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高中體育說課稿怎么寫

時間:2024-06-25 07:43:49 說課稿 我要投稿
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高中體育說課稿怎么寫

  作為一名教學(xué)工作者,總歸要編寫說課稿,寫說課稿能有效幫助我們總結(jié)和提升講課技巧。那么問題來了,說課稿應(yīng)該怎么寫?下面是小編整理的高中體育說課稿怎么寫,歡迎大家分享。

高中體育說課稿怎么寫

高中體育說課稿怎么寫1

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  能夠說出背越式跳高的動作要點,70%的學(xué)生能做出跨越式跳高動作。

  【過程與方法】

  通過背越式跳高的練習(xí)方法,發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  培養(yǎng)積極樂觀,勇敢果斷和不畏困難的心理素質(zhì)和體育精神。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  助跑和起跳的銜接,過桿的技術(shù)動作。

  【難點】

  上下肢的協(xié)調(diào)配合以及克服心理恐懼。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們好!在以前的'體育學(xué)習(xí)中,我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過了跳高的技術(shù)動作,是什么動作呢?叫跨越式跳高對吧!同學(xué)們都看過奧運會,那大家有在跳高比賽中見過這個動作嗎?

  很少,見到的都是頭向上越過去的對吧!其實同學(xué)們在比賽中經(jīng)常見到的這個跳高動作我們稱之為背越式跳高,它是一個能夠比跨越式跳高跳的更高的動作,大家想要跳的更高嗎?

  今天呀我們就一起來學(xué)習(xí)下背越式跳高。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:快、靜、齊。

 。ǘ(zhǔn)備部分(7分鐘)

  1、單腿跳接力游戲熱身

  方法:學(xué)生平均分成兩組,兩組組間又平均分開成兩隊相對而站進行接力比賽,一組一個賽道,組間相隔一個賽道。兩邊間隔為15米,第一名同學(xué)單腿跳過去與對面第一名同學(xué)擊掌接力,直到最后一位完成。游戲過程中,懸空腳不能落地,否則返回起點重跑。

  2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1、示范

  提問:哪位同學(xué)來說一說老師在剛才的動作示范中,助跑和之前的跨越式跳高有什么不同?老師在騰空過桿的時候身體有什么特點?

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。

  2、講解

  動作要點:助跑有直線助跑和弧線助跑兩段,動作放松有彈性,最后一步要快速有力,垂直向上充分騰起,騰空后在桿上身體要成背弓,屈髖收腹,下顎迅速引向前胸,同時雙腿補償?shù)馗吲e兩小腿積極向上甩起。應(yīng)注意,落地前的收腹舉腿,以背先著地,或團身以肩先著地,然后再做一個后滾翻。

  3、練習(xí)

 。1)丈量步點以及助跑的練習(xí)

  組織教學(xué):兩路縱隊分別在兩側(cè)進行練習(xí)

 。2)起跳的練習(xí)以及助跑加起跳的練習(xí)

  組織教學(xué):兩路縱隊分別在兩側(cè)進行練習(xí)

 。3)過桿動作的練習(xí)以及落地練習(xí)

  組織教學(xué):兩路縱隊分別在兩側(cè)進行練習(xí)

 。4)完整動作的練習(xí)

  組織教學(xué):兩路縱隊分別在兩側(cè)進行練習(xí)

  糾錯:助跑的節(jié)奏以及助跑起跳的銜接,過桿時坐臀以及身體沒成背弓,落地時頭后仰下顎不收緊。

  4、檢驗—優(yōu)生展示

 。1)游戲:以體育小組為單位,分別推薦出兩名代表進行展示。

  (2)評價:表揚做得好的,鼓勵有不足之處的,幫助其改正。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(5分鐘)

  1、放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形

  要求:放松活動,身心充分放松

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  橫桿2個、跳高架兩對、跳高墊兩個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

  五、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。

  六、課后反思

  略

高中體育說課稿怎么寫2

  一、說內(nèi)容:

  高中二年級籃球中的行進間運球上籃、短跑中的蹲踞式起跑。本課確定,行進間運球上籃為主教材,短跑中的蹲踞式起跑為輔教材。

  二、說教材:

  行進間運球上籃技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種上籃技術(shù),目的是讓學(xué)生們明確上籃時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生們的創(chuàng)造性、主動性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力,重點是手控制球的能力,時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

  蹲踞式起跑重點在五指支撐,難點在臀部抬起時的重心前移,注意力集中。

  三、說學(xué)情

  本課教學(xué)對象為高二年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力;@球是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生們提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。

  通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生們已初步了解了蹲踞式起跑,但對于這樣的.技術(shù)動作,在練習(xí)的過程中一點要注意動作細(xì)節(jié)。

  四、說教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解行進間運球上籃的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

  2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握行進間運球上籃中起跨點的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運球、移動、跑動和上籃等各種技術(shù)進行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的蹲踞式起跑方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

