幼兒園大班育兒知識(shí)(集合15篇)
幼兒園大班育兒知識(shí)1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟悉故事內(nèi)容，知道出場(chǎng)人物。
2、能夠大膽表述圖中的內(nèi)容，說(shuō)出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
袋鼠、蛇、章魚、刺猬各一張，教學(xué)大書。
活動(dòng)過(guò)程：
一、《生日歌》導(dǎo)入，引導(dǎo)幼兒閱讀封面，激發(fā)幼兒的閱讀興趣。
師：今天老師給小朋友帶來(lái)了一首好聽的歌，我們一起來(lái)聽聽。
師：這是什么歌？《生日歌》你們猜猜今天誰(shuí)生日了？看這是誰(shuí)？原來(lái)是袋鼠生日了，而且周圍還有什么？是氣球，所以這本書就叫生日氣球，那袋鼠的生日會(huì)會(huì)發(fā)生什么事呢？我們一起來(lái)看看。
二、引導(dǎo)幼兒逐頁(yè)閱讀故事大書。
理解故事內(nèi)容，知道出場(chǎng)人物第一頁(yè)：我們先來(lái)看看第一頁(yè)，這一頁(yè)有什么？有袋鼠、小袋鼠、蛇、章魚、刺猬，這些都是這本書的人物，你們覺(jué)得是袋鼠媽媽過(guò)生日還是小袋鼠過(guò)生日？（小袋鼠，因?yàn)樗^上戴著一個(gè)王冠）第二頁(yè)：你們看圖上在有誰(shuí)？這是袋鼠媽媽、刺猬、蛇還有章魚，你們覺(jué)得這是在生日開始的時(shí)候還是生日結(jié)束的時(shí)候？你從哪里看出來(lái)？生日之后，因?yàn)樽雷由系狞c(diǎn)心都吃了，生日蛋糕也吃了。那袋鼠媽媽在做什么？在給這些來(lái)參加小袋鼠生日的小動(dòng)物發(fā)氣球。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖在講什么？袋鼠媽媽會(huì)把第一個(gè)氣球發(fā)給誰(shuí)？我們一起來(lái)看看第三頁(yè)。
第三頁(yè)：袋鼠媽媽把第一個(gè)氣球發(fā)給誰(shuí)啦？是一個(gè)什么樣的氣球？蛇先生把氣球綁在哪里？（發(fā)給小蛇一個(gè)藍(lán)色的氣球，它把氣球綁在尾巴上）你們覺(jué)得袋鼠媽媽和蛇先生會(huì)說(shuō)什么？刺猬和章魚是什么表情？（很開心）那誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖在講什么。接下來(lái)袋鼠媽媽會(huì)把氣球發(fā)給誰(shuí)，我們來(lái)看看第四頁(yè)。
第四頁(yè)：袋鼠媽媽送給章魚什么樣的氣球？為什么要送這么多的小氣球給章魚呢？（因?yàn)檎卖~的腳太多了。）那章魚說(shuō)了什么？（謝謝！我喜歡這些小氣球。）小蛇和章魚拿到了氣球，那還有誰(shuí)沒(méi)拿到氣球？（刺猬）這時(shí)候它的心情是怎樣的呢？（傷心、羨慕、著急、失落、）誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖在講什么。
第五頁(yè)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖在講什么？袋鼠媽媽給了刺猬四個(gè)大氣球。
第六頁(yè)：小刺猬拿到了氣球，心情又是怎樣的？（很高興、很開心的樣子。）袋鼠媽媽的表情是怎樣的？它為什么會(huì)有這個(gè)表情？（因?yàn)樗軗?dān)心，它看到刺猬快踩到氣球的線了）它會(huì)說(shuō)什么？（小心點(diǎn)兒）小袋鼠的動(dòng)作是怎樣的？為什么？（因?yàn)樗芎ε拢┱卖~會(huì)說(shuō)什么？小蛇又會(huì)說(shuō)什么呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖。你們猜猜接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事呢？那到底會(huì)發(fā)生什么事，我們一起來(lái)看看第七頁(yè)。
第七頁(yè)：你們看發(fā)生什么事了？（砰砰砰，氣球爆炸了）刺猬的表情是什么樣的？刺猬會(huì)說(shuō)什么？（哎呦！好痛�。。┐髬寢尩谋砬槭窃鯓拥�？（很著急的'樣子）它會(huì)說(shuō)什么？（��！小刺猬，傷到你了沒(méi)有？）章魚和蛇先生又會(huì)說(shuō)什么？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖，刺猬的氣球都破了，怎么辦呢？我們來(lái)看看第八頁(yè)。
第八頁(yè)：：小袋鼠做了什么？刺猬的表情是什么樣呢？（很不好意思的樣子）袋鼠媽媽的表情是怎樣的？（很高興的、很開心的）誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖，刺猬收到小袋鼠的愛(ài)心氣球會(huì)說(shuō)什么？
第九頁(yè)：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)這幅圖，你們喜歡小袋鼠嗎？為什么？（因?yàn)樗苡袗?ài)心，很善良。）底面：你們看這是誰(shuí)呀？它是第幾個(gè)收到氣球的？刺猬，第三個(gè)收到氣球。
三、通過(guò)書本人物的圖片，加深對(duì)故事的理解。
師：剛才我們一起把書本閱讀了一遍，你們還記得袋鼠媽媽把第一個(gè)氣球送給誰(shuí)了？是一個(gè)什么樣的氣球？第二個(gè)氣球又送給誰(shuí)，是什么樣的？最后送給誰(shuí)，是什么樣的，發(fā)生了什么事？（送給蛇先生一個(gè)藍(lán)色的氣球，送個(gè)章魚許多的小氣球，送個(gè)刺猬四個(gè)大氣球，但是刺猬不小心摔跤了，把氣球都弄破了，最后小袋鼠送個(gè)刺猬一個(gè)愛(ài)心氣球）
四、師幼共同閱讀故事文字部分，進(jìn)一步理解故事內(nèi)容。
師：現(xiàn)在我們一起來(lái)看看這本書的作者是怎么寫這本書的。
五、活動(dòng)結(jié)束。
師：今天我們一起閱讀了《生日氣球》這本書，這么有趣的故事可以講給爸爸媽媽聽。
幼兒園大班育兒知識(shí)2
春季幼兒保健的6個(gè)小常識(shí)
保健知識(shí)一：合理安排膳食
小孩吃得好，身體發(fā)育快，才不至于營(yíng)養(yǎng)不良，經(jīng)常生病。在幼兒園里，要注意小孩的日常膳食，合理安排，全方位補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要注意每一天讓小孩攝取充足的維生素和蛋白質(zhì)，滿足身體發(fā)育需求。日常鼓勵(lì)小孩多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充水分，對(duì)抗春季干燥。等小孩體內(nèi)水分多了，營(yíng)養(yǎng)充足，小孩患病幾率低。
保健知識(shí)二：經(jīng)常鍛煉身體
季節(jié)轉(zhuǎn)變，部分小孩抵抗力會(huì)降低，如果不提高身體素質(zhì)，在病毒來(lái)襲時(shí)，就難以對(duì)抗�；氐接變簣@，小孩又沒(méi)有媽媽的照料，更容易生病。為提高身體素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)讓小孩多參加體育鍛煉，活動(dòng)身體，比如能夠讓小孩踢球、跑步等。
