

　　運動技能：做出前滾翻的體操動作。使全班同學在保護與幫助下都能滾過去。

　　身體健康：在技巧練習中，發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等各種能力。

　　心理健康：與同伴一起參加體育活動和游戲。

　　負荷目標：預計心率120次----140次/分鐘，練習密度30％----35%

　　六、教學過程與方法

　　㈠情景導入：

　　同學們，請看老師將球與長方形木塊進行滾動，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象？教師進行了操作。學生回答：“因為球是圓的，所以能滾動。木塊是長方形，所以不能滾動”。教師接著說：“同學們，你們能像球一樣圓滑地滾動嗎？”學生說：“能”。學生們的積極性被調(diào)動起來，達到預期目的�！昂�，這節(jié)課我們進行一次課內(nèi)錦標賽”。比賽設最佳團隊獎，最佳教練員獎，最佳運動員獎，最快進步獎。

　　㈡情景展開：

　　1、游戲：搶墊子（邊做邊唱兒歌：我在馬路邊，撿到一分錢，把它交給警察叔叔。。。。。。）

　　2、請學生跟我做準備活動，然后帶領他們團身前后滾動（我把它取名叫做搖小船，增加學生的學習興趣）。將學生分成八組，以學生為主，充分發(fā)揮體育委員和積極分子的作用，選出八位技術好，組織能力強，認真負責的學生單人各組的教練員，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，提高自我能力。

　　本課教學要突出以學生發(fā)展為本，體現(xiàn)學生的主體性。在進行前滾翻教學前，我將事先準備好的教學卡片發(fā)給各組，上面寫有多種練習手段、保護與幫助的方法、教學注意事項，供各組參考。各組拿到卡片后進行了討論，同學們紛紛發(fā)表自己的看法，獻計獻策，教練員綜合大家的意見，確定訓練方案，立即投入練習。同學們的練習熱情空前高漲，互相學習、互相保護幫助，教練員既“教”又“練”，一會兒給大家做示范，一會兒給大家做保護，并經(jīng)常提醒大家注意動作要領。乍一看，還真像個“小老師”，在練習過程中，我到各組給他們做示范，講要領，糾正步規(guī)范動作。發(fā)現(xiàn)個別學生練習的積極性不是很高，于是把他們集中起來進行重點輔導。我從增強信心入手，采用“小步子”學習的方法，讓學生每練一個動作都有成功的體驗。在練習過程中及時給予評價和鼓勵，學生在愉快的氛圍中練習，練習的興趣和信心提高了，效果提高了。

　　根據(jù)學生的身體狀況一集掌握技能的程度不同，對他們的要求也不同。比如對于個別身體較胖的學生，平衡能力不好，雖然動作完成的不是很好，但能滾過去，請他出來做示范，同學們給予掌聲表示鼓勵。

　　同學們經(jīng)過認真練習，進步都非常快。最后，我把各組集中起來進行比賽，當場評分。各組競爭相當激烈，都較好地完成了動作。先前由于膽怯不敢做的學生，也出色地完成了動作，同學們對于他報以熱烈地掌聲，最快進步獎應該授予這位同學，他們成功了！

　　通過這節(jié)課的教學，培養(yǎng)了他們自我學習、自我發(fā)展、自我提高地能力，使他們掌握地學習方法為終身體育打下基礎。

　　㈢情景結束：

　　發(fā)放獎品；放松舞蹈

　　講評時，讓學生談感受，教師小結。

　　七、場地設計與安全教育

　　前滾翻圍繞在一個大圓圈內(nèi)的八個小圓圈內(nèi)進行。強調(diào)安全問題一集保護與幫助的重要性。

　　場地器材：小體操墊八個，大體操墊一個

　　錄音機一臺

體育說課稿前滾翻篇3

　　一、指導思想。

　　本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學設計中，真正促進同學身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓同學在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。

　　二、教材分析。

　　本節(jié)課是五年級的前滾翻，前滾翻是五年級技巧練習的一項重要內(nèi)容，是體操運動的基礎，也是許多運動項目練習的輔助性手段，能夠發(fā)展同學身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。培養(yǎng)同學勇敢、頑強和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。同時讓同學知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

