實(shí)心球說(shuō)課稿實(shí)用[15篇]
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常需要編寫說(shuō)課稿，說(shuō)課稿是進(jìn)行說(shuō)課準(zhǔn)備的文稿，有著至關(guān)重要的作用。那么大家知道正規(guī)的說(shuō)課稿是怎么寫的嗎？以下是小編精心整理的實(shí)心球說(shuō)課稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
![實(shí)心球說(shuō)課稿實(shí)用[15篇]](https://p.9136.com/00/l/cbb5bfceb8e504.jpg)
實(shí)心球說(shuō)課稿1
一、單元教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手頭上前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作和用力順序，并知道影因素。
技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)、練習(xí)，使90%學(xué)生掌握前擲實(shí)心球的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生上下肢、軀干等肌肉力量和身體素質(zhì)。
情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)，加強(qiáng)中考體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、單元教材分析
雙手頭上前擲實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求的基本動(dòng)作之一，是一項(xiàng)力量和動(dòng)作速度向結(jié)合的項(xiàng)目，影響實(shí)心球成績(jī)的因素有出手速度、出手角度、出手高度，通過(guò)投擲實(shí)心球練習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；并且該項(xiàng)目是我市體育中考項(xiàng)目之一，但從目前中考成績(jī)來(lái)看，這項(xiàng)成績(jī)并不理想，因此提高實(shí)心球成績(jī)是一件非常緊迫的事情。
三、單元學(xué)情分析
七年級(jí)學(xué)生年齡都在13—14歲，生理和心理都不夠穩(wěn)定，注意力不容易集中，為了提高學(xué)生的注意力，引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用了循序漸進(jìn)的練習(xí)方法，并精心設(shè)計(jì)教學(xué)課程，讓學(xué)生容易體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成就感、滿足感，學(xué)有所得，學(xué)有所獲，這樣就能夠不斷的刺激學(xué)生積極參與的良好意識(shí)。
四、教法與學(xué)法
為了達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，我安排了以下教法和學(xué)法：
教法：講解示范法、游戲教學(xué)法、小組合作法、激勵(lì)表?yè)P(yáng)法、競(jìng)爭(zhēng)比賽法
學(xué)法：觀察法、模仿法、練習(xí)法、合作法
五、單元課時(shí)安排
根據(jù)我校七年級(jí)學(xué)生的狀況和課程標(biāo)準(zhǔn)的`要求，我將本教學(xué)單元安排為5個(gè)課時(shí)。
第一課時(shí)：第一節(jié)課主要讓學(xué)生回顧實(shí)心球動(dòng)作和學(xué)會(huì)“滿弓”，了解和體驗(yàn)“超越器械”。由于小學(xué)階段所用實(shí)心球?yàn)?KG，所以本節(jié)課首先借助足球排球等輕物進(jìn)行練習(xí)，最終過(guò)度到用2KG實(shí)心球練習(xí)。課程中還設(shè)置教學(xué)游戲提高學(xué)生合作意識(shí)。
第二課時(shí)：本節(jié)課主要通過(guò)坐、跪、站三個(gè)方式擲球練習(xí)，讓學(xué)生了解身體各部位如何發(fā)力，并通過(guò)練習(xí)掌握發(fā)力技巧，最終讓學(xué)生能夠至下而上的協(xié)調(diào)發(fā)力擲球。
第三課時(shí)：本節(jié)課內(nèi)容主要針對(duì)出手速度和出手角度的練習(xí)。首先徒手快速揮臂練習(xí)，讓學(xué)生建立正確出手速度概念。然后擲實(shí)心球過(guò)不同高度障礙解決出
手角度問(wèn)題。本節(jié)課也是我無(wú)生授課的內(nèi)容。
第四課時(shí)：本節(jié)課為復(fù)習(xí)課，讓學(xué)生對(duì)該技術(shù)進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，老師巡堂指導(dǎo)，并對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正；課程還增加了素質(zhì)練習(xí)，讓學(xué)生提升身體力量，并為下一次考核課做好準(zhǔn)備。
第五課時(shí)：本單元最后一節(jié)課為考核課，主要對(duì)雙手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行考核，讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)情況，并掌握簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)方法。
六、安全措施
教學(xué)中較容易出現(xiàn)教學(xué)事故傷及學(xué)生，練習(xí)前必須加強(qiáng)安全教育，練習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生有序練習(xí)。
七、課的預(yù)計(jì)
本單元課程學(xué)生的平均心率：110——130次/分，練習(xí)密度50%——60%左右、
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)2個(gè)，足球場(chǎng)一個(gè)
器材：實(shí)心球40個(gè)，足球20個(gè)，羽毛球架2對(duì)，膠長(zhǎng)繩2條，標(biāo)志桿4根
八、教學(xué)亮點(diǎn)
1、通過(guò)足球等輕物體練習(xí)過(guò)度到實(shí)心球練習(xí)，這樣循序漸進(jìn)的方法更適合學(xué)習(xí)和練習(xí)
2、通過(guò)擲界外球游戲，引發(fā)學(xué)生興趣與實(shí)心球投擲動(dòng)作產(chǎn)生共鳴
3、通過(guò)投擲實(shí)心球過(guò)長(zhǎng)繩、足球門等不同高度障礙，讓學(xué)生建立正確的出手角度，并運(yùn)用到教學(xué)過(guò)程中
我的說(shuō)課完畢，謝謝大家！
實(shí)心球說(shuō)課稿2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！我說(shuō)課的題目是《雙手正面投擲實(shí)心球》
一、指導(dǎo)思想：
本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康為德育目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為終身目標(biāo)。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣；讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競(jìng)爭(zhēng)中提高運(yùn)動(dòng)技能。本課學(xué)習(xí)階段：水平四，初中二年級(jí)，單元中的第一課時(shí)。
二、本課教學(xué)內(nèi)容：
1、球類的各種玩法
2、雙手正面投擲輕器械
3、游戲競(jìng)技場(chǎng)
4、快樂(lè)大比拼
三、教材、學(xué)情分析：
從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來(lái)看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課需要解決的問(wèn)題。針對(duì)這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來(lái)滿足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、足球代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法，使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
四、本課的重點(diǎn)：
出手的速度和角度；難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；
2、發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；
3、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及自我管理和互幫互助的能力。
六、教學(xué)流程：
1、激發(fā)興趣階段
�。�6—7分鐘）
本階段的`目的為鼓勵(lì)學(xué)生在愉快的環(huán)境中通過(guò)游戲的方法，吸引學(xué)生的注意力，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 1）教學(xué)常規(guī)：教師宣布本課內(nèi)容、明確任務(wù)，提出要求，鼓勵(lì)學(xué)生全力以赴上好本課。
2）圖形跑：在跑的過(guò)程中變換兩個(gè)圖形，十字形=〉兩個(gè)三角形；
3）在音樂(lè)伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做自編的熱力球操，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
2、保持興趣，掌握技能階段：（32—34分鐘）
本環(huán)節(jié)有四個(gè)內(nèi)容，
〈1〉球類的各種玩法；
〈2〉雙手正面投擲輕器械；
〈3〉游戲競(jìng)技場(chǎng)；
〈4〉快樂(lè)大比拼。
目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)力。
〈1〉球類的各種玩法：
本階段的練習(xí)形式是讓學(xué)生自己隨意發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。
目的是為了解決出手的速度以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生散點(diǎn)站位，單人、雙人自由發(fā)揮練習(xí)；
2、教師從學(xué)生練習(xí)中挑選向上拋和向下擲兩種練習(xí)方法讓學(xué)生練習(xí)；
3、看看哪位同學(xué)向上拋的最高而且站在原地就能把球接住，向地面擲時(shí)球反彈的最高。
〈2〉雙手正面頭上投擲輕器械本階段以投擲籃板的形式進(jìn)行練習(xí)。目的是解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作。練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成8組，每組5人，循環(huán)進(jìn)行練習(xí)；
2、學(xué)生根據(jù)自身不同的差異性，可適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離；
3、生生比賽，師生比賽，以投擲籃板后球彈回的遠(yuǎn)度記分論勝負(fù)。
〈3〉游戲競(jìng)技場(chǎng)
本階段以兩種形式進(jìn)行練習(xí)：
1）擲遠(yuǎn)闖關(guān)；
2）搶占呼拉圈目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問(wèn)題的好習(xí)慣。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法向不同距離的三條線投擲輕器械闖關(guān)，闖過(guò)第一關(guān)，把小粘貼移到腰上，闖過(guò)第二關(guān)，把小粘貼移到胸前，闖過(guò)第三關(guān)，把小粘貼移到臉上，要求學(xué)生盡量向中線投擲。
2、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法把球擲出后，迅速把球撿起來(lái)，第一次是看看誰(shuí)先站到呼拉圈里，第二次是搶占六個(gè)呼拉圈，第三次是搶占4個(gè)呼拉圈，每組同學(xué)搶占一次記1分，看看哪一組得分最多。
〈4〉快樂(lè)大比拼
本階段以投擲的形式進(jìn)行比賽。
目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識(shí)及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和體育道德品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成兩大組，分別在兩個(gè)圓形場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
2、一組10人，其中9人散點(diǎn)站在圓內(nèi)搶球，1人站在圓外規(guī)定的位置接球，圓內(nèi)學(xué)生得球后，迅速傳給站在圓外的同伴。
3、另一組挑兩名同學(xué)到圓內(nèi)阻止他們傳球，其余8人兩路縱隊(duì)站在圓外的起跑線上，其中一人把球仍進(jìn)圓內(nèi)，兩人迅速繞圓跑一圈。在另一組圓外的同學(xué)沒(méi)接到球之前跑到終點(diǎn)為勝，每組跑兩次。
要求：在教師講解比賽方法和規(guī)則之后，學(xué)生自我組織比賽，在比賽中公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則。
3、興趣延伸階段：（4—5分鐘）
中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要�，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往和解決問(wèn)題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過(guò)“心有千千結(jié)”的放松活動(dòng)，來(lái)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作，與人交流。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成四組，每組10人手牽手圍成一個(gè)圓，記住你左、右手是誰(shuí)，然后松開(kāi)手。
2、重新站位，還是與原來(lái)的學(xué)生牽起手來(lái)，中間會(huì)有一個(gè)結(jié)，同學(xué)們要齊心協(xié)力把這個(gè)結(jié)打開(kāi)，但是不能把手松開(kāi)。
最后進(jìn)行總結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)予以肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后希望和要求，從而結(jié)束本課教學(xué)。
實(shí)心球說(shuō)課稿3
各位評(píng)委老師，你們好！我說(shuō)課的題目是《前拋實(shí)心球》