保健知識(shí)三：培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園的小孩年齡還比較小，個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣未必已養(yǎng)成。作為教師，要做好監(jiān)督工作，讓小孩養(yǎng)成勤洗手，不亂挖鼻孔，不隨地吐痰，飯后漱口，早晚刷牙的習(xí)慣。如果小孩不聽話，要循循善誘，諄諄教導(dǎo)，不要操之過(guò)急。僅有小孩習(xí)慣變好了，才能遠(yuǎn)離疾病。
保健知識(shí)四：做好保暖工作
春季早晚氣溫變化大，要注意給小孩子增添衣服，防止被冷風(fēng)吹到，著涼感冒。相比成人，小孩適應(yīng)本事更低，要多加愛(ài)護(hù)，預(yù)防感冒。但要注意的是，不要春捂，因?yàn)樾『⒋┨�，突然脫掉，容易著涼。若小孩運(yùn)動(dòng)完，回到屋內(nèi)再脫衣服，避免肚子受涼。如果小孩汗多，能夠用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡更換新的衣服。
保健知識(shí)五：保證充足的睡眠
在幼兒園里，小孩每一天都要午睡，保證充足的.睡眠，才能讓身體得到休息，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。如果春季犯困，能夠多喝溫水，適當(dāng)安排午睡時(shí)間，彌補(bǔ)夜間的睡眠不足。另外，春季病毒活躍頻繁，要讓小孩休息好，避免抵抗力下降，被病毒侵襲。
保健知識(shí)六：糾正不良習(xí)慣
小孩很多習(xí)慣還沒(méi)養(yǎng)成，若不想不良習(xí)慣影響到身體，記得糾正，比如飯前不洗手，隨地扔垃圾，睡前不洗臉等。等壞習(xí)慣都改掉了，小孩就不容易被細(xì)菌侵襲，患病幾率大大降低。幼兒園是小孩經(jīng)常呆的地方，做好保健工作很有必要。尤其到了春季，病毒活躍，若不想感染疾病，發(fā)生大流行，必須要多加注意，讓小孩養(yǎng)成良好習(xí)慣，經(jīng)常鍛煉身體，全方位攝取營(yíng)養(yǎng)，做好保暖工作，保證睡眠充足。等身體養(yǎng)好了，疾病自然遠(yuǎn)離小孩。
幼兒園大班育兒知識(shí)3
炎夏已過(guò)，秋天到來(lái)，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)機(jī)�？赡贻p的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。
強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)：孩子的營(yíng)養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢?道理很簡(jiǎn)單，近100天的炎熱氣候使孩子的`飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來(lái)，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)供給，為孩子的生長(zhǎng)加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對(duì)于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。
及時(shí)驅(qū)蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營(yíng)養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國(guó)與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺(jué)、短期或長(zhǎng)期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但絕不是說(shuō)可以“刀槍入庫(kù)，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
總之，家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長(zhǎng)。
幼兒園大班育兒知識(shí)4
護(hù)理哮喘寶寶的方法。
首先，要為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境在日常生活中，盡可能地避免讓寶寶接觸過(guò)敏原。室內(nèi)要清潔、通風(fēng)，嚴(yán)禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要經(jīng)常打掃;家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動(dòng)物;不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。
家長(zhǎng)要為孩子建立一份“病案”通過(guò)細(xì)致觀察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當(dāng)天的天氣變化、周圍環(huán)境等記錄下來(lái)。注意孩子當(dāng)時(shí)的情緒，有無(wú)接觸化學(xué)物品，有無(wú)疲勞或劇烈活動(dòng)，以及其他特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗(yàn)，以便找出與哮喘發(fā)作有關(guān)的因素，采取措施加以避免。
要注意生活習(xí)慣和過(guò)敏原牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過(guò)敏性哮喘的食物，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其他易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但長(zhǎng)期禁食高蛋白食物不利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，由于大多數(shù)的食物過(guò)敏都可在2至3年之內(nèi)逐漸消失，所以發(fā)現(xiàn)兒童對(duì)某種食物過(guò)敏時(shí)，停食6~12個(gè)月后，還可以試著再次進(jìn)食，如不過(guò)敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)、吃飯、排便的習(xí)慣。不嗜食過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
光注意以上幾點(diǎn)還是不夠的，媽媽們還應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，多多到戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。嬰幼兒可做被動(dòng)體操，稍大一點(diǎn)的兒童可自己做操、散步或慢跑，這樣可以鍛煉肺的功能，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。