　　三、教學目標：

　　教學內(nèi)容：1、前滾翻 2游戲：穿越森林教學目標：1、認知目標：讓同學了解前滾翻的動作方法，基本掌握前滾翻動作要領。

　　2、技能目標：通過練習，發(fā)展同學的靈敏、柔韌等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性以及空間平衡能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)同學自主學習、互幫互助，能做到自我保護和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、教學重點、難點

　　本課教學重點是：團身緊，雙手及時推墊。

　　本課教學難點是：滾動圓滑，動作協(xié)調(diào)。

　　五、教學方法運用：

　　（一）、教法：根據(jù)本課教材和同學的實際情況，為了更好調(diào)動同學學習的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，特采用以下教學方法：語言、情境導入法、模仿練習法、講解示范法、表揚、鼓勵法

　�。ǘ�、學法：本節(jié)課同學主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導同學主動去嘗試體驗，養(yǎng)成主動學習、探索創(chuàng)新的習慣。

　　六、場地與器材準備：

　　小體操墊4塊、錄音機一臺

　　七、教學過程

　　本課教學程序分為三個階段

　　一、準備部分

　　課的導入通過韻律操（兒歌），課的開始部分，必須使每個同學的身體充分活動開，我設計了童謠拍手操，活動身體各部位：

　　你拍一我拍一，天天早起練身體。你拍二我拍二，扭扭我的小腦袋。

　　你拍三我拍三，我們一起去爬山。你拍四我拍四，我們來學鷹展翅。

　　你拍五我拍五，大家一起來跳舞。你拍六我拍六，樹上水果用力夠。

　　你拍七我拍七，集合整隊快靜齊。你拍八我拍八，跑步跳遠人人夸。

　　你拍九我拍九，一起游戲手拉手。你拍十我拍十，鍛煉身體要堅持。

　　為后面的新授課做好了鋪墊。本階段我采用的半圓形隊，目的是讓每一位同學與老師都能近距離的觀察到對方，也為后面兩人一組的練習和游戲的場地布置奠定了基礎。

　　二、基本部分

　　這一部分是本課教學的重要組成部分，為較好完成本課運動技能領域目標，我依據(jù)循序漸進的教學原則，把這一部分分成三個層次推進教學。

　　第一層次：導入練習（前后滾翻）

　　興趣是最好的老師，為激起同學練習前滾翻的欲望，我一開始進行了情景創(chuàng)設：小刺猬遇到危險時是如何保護自己的？（同學分別在墊子上模仿小刺猬團身滾動，教師巡視觀察，請優(yōu)秀同學展示，引出本課教學內(nèi)容——前滾翻。）這兒教師打破了以往打教學模式，讓同學在嘗試練習中去體會動作，充分發(fā)揮了同學學習的主動性和積極性。

　　第二層次：學練完整動作

　�、沤處熣Z言誘導：剛才同學們已經(jīng)模仿了小刺猬的滾翻動作，現(xiàn)在動腦想一想、試一試怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？同學通過語言誘導，進行嘗試，每人約2-3次。涌躍發(fā)言。通過這種提問的方式，來進一步激發(fā)同學的學習欲望，給同學自由的空間，培養(yǎng)了同學自主學習的能力。

　　⑵教師示范、講解動作要領：同學們通過嘗試，肯定想了解一個完整而又正確的動作。通過教師的示范，讓同學對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了同學的求知欲望。

　�、沁\用兒歌進行練習：通過簡單易懂的兒歌（一蹲二撐三低頭，團身滾翻像圓球）讓同學提高學習的興趣，同時掌握團身滾動的動作要領。

　�、缺Ｗo與幫助：前后的同學兩人一組進行幫助與保護（保護者一手扶肩，一手托腰背部進行幫組，同學分組練習4-6次）設置這一環(huán)節(jié)的目的是培養(yǎng)同學之間互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，并通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的完成質(zhì)量，同時也培養(yǎng)了同學的'安全意識。