下面我從教材、學(xué)情、教學(xué)目標(biāo)、教法和教學(xué)流程進(jìn)行分析本節(jié)課的內(nèi)容：
一、教材分析
投擲是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是小學(xué)教材中重要內(nèi)容之一。而拋實(shí)心球是其中一種典型的運(yùn)動(dòng)形式。它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。
通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢(shì)和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)關(guān)鍵期，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，對(duì)新事物接受速度快，模范能力強(qiáng)，注意力不太穩(wěn)定，對(duì)于說(shuō)得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動(dòng)作不易接受，也不感興趣；但對(duì)于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)。
鑒于上述分析，針對(duì)本課的教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步來(lái)掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生充分展示自己，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我認(rèn)為本課的重難點(diǎn)是
重點(diǎn)：力量協(xié)調(diào)、角度正確
難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合
四、教法和學(xué)法
教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)生方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
五、教學(xué)流程
�。ㄒ唬�、激發(fā)興趣階段
1、課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布教學(xué)內(nèi)容。
2、熱身操
我利用音樂(lè)的'旋律和學(xué)生活動(dòng)身體各個(gè)環(huán)節(jié)，將藝術(shù)滲透體育當(dāng)中，使體育課顯得更加生動(dòng)。
�。ǘ�、探究能力階段
1、專門性的輔助練習(xí)：擺臂、原地高抬腿練習(xí)
使學(xué)生充分活動(dòng)身體，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好良好的基礎(chǔ)。
2、原地高抬腿跑
在練習(xí)原地高抬腿的基礎(chǔ)上讓學(xué)生嘗試過(guò)度到高抬腿跑的練習(xí)。教師完整動(dòng)作示范和講解，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己的信心，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、新授：前拋實(shí)心球
�。�1）、拋接練習(xí)：利用籃球和實(shí)心球進(jìn)行單人拋很雙人拋的拋接練習(xí)，體驗(yàn)大小不一、輕重一同的物體帶來(lái)的肢體感覺(jué)。
（2）、教師示范前拋實(shí)心球的動(dòng)作，講解重難點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生注意安全。
�。�3）、學(xué)生模仿練習(xí)。
�。�4）、教師出示前拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生觀察后分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)一口令。
�。�5）、教師在場(chǎng)地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤。對(duì)于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)。
�。�6）、小組長(zhǎng)或優(yōu)生輔導(dǎo)本組掌握的較差的學(xué)生。
（7）、小組討論交流后，每組選優(yōu)生展示，相互比較，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)議。重難點(diǎn)在這里得到突破。
�。�8）、教師對(duì)每組的練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
�。�9）、拓展：教師出示前拋實(shí)心球和后拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生選擇性練習(xí)。
�。�10）、師生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
四、應(yīng)用階段
方法：在場(chǎng)地上畫(huà)三條遠(yuǎn)近不同的分?jǐn)?shù)線，學(xué)生分組進(jìn)行前拋和后拋得練習(xí)。
目的：教師提供不同難度的要求，讓學(xué)生根據(jù)自己體能水平、掌握情況，來(lái)選擇性的進(jìn)行向前和向后拋實(shí)心球的練習(xí)，以此來(lái)鞏固技術(shù)動(dòng)作的掌握，體驗(yàn)不同的練習(xí)方法。教師對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并提醒學(xué)生注意安全問(wèn)題。
五、恢復(fù)身心階段
1、放松部分，在緩慢的音樂(lè)中使緊張的肌肉得到放松。
2、提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。想讓學(xué)生理解體育與安全健康之間的關(guān)系，將體育活動(dòng)帶入生活當(dāng)中。
3、師生總結(jié)本課的收獲。
4、收拾器材，下課。
六、場(chǎng)地與器材
田徑場(chǎng)一塊，籃球和實(shí)心球若干個(gè)，一臺(tái)錄音機(jī)和磁帶。
以上是我說(shuō)課內(nèi)容，謝謝。
實(shí)心球說(shuō)課稿4
各位評(píng)委、老師們：
下午好！我今天說(shuō)課的內(nèi)容是《雙手頭上前擲實(shí)心球》。
首先貫徹新課程的基本理念，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。以學(xué)生的發(fā)展為中心，本次課圍繞實(shí)心球教學(xué)內(nèi)容展開(kāi)，通過(guò)遞進(jìn)式教學(xué)模式和啟發(fā)式教學(xué)策略，使學(xué)生在掌握實(shí)心球投擲基本技能的同時(shí)，提高合作學(xué)習(xí)能力，通過(guò)投擲的練習(xí)發(fā)展腰腹力量和上下肢協(xié)調(diào)能力，從投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中體會(huì)到成功的樂(lè)趣。
本課選自《體育與健康》七～九年級(jí)全一冊(cè)第5章田徑第三單元投擲——正面雙手前擲實(shí)心球。正面雙手投擲實(shí)心球是初中教材重要內(nèi)容，又是體育中考重要的組成部分，教學(xué)活動(dòng)受場(chǎng)地的局限性較小，比較容易開(kāi)展，投擲形式多種多樣，容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能有效地發(fā)展學(xué)生的上下肢和腰腹力量。本課是單元教學(xué)中的第一次課，本節(jié)內(nèi)容對(duì)掌握實(shí)心球投擲動(dòng)作和提高成績(jī)具有非常重要的作用，扎實(shí)掌握本課的動(dòng)作，對(duì)增強(qiáng)今后學(xué)習(xí)的信心和發(fā)展學(xué)生的上下肢腰腹力量具有重要的促進(jìn)作用。心球是一項(xiàng)以力量為基礎(chǔ)，動(dòng)作速度為核心的項(xiàng)目。根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)理論，本次課主要解決的問(wèn)題是實(shí)心球動(dòng)作認(rèn)知定向，主要是讓學(xué)生對(duì)完整的投擲動(dòng)作和技術(shù)有一個(gè)明確的概念，初步形成動(dòng)作表象。體會(huì)蹬地、收腹、揮臂的`協(xié)調(diào)用力，實(shí)心球的投擲技術(shù)并不復(fù)雜，但要達(dá)到上下肢協(xié)調(diào)用力，需要同學(xué)們不斷地進(jìn)行體會(huì)和練習(xí)。
初二年級(jí)的學(xué)生正處于青春初期，富有想象力和創(chuàng)造力，具有挑戰(zhàn)性和好勝心強(qiáng)的特點(diǎn)。大腦皮層興奮大于抑制，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，對(duì)于枯燥，技術(shù)較高的內(nèi)容不易接受，也不感興趣，對(duì)于直觀，易于模仿的內(nèi)容比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。本課的教學(xué)對(duì)象是初中八年級(jí)的學(xué)生，這些學(xué)生在小學(xué)以及七年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過(guò)雙手正面前擲實(shí)心球的動(dòng)作方法，掌握了一定的投擲基礎(chǔ)，八（2）班是博約班，成績(jī)突出的同時(shí)，體育中考的30分更為看重，能較好的完成各項(xiàng)練習(xí)。上下肢力量的缺少會(huì)影響投擲實(shí)心球，可能會(huì)遇到上下肢協(xié)調(diào)不連貫，動(dòng)作脫節(jié)等現(xiàn)象，自信心會(huì)受到打擊，通過(guò)課堂教學(xué)與練習(xí)，解決存在的問(wèn)題樹(shù)立學(xué)生的自信心是本次課的主要目標(biāo)。
我將教學(xué)目標(biāo)定為以下三點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
知道決定投擲遠(yuǎn)近的關(guān)鍵因素
2、技能目標(biāo)：
90%的學(xué)生能正確完成正面雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作并做到"滿弓"狀態(tài)，10%的學(xué)生能基本完成正面雙手前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作
3、情感目標(biāo)：
在練習(xí)中樹(shù)立自信心，提高自主學(xué)習(xí)能力
教學(xué)重難點(diǎn)為：
1、教學(xué)重點(diǎn)：
蹬地、收腹、揮臂、撥指。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
背弓成“滿弓”狀態(tài)
我將遵循循序漸進(jìn)、先易后難的原則，采用講解示范、重復(fù)練習(xí)、分組教學(xué)、語(yǔ)言激勵(lì)等方法完成本次課的教學(xué)
接下來(lái)是我的教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（8'）
1、課堂常規(guī)（2′）
2、準(zhǔn)備活動(dòng)（6′）
�。�1）繞場(chǎng)地慢跑，全體學(xué)生成二路縱隊(duì)，由教師帶領(lǐng)大家進(jìn)行慢跑熱身
�。�2）輔助性練習(xí)，活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，更加注重腰部、肩部、手指手腕的活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
�。ǘ┗静糠郑�27’）
1、抓球、持球手型2—3次，統(tǒng)一學(xué)生的持球手型
2、原地?zé)o球模仿練習(xí)3—5次，形成雙手前擲實(shí)心球的表象，蹬地、收腹、揮臂、撥指。
3、雙腿伸直坐姿擲實(shí)心球3—5次，體會(huì)兩臂力量用力將球擲出
4、單膝跪地前擲實(shí)心球3—5次，體會(huì)腰腹和上肢協(xié)調(diào)用力將球擲出
5、雙膝跪地前擲實(shí)心球3—5次，體會(huì)腰腹和上肢協(xié)調(diào)用力將球擲出
6、正面雙手前擲實(shí)心球8—10次，體會(huì)完整動(dòng)作“滿弓”狀態(tài)對(duì)距離的影響
7、學(xué)生展示與評(píng)價(jià)1—2次，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和榮譽(yù)感
8、單腳跳、雙腳跳練習(xí)1—2次，增加學(xué)生上下肢力量
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（3’）
1、全體做靜力拉伸放松練習(xí)
2、師生相互交流學(xué)習(xí)心得
3、安排值日生歸還器材
預(yù)計(jì)本次課為練習(xí)密度：40—45%平均心率：130次/分。
我的說(shuō)課到此結(jié)束，請(qǐng)各位老師多多批評(píng)指正，謝謝大家！
實(shí)心球說(shuō)課稿5
一、說(shuō)教材：
以“健康第一”為指導(dǎo)、以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)按照學(xué)生的心理變化和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，合理的安排教學(xué)內(nèi)容，選擇正確有效的教學(xué)方法，同時(shí)加強(qiáng)體育教學(xué)與學(xué)生實(shí)際生活的聯(lián)系，提高學(xué)生的積極性和體育教學(xué)的實(shí)用性。五年級(jí)的投擲教材在田徑教材中占有較大比重，也是與生活密切相關(guān)的一項(xiàng)體育活動(dòng)。它是一種以上肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合下肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)。
二、說(shuō)教法：
從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生 和老師大多不喜歡上投擲課，主要是學(xué)生的安全問(wèn)題不好解決，還有就是學(xué)生嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“攻占堡壘”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和高度、搬運(yùn)接力跑等一系列有益的小游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況我將教學(xué)重點(diǎn)定為全身協(xié)調(diào)用力，教學(xué)難點(diǎn)定為出手角度掌握。
三、說(shuō)學(xué)情：