要注意寶寶的冷暖季節(jié)變換時(shí)，及時(shí)增減衣服，不要讓寶寶凍到，也不要讓寶寶熱到。盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。如果不幸患上哮喘那要及時(shí)去醫(yī)院治療。
6歲前的寶寶補(bǔ)鈣最需講究
補(bǔ)鈣，一直是一個(gè)熱門話題。如今看看電視里眼花繚亂的廣告，就可以知道中國(guó)人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個(gè)人都在不停的強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現(xiàn)。說(shuō)的最多的`是她的寶寶嚴(yán)重缺鈣的問(wèn)題，補(bǔ)鈣是必須的!我告訴她，寶寶的枕禿、愛(ài)出汗等問(wèn)題與缺鈣可能有關(guān)，但這并不意味著寶寶必然缺鈣。我們的醫(yī)生特別喜歡給寶寶補(bǔ)鈣。導(dǎo)致很多小孩子從小就開始補(bǔ)鈣，這樣做大多是醫(yī)生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不需要補(bǔ)鈣。
誠(chéng)然，中國(guó)人對(duì)于鈣的補(bǔ)充是不夠，那主要是因?yàn)闆](méi)有喝牛奶的習(xí)慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動(dòng)物，包括人類，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸自然，健康合理�；蛟S是出于對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一知半解、也出于對(duì)后代的倍加呵護(hù)之心，很多醫(yī)生建議人工補(bǔ)鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學(xué)，更沒(méi)有更好地保護(hù)寶寶，導(dǎo)致事倍功半。
其實(shí)不像一些人所說(shuō)的那樣，吃多了的蓋會(huì)自動(dòng)的排出去，不會(huì)造成危險(xiǎn)。過(guò)多的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響身體健康成長(zhǎng)，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血，得不償失。不當(dāng)補(bǔ)鈣誠(chéng)然，中國(guó)人對(duì)于鈣的補(bǔ)充是不夠，那主要是因?yàn)闆](méi)有喝牛奶的習(xí)慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?所有哺乳動(dòng)物，包括人類，都是靠母乳哺育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回歸自然，健康合理。或許是出于對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的一知半解、也出于對(duì)后代的倍加呵護(hù)之心，很多醫(yī)生建議人工補(bǔ)鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學(xué)，更沒(méi)有更好地保護(hù)寶寶，導(dǎo)致事倍功半。
其實(shí)不像一些人所說(shuō)的那樣，吃多了的蓋會(huì)自動(dòng)的排出去，不會(huì)造成危險(xiǎn)。過(guò)多的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，影響身體健康成長(zhǎng)，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易發(fā)生貧血，得不償失。不當(dāng)補(bǔ)鈣還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，干擾鈉等元素排泄的平衡，對(duì)腎功能及其發(fā)育不利。
另外，寶寶從0歲到兩歲的時(shí)候，是身體成長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，也是嬰兒的學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我營(yíng)養(yǎng)均衡的關(guān)鍵其。如果正是身體發(fā)育時(shí)期，就一味的大量補(bǔ)高鈣的話，會(huì)給身體造成很大的負(fù)擔(dān)，今后一旦停止補(bǔ)鈣，身體就會(huì)馬上有反應(yīng)，長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)這種方法是很不科學(xué)，不可取的。
或許是媽媽們沒(méi)有覺(jué)得多補(bǔ)鈣有什么不對(duì)的，補(bǔ)鈣過(guò)量問(wèn)題才沒(méi)有得到重視。的確，醫(yī)學(xué)對(duì)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣的危害還沒(méi)有定論，因?yàn)槭澜缟现挥兄袊?guó)出現(xiàn)了這種不該發(fā)生的情況，它的影響恐怕還要過(guò)很多年才能看出來(lái)。估計(jì)對(duì)多數(shù)人的危害有限，但問(wèn)題是有沒(méi)有必要讓寶寶冒未知傷害的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)需要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少?zèng)Q定的，寶寶喝多少，就需要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡(jiǎn)單�，F(xiàn)代技術(shù)制造的配方奶粉，其成分是模仿母乳，按其說(shuō)明吃，不需要額外補(bǔ)鈣。媽媽奶水不足，應(yīng)該用配方粉補(bǔ)足，也不需補(bǔ)鈣。
半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不需要補(bǔ)鈣。在寶寶不愛(ài)喝牛奶 、挑食等狀況下，在使用鈣劑也不晚。每天200-400毫克的補(bǔ)鈣量就可以了;tip：鈣劑請(qǐng)別喂寶寶含香精的產(chǎn)品，會(huì)讓寶寶養(yǎng)成口味偏好的不良習(xí)慣。
總結(jié)：
雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營(yíng)養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說(shuō)，鈣補(bǔ)多了就會(huì)排泄出去，沒(méi)有不良影響。過(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等
營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣!
