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(熱門)初中體育說課稿
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，就有可能用到說課稿，說課稿有助于提高教師的語言表達(dá)能力。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編整理的初中體育說課稿，希望對大家有所幫助。
初中體育說課稿1
一、 兔子舞導(dǎo)入
通過兔子舞，活躍課堂氣氛，及時調(diào)動學(xué)生的活動積極性。音樂是大家熟悉的兔子舞音樂，創(chuàng)編的舞蹈動作融入部分大家熟悉的徒手操，簡單易學(xué)。
二、 立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)法
分兩個部分：專項練習(xí)和擺臂輔助練習(xí)
專項練習(xí)：
1、挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關(guān)節(jié)完全打開，動作，落地時屈膝緩沖： 10個。
2、收腹跳練習(xí)：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖：10個。
3、單足跳前進(jìn)練習(xí)：一般采用左去右來的'方法進(jìn)行練習(xí)，距離控制在25－ 30米左右，完成1－2組。
5、助跑踏跳挺身練習(xí)：一段距離的組跑踩踏跳板做空中挺身動作。 手臂輔助練習(xí)： 將跳遠(yuǎn)教學(xué)的預(yù)擺和蹬擺結(jié)合寓于“輔助性”中，適當(dāng)分解，降低難度 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、示范法
利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
立定跳遠(yuǎn)具有簡便易行的特點，只要有一塊平地就能進(jìn)行練習(xí)。 在體育教學(xué)中，完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。 預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。
起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，兩肩要充分上提，向前上方跳出，并充分展體。
要點：離地前前腳掌瞬間蹬地動作，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)
騰空：人體充分伸展，做到“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。 要點：展體要充分落地緩沖：腳跟先著地迅速過渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。小腿前伸的時機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。 要點：曲腿前伸臂后擺，向前伸膝 模仿練習(xí)。
1、 原地起跳模仿教與練：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
2、聽指揮，進(jìn)行10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)
3、連續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)增加練習(xí)難度
三、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)，解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。
2、上體前傾過多，膝關(guān)節(jié)不屈，重心降不下去，形成鞠躬動作。解決辦法：做屈膝動作，眼睛往下看，垂直視線不超過腳尖，熟練后就可不用眼睛看了。
3、騰空過高或過低。解決辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯誤效果很好。
4、收腿過慢或不充分。解決辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，擊掌動作要及時。
5、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異。解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動有意識地踩踏標(biāo)志物。
教學(xué)流程：
體育課堂常規(guī) 準(zhǔn)備活動 →慢跑、兔子舞
①挺身跳 10個（慢跑、徒手操）
�、谑崭固� 10個
③單足跳 兩組
�、苷系K跳
⑤助跑踏跳挺身
引擺臂輔助練習(xí)
完整示范 講解動作要領(lǐng)
2、分解動作示范講解 （教與練） 放松總結(jié)下課
�、僭啬７戮毩�(xí)
�、诼犞笓]，10次立定跳遠(yuǎn)練習(xí)
�、圻B續(xù)三個立定跳遠(yuǎn)難度練習(xí)
初中體育說課稿2
一、說教材：
教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編初中《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。
初中籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點確定為運(yùn)球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：
1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：
1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：
1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
二、說教學(xué)程序：
在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集初中生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運(yùn)會五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計一些有關(guān)奧運(yùn)會的知識的問題讓負(fù)隊學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊一次充分發(fā)揮集體的`智慧獲取勝利和成功的機(jī)會，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項，從而結(jié)束本課教學(xué)。
三、說教學(xué)特色：
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
四、課的預(yù)計：
本課平均心率預(yù)計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習(xí)密度為40--45%左右。
初中體育說課稿3
對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對教材的理解。《迎面接力跑》是出自華東師范大學(xué)出版社《體育與健康課程》水平四八年級第二章田徑類運(yùn)動項目的教學(xué)的第一節(jié)；這是一節(jié)技能課，是水平四體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，通過對“迎面接力跑跑”的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解該技術(shù)的基本知識，掌握基本方法，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志，體驗跑的樂趣。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點，加之爭強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)
一切教學(xué)活動都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來進(jìn)行和展開的，對此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識與技能】
能說出往返接力跑的練習(xí)方法，90%的學(xué)生能夠展示此動作。
【過程與方法】
通過情景教學(xué)、分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合的過程，發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作意識和積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見：
【重點】
右錯肩、立式傳接棒，合理的折返方法。
【難點】
傳接棒的時機(jī)和配合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點，突破難點，我的教法為：講解示范法、情景教學(xué)法、糾正錯誤法，學(xué)法為觀察法，分組練習(xí)法。
七、教學(xué)過程
下面，主要談?wù)剬Ρ菊n教學(xué)過程的設(shè)計：
�。ㄒ唬╅_始部分
首先我會進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入：同學(xué)們，大家在平時都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧？為了使我們的生活更便利，他們不辭辛苦幫我們搬運(yùn)快遞、快餐，這種吃苦耐勞、勇于奉獻(xiàn)的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀？嗯，很好。今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種精神，也做一名“小小搬運(yùn)工”，通過接力棒的交接，傳遞友誼！
然后我會進(jìn)行隊列隊形練習(xí)，原地的三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定等內(nèi)容，可以有效的提高學(xué)生的注意力，為后續(xù)的課程內(nèi)容打下良好的基礎(chǔ)。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
針對本課教學(xué)內(nèi)容的特點，準(zhǔn)備活動我將采用徒手操和高抬腿、后蹬跑的專項練習(xí)。
首先是徒手操練習(xí)，四列橫隊體操隊形，教師邊做邊示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵，通過徒手操練習(xí)促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性。
其次是高抬腿、后蹬跑的專項練習(xí)，學(xué)生成兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。通過專項練習(xí)，可以提高學(xué)生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運(yùn)動損傷的發(fā)生，同時為本堂課的主要內(nèi)容做鋪墊。
（三）基本部分
基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，接下來我說說這部分的設(shè)計：
1、示范