我校五年級(jí)（1）班學(xué)生共有49名，其中男生28名，女生21名，男女比例適當(dāng)。五年級(jí)的體育教學(xué)進(jìn)入課程實(shí)驗(yàn)的新階段。通過(guò)的學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)過(guò)程有所了解，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感與四年級(jí)相比越發(fā)的明顯。要做好場(chǎng)地的設(shè)計(jì)與布置；教學(xué)中要隨時(shí)注意安全隱患的預(yù)防；學(xué)生自由組合時(shí)要安排負(fù)責(zé)人。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)“單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作方法”，知道用力順序，通過(guò)多種練習(xí)體驗(yàn)合理的出手角度。
3、情感態(tài)度目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生虛心好學(xué)的良好品質(zhì)，樹(shù)立安全健身意識(shí)。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn) ：
教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)難點(diǎn)：能否通過(guò)講解，讓學(xué)生自悟，最后達(dá)到理解和融會(huì)貫通。本次教學(xué)為投擲第一課時(shí)，在四年級(jí)投擲的基礎(chǔ)上，根據(jù)五年級(jí)學(xué)生年齡和身心特點(diǎn)，結(jié)合投擲教材內(nèi)容。充分利用體育游戲，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，在玩的過(guò)程中掌握動(dòng)作技術(shù)，同時(shí)利用“玩”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
六、說(shuō)教學(xué)過(guò)程：
1、課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查服裝宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生自己應(yīng)注意的事項(xiàng)。
2、游戲?qū)耄汗フ急?/p>
攻占堡壘方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，相向而立。持球，以地滾球的方式，使實(shí)心球滾到對(duì)方的場(chǎng)地，對(duì)方攔截后將球滾回。游戲結(jié)束后，陣地上快者一方為勝隊(duì)。
�、�、基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)。
想一想還有哪些方法能將球安全的投出。在學(xué)生的投擲動(dòng)作中發(fā)現(xiàn)原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。教師找學(xué)生做原地單手肩上推實(shí)心球的動(dòng)作。
出示動(dòng)作方法：（以右手為例）右手持球于肩上，身體側(cè)對(duì)投擲方向，左腳在前自然站立；左臂自然置于體側(cè)，眼看前方遠(yuǎn)處或標(biāo)志；聽(tīng)到口令后，抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。
教師示范正確動(dòng)作。學(xué)生模仿練習(xí)（徒手），教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
實(shí)心球練習(xí)，采取對(duì)推練習(xí)方法。
師生評(píng)議動(dòng)作，指出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足。小組探究改正的方法并示范。小組交流展示：
�、�、難點(diǎn)教學(xué)。
實(shí)心球過(guò)線練習(xí)：將實(shí)心球推過(guò)橫線，分三次。第一次低線離地50厘米左右，第二次中線150厘米左右，第三次高線280厘米左右。
分別要求學(xué)生利用側(cè)推實(shí)心球的方法將球推過(guò)線。
學(xué)生進(jìn)行比賽，教師記錄每次比賽的成績(jī)。
師生分析比賽結(jié)果，高線的距離最短，低線的'距離其次，中線的距離最遠(yuǎn)。
小組分析為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的成績(jī)。
小組間交流分析結(jié)果，得出實(shí)心球的投擲的出手角度要適合，過(guò)高、過(guò)低都不會(huì)有好的成績(jī)。
再練習(xí)，并請(qǐng)學(xué)生做示范。
�、�、趣味練習(xí)。
游戲：增磚添瓦法每組第一名同學(xué)拿一個(gè)壘球，游戲開(kāi)始后，第一名同學(xué)跑出，取一顆實(shí)心球并和壘球替換，然后跑步將實(shí)心球放到隊(duì)尾指定地點(diǎn)，之后在隊(duì)尾取一個(gè)壘球交給第二名同學(xué)。如此輪換。規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多一組獲勝。
進(jìn)行一次嘗試比賽，熟悉比賽規(guī)則及過(guò)程。監(jiān)督比賽過(guò)程，及時(shí)糾正。
正式進(jìn)行比賽。調(diào)節(jié)賽場(chǎng)氣氛。
公布比賽結(jié)果，對(duì)優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)落后的學(xué)生。
3、恢復(fù)身心。
抓手指：兩人一組活動(dòng)，猜拳挑先。被抓住的同學(xué)，下一組負(fù)責(zé)“抓”。對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。
七、說(shuō)學(xué)習(xí)效果及自我評(píng)價(jià)。
1、本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動(dòng)。
2、教學(xué)過(guò)程中，能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組討論提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)有重要意義。
實(shí)心球說(shuō)課稿6
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球———上下肢蹬擺協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
二、指導(dǎo)思想：
本課設(shè)計(jì)是以全面貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)高二年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)——具有一定的思考能力和創(chuàng)編控制能力的特點(diǎn)，又依據(jù)人教版體育與健康高中全一冊(cè)必修內(nèi)容，并結(jié)合體育健康達(dá)標(biāo)測(cè)試內(nèi)容與學(xué)校的實(shí)際情況，確定的教學(xué)目標(biāo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。積極創(chuàng)編操，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，共同商討增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，全面提高學(xué)生的成績(jī)，改變學(xué)生的不良習(xí)慣，掌握技術(shù)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)合作的參與意識(shí)及良好的道德品質(zhì)。
三、背景分析：
1、學(xué)情分析：
此教學(xué)班為高二(5)班，學(xué)生共35人，男生9人，女生26人。學(xué)生整體思想素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)態(tài)度較為端正。男生活潑好動(dòng)好說(shuō)，積極參與課堂教學(xué)。女生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，但身體素質(zhì)較弱，不愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的整體協(xié)調(diào)性也比較弱些。
2、教材分析：
投擲——前拋實(shí)心球課內(nèi)容是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，是人教版《體育與健康》課內(nèi)容所規(guī)定的必修教材，是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和高中體育會(huì)考的項(xiàng)目之一，其中正面雙手前拋實(shí)心球是投擲技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。
3、教學(xué)分析：
考核：雙手前拋實(shí)心球
第六節(jié)
鞏固學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球上下肢的協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
第五節(jié)
學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球上下肢蹬擺協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
第四節(jié)
進(jìn)一步提高原地前拋實(shí)心球的出手角度
第三節(jié)
學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投實(shí)心球的動(dòng)作
第二節(jié)
1、向?qū)W生介紹正確的持球方法
2、學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作的預(yù)備姿勢(shì)
3、球性的拋接練習(xí)
第一節(jié)
實(shí)心球教學(xué)模塊
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道前拋實(shí)心球時(shí)腿部的.發(fā)力順序和上下肢協(xié)調(diào)配合的用力順序
2、技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生能夠掌握腿部蹬地的技術(shù)動(dòng)作和上下肢協(xié)調(diào)用力的技術(shù)動(dòng)作
3、發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高腿部蹬地力量和協(xié)調(diào)配合能力及投球的遠(yuǎn)度
4、教育目標(biāo)：教育學(xué)生要善于思考，勇于創(chuàng)新、要有團(tuán)結(jié)有愛(ài)、互幫互助的合作精神
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：上下肢蹬擺的用力順序
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢蹬擺的協(xié)調(diào)配合
六、教法措施
1、學(xué)生自學(xué)
2、教師講解法
3、教師示范法
4、教師糾錯(cuò)法
5、優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作展示法
七、教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)始部分
1、課堂常規(guī)
2、隊(duì)列練習(xí)
準(zhǔn)備部分
1、熱身操
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、放松整理
3、總結(jié)課況
4、師生再見(jiàn)
基本部分
1、實(shí)心球“背躬”游戲練習(xí)
2、實(shí)心球上下肢蹬擺用
力順序及協(xié)調(diào)配合
3、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
開(kāi)始部分(4’)
一、課堂常規(guī)
1、體育委員集合整
2、師生問(wèn)好
3、教師檢查學(xué)生服裝及見(jiàn)習(xí)情況
4、宣布本課內(nèi)容
二、隊(duì)列練習(xí)
××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○
▲
要求：學(xué)生精神飽滿、精力集中，按教師要求做練習(xí)
準(zhǔn)備部分(5’)
一、熱身操
踏步+側(cè)并步+一字步+‘V’字步+后吸腿+交叉步
二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
1、手腕、腳踝運(yùn)動(dòng)
2、腹背運(yùn)動(dòng)
3、俯臥撐10次
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)要求
2、跟隨教師動(dòng)作
3、聽(tīng)音樂(lè)找步點(diǎn)
基本部分(31’)
一、實(shí)心球“背躬”游戲練習(xí)
頭頂運(yùn)球接力
× × × × ×
× × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)
二、實(shí)心球上下肢蹬擺用力順序及協(xié)調(diào)配合：
跪地式前拋實(shí)心球姿勢(shì)
2、站立式前拋實(shí)心球動(dòng)作
教學(xué)重點(diǎn)：上下肢蹬擺的用力順序
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢蹬擺的協(xié)調(diào)配合
三、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
推小車
× × × ○ ○
× × × ○ ○
× × × ○ ○
▲
結(jié)束部分(5’)
一、集合整隊(duì)
二、放松整理
三、總結(jié)課況
四、師生再見(jiàn)
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：
1、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)放松
2、學(xué)生回顧課的知識(shí)要點(diǎn)，談?wù)撜n上自己的收獲
3、學(xué)生聽(tīng)教師講評(píng)
4、歸還器材下課
八、教學(xué)評(píng)價(jià)：
1、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：80%的學(xué)生能協(xié)調(diào)完成腿部的蹬地發(fā)力順序動(dòng)作。
2、評(píng)價(jià)：采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)和互評(píng)相結(jié)合，做到練習(xí)有要求、有目標(biāo)，有評(píng)價(jià)，有總結(jié)。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：32%
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：130-140次/分
謝謝觀看!