　　⑸教師巡視知道：在練習過程中，教師及時對不正確的動作進行指導糾正，如身體傾斜、頭頂觸墊等。

　　（6）推優(yōu)示范

　　讓好的同學進行示范，為同學提供展示自己的才能、水平和個性的機會，提高同學的學習動機，調(diào)動其表現(xiàn)欲。

　　整個環(huán)節(jié)都是在輕松、和諧、愉快的環(huán)境下進行的，同學在不知不覺中掌握了前滾翻的動作要領。

　　第三層次：情景游戲《穿越森林》 7′

　　游戲最能滿足低年級同學好玩、競爭的心理需求。教師創(chuàng)設情境：小刺猬在生活中為躲避侵襲，要穿越森林中的各種障礙（用小墊子布置活動場地），障礙賽跑—-鉆過山洞、跨過小河，目的是充分利用現(xiàn)有器材，即節(jié)約了時間又增加了練習密度，約2-3組，游戲中前滾翻與另外其他技術相結合，通過游戲既鞏固了前滾翻動作要領，又增強同學的綜合素質(zhì)，還提高了課堂氣氛。

　　三、結束部分

　　1、孩子們坐在墊子上，在舒緩的音樂聲中，進行全身心的放松，與情感交流，既達到了恢復身心的目的，又體現(xiàn)了和諧、民主的師生關系。

　　2、教師小結

　　整節(jié)課預計密度約：40左右%,平均心率：120—130次/分。

　　課后作業(yè)：要求回家練習團身前后滾動，體驗滾動過程。

　　前滾翻說課稿（二）

　　一、指導思想

　　依據(jù)《課程標準》的基本理念，貫徹落實"健康第一"的教學思想，讓同學學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發(fā)同學的運動興趣。在教學中以同學為主體，讓同學的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起，使同學帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發(fā)展同學敢于動腦，大膽實踐的能力。

　　二、教材分析

　　翻滾是同學喜愛的體育項目之一。它是學習較復雜技巧動作的基礎，著重培養(yǎng)同學的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性，是貫穿了整個小學階段體育教學的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法，碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協(xié)調(diào)，滾動圓滑。

　　三、學情分析

　　本堂課授課年級為三年級。根據(jù)小同學體育課程標準，三年級同學屬于水平二的范疇，因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念，因此本堂課的內(nèi)容應是使同學建立基本概念能基本進行前滾翻的內(nèi)容。三年級同學模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強，教師在課堂上應充分利用這些特點組織教學。但同時三年級同學自我約束能力較差，教師在授課時對于同學的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導和鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的同學在教育時要注意語言和方式，避免同學產(chǎn)生逆反心理。

　　四、教學目標

　�。�1）認識目標：學習前滾翻，使同學了解完整的過程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。

　�。�2）技能目標：通過練習，80%的同學基本能完成前滾翻的完整動作；發(fā)展同學柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。

　　（3）情感目標；培養(yǎng)同學自主學習，積極參與活動的意識和行為，感受互助合作的快樂，充分展示自我。

　　五、教學方法

　　教法：

　　設疑激趣法上課時提問同學如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的'路面等向前摔跤時怎么辦？下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦？如同學間開玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問題，引導同學思考，激發(fā)同學學習興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學習重點：前滾翻。

　　示范講解法教師示范標準動作，講解動作要點。教師標準、完整的示范動作是同學學習的原動力。

　　小同學具有超常的模仿力，教師示范，對于其學習標準動作有很大幫助。

　　同學示范，同學標準的動作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學動作中出現(xiàn)的一些錯誤，經(jīng)過老師指出糾正后，也會引起其它同學的重視，避免出現(xiàn)類似錯誤。另外，示范的同學也能從老師、同學的建議中吸取經(jīng)驗，改進動作。

　　3、觀察評價法

　　同學在示范動作或自由練習過程中，教師通過觀察發(fā)現(xiàn)同學的一些錯誤及時給予指正，并將一些典型錯誤在所有同學面前提出，以引起同學的注意，避免類似錯誤的發(fā)生。幫助同學更好的掌握動作要領，教師的鼓勵性評價也有助于同學增強學好動作的信心。

　　4 、啟發(fā)法

　　教師對于在教學過程發(fā)現(xiàn)的一些問題，如有的同學翻不過去，有的同學翻過去后站不起來等一些問題可以啟發(fā)同學尋找解決辦法，例如在教學時可以提問同學，一個磚塊和一個球進行賽跑，讓同學思考誰跑的快？同學根據(jù)生活經(jīng)驗肯定能說出球跑的快，這時教師進一步啟發(fā)同學為什么球跑的快呢？最后得出結論，因為球是圓的，所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動，這樣就解決了"團身"這一教學重點，使同學牢牢的記住這一動作要點，團身緊后蹬充分那就不會出現(xiàn)站不起來這樣的問題了。另外，對于低頭這一教學重點，也可啟發(fā)同學尋找解決問題的方法，同學可能會想到在下顎夾一個東西，那樣就不得不低頭了，這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓同學夾在下顎進行翻滾，以強化"低頭"這一動作要領。