孩子睡眠充足長(zhǎng)得高
孩子的身高是父母很在意的一件事情，父母都希望孩子能長(zhǎng)到一個(gè)理想的高度�？墒浅诉z傳，影響長(zhǎng)高的因素還有很多。因此家長(zhǎng)為孩子如何像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”憂心。科學(xué)研究表明睡眠不足和運(yùn)動(dòng)量不夠是影響孩子身高增長(zhǎng)最主要的因素，孩子在10點(diǎn)前睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高。
要想孩子長(zhǎng)得高，就得用科學(xué)的手段助孩子一臂之力。人體的生長(zhǎng)激素在白天處于低水平分泌狀態(tài)，在夜間十一二點(diǎn)達(dá)到分泌高峰，但此時(shí)必須處于深睡眠狀態(tài)，才有利于生長(zhǎng)激素發(fā)揮作用。現(xiàn)在的孩子由于功課負(fù)擔(dān)重，晚上一般要加班加點(diǎn)復(fù)習(xí)功課，熬到十一二點(diǎn)睡覺(jué)。殊不知，在孩子還在復(fù)習(xí)功課的時(shí)候，長(zhǎng)個(gè)子的大好機(jī)會(huì)就白白浪費(fèi)了。
發(fā)育期間，運(yùn)動(dòng)是不能少的。但現(xiàn)在孩子普遍缺少運(yùn)動(dòng)，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)影響了身高的增長(zhǎng)，應(yīng)該多進(jìn)行一些伸展性的運(yùn)動(dòng)，比如摸高、單杠引體向上、跳繩、游泳等，可以對(duì)骨骼生長(zhǎng)起到刺激作用。除了生活上的因素，有些家長(zhǎng)不了解孩子生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，不注意觀察，也可能錯(cuò)過(guò)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期。
不要迷信身高快速增長(zhǎng)期，按照時(shí)間來(lái)大致推算孩子的青春期，女孩十一二歲，男孩十三四歲。其實(shí)，青春期的開始在每個(gè)孩子都是不一樣的，以第二性征的出現(xiàn)來(lái)判斷更為科學(xué)，女孩乳房開始發(fā)育，男孩睪丸增大、開始變嗓音就是青春期開始的信號(hào)。
這個(gè)時(shí)候的孩子身高應(yīng)該快速增長(zhǎng)，女孩每年增長(zhǎng)7~9cm，男孩增長(zhǎng)10~12cm左右，如果低于這個(gè)水平，家長(zhǎng)就要引起注意了，要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院查找原因，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，再想長(zhǎng)高就比較困難。還有些孩子發(fā)育過(guò)早，會(huì)使總的生長(zhǎng)期縮短，也會(huì)影響最終的身高，如果女孩在8歲前，男孩在10歲前，就開始出現(xiàn)以上描述的第二性征，家長(zhǎng)也要及時(shí)帶孩子就醫(yī)。
營(yíng)養(yǎng)方面，在孩子青春期快速長(zhǎng)個(gè)的時(shí)期，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣，每天維生素D大約400~600單位，鈣大約300~500mg，以彌補(bǔ)生長(zhǎng)中的相對(duì)缺乏，促進(jìn)孩子身高的增長(zhǎng)。在保持平衡膳食的基礎(chǔ)上，特別值得推薦的是各種魚類食品，因?yàn)轸~類是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含高密度多不飽和脂肪酸，它是生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有健腦及促進(jìn)長(zhǎng)高的作用。
現(xiàn)在的孩子喜歡看電視玩電腦，晚上會(huì)很晚才去睡覺(jué)，因此父母要在這方面特別注意，監(jiān)督孩子早睡覺(jué)。家長(zhǎng)不僅要培養(yǎng)孩子在10點(diǎn)前睡覺(jué)的好習(xí)慣，而且要給孩子多吃魚類食品，在青春期時(shí)適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣。良好的習(xí)慣和均衡的營(yíng)養(yǎng)，孩子肯定會(huì)像芝麻開花一樣“節(jié)節(jié)高”。
幼兒園大班育兒知識(shí)5
秋季需提早預(yù)防寶寶爛嘴角
秋季有季節(jié)性氣候干燥，如果寶寶吃新鮮蔬菜過(guò)少、核黃素?cái)z入不足，加上寒冷刺激影響，很容易“爛嘴角” (“口角炎”)。如果平時(shí)能注意以下幾點(diǎn)，對(duì)預(yù)防小兒口角炎十分有效。
平衡飲食：首先要克服小兒偏食習(xí)慣，多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動(dòng)物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等等。
除此之外，還要注意補(bǔ)充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的.食物的補(bǔ)充，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。還要多喝水，以利體內(nèi)毒素快速排出，讓機(jī)體保持好的狀態(tài)。
注意口腔清潔：飯后應(yīng)讓孩子漱口，睡覺(jué)前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)，滋生細(xì)菌。
加強(qiáng)局部護(hù)理：口角發(fā)炎易干裂不適，引起疼痛，可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類，保持濕潤(rùn)。也可以口服B族維生素，以幫助黏膜恢復(fù)。
幼兒園大班育兒知識(shí)6
一、教會(huì)幼兒一些安全用電常識(shí)
1、告訴幼兒電有許多用處，但電也很危險(xiǎn)，人若觸電后會(huì)受傷或被電死，所以小孩子不能玩電器。
2、墻上的插座里有電，教育幼兒不能用手指、小刀等去捅，不然會(huì)觸電。
3、電器在切斷電源前，不能用濕手或濕布去擦。
4、幼兒在室外活動(dòng)時(shí)，要教育幼兒不要爬電線桿，不要在高壓線下游戲，不能用手拉電線桿，以防觸電。
二、獨(dú)自在家的注意要點(diǎn)幼兒獨(dú)自在家時(shí)，需告訴幼兒：
1、隨便開門，如果有陌生人敲門要進(jìn)來(lái)，并告訴你他是爸爸或媽媽的同事時(shí)，你千萬(wàn)不要輕信。能夠讓幼兒告訴來(lái)客：“此刻爸爸媽媽不在家，請(qǐng)你晚上來(lái)�！比绻麍�(zhí)意要進(jìn)來(lái)，有電話的就打110報(bào)警，沒(méi)有電話就在窗口呼救。
2、讓幼兒掌握接聽電話的.技巧，如果有電話進(jìn)來(lái)，告訴你他是你的親人或父母的朋友，并要你告訴他你家的地址時(shí)，千萬(wàn)不要說(shuō)，以免壞人乘機(jī)上門撬竊，你能夠說(shuō)：對(duì)不起，我說(shuō)不清。既有禮貌，又造成一種父母在家的錯(cuò)覺(jué)，壞人就不敢來(lái)你家了。
3、不模仿電視里的危險(xiǎn)動(dòng)作;
(1)孩子好動(dòng)，又不明白危險(xiǎn)，要幫忙幼兒懂得什么是勇敢，什么是魯莽行為。教育他們不要從高處跳峽、爬高、攀爬等危險(xiǎn)動(dòng)作。
(2)要給幼兒定一些規(guī)矩;以免傷害自我或別人。