實(shí)心球說(shuō)課稿7
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1.通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個(gè)人目標(biāo)。
2.通過(guò)游戲教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，積極向上的團(tuán)隊(duì)精神。
三、教材內(nèi)容：
雙手頭上擲實(shí)心球；游戲“8”字跑跳長(zhǎng)繩。
四、教材分析：
投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運(yùn)動(dòng)的`比賽項(xiàng)目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標(biāo)，但必須通過(guò)發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。
本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢協(xié)調(diào)配合技術(shù)。教學(xué)過(guò)程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。
投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。
五、教學(xué)重點(diǎn)與教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：
用力順序。
教學(xué)難點(diǎn)：
用力不協(xié)調(diào)，只追求投擲遠(yuǎn)度。
六、教學(xué)策略：
1、 教學(xué)過(guò)程中，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性效果。
2、 實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問(wèn)等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從爾達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。
3、 “8”字跑跳長(zhǎng)繩游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗(yàn)集體的樂(lè)趣與力量。
七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：
1、 評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。
2、 評(píng)價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的目的性。
實(shí)心球說(shuō)課稿8
對(duì)于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說(shuō)明：
一、指導(dǎo)思想
首先來(lái)談一談我的指導(dǎo)思想，根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍?duì)教材的理解。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一，排球運(yùn)動(dòng)是在被網(wǎng)隔開(kāi)的兩個(gè)均等場(chǎng)區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，而不使其在本方落地的、集體的、攻防對(duì)抗的體育項(xiàng)目，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，掌握好正面雙手墊球動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，通過(guò)學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生，自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開(kāi)始有獨(dú)立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。
四、教學(xué)目標(biāo)
一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行和展開(kāi)的，對(duì)此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
了解正面雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)各種教與學(xué)的方式，學(xué)會(huì)排球的基本技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)負(fù)責(zé)、合作的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)同伴之間的交往與友誼、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)，因此我將重點(diǎn)確定為夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準(zhǔn)確，難點(diǎn)確定為全身的協(xié)調(diào)用力。
六、教學(xué)方法
根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的`規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺(jué)性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用教法是：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、講解示范法、糾正錯(cuò)誤法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力，通過(guò)糾正獲得正確動(dòng)作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。然后我會(huì)播放中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)的比賽視頻視頻，然后提問(wèn)：同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國(guó)爭(zhēng)光呢?進(jìn)而引出課題，之所以這樣設(shè)計(jì)能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣，并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。
(二)準(zhǔn)備部分
為了降低肌肉粘滯性，防止運(yùn)動(dòng)中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng)：
1.傳球接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì)站好，我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范和正面示范。示范結(jié)束后并針對(duì)進(jìn)行提問(wèn)：剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢(shì)是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結(jié)束后請(qǐng)小組代表進(jìn)行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷后，迅速移動(dòng)取位，墊球時(shí)雙臂插入球后下方，夾臂、提肩、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。
4.練習(xí)
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作方法以及用力順序。
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球，體會(huì)擊球點(diǎn)和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作熟練后逐步過(guò)渡到連續(xù)向上墊球。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過(guò)程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，大家在墊球的時(shí)候，會(huì)有屈臂的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來(lái)進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號(hào)法”來(lái)提示對(duì)方。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對(duì)墊或者三人墊球。通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師鼓勵(lì)性的話語(yǔ)極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。
6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲，具體方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊(duì)員，站在與本組隊(duì)員面對(duì)面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊(duì)員成縱隊(duì)站立。游戲開(kāi)始，這名技術(shù)好的隊(duì)員把球拋向?qū)γ骊?duì)員，對(duì)面隊(duì)員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊(duì)員后，自己跑回縱隊(duì)最后，技術(shù)好的隊(duì)員和本組其他隊(duì)員繼續(xù)對(duì)墊，并計(jì)算連續(xù)對(duì)墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號(hào)令時(shí)，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝。
(四)結(jié)束部分
為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操，之后回引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
九、場(chǎng)地器材
排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
實(shí)心球說(shuō)課稿9
今天我說(shuō)課的內(nèi)容是小學(xué)階段水平三的投擲教材---原地側(cè)向推實(shí)心球，下面我就本節(jié)課的教材內(nèi)容講一下我個(gè)人的理解，原地側(cè)向推實(shí)心球在田徑教材中是屬于田賽的范疇的，這一內(nèi)容在輕物擲遠(yuǎn)與側(cè)向推鉛球中起到關(guān)鍵的、承上啟下的作用，也是必不可少的一部分，又由于本課的教材是小學(xué)階段水平三的內(nèi)容，原地側(cè)向推實(shí)心球在以前的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)多次，學(xué)生對(duì)此內(nèi)容已不算陌生，因此，我覺(jué)得在本節(jié)課主要需要完成的是讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)，在鞏固動(dòng)作的同時(shí)，重點(diǎn)突出動(dòng)作的連貫性；又由于投擲教材作為田徑教材跑、跳、投三大組成部分中最不容易組織好的一部分，為了讓學(xué)生對(duì)此動(dòng)作掌握的更好，練習(xí)的次數(shù)更多，練習(xí)的密度更大，接下來(lái)我又安排了一個(gè)推實(shí)心球的比賽，作為對(duì)此一內(nèi)容的鞏固和延伸，游戲時(shí)，在要求學(xué)生遵守規(guī)則、注意安全的前提下，評(píng)選出“最佳動(dòng)作獎(jiǎng)”和“最佳遠(yuǎn)度獎(jiǎng)”。
基于以上的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為本課的重點(diǎn)是：鞏固投擲動(dòng)作，學(xué)會(huì)比賽，注意安全；難點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作的連貫性。再根據(jù)本節(jié)課的教材的特點(diǎn)，綜合運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)等多方面來(lái)表述具體的目標(biāo)，得出本課如下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、 知道原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及游戲的規(guī)則、要求，并進(jìn)一步學(xué)習(xí)推實(shí)心球的動(dòng)作和學(xué)會(huì)游戲；通過(guò)練習(xí)解決學(xué)生蹬地、轉(zhuǎn)體的連貫性和協(xié)調(diào)性。
2、 樂(lè)于與同學(xué)探討動(dòng)作、樂(lè)于參與練習(xí)，把各人的心得體會(huì)進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)分享。
3、 通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和瞬間的爆發(fā)力，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累的優(yōu)良品質(zhì)和奮力拼搏，勇于進(jìn)取的精神。
為了實(shí)現(xiàn)以上的目標(biāo)，和突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，同時(shí)考慮到六年級(jí)學(xué)生的年齡特征，因此在教學(xué)過(guò)程中，我有意識(shí)的放手讓學(xué)生，在通過(guò)教師的引導(dǎo)下去自主學(xué)練，讓學(xué)生把在練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)生自己的討論，互相幫助，互相學(xué)習(xí)和教師點(diǎn)撥來(lái)解決，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了充分的學(xué)練空間，但考慮到教材內(nèi)容的'具體特點(diǎn)，因此，我始終安全放在第一位，對(duì)學(xué)生進(jìn)行深刻的安全教育和合理地安排練習(xí)的場(chǎng)地，同時(shí)為了使學(xué)生樹(shù)立正確的動(dòng)作概念，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師也利用提問(wèn)法，直觀演示法等多種方法來(lái)不斷引導(dǎo)和糾正學(xué)生的動(dòng)作。
在具體的教學(xué)過(guò)程中，我始終以學(xué)生為主體，使學(xué)生的個(gè)體得到充分的發(fā)展，在教師的引導(dǎo)下，誘使學(xué)生主動(dòng)去自學(xué)，嘗試和探索，引導(dǎo)學(xué)生積極討論，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，使他們的學(xué)法沿著正確的方向發(fā)展，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極探索，創(chuàng)新思維的良好習(xí)慣，為了實(shí)現(xiàn)以上的目標(biāo)，我把教學(xué)過(guò)程分為以下三部分：
一、啟迪、激發(fā)興趣階段
開(kāi)始上課后，我首先宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向推實(shí)心球和推實(shí)心球比賽，同時(shí)告訴學(xué)生推實(shí)心球并不是那些身材高大的同學(xué)的專項(xiàng)，一些身材瘦弱的同學(xué)，只要?jiǎng)幼髡_，連貫和協(xié)調(diào)，同樣也能推出好成績(jī)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)一些運(yùn)動(dòng)能力比較差的學(xué)生對(duì)投擲練習(xí)的興趣和積極性，再跟學(xué)生講清準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性（尤其是一些瞬間用力的、對(duì)爆發(fā)力要求比較高的練習(xí)），避免運(yùn)動(dòng)傷害，最后讓學(xué)生以小組為單位，徒手自主學(xué)練，但為了使學(xué)生的練習(xí)有針對(duì)性，教師也有意識(shí)地利用語(yǔ)言去引導(dǎo)學(xué)生，這一階段的時(shí)間大約為6分鐘左右。
二、發(fā)展、掌握技能階段