  五、說教法設(shè)想:

  1、行進間運球上籃采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中進行,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

  2、蹲踞式起跑比賽跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

  3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

  4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  六、說學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用"嘗試,比較,討論,創(chuàng)造,練習(xí),評價,鞏固"的學(xué)練流程,同時滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

  七、說教學(xué)流程:

  熱身→運球進場、徒手操

  ∣

  主教材→教師:提問、要求、巡視∣

 。ㄐ羞M間運球上籃)→

  ∣→學(xué)生:聽、練、論、創(chuàng)、演。

  ↓

  輔教材→教師:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。

 。ǘ拙崾狡鹋埽

  →學(xué):圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

  整理———→放松、小結(jié)、作業(yè)。

  ↓

  下課———→回收器材。

  八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計:

  整堂課練習(xí)密度約為:28——31%,練習(xí)強度中等偏上,蹲踞式起跑時強度達(dá)最高峰。

  九、說課堂情感氛圍:

  1、激發(fā)興趣;

  2、積極思維;

  3、協(xié)作互助;

  4、守紀(jì)、緊張、奮進、活潑。

高中體育說課稿怎么寫3

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

  二、教材分析

  背越式跳高是田徑項目之一,具有競爭激烈、技術(shù)難等特點,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用,通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn),克服困難,戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。

  三、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象為高中學(xué)生,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,接受新事物能力強,反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力,且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期,并且背越式跳高技術(shù)動作較難,需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙,因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生,降低桿的高度幫助其樹立自信。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  掌握背越式跳高的動作要點,學(xué)會八步丈量法,大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。

  【過程與方法】

  通過分組練習(xí),分解練習(xí)等多種練習(xí)方法,發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  激發(fā)運動興趣,敢于挑戰(zhàn)自我,勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。

  五、教學(xué)重難點

  【重點】

  助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。

  【難點】

  全身協(xié)調(diào)用力,助跑起跳緊密結(jié)合。

  六、教學(xué)方法

  我將采用講解示范法,分組練習(xí)法,成功體驗法進行教學(xué)。

  七、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  課堂常規(guī):集合整隊,師生問好,介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣,我會這樣組織:不知道大家是否還記得之前學(xué)過的跳高方法?沒錯,有跨越式,團身式。

  在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中,跳高的姿勢也在不斷更迭,曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰,大型賽事中更多的使用背越式,說到背越式還有一個很有趣的小故事,創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習(xí)跳高,輪到他時正在思想開小差,來不及轉(zhuǎn)身助跑,只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高,今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種廣為流行的跳高姿勢。

  【教學(xué)意圖】情景的'導(dǎo)入方式能很好的拉近和學(xué)生之間的距離,并且回歸到生活中;課堂常規(guī)的進行能使學(xué)生迅速的收心,將注意力及時的拉回課堂中,也能在課堂的一開始明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

  (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

  1、慢跑摸高熱身

  方法:學(xué)生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈,慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。

  2、配樂徒手操:擴胸運動,伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。

  【教學(xué)意圖】慢跑中的摸高能夠讓學(xué)生充分將下肢肌肉進行熱身,并且及時回顧了之前練習(xí)跳高時單腳充分起跳的技術(shù)動作,徒手操能充分的活動開全身的各個關(guān)節(jié),防止接下來的運動損傷。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1、示范:首先,我會組織學(xué)生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題助跑的路線和之前學(xué)習(xí)的跨越式跳高有什么區(qū)別,經(jīng)過學(xué)生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。

  【教學(xué)意圖】扇形的示范面有助于全體學(xué)生的觀察,好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,同時還會在腦海里建立初步的動作表象,針對重難點的提問能夠?qū)W(xué)生的注意力發(fā)到上面,更好的進行練習(xí)。

  2、講解:示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)進行講解。

  3、練習(xí):

  (1)單腳起跳后背越式過桿練習(xí)。

  組織教學(xué):分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。

 。2)先直線后弧線的助跑練習(xí)。

  組織教學(xué):分為四組在四個跳高架進行練習(xí)。

 。3)分梯度不同高度的跳高練習(xí)。

  糾錯:練習(xí)的時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象,在接下來的練習(xí)中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。

  【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習(xí),學(xué)生在有難度梯度的練習(xí)中逐漸的掌握該動作要領(lǐng),通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動課堂氣氛,在輕松愉快的氛圍中完成練習(xí)。

  4、檢驗:在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié),以體育小組為單位,每組自由推選一名代表進行展示,采用自評,互評,師評的方式。

  【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自由推選代表促進了學(xué)生團隊之間的感情,多種維度的評價方式也能夠極大的調(diào)動學(xué)生的積極性,順便夠檢驗我的教學(xué)成果。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(5分鐘)

  1、放松活動—配樂放松操

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

  八、場地器材

  跳高架4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

  九、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。

  十、課后反思

  略

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