(3)教師要教育幼兒在家時(shí)不做危險(xiǎn)動(dòng)作，要教育幼兒千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)電視里的危險(xiǎn)動(dòng)作。
(4)幼兒獨(dú)自在家時(shí)不要玩火，以免引起火災(zāi);不能碰插頭，以免觸電;不要將繩子繞在脖子上，以免被勒死。
幼兒園大班育兒知識(shí)7
幼兒園大班育兒知識(shí)一：做好上小學(xué)的準(zhǔn)備。
育兒對(duì)策：家長(zhǎng)在平時(shí)就可以給孩子一定的心理暗示，早上送孩子的時(shí)候，看到小學(xué)生，就可以對(duì)孩子說(shuō)“看看這些哥哥姐姐多神氣！”還孩子有一種羨慕的情緒。一定不要說(shuō)，“以后上學(xué)了就要寫作業(yè)”之類的話，會(huì)造成孩子的恐懼心理。
幼兒園大班育兒知識(shí)二：自我管理能力，生活有規(guī)律。
育兒對(duì)策：可以看看這集的小小智慧樹，怎么樣整理書包。一定不要包辦孩子的生活瑣事，應(yīng)該鍛煉孩子的動(dòng)手能力，培養(yǎng)孩子自我管理的能力。同時(shí)開始要讓孩子適應(yīng)小學(xué)的生活節(jié)奏，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
幼兒園大班育兒知識(shí)三：無(wú)須參加學(xué)前班，不要收走孩子的玩具。
育兒對(duì)策：家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子年齡不同的階段給孩子不同的教育，而不是拔苗助長(zhǎng)！
演員馬伊琍也在微博中提到：“女友教四歲兒子寫字，筆都握不住也寫不好，她犯急。我說(shuō)孩子手部肌肉沒(méi)勁握不好筆，怎能寫好字？有不會(huì)寫字的大人嗎？為何不耐心等他成長(zhǎng)呢？女友很感激。上次我逼女兒認(rèn)書上的數(shù)字，女兒哭了，從此見那本書就害怕，留下心里陰影，雖然她不久后在電梯里認(rèn)得了數(shù)字，我仍然為自己錯(cuò)誤的教育方式后悔！”
幼兒園大班育兒知識(shí)四：保護(hù)好孩子的`自尊心。
家長(zhǎng)育兒對(duì)策：由于5歲的孩子的自尊心強(qiáng)，也能夠表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，同時(shí)也更加敏感，家長(zhǎng)要尊重孩子的意愿。
老師對(duì)策：在游戲中，要設(shè)計(jì)比較平等的角色，讓孩子大膽的表達(dá)出自己意見。
幼兒園大班育兒知識(shí)8
如何預(yù)防寶寶過(guò)敏
秋季是一個(gè)容易引起孩子過(guò)敏的季節(jié)，每到這個(gè)季節(jié)，過(guò)敏兒童就容易發(fā)生過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、哮喘等過(guò)敏性疾病。不同的過(guò)敏兒童，有著不同的過(guò)敏原，如：灰塵、螨蟲……甚至連較冷的空氣都是。家長(zhǎng)們是否感覺(jué)自己無(wú)從下手呢？
小兒過(guò)敏的表現(xiàn)
小兒的過(guò)敏表現(xiàn)包括一般癥狀和行為改變兩個(gè)方面，常在小兒接觸過(guò)敏原半小時(shí)至數(shù)小時(shí)后出現(xiàn)。一般癥狀為小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。
如何防止小兒過(guò)敏？
防止兒童過(guò)敏，最有效的一步便是讓孩子遠(yuǎn)離環(huán)境和食物中的.過(guò)敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長(zhǎng)毛絨玩具、地毯和掛毯�；ǚ鄣冗^(guò)敏源家長(zhǎng)們要幫助孩子在生活中盡量遠(yuǎn)離。
其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過(guò)敏原的食物，或者喂食低過(guò)敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時(shí)，延緩副食品的添加。
再次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。兒童應(yīng)避免在干冷的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如禁止在冰雪上從事持續(xù)激烈的運(yùn)動(dòng)。而環(huán)境暖和、濕度較高或間歇性的運(yùn)動(dòng)則應(yīng)鼓勵(lì)。從事運(yùn)動(dòng)時(shí)，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)休息。在從事運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行熱身活動(dòng)。總之，過(guò)敏病是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸癥狀（6個(gè)月內(nèi)高發(fā)）、濕疹（1～3歲高發(fā)）、氣喘（3歲以后高發(fā)），還是過(guò)敏性鼻炎（7～15歲以后高發(fā)），都應(yīng)積極預(yù)防，早期診斷，早期治療。
幼兒園大班育兒知識(shí)9
雖然我們總是強(qiáng)調(diào)鈣鐵元素是人體營(yíng)養(yǎng)成分中的一種非常重要的元素，但是亂補(bǔ)鈣，可能影響發(fā)育。事實(shí)上不像一些醫(yī)生所說(shuō)，鈣補(bǔ)多了就會(huì)排泄出去，沒(méi)有不良影響。過(guò)量的鈣會(huì)減少鐵和鋅等營(yíng)養(yǎng)素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風(fēng)險(xiǎn);缺鋅可以導(dǎo)致生長(zhǎng)遲緩，鐵吸收差，使本來(lái)鐵供給就不足的嬰兒更容易缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補(bǔ)鈣! 秋季常見的五類病癥
一、感冒
由于秋季溫差較大，并且氣溫忽冷忽熱，寶寶很容易患上感冒。感冒的病癥之一就是打噴嚏。家長(zhǎng)要注意給寶寶保暖，不要讓寶寶受涼。要關(guān)注寶寶的體溫，經(jīng)常給寶寶洗手，及時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很痛苦的，并且沒(méi)有什么藥物可以醫(yī)治。因此，如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉的情況，家長(zhǎng)要予以重視，要為寶寶的餐具進(jìn)行消毒、注意個(gè)人衛(wèi)生、勤換衣服。并且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季，寶寶很容易引發(fā)呼吸道感染，從而導(dǎo)致哮喘�；加邢幕純海瑧�(yīng)隨身攜帶藥物，并要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
四、咽炎
秋季天氣干燥，寶寶出汗減少，于是很多寶寶喝水也就減少了。而咽喉干燥會(huì)引發(fā)細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生咽炎、氣管炎。因此，家長(zhǎng)要多讓寶寶飲水，不要讓寶寶喝飲料，因?yàn)轱嬃现泻羞^(guò)多的糖分，并不能起到補(bǔ)充水分的作用。同時(shí)要注意室內(nèi)的濕度，如有必要可添加加濕器。
五、過(guò)敏性皮炎