鼓勵(lì)1~~2名學(xué)生試做一下原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作，然后針對(duì)學(xué)生示范時(shí)出現(xiàn)的情況進(jìn)行糾正、指導(dǎo)，接著教師再做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范以引起學(xué)生學(xué)習(xí)、求知的欲望，同時(shí)教育學(xué)生要注意安全，投擲時(shí)一定要統(tǒng)一投擲，統(tǒng)一揀，這一階段的教學(xué)步驟：
1、 師生同時(shí)徒手模仿原地單手推實(shí)心球的動(dòng)作，然后分6~~8組在小組長(zhǎng)或體育骨干的帶領(lǐng)下自主學(xué)練、自主討論。
2、 教師示范原地單手推實(shí)心球，然后仍以小組為單位，進(jìn)入各小組指定的區(qū)域?qū)W練、討論，并指派各小組的負(fù)責(zé)人，統(tǒng)一發(fā)令，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)守紀(jì)律，注意安全。
3、 集中，請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生和典型錯(cuò)誤的學(xué)生示范，先請(qǐng)學(xué)生點(diǎn)評(píng)、討論，得出一個(gè)答案，教師肯定，再分組學(xué)練。
4、 組織學(xué)生進(jìn)行單手推實(shí)心球比賽。
在比賽前先教育學(xué)生遵守規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生在練習(xí)時(shí)注意安全，接著把學(xué)生分成6~~8組，先進(jìn)行小組比賽，小組評(píng)比，在小組中評(píng)出最佳，然后再全班評(píng)比，在比賽中鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，引導(dǎo)學(xué)生積極討論，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。
三、穩(wěn)定情緒、放松階段
比賽結(jié)束后，請(qǐng)同學(xué)評(píng)定，評(píng)出全班“最佳遠(yuǎn)度獎(jiǎng)”和“最佳動(dòng)作獎(jiǎng)”，請(qǐng)獲獎(jiǎng)同學(xué)談?wù)勊麄兊母惺芎蛯?duì)動(dòng)作的體會(huì)，最后總結(jié)本課，歸還器材。
設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：
發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力是學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的基本能力之一。較強(qiáng)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力建立在學(xué)生自我歸納、演繹、實(shí)踐的過(guò)程之中。因此，學(xué)校教育應(yīng)把握這根主線強(qiáng)化對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)運(yùn)用與實(shí)踐的培養(yǎng)。
實(shí)心球說(shuō)課稿10
一、教學(xué)內(nèi)容：上手前拋實(shí)心球
二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹課改的精神， 樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開(kāi)發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂(lè)趣。
三、教材分析：
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、學(xué)情分析：
授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識(shí)，且通過(guò)一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對(duì)教材有了一個(gè)初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：頂腰 收腹 直臂前甩
難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作，體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式。
技能目標(biāo)：通過(guò)不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，
40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。
七、教法與學(xué)法
�。保招臒嵘黼A段
教師主要采用：講解示范法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
�。玻膹�(qiáng)體階段
教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法
學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評(píng)價(jià)法
�。常謴�(fù)身心階段
教師主要采用：講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
八、教學(xué)流程
（一）收心熱身階段
課堂常規(guī) 2′
花樣繩操 10′
根據(jù)短繩，設(shè)計(jì)一組繩操，打開(kāi)身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時(shí)間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。 提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
（二）育心強(qiáng)體階段
分為兩個(gè)部分，第一部分為實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實(shí)球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。
A、直腿坐投擲練習(xí) 3′
方法：采用直腿坐，體會(huì)手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會(huì)嘗試性的加大上體的擺動(dòng)幅度，但畢竟從仰位需要花費(fèi)較大的腹部力量。教師在這個(gè)練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的'是學(xué)生的手臂動(dòng)作、以及出手的角度。
B、跪姿投擲練習(xí) 3′
方法：雙膝跪地，體會(huì)腰背部力量對(duì)投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個(gè)姿勢(shì)使腰部的活動(dòng)范圍變大，可以用得上力了，這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí)，教會(huì)學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因?yàn)樽壬涎康牧α繒?huì)發(fā)不出來(lái)，只用到腹部的力量。
C、單膝跪地投擲練習(xí) 5′
方法：?jiǎn)蜗ス虻厥请p膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時(shí)教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會(huì)腰腹的發(fā)力。
D、雙腳開(kāi)立投擲練習(xí) 5′
方法：這個(gè)練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開(kāi)立，體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個(gè)動(dòng)作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實(shí)心球的出手角度。
E、完整動(dòng)作投擲練習(xí) 7′
方法：通過(guò)前面的層層深入的練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。
２．障礙跑 7′
利用墊子、實(shí)心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑
目的：體現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。
（三）恢復(fù)身心階段
集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′
目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
九、場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)、墊子8塊、跳繩18根、實(shí)心球4個(gè)、排球4個(gè)
十、效果預(yù)計(jì)
平均心率：120次/分——125次/分
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等
運(yùn)動(dòng)密度：40%—45%
十一、本課特色
�。保捎脤訉舆f進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)上手前拋實(shí)心球的腰腹發(fā)力。
�。玻捎门徘颍鉀Q了力量不足、動(dòng)作易變形的難題。
�。常诓粩嗟奶魬�(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來(lái)的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。
�。矗畬⑺刭|(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。
實(shí)心球說(shuō)課稿11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過(guò)程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
在教學(xué)過(guò)程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、教學(xué)背景分析：
1、本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析：
實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級(jí)學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、學(xué)生情況分析：
本次課的教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)三班、五班的男生，共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)與方法目標(biāo)：
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識(shí)，學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。
2、運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：
通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：
通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。
2、教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。
五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：
1、主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。
2、教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。
3、教學(xué)資源：
A、教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對(duì)性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。
B、場(chǎng)地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。
六、教學(xué)流程示意圖：
（略）
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課的練習(xí)密度約為：35%—————37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。
八、課堂情感氛圍：
1。激發(fā)興趣；2。積極思維；3。協(xié)作互助；4。守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
九、安全預(yù)案：
1、見(jiàn)習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。
2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。
3、如學(xué)生突感身體不適（頭暈、惡心、腹痛等）應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。
4、如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。
教學(xué)過(guò)程：
一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分：10分鐘
1、課堂常規(guī)：2分鐘
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：8分鐘
學(xué)生端（第一端）
A、慢跑練習(xí)：
B、君朋小組帶操。
教師端（第二端）
教師根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的`活動(dòng)。
二、基本部分：30分鐘
學(xué)生端（第一端）
學(xué)生按照君朋小組的分組，根據(jù)自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習(xí)。5—8次 3分鐘
教師端（第二端）
1、教師根據(jù)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對(duì)性的講解和示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)。1次 2分鐘。
2、把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等相向站立，距離15米，第一排學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開(kāi)，練習(xí)時(shí)由體育小組長(zhǎng)指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。
8—10次 6分鐘
3、學(xué)生根據(jù)君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習(xí)，并相互作出評(píng)價(jià)。
8—10次 6分鐘
4、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范，由學(xué)生集體對(duì)該生的動(dòng)作進(jìn)行討論和講評(píng)，教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習(xí)計(jì)劃。
1次 2分鐘
5、學(xué)生根據(jù)教師的建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。8—10次 6分鐘
素質(zhì)練習(xí)：
行進(jìn)間單腳交換跳 50米 2組 5分鐘
三、結(jié)束部分：5分鐘
學(xué)生端（第一端）
以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘
教師端（第二端）
教師根據(jù)學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對(duì)性的放松調(diào)整。2分鐘
教師總結(jié)本節(jié)課，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。1分鐘
宣布下課，歸還器材。
場(chǎng)地器材：
籃球場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè)
本課的特色與創(chuàng)新
1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、君朋小組自編徒手操、游戲的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
實(shí)心球說(shuō)課稿12