　　學法：

　　嘗試學習法在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。

　　觀察法同學觀察老師及同學的動作，從觀察中領會動作要領，培養(yǎng)同學生活的觀察能力。

　　小組合作探究學習法分小組后讓同學自由練習，組員間可相互學習并相互指正對方動作中的缺陷，有助于動作的學習，也有助于培養(yǎng)同學的團結互助精神。

　　六、教學過程

　　1、課堂常規(guī)

　　上課鈴響后，由體育委員集合整隊，同學成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況，體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況，整個部分要求同學動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。

　　2、熱身部分

　　按人體運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓同學的身體狀態(tài)適應下面的課的運動強度，預防運動損傷。前滾翻對于小同學來說是一個比較危險的技巧。如在練習過程中身體沒有充分打開，不但可能對學習技巧造成障礙，還有可能造成運動損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節(jié)課學習內(nèi)容的特點我安排了六節(jié)準備操，分別是頭部運動、上肢運動、體轉運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動，使同學身體充分打開，以適應下成課的學習。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后，同學在原有隊型基礎上，向兩邊散開，適當調(diào)節(jié)前后距離，左右對齊，教師在隊伍前方講解示范，提出動作要求并喊口令，每節(jié)四個八拍，同學隨教師一起練習，完成后恢復到原隊形。

　　學習技能部分

　　設疑在教學中教師通過提問啟發(fā)同學思考問題解決問題，這樣既提高了同學的辨析能力，發(fā)展同學的思維能力，又激發(fā)了同學對本課技能學習的興趣。

　　嘗試練習在同學思考或找到解決的方法之后，應充分發(fā)揮同學的主體作用。教師給同學自由學習空間，讓師生、同學之間互動學習。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子，進行自由練習，教師巡視觀察，指導同學動作，組員之間也可相互觀察、評價、共同學習，共同進步。

　　教師示范在同學自由練習，對于動作有所熟悉后，由教師示范標準動作，激發(fā)同學挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心，而后講解動作要點，即低頭、含胸、團身、動作協(xié)調(diào)，滾動圓滾。并提出同學在自由學習過程中出現(xiàn)的一些問題，如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起同學重視，并啟發(fā)同學解決問題，使同學在學習過程中盡量避免類似錯誤的發(fā)生。示范后由同學練習鞏固。

　　同學示范小同學表現(xiàn)欲強，在嘗試練習、示范后，給同學提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，充分展示其學習成果，同時也給其他同學提供一個互相學習的機會，激發(fā)同學學習興趣，教師予以適當表揚或鼓勵。

　　翻滾比賽分四組進行比賽，每組分配一個墊子，要求動作標準、迅速，隊員間銜接連貫，教師裁判，同學運用已掌握的動作進行比賽，通過學習和比賽，使同學從中獲取掌握動作技能的作用，培養(yǎng)同學的競爭意識和團結互助精神。

　　障礙接力賽接力賽一直是同學比較喜歡的運動項目，對于培養(yǎng)同學團結精神，競爭意識有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下：同學分成四路縱隊站同一起跑線后，每隊間隔2.5米，距每隊隊首5米處放置一個墊子，15米處放置一個欄架（高50厘米），25米處立一個木樁，以教師哨聲為令，同學出發(fā)，前滾翻通過墊子，跨過欄架饒過木樁后，鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點，第二位同學在與第一位同學擊掌后出發(fā)，完成相同動作返回，依次類推，直至所有隊員完成，以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據(jù)，進行排名，在組織好同學分組后，教師先講解接力規(guī)則，然后指導一名同學示范接力過程，使所有同學明白接力規(guī)則，最后開始游戲，教師裁判，共進行兩次，使同學在接力過程中，鞏固所學技巧，體驗運動帶來的樂趣 .

　　4、恢復身心部分

　　同學經(jīng)過上面的練習，身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使同學的這種狀態(tài)降下來，我安排以下放松練習原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動作后，同學自由練習最后簡要小結本課學習過程，感謝同學與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學在今后的生活中能應用到今天所學的技能。

　　七、場地器材：

　　墊子15張木樁4個欄架4個小海綿快若干

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