由于秋季空氣中出現(xiàn)很多過(guò)敏性物質(zhì)，如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過(guò)敏性皮炎。因此家長(zhǎng)要注意室內(nèi)環(huán)境的清潔，定期打掃居所的灰塵，并要定期清潔寶寶的玩具與被褥，從而抑制螨蟲與細(xì)菌的滋生。
要想避免生病，提高寶寶抵抗力是至關(guān)重要的。
首先家長(zhǎng)要注意不要給寶寶吃的過(guò)飽，這樣可以維持寶寶的.脾胃正常工作。
其次，秋天不要過(guò)多過(guò)早的給寶寶添加衣物，要讓寶寶適當(dāng)?shù)膬鲆恍梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)。
并且，要注意飲食的清淡，主要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，可以適當(dāng)添加熱量高些的食物，增加寶寶的體能。
除此之外，不建議為寶寶吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)為了讓寶寶身體強(qiáng)壯，讓寶寶食用冬蟲夏草、海參等補(bǔ)品，這樣大可不必，寶寶還會(huì)有可能不受補(bǔ)而引發(fā)其他疾病。
萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來(lái)了。春季乍暖還寒，氣溫變化無(wú)常時(shí)，是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身體各器官發(fā)育尚不完善，幼兒抵抗力低，肌膚薄，寒冷不能自調(diào)，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當(dāng)局部粘膜血管收縮，血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí)，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，就容易引發(fā)各種疾病。應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對(duì)幼兒精心照料。
那么如何有效預(yù)防呢?
一、家園配合，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來(lái)臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。因此，冬季也要常帶幼兒到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，通過(guò)適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力，春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
四、悉心保育，防患于未然。春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，雖然原則上要春焐，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
五、充足的睡眠。幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。
幼兒園大班育兒知識(shí)10
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
6歲小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，有很多原因引起，一般有常見的睡前興奮、哭鬧，所以如何提高孩子睡眠質(zhì)量就至關(guān)重要了，要讓孩子早睡、睡足等細(xì)節(jié)都需要引起媽媽注意。
6歲小孩晚上睡覺(jué)不踏實(shí)
第一：這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。
第二：孩子如果有一些睡前過(guò)度興奮，或者哭鬧的情況，睡眠情緒不穩(wěn)定，夜間會(huì)出現(xiàn)這種情況。
第三：消化功能紊亂，孩子會(huì)有夜間睡眠不踏實(shí)的情況。從相應(yīng)情況的調(diào)整看看有什么變化，睡前一小時(shí)相對(duì)做一些安靜的游戲，或說(shuō)一些語(yǔ)言性的一些，講講故事這方面的.游戲，孩子會(huì)很舒服，另外用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后給孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，這樣孩子在愉快的環(huán)境下入睡，睡眠就會(huì)變好，如果有一點(diǎn)睡眠不安的情況也不用太擔(dān)心。
如何提高孩子睡眠質(zhì)量
1、讓孩子早睡
兒童身高除了與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉諸因素有關(guān)外，還與生長(zhǎng)激素的分泌有重要關(guān)系。生長(zhǎng)激素是人下丘腦分泌的一種蛋白質(zhì)，它能促進(jìn)骨骼、肌肉、結(jié)締組織和內(nèi)臟的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素分泌過(guò)少，勢(shì)必會(huì)造成身材矮小。而生長(zhǎng)激素的分泌有其特定的節(jié)律，即人在睡著后才能產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，深睡一小時(shí)以后逐漸進(jìn)入高峰，一般在22時(shí)至凌晨1時(shí)為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對(duì)于正在長(zhǎng)身體的兒童來(lái)說(shuō)，身高就會(huì)受到影響。因此，孩子睡覺(jué)最遲不能超過(guò)21時(shí)，一般以20時(shí)前睡覺(jué)最為適宜。這樣，就不會(huì)錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)激素的分泌高峰期。
2、讓孩子睡足
讓孩子有足夠的睡眠最有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。這和兒童必需的睡眠時(shí)間有關(guān)。新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)，出生后3個(gè)月要睡14個(gè)小時(shí)，6個(gè)月至1歲要睡13個(gè)小時(shí)，2～3歲要睡12個(gè)小時(shí)，也就是說(shuō)，嬰幼兒一天的一半時(shí)間都處在睡眠之中。異相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳動(dòng)睡眠”，最能使大腦得到休息。新生兒和哺乳期嬰兒異相睡眠占40%～50%，而成人只占20%，可見讓嬰幼兒睡足覺(jué)是多么重要。
3、睡后請(qǐng)熄燈
通常，熄燈睡眠時(shí)，人體的生理機(jī)能協(xié)調(diào)，代謝平衡。但若長(zhǎng)時(shí)間處于人工光源照射下，由于微妙的“光壓力”，人的視網(wǎng)膜生理調(diào)節(jié)會(huì)受到干擾，眼球和睫狀肌得不到充分的休息，久之，勢(shì)必影響視力�！贰穼殞毸X(jué)問(wèn)題早處理
4、讓孩子脫衣睡覺(jué)