一、教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容選自義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)《體育與健康》七—九年級(jí)第五章田徑中雙手向前投擲實(shí)心球。是單元的第二課時(shí)（第一課時(shí)是自制輕器械練習(xí)）。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。難點(diǎn)是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項(xiàng)目比較危險(xiǎn)，因此在教學(xué)中必須對(duì)加強(qiáng)場(chǎng)地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)，讓80%的學(xué)生掌握正確的投擲方法。
�。�2）身體健康目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
（3）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，建立和諧的人際關(guān)系。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對(duì)象是我校八年級(jí)的學(xué)生，八年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，是掌握運(yùn)動(dòng)技能的有利時(shí)期，他們活潑、好動(dòng)、有豐富的想象力和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于投擲這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事。針對(duì)這一實(shí)際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)的投入到運(yùn)動(dòng)中去。
四、教法設(shè)想
我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進(jìn)行練習(xí)；運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開(kāi)導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。
五、學(xué)法設(shè)想
學(xué)生帶著教師的問(wèn)題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力；分組練習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的'集體榮譽(yù)感，發(fā)揮體育骨干作用，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。
六、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段（8’）
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī) 1’
2、正反口令 1’
這是為了集中學(xué)生的注意力，振奮學(xué)生精神，為進(jìn)入課堂作好心理準(zhǔn)備。
3、喊數(shù)抱團(tuán) 3’
根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開(kāi)始采用讓學(xué)生原地做高抬腿、縱跳、后踢腿等動(dòng)作，我喊出數(shù)字，數(shù)字用2 、2*3、4/2等形式出現(xiàn)，然后學(xué)生抱團(tuán)。既活動(dòng)了學(xué)生的身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、雙人操 3’
壓肩運(yùn)動(dòng) （4×8拍） 弓步推掌（4×8拍）
體側(cè)運(yùn)動(dòng) （4×8拍 ） 互背運(yùn)動(dòng) （4×8拍）
學(xué)生跟隨音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)真練習(xí)，把生理機(jī)能的活動(dòng)水平調(diào)動(dòng)起來(lái)，為進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)作出準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。另一方面，雙人操充分體現(xiàn)了合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了同學(xué)之間的交流，改善人際關(guān)系。
（二）探索實(shí)心球階段（10’）
教學(xué)步驟：
1、原地拋接實(shí)心球練習(xí) 1’
A、向上拋出，然后接住球 。 6~8次
B、向上拋出，兩手擊掌，然后接住球，看誰(shuí)擊掌多。 6~8次
2、傳接球練習(xí) 4’
A、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從頭頂依次向后傳。 2組
B、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從兩胯下依次向后傳。 2組
通過(guò)游戲練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)實(shí)心球的重量、形狀有一定的體會(huì)。熟悉球性，初步建立投擲實(shí)心球的意識(shí)。傳接球進(jìn)行小組比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
3、自主探索投擲實(shí)心球練習(xí) 5’
我讓學(xué)生思考投擲實(shí)心球的方法，自己創(chuàng)造動(dòng)作練習(xí)。
教師強(qiáng)調(diào)安全，統(tǒng)一指揮。四列橫隊(duì)，第一排投擲后迅速跑步揀球，交給對(duì)應(yīng)第二排同學(xué)手中，然后站到隊(duì)尾。 2組
我用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。
（三）學(xué)習(xí)雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)階段（22’）
教學(xué)步驟：
我講解投擲在生活的應(yīng)用及價(jià)值，要想能夠投的遠(yuǎn)，投的準(zhǔn)還要認(rèn)真的學(xué)習(xí)技術(shù)。本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的是雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)。
講解的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生觀看掛圖，我講解雙手向前投擲實(shí)心球的方法，要領(lǐng)，然后示范動(dòng)作。讓學(xué)生頭腦中初步形成動(dòng)作的表象。1’
一、徒手模仿及采用沙包練習(xí) 7’
分四組，小組長(zhǎng)發(fā)揮體育骨干作用，我巡回指導(dǎo)。徒手模仿練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)用力的順序。沙包比較輕，讓學(xué)生體會(huì)揮臂甩腕的鞭打動(dòng)作。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)容易讓學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
二、雙手向前投擲實(shí)心球練習(xí) 15’
方法：學(xué)生分成四組，相向站立，距離15米，我站在中間強(qiáng)調(diào)安全，統(tǒng)一指揮。
這項(xiàng)練習(xí)是本課的重點(diǎn)，目的是讓學(xué)生掌握完整的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)會(huì)雙手向前投擲實(shí)心球。
�。ㄋ模┓潘呻A段（4’）
教學(xué)步驟：
1．意念呼吸及瑜伽放松。 3'
聽(tīng)音樂(lè)，我邊示范邊帶領(lǐng)學(xué)生一起做，讓學(xué)生身心得到放松。
2．總結(jié)、下課。 1'
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—140次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。
八、場(chǎng)地與器材
場(chǎng)地：操場(chǎng)
器材：一副掛圖、實(shí)心球若干、自制沙包若干、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、口哨一個(gè)。
實(shí)心球說(shuō)課稿13
各位老師：我說(shuō)課的課題是《雙手前拋實(shí)心球》為水平三投擲單元第2學(xué)時(shí)
一、指導(dǎo)思想：
本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，認(rèn)真貫徹課改的精神，積極打造高效體育課堂新模式， 樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。以培養(yǎng)學(xué)生的身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)為目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為目的。引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教材分析：
投擲是田徑教學(xué)基本內(nèi)容之一，而實(shí)心球是小學(xué)體育與健康教材中基礎(chǔ)內(nèi)容。它是發(fā)展身體各部分肌肉力量的.主要練習(xí)內(nèi)容，對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、學(xué)情分析 ：
五年級(jí)的小學(xué)生正處于身體成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，他們愛(ài)玩、愛(ài)動(dòng)，對(duì)新事物接受速度快，模仿能力強(qiáng)，對(duì)于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性、目標(biāo)強(qiáng)等多樣的教學(xué)形式來(lái)吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：全體學(xué)生積極參與活動(dòng),主動(dòng)接受教師指令，活動(dòng)中敢于張揚(yáng)自我發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn)。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)90%的學(xué)生能夠掌握持球的動(dòng)作，80%的學(xué)生初步建立完整的動(dòng)作概念。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生投擲的能力，提高學(xué)生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協(xié)調(diào)性身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的興趣，體驗(yàn)成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：建立良好和諧的人際關(guān)系互幫互學(xué)團(tuán)結(jié)有愛(ài)，并能夠發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點(diǎn)。
五、學(xué)習(xí)模式及教學(xué)特色：
學(xué)習(xí)模式：引知激趣——自主探究——反復(fù)體驗(yàn)——合作交流——鞏固提高
（知） —— （探） —— （習(xí)） —— （釋） —— （拓）
教法：教師開(kāi)出活動(dòng)菜單主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，通過(guò)講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
學(xué)法：學(xué)生依照活動(dòng)菜單主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、目標(biāo)練習(xí)定位法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
六、教學(xué)流程：
活動(dòng)一：內(nèi) 容：1、集隊(duì)與常規(guī) 2、專項(xiàng)準(zhǔn)備操： 跑操；關(guān)節(jié)韌帶
（導(dǎo)入3’）方 法：1、教師引導(dǎo)：你想加星嗎？
2、體委和小組長(zhǎng)領(lǐng)做
組 織：六列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)
活動(dòng)二：內(nèi) 容：分組小游戲練習(xí) 1、《誰(shuí)高誰(shuí)遠(yuǎn)》 2、《你拋我接》
（激趣6’）方 法：2人一球，雙手拋接
組 織：六小組由組長(zhǎng)帶領(lǐng)到指定活動(dòng)區(qū)域，散點(diǎn)游戲
活動(dòng)三：內(nèi) 容：引知設(shè)問(wèn)，熟悉要領(lǐng)
�。ㄔO(shè)疑3’）方 法：同學(xué)們剛才在游戲的時(shí)候，知道球出手方向和速度對(duì)成績(jī)有影響嗎？想不想提高呀？下面和老師一起熟悉體驗(yàn)雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)：
雙手持球于頭上
前后分腿體后仰
蹬地?fù)Q步加揮臂
腰腹上肢需用力
挺胸抬頭前上方
組 織：兩大排迎面沿安全線站立，徒手、持球各體驗(yàn)一次
活動(dòng)四：內(nèi) 容：自主探練 按成績(jī)定位編組
（自探5’）方 法：場(chǎng)地上設(shè)置優(yōu)、良、中三組目標(biāo)（定拋距、拋高）請(qǐng)大家自主選擇嘗試練習(xí)后確定自己的站位。提醒：務(wù)必到拋擲線完成動(dòng)作，然后迅速返回安全線站立。
老師巡視指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題提示及時(shí)解決
組 織：定位后各小組分兩路縱隊(duì)安全線排列（組長(zhǎng)安排）
活動(dòng)五：內(nèi) 容：對(duì)照要領(lǐng) 反復(fù)體驗(yàn) 強(qiáng)化深入
�。ㄉ钊�6’）方 法：讓水平接近的同學(xué)2人一組對(duì)練
組 織：站好位有序練習(xí)，提醒：切記盲目，光靠力量不行，還須掌握一定技巧才行！
活動(dòng)六：內(nèi) 容：合作交流 互助共學(xué)
�。ɑ�(dòng)5’）方 法：師教兵，兵教兵
組 織：2人一對(duì)一比較競(jìng)爭(zhēng)和改進(jìn)提高，看誰(shuí)最規(guī)范且成績(jī)好？
活動(dòng)七：內(nèi) 容：鞏固提高，實(shí)心球?qū)嶋H應(yīng)用展示
�。ㄟ_(dá)成8’）方 法：同學(xué)們還想挑戰(zhàn)嗎？好！讓我們持實(shí)物實(shí)際展練，努力加油吧！看看自己最終能否達(dá)到優(yōu)秀目標(biāo)？
組 織：分組取球，擇優(yōu)展示，集體展練
活動(dòng)八：內(nèi) 容：放松整理 集中評(píng)學(xué)
（恢復(fù)4’）方 法：音樂(lè)伴奏 師生同做
組 織：1、停止練習(xí)， 退至安全線做放松練習(xí)
2、還原至上課隊(duì)形，集中評(píng)學(xué)
3、收還器材，師生呼別，排隊(duì)下課
附：場(chǎng)地練習(xí)設(shè)置圖
安全線
投擲線
中、良、優(yōu)
器 材：
小籃球、實(shí)心球若干、跳高架及橡皮筋各2
以上是我說(shuō)課內(nèi)容，不足之處請(qǐng)多賜教！謝謝大家！
實(shí)心球說(shuō)課稿14
尊敬的老師、親愛(ài)的朋友：您好！
在這丹桂飄香的九月天空中飄溢著收獲的氣息，我們辛勤的幼教園丁也迎來(lái)了第28個(gè)教師節(jié)，在此，我謹(jǐn)代表園領(lǐng)導(dǎo)并以我個(gè)人的名義向大家表示節(jié)日的問(wèn)候和誠(chéng)摯的謝意！
在這幸福、溫馨的時(shí)刻，我的腦海里更迭播放著一幕幕感人的畫(huà)面：“為了真誠(chéng)賞識(shí)每一位幼兒，健康快樂(lè)每一天”為了每一名幼兒在實(shí)驗(yàn)幼兒園都得到長(zhǎng)足的發(fā)展，多少老師從晨曦到夜晚，從酷暑到嚴(yán)冬，辛勤耕耘、無(wú)怨無(wú)悔，為當(dāng)好“白日里媽媽”而盡心盡職；多少老師伏案苦讀、潛心研究，為提高保教質(zhì)量而傾力投入；多少老師工作中無(wú)論怎樣繁忙，生活中不管有多少煩惱，總是面帶微笑地走進(jìn)活動(dòng)室！每一次走進(jìn)色彩斑斕如童話世界一般的校園，每一次傾聽(tīng)發(fā)自肺腑如心靈開(kāi)花般的講課，每一次滿懷真誠(chéng)貼近純樸心靈的家訪，每一次敲響計(jì)算機(jī)美妙的鍵盤，都讓我真切地感受到：我們實(shí)幼的教師是敬業(yè)、勤業(yè)、樂(lè)業(yè)、專業(yè)的。此時(shí)，我千言萬(wàn)語(yǔ)匯成：杏花嶺區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園因你們而精彩美麗！
今天，在這樣一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日里，把以下“五個(gè)一”作為節(jié)日禮物送給大家：
一個(gè)口杯：假如在幼兒、在家長(zhǎng)、在同事、在上級(jí)、在家庭、在社會(huì)中都口口相傳地被贊美、被敬重，這必定意味著我們有很好的口碑，這就是比金杯銀杯更寶貴的“口杯”.
一塊手表：現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)講高質(zhì)、重高效的社會(huì)，我們都應(yīng)該走在時(shí)間的前面。
一架天平：我們應(yīng)該常常自省、時(shí)時(shí)反思，將自己的思想意識(shí)、工作態(tài)度、工作業(yè)績(jī)等各方面都在天平上稱一稱，使各方面均衡全面發(fā)展。
一雙運(yùn)動(dòng)鞋：現(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn)的社會(huì)，要敢于接受挑戰(zhàn)，勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，我們就必須穿上“運(yùn)動(dòng)鞋”，系緊鞋帶，跑得比別人快。
一面哈哈鏡：“山不過(guò)來(lái)我過(guò)去。”改變不了環(huán)境但可以改變自己，改變不了事實(shí)但可以改變態(tài)度，改變不了過(guò)去但可以改變現(xiàn)在，“哈哈鏡”使自己每天都快快樂(lè)樂(lè)。
親愛(ài)的老師們，衷心盼望大家都能常保健康體魄、優(yōu)雅儀表、靚麗心情和豁達(dá)胸襟，人人擁有一份幸福完整的教育生活，做一個(gè)又快樂(lè)的現(xiàn)代教師！而作為園長(zhǎng)，在未來(lái)實(shí)幼發(fā)展的征程中，我一定會(huì)加倍努力工作，會(huì)倍加珍惜各位老師夜以繼日忘我工作的拼命精神，會(huì)倍加珍惜各級(jí)政府為實(shí)幼創(chuàng)造的發(fā)展環(huán)境，會(huì)倍加珍惜我們已經(jīng)取得的成果，和大家一起構(gòu)建新的生命狀態(tài)，做堅(jiān)毅品格的塑造者，做高尚師德的力行者，做素質(zhì)教育的開(kāi)拓者。
播種希望與快樂(lè)，使我們的笑容燦爛而迷人；鍛造現(xiàn)在與未來(lái)，使我們的名字永恒而高尚；倡導(dǎo)真誠(chéng)與服務(wù)，使我們的心靈坦蕩而年輕；信仰奉獻(xiàn)與付出，使我們的收獲殷實(shí)而厚重。在秋天這個(gè)收獲的季節(jié)，讓我們牢記《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，愛(ài)國(guó)守法、愛(ài)崗敬業(yè)、關(guān)愛(ài)幼兒、教書(shū)育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)，賦幼兒園內(nèi)涵發(fā)展以陽(yáng)光，賦教師主體價(jià)值以陽(yáng)光，賦孩子生命成長(zhǎng)以陽(yáng)光，讓愛(ài)和責(zé)任永駐我園，共同譜寫實(shí)幼教幼更加燦爛的明天！
最后，祝大家身體健康、工作順利、生活幸福、節(jié)日快樂(lè)！
雙手前拋實(shí)心球
尊敬的評(píng)委老師，上午好，我是11號(hào)考生，今天我說(shuō)課的題目是雙手前拋實(shí)心球。本單元分為三次課，本節(jié)課為新授課，下面我將從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行本次說(shuō)課。
首先是指導(dǎo)思想
本課以新課標(biāo)為依據(jù)，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想。以學(xué)生發(fā)展為本，讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣，力求使不同層次的學(xué)生都能有所提高，為終身體育打下良好基礎(chǔ)然后是我對(duì)教材及學(xué)情的分析
雙手前拋實(shí)心球是水平三《體育與健康》中投擲運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容之一，著重發(fā)展學(xué)生的上肢力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。五年級(jí)的男生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，活潑好動(dòng)；女生則觀察與模仿能力強(qiáng)，所以在教學(xué)中運(yùn)用多種多樣的練習(xí)方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而更好的完成教學(xué)任務(wù)通過(guò)以上分析，我將本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)確立為：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，男生能夠運(yùn)用正確的技術(shù)雙手前拋實(shí)心球5米以上，女生能拋4米以上
2.技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，責(zé)任心，及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神綜上所述，我將本節(jié)課的重點(diǎn)確立為持球后引、蹬地發(fā)力以及出手高度難點(diǎn)為上下肢協(xié)調(diào)用力、動(dòng)作連貫因此，本課中我將運(yùn)用以下教學(xué)方法。
根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異，因材施教，通過(guò)導(dǎo)入教學(xué)情境，分層次教學(xué)，啟發(fā)式教學(xué)以及游戲比賽法，提高學(xué)生自主合作探究學(xué)習(xí)的能力接下來(lái)，我將著重闡述本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，我將本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程分為三部分首先是準(zhǔn)備部分————————10‘包括課堂常規(guī)練習(xí)，為學(xué)生強(qiáng)調(diào)規(guī)則與安全意識(shí)，并安排好見(jiàn)習(xí)生。課堂常規(guī)后，組織學(xué)生進(jìn)行擊打大灰狼游戲，學(xué)生平均分成4組，每組五名學(xué)生充當(dāng)大灰狼，其余學(xué)生手持氣不足的排球運(yùn)用足球雙手?jǐn)S界外球技術(shù)進(jìn)行擊打大灰狼游戲，學(xué)生之間輪換練習(xí)。通過(guò)小游戲的設(shè)計(jì)，活躍了課堂氣氛，為本節(jié)課的教學(xué)做好鋪墊。之后帶領(lǐng)學(xué)生做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生接下來(lái)進(jìn)入基本部分-——————25‘第一環(huán)節(jié)：自主體驗(yàn)學(xué)生四人一組，觀看雙手前拋實(shí)心球的'教學(xué)視頻，讓學(xué)生建立初步的動(dòng)作表象，然后以小組合作學(xué)習(xí)的形式在指定場(chǎng)地下徒手體驗(yàn)，讓學(xué)生對(duì)雙手前拋實(shí)心球有初步的了解第二環(huán)節(jié)：講解示范集合隊(duì)伍，通過(guò)教師語(yǔ)言引導(dǎo)，師生互相討論，總結(jié)出雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后做完整以及分解動(dòng)作的示范，并強(qiáng)調(diào)本節(jié)課的重點(diǎn)為持球后引、蹬地發(fā)力以及出手高度第三環(huán)節(jié)是學(xué)生練習(xí)階段（本環(huán)節(jié)我依據(jù)循序漸進(jìn)原則，用不足的排球當(dāng)作是實(shí)心球進(jìn)行如下練習(xí)）
首先，學(xué)生四人一大組，2人一小組，小組之間相距10米，一人手持排球與胸前，另一人與其間隔半米，做雙手背后拿球并將其擲出的練習(xí)，要求雙腳前后開(kāi)立，蹬地發(fā)力將球擲出。學(xué)生之間輪換練習(xí)，讓每一位學(xué)生都體會(huì)到持球后引，蹬地發(fā)力的技術(shù)動(dòng)作然后學(xué)生兩人一組，面對(duì)面相距十米做互拋練習(xí)。要求將球從頭后經(jīng)頭上從前上方擲出，讓學(xué)生初步掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作最后將學(xué)生平均分成四組，男生站于籃球場(chǎng)罰球線上，女生站于罰球線前0.5米的位置上，區(qū)別對(duì)到不同層次的學(xué)生，手持排球擊打籃板，依次進(jìn)行練習(xí)，以解決學(xué)生出手高度不夠的問(wèn)題，從而突破本節(jié)課的重點(diǎn)在巡視指導(dǎo)中，我會(huì)針對(duì)學(xué)生上下肢不協(xié)調(diào)等問(wèn)題，給予專門性指導(dǎo)，讓每一位學(xué)生掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，以解決本節(jié)課的難點(diǎn)第四環(huán)節(jié)：鞏固提高學(xué)生四人一組，我在每組分別設(shè)置3、4、5及6米的標(biāo)志線。學(xué)生于起點(diǎn)處持實(shí)心球依次進(jìn)行投擲練習(xí)。為了防止學(xué)生受傷，組內(nèi)學(xué)生統(tǒng)一撿球。通過(guò)練習(xí)，全體男生前拋實(shí)心球5米以上，全體女生4米以上，很好的完成了教學(xué)目標(biāo)接下來(lái)是課課練環(huán)節(jié)：由于本節(jié)課主要發(fā)展上肢力量，我增加了3組蛙跳練習(xí)，每組10個(gè)，來(lái)發(fā)展學(xué)生的下肢力量，讓學(xué)生在本課中得以全面發(fā)展最后是結(jié)束部分——————5；我先帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的音樂(lè)聲中做瑜伽操，讓學(xué)生消除疲勞，恢復(fù)身心。然后，集合隊(duì)伍，師生共同探討本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況，暢談本節(jié)課的收獲。最后布置作業(yè)，宣布下課，師生再見(jiàn)，回收器材預(yù)計(jì)本課練習(xí)密度為35-40%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上本課上課場(chǎng)地為籃球場(chǎng)所需器材有視頻播放器10個(gè)，排球40個(gè)，實(shí)心球40個(gè)，音樂(lè)播放器1臺(tái)我的說(shuō)課到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師。
實(shí)心球說(shuō)課稿15
各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！今天，我很高心能在這里給大家說(shuō)課。我說(shuō)課的內(nèi)容是xx年級(jí)xx班級(jí)的雙手向前擲實(shí)心球。
一、說(shuō)教學(xué)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂(lè)為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣。