乳兒期的兒童生長(zhǎng)迅速，在這個(gè)時(shí)期，若經(jīng)常穿衣睡覺(jué)，會(huì)影響乳兒的血液循環(huán)，不利于休息，在一定程度上還會(huì)影響乳兒的身體發(fā)育。脫衣睡覺(jué)能夠使乳兒睡得更加舒服、坦然，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
幼兒園大班育兒知識(shí)11
六歲孩子咳嗽怎么辦?父母首先要知道孩子咳嗽的原因，然后根據(jù)病因，對(duì)癥下藥，同時(shí)我們要注意預(yù)防，避免孩子咳嗽反復(fù)發(fā)作。
要治療咳嗽，首先要知道原因：
1、普通感冒引起的咳嗽
2、冷空氣刺激性咳嗽
3、咽喉炎引起的咳嗽
4、過(guò)敏性咳嗽
5、氣管炎性咳嗽
6、細(xì)支氣管炎性、肺炎咳嗽
正確的預(yù)防措施才能讓孩子遠(yuǎn)離咳嗽。
1、平時(shí)注意盡量讓寶寶避免三冷，即冷風(fēng)、冷飲、冷空調(diào)房間。多曬曬太陽(yáng)。多給寶寶按摩身體也是不錯(cuò)的.方法。
2、避免過(guò)敏原。家里不要養(yǎng)寵物、養(yǎng)花;不要鋪地毯;不要讓寶寶抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡;涼席第二年夏天拿出來(lái)用時(shí)，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個(gè)小時(shí)，然后再放在太陽(yáng)下暴曬，以徹底殺死螨蟲。衣柜書柜里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。
3、寶寶生病，是必然經(jīng)歷的階段，家長(zhǎng)肯定擔(dān)心，但是面對(duì)事情時(shí)，記得，一定要冷靜。冷靜。
4、給寶寶增加奶粉同時(shí)，可以適當(dāng)增加增加提抗力的東西，比如牛初乳。
幼兒園大班育兒知識(shí)12
一：保護(hù)皮膚
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
二：堅(jiān)持戶外活動(dòng)
有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ�，很易患病。所以，�?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。
三：合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的`抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
“若要小兒安，三分饑與寒�！爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來(lái)就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
四：多曬太陽(yáng)
陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽(yáng)光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。
五：定時(shí)通風(fēng)換氣，注意室溫
冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過(guò)大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。
七：減少病源感染機(jī)會(huì)
冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。
八：注意保暖
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
幼兒園大班育兒知識(shí)13
育兒五大注意事項(xiàng)
1、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
孩子在幼兒園讀大班的時(shí)候，就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因?yàn)楹⒆由闲W(xué)之后，課業(yè)壓力就會(huì)稍微增大，所以事先培養(yǎng)好習(xí)慣對(duì)一年級(jí)的`學(xué)習(xí)就會(huì)游刃有余了。
2、灌輸孩子時(shí)間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時(shí)候，家長(zhǎng)們都有接送孩子的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們可以給孩子買一個(gè)手表，讓孩子有時(shí)間的觀念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜時(shí)間。
3、端正孩子課堂行為
在課堂上，讓老師培訓(xùn)孩子的課堂行為，讓孩子養(yǎng)成正確的坐姿、舉手回答問(wèn)題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4、培養(yǎng)孩子的興趣
到了大班的時(shí)候，孩子不僅理解力、記憶力較強(qiáng)，而且能接觸學(xué)習(xí)的類別也比較多，所以這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們可以多點(diǎn)與孩子溝通，讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成一種興趣，還能陶冶孩子情操。
5、增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力
聽說(shuō)讀寫的方法不僅可以培養(yǎng)孩子的聽力，還可以培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，家長(zhǎng)們可以事先問(wèn)孩子，喜歡做些什么，給予正確的引導(dǎo)與鼓勵(lì)，有空余的時(shí)間，家長(zhǎng)們可以和孩子一起探討，一起做自制小手工藝品，增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力。
幼兒園大班育兒知識(shí)14
俗話說(shuō)：“三歲看大，七歲看老“。3---6歲的孩子各種行為尚未定型，加強(qiáng)對(duì)他們的品德教育，使之養(yǎng)成良好的習(xí)慣，至關(guān)重要。行為習(xí)慣包括許多內(nèi)容，諸如：禮儀教育、勞動(dòng)、生活習(xí)慣、愛(ài)惜物品、自理能力等。幼兒園和家庭是培養(yǎng)幼兒文明行為的兩個(gè)重要場(chǎng)所。但是僅僅在幼兒園里培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在家中也應(yīng)該嚴(yán)格要求，這就需要家庭與幼兒園的共同合作，實(shí)現(xiàn)“家園教育一體化”。
良好的行為習(xí)慣只有堅(jiān)持不懈的培養(yǎng)才能形成，在家里家長(zhǎng)要督促幼兒嚴(yán)格執(zhí)行已經(jīng)在幼兒園內(nèi)逐漸形成的行為規(guī)范，多鼓勵(lì)和贊美孩子已有的進(jìn)步，使他們逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。如孩子在家長(zhǎng)能夠獨(dú)立進(jìn)餐、不挑食、愛(ài)護(hù)玩具、幫爸爸媽媽的忙等，及時(shí)填寫在《家園聯(lián)系手冊(cè)中》，把這些信息反饋給老師，老師在班集體上進(jìn)行表?yè)P(yáng)，采用正面教育，激發(fā)幼兒積極向上的愿望。 良好的行為習(xí)慣是幼兒健康成長(zhǎng)，取得人生成功的奠基石!讓我們共同攜手為孩子的成功開啟大門!