二、說(shuō)教內(nèi)容的概述
實(shí)心球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技巧性、力量性和動(dòng)作速度性的項(xiàng)目。是以力量、技巧為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。而影響投擲遠(yuǎn)近有三個(gè)因素，
1、實(shí)心球的出手速度；
2、出手角度；
3、出手的高度。其中出手的初速度是最重要的因素。（其中，前兩個(gè)因素是不穩(wěn)定的；三的一個(gè)因素是相對(duì)穩(wěn)定。）技術(shù)的指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生練習(xí)中的不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。指出重點(diǎn)和難點(diǎn)。
三、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)：雙手向前擲實(shí)心球
知識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解雙手向前投擲實(shí)心球的基礎(chǔ)知識(shí)。能力目標(biāo)：讓學(xué)生初步建立雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)概念。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中注意安全的'意識(shí)，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂(lè)趣。學(xué)習(xí)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動(dòng)相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍。從而完成教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)
四、說(shuō)學(xué)情分析
由于現(xiàn)在中學(xué)制度的改革，實(shí)心球被納入中考的項(xiàng)目。所以教學(xué)就要求中學(xué)教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)心球的教學(xué)。我們知道，學(xué)生喜歡上體育課。但對(duì)于這類需要力量與技巧和身體協(xié)調(diào)性相結(jié)合的課二感到?jīng)]有興趣。所以，提高學(xué)生對(duì)實(shí)心球的學(xué)習(xí)積極性是至關(guān)重要的。
五、說(shuō)教法、學(xué)法
教法：通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合、分層次教學(xué)法以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間的技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)、降低技術(shù)規(guī)范，使全體學(xué)生快速掌握該技術(shù)動(dòng)作。
學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究，團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。
六、教學(xué)過(guò)程（請(qǐng)看幻燈片）
（一）、第一部分
1、在本次課的開(kāi)始部分，也就是激發(fā)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)機(jī)，a、集合整隊(duì)師生問(wèn)好，b、宣布本課內(nèi)容，c、揭示目標(biāo)和要求d、安排見(jiàn)習(xí)生�！獣r(shí)間：2min
目的：讓學(xué)生是明確本次課學(xué)習(xí)的方向，有集中的注意力。不在上課時(shí)感到迷茫！
2、準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)動(dòng)身體。（慢跑、雙人操：48拍）但準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度不宜過(guò)大，以免影響以后的學(xué)習(xí)技術(shù)。
時(shí)間：—————————6min 3、游戲環(huán)節(jié)，———————扔炸彈游戲
方法：將學(xué)生合理分為四個(gè)小組，在指定投擲線將球扔到指定范圍地點(diǎn)。進(jìn)球多的小組為勝。（并思考什么方法能擲得更遠(yuǎn)）
要求：雙手向前擲實(shí)心球，腳在球落地前不能超出投擲線。球落地后下一個(gè)同學(xué)才拿球擲
【注意：對(duì)面沒(méi)有人的時(shí)候擲球。球沒(méi)有全部落地時(shí)不能撿球，其余同學(xué)應(yīng)站在投球者身后3米處。（安全）】目的：目的是為了讓學(xué)生對(duì)實(shí)心球球有長(zhǎng)時(shí)間的身體接觸，熟悉球性，培養(yǎng)球感，提高對(duì)球的控制力，復(fù)習(xí)上次課學(xué)的握球和持球。但準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度不宜過(guò)大，以免影響以后的學(xué)習(xí)技術(shù)。
時(shí)間：————————7min
（二）、教學(xué)學(xué)習(xí)部分
1、導(dǎo)入部分：老師進(jìn)行動(dòng)作的講解，讓學(xué)生提出不了解的地方，并且做出解答。同時(shí)讓學(xué)生觀察老師的動(dòng)作，使其讓自己掌握。
注意老師動(dòng)作的規(guī)范性
2、練習(xí)方法：原地兩人對(duì)擲球練習(xí)方法：
方法：把學(xué)生分為兩組，一組站一邊。站在投擲線外進(jìn)行原地雙手向前擲實(shí)心球投擲練習(xí)。
目的：通過(guò)練習(xí)，復(fù)習(xí)原地技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤已達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)。
方法：
A、握球持球————————兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手中間，兩手的食指、中指、無(wú)名指、小指放在球的兩側(cè)將球夾持。兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字。握球后，兩手自然置于身體前下方，在擺動(dòng)時(shí)可以增大幅度。
B、預(yù)備姿勢(shì)—————————兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起投擲線約20————30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右約半腳掌，后腳腳跟稍稍離地，兩手持球自然。身體放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前上方。
C、預(yù)擺———————預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般在一到二次，在最后一次擺動(dòng)后手將球由前下方加速經(jīng)過(guò)頭頂形成反弓，在這同時(shí)吸氣并憋住。
D、最后用力—————————?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)：蹬腿、送髖、腰腹急劇用力，兩臂用力前擺向前撥指和腕，提高手臂的鞭打速度。
3、易發(fā)生的錯(cuò)誤及糾正方法：
A、投擲時(shí)腕指無(wú)力。————————要求持球握球時(shí)兩手手指應(yīng)適度緊張，注意發(fā)展手指手腕的力量。
B、投擲時(shí)兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降或摔小臂現(xiàn)象，使出手國(guó)度國(guó)過(guò)小。—————————兩個(gè)肘關(guān)節(jié)不能過(guò)早的彎曲，投擲時(shí)不能低頭，眼看前上方。
C、投擲實(shí)心球時(shí)腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)�！冗M(jìn)行練習(xí)，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到球進(jìn)行練習(xí)。
（三）、本次課的結(jié)束部分（身心調(diào)整階段）
集合整隊(duì)，放松練習(xí)，解散下課。主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心律趨于平緩，采取慢跑形式的教學(xué)方法，是學(xué)生自然的慢慢放松下來(lái)，調(diào)整呼吸。另一方面是師生評(píng)議，講解本次課教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，以及學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題。表?yè)P(yáng)優(yōu)秀的同學(xué)，也鼓勵(lì)錯(cuò)誤同學(xué)，在精神上正確引導(dǎo)。給學(xué)生自信心！
七、說(shuō)教學(xué)特色
1、教師主導(dǎo)學(xué)生為主體，師生互動(dòng)，構(gòu)建快樂(lè)體育的和諧效果。
2、以游戲“扔炸彈”的形式，來(lái)引出本節(jié)課的內(nèi)容，這也是本次課的最大亮點(diǎn)，利用當(dāng)前的實(shí)際情況，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、由于學(xué)生的人數(shù)較多而器材有限，所以采用原地兩人對(duì)擲球練習(xí)方法，是學(xué)生都能得到練習(xí)。也便于老師的觀察和指導(dǎo)。
3、利用鼓勵(lì)的方式，讓學(xué)生內(nèi)心得到了更多的自信。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)效率更高。
八、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度與教學(xué)效果的預(yù)測(cè)
教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預(yù)計(jì)課的平均心率130—145次/分，練習(xí)密度35—45%。
九、場(chǎng)地器材
1、實(shí)心球N個(gè)。 2、場(chǎng)地一塊泥土足球場(chǎng)。
【實(shí)心球說(shuō)課稿】相關(guān)文章：
實(shí)心球說(shuō)課稿10-18
實(shí)心球教案01-01
實(shí)心球教案07-05
《實(shí)心球》教學(xué)反思03-29
擲實(shí)心球教案12-10
實(shí)心球教學(xué)反思02-18
體育教案《實(shí)心球》02-26
實(shí)心球教案（精選15篇）08-27