這里供給大家一些用來(lái)能增強(qiáng)幼兒抵抗能力的催進(jìn)健康方法：
一、 鹽的妙用
家長(zhǎng)可認(rèn)為幼兒用鹽刷牙家長(zhǎng)也能夠用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔也能夠在清晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱除毒的功效。
二、 姜水的妙用
姜水可以浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦心口和違部這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵當(dāng)能力。
春天，寶寶易患各種呼吸道傳染和傳染病，易缺乏維他命C、B2等營(yíng)養(yǎng)素如下幾種菜蔬具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強(qiáng)身體防病抗病的能力：
1.油菜。油菜，特別是早春的.油菜，性平、溫文，其中富含胡蘿卜素、維他命C、B2、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，具有清熱除毒之功效，可防治春天里易發(fā)生的吵嘴炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病而且，油菜清香味美，做出來(lái)的菜寶寶也喜歡吃。
2.薺菜。薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨(dú)特的清香味，其中含有較多氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、多種礦事物等營(yíng)養(yǎng)素，維他命C含量超過(guò)柑桔春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道傳染。
3.菠菜。春天的菠菜嫩而鮮，性涼滑腸，含有氨基酸、脂肪、鈣、鐵、維他命C、B1、B2及胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)素寶寶常吃菠菜，不僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可掩護(hù)肉皮兒和眼睛的健康提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水中焯一下，撈出后再做菜，另外，寶寶拉稀時(shí)不宜吃菠菜。
4.芹菜。鮮嫩的芹菜，既可炒食，又可做餡、煮粥，還可涼拌，具有清熱止咳、利腸通便之功效春天里常吃芹菜，可增強(qiáng)寶寶骨骼的發(fā)育，預(yù)防小兒脆骨病、便秘;把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在耳下腺處，可治療春季易發(fā)的風(fēng)行性耳下腺炎。
發(fā)燒是小孩經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的癥狀。6歲半孩子發(fā)燒吃什么呢?此時(shí)應(yīng)供給寶寶充足的水分，補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)，而且要以流質(zhì)和半流質(zhì)飲食為主，少吃，多餐。下面提供一些適合發(fā)燒寶寶的食物供大家參考：
1、 選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、 飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
3、 保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
4、 多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
5、 飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
兒童發(fā)燒如何降溫：
1、冷濕敷法：將小毛巾折疊數(shù)層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭。最好兩條毛巾交替使用，每隔3—5分鐘換一次，連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時(shí)在腋下、頸部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。
2、溫水擦浴法：將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。 3、酒精擦浴法：酒精易于揮發(fā)，能較快帶走皮膚上的熱量，達(dá)到降溫目的。擦浴前可先冷敷額部，既可協(xié)助降溫，又可防止擦浴時(shí)由于體表血管收縮，血液集中到頭部引起充血。用紗布或手絹浸蘸酒精，擦頸部?jī)蓚?cè)至手臂，再?gòu)膬蓚?cè)腋下至手心，接著自頸部向下擦背部。然后擦下肢，從髖部經(jīng)腿外側(cè)擦至足背，從大腿根內(nèi)側(cè)擦至足心，從大腿后側(cè)經(jīng)膝窩擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分鐘，腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點(diǎn)擦浴，以提高散熱效果。前胸、腹部、后頸部等部位對(duì)冷刺激敏感，不宜擦拭。
幼兒園大班育兒知識(shí)15
如何為不同年齡段的孩子挑選書籍
不同的年齡段，閱讀的書籍內(nèi)容也會(huì)有所差別，為孩子選擇書籍時(shí)，我們要多方位的考慮，尤其是要根據(jù)孩子的發(fā)展情況以及年齡段來(lái)選擇書籍。只有這樣家長(zhǎng)才能為孩子選到最適合的書籍，也會(huì)讓孩子愛(ài)上閱讀。那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何為不同年齡段的孩子挑選書籍呢？
1—2歲的孩子
一般情況下1—2歲的孩子活潑好動(dòng)，這個(gè)階段是前閱讀期和語(yǔ)言敏感期。什么叫做前閱讀期，就是孩子已經(jīng)慢慢開始接觸閱讀了，從喜歡撕書、咬書，逐漸過(guò)渡到喜歡翻書。所以寶寶在這個(gè)前閱讀期和語(yǔ)言敏感期的時(shí)候，最好是給孩子選擇一些讀起來(lái)朗朗上口的兒歌、童謠與兒童詩(shī)，可以在寶寶睡覺(jué)前，爸爸媽媽讀給寶寶聽，一些小故事也是很適合寶寶的。
2—3歲的孩子
2—3歲的時(shí)候，孩子的認(rèn)知能力會(huì)提高的很快，最好是經(jīng)常給孩子購(gòu)買一些經(jīng)典的繪本、認(rèn)知圖書、還有適合低幼兒童閱讀的百科書之類的。
在2—3歲的時(shí)候，孩子聽故事的時(shí)候也更加注重情節(jié)了，因此最好是給孩子選擇一些童話故事書，在孩子還不懂自己看書的時(shí)候，爸爸媽媽可以講給寶寶聽。
3—4歲的孩子
3—4歲的時(shí)候，給孩子講故事時(shí)，寶寶會(huì)盯著書上的字看，一些孩子還能把書中的文字與爸爸媽媽講的故事相對(duì)應(yīng)，把故事和自己的生活經(jīng)驗(yàn)搭配起來(lái)，這樣就會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單的字了。所以在這個(gè)時(shí)候，孩子對(duì)故事中的事也會(huì)開始想象，因此最好鼓勵(lì)孩子在家長(zhǎng)講故事的過(guò)程中插話和復(fù)述、提問(wèn)等。
4—5歲的`孩子
4—5歲時(shí)，孩子會(huì)更加喜歡閱讀，對(duì)文字與故事的內(nèi)容逐漸會(huì)想接下來(lái)會(huì)怎么發(fā)展，認(rèn)識(shí)一些字的孩子，就可以自己開始看書了。所以給孩子選擇的圖書也可以更加的多元，如圖畫書、童話、寓言、散文等等，這類型的書都能夠幫助孩子獲取全方位的知識(shí)和多樣的情感體驗(yàn)。
5—6歲的孩子
5—6歲的孩子，慢慢地學(xué)會(huì)把書面語(yǔ)言和生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系在一起，同時(shí)學(xué)到的知識(shí)在生活中已經(jīng)會(huì)開始使用了。他們已經(jīng)學(xué)會(huì)默讀，聽過(guò)故事以后會(huì)用自己的話講出來(lái)，可以回答故事中的問(wèn)題，也會(huì)自己想象一個(gè)故事，能表演故事的情節(jié)，同時(shí)也開始猜測(cè)故事情節(jié)，能分辨美丑善惡。因此這一時(shí)期為孩子選擇的圖書要注意其思想性。
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