首先，我會采用雙軌形進(jìn)行示范，學(xué)生站在兩側(cè)觀察，并提問學(xué)生老師在與下一位同學(xué)交接棒時，兩人的手型分別是怎樣的？學(xué)生能夠根據(jù)觀察回答出是接棒人右手四指并攏，大拇指張開，虎口向前，手臂深處向前準(zhǔn)備接迎面同伴傳來的棒，傳棒人右手持棒一端，棒立著將另一端傳到接棒人右手中。一次好的示范會引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，在觀察中讓學(xué)生思考問題既能激發(fā)學(xué)生的興趣，也能體現(xiàn)學(xué)社的主體地位，對動作技能的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。
2、講解
示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對動作的理解，我會將動作要領(lǐng)按照上持棒跑方法、交接棒方法、交接棒時機(jī)的順序進(jìn)行詳細(xì)講解，如：采用站立式起跑，右手持棒一端，教師發(fā)令后，向前跑出，跑至折返處繞過標(biāo)志物跑回，采用立棒式傳接棒技術(shù)，把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進(jìn)行，先跑完的隊為勝隊。（右手遞右手，從他（接棒人）右邊過）。切中要點的講解可以加深學(xué)生對技術(shù)動作的理解，為學(xué)生練習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、練習(xí)
為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
�。�1）兩人一組原地交接棒練習(xí)，我的組織形式為兩人一組，采用立棒式，一人傳棒，一人接棒。五次一組，每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置，教師觀察、糾正學(xué)生不正確的立棒式將接棒方法。其目的為了培養(yǎng)學(xué)生合作與自主學(xué)練的意識和能力，回顧立棒式交接棒的技術(shù)動作。
�。�2）10米慢跑迎面接力。將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，交接過程中體會交接時機(jī)。教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)交接棒時機(jī)不恰當(dāng)、交接棒過早或過晚都會導(dǎo)致掉棒。其目的為了讓學(xué)生體會正確的`交接棒時機(jī)。
（3）20米快速跑迎面接力跑，將學(xué)生分為4組，進(jìn)行10米慢跑往返接力，練習(xí)過程中要求學(xué)生跑動迅速、交接順暢、折返時轉(zhuǎn)彎半徑小。體會快速往返接力的整體流程，加強(qiáng)接力的流暢性。
�。�4）分組25米快速跑迎面接力比賽，學(xué)生分為兩組，進(jìn)行25米快速跑往返接力比賽，用時時間少的隊獲勝。練習(xí)過程中要求學(xué)生，跑動迅速、交接順暢、注意安全。通過競賽的形式，提高對技術(shù)動作的難度，加強(qiáng)訓(xùn)練的熟練度。
4、檢驗—優(yōu)生展示
在檢驗優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，讓各小組成員自己推選出完成動作較好者進(jìn)行動作演練，教師加以鼓勵性評價，讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、“螞蟻搬家”游戲
最后進(jìn)行“螞蟻搬家”游戲，全班學(xué)生分為四組，在25米內(nèi)，搬運(yùn)實心球接力游戲，發(fā)展上肢力量，促進(jìn)學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展。一定程度上也激發(fā)了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的熱情，構(gòu)建良好的師生關(guān)系。
（四）結(jié)束部分
本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：
1、放松活動：隨音樂的拉伸練習(xí)。
2、教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)過程、情義與合作進(jìn)行評價。
3、回收整理器材、宣布下課、師生再見。
這樣的安排的目的是通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師對學(xué)練情況進(jìn)行針對性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預(yù)計負(fù)荷
本課的練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：125～135次/分；運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動參與，達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。
九、場地器材
本課所采用的場地是：接力棒20個、實心球4個、竹竿4個、田徑場。
初中體育說課稿4
各位領(lǐng)導(dǎo)，同仁：
您們好！
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》二年級教材、正面雙手墊球、
本課設(shè)計的指導(dǎo)思想：
排球運(yùn)動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一、通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動的文化，懂得排球運(yùn)動的特點，掌握簡單的排球技術(shù)原理、逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗到排球運(yùn)動的樂趣和價值，不斷提高排球運(yùn)動技術(shù)和參與比賽的能力、本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂體育為重點，以學(xué)生的興趣愛好為切入點，以團(tuán)結(jié)友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)、同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神、
一、教學(xué)內(nèi)容：
排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的、是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點、通過排球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能、同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神、是一項有很高鍛煉價值的運(yùn)動項目、
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)、起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量、
二、學(xué)情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學(xué)生，共有40人，學(xué)生來自各個不同地方、運(yùn)動技能有差異，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，有一定的基礎(chǔ)，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范，讓學(xué)生在直觀有了一個感性的認(rèn)識、采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法、循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)、
三、教學(xué)目標(biāo)：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想、注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康、
1、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為、
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力、使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作、能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力、
3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神、
四、教學(xué)重點與難點：
分析墊球的動作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)、要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢、難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作、
五、教法與學(xué)法：
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程、課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、
2、分解法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)、
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神、
學(xué)法：
1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性、
2、展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)、
3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)、
4、評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分（10’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求、
3、隊列的變換練習(xí)
4、球操、為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身的效果，安排了球操提高學(xué)生的興趣，同時培養(yǎng)學(xué)生的情趣、
�。ǘ┗静糠郑�30’）
1、自主學(xué)與練（5’）：
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球、目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法、
2、學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的`重要性，讓學(xué)生有了一個感性的認(rèn)識，建立良好的動作概念、
（2）徒手練習(xí)：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢、看教師的示范動作模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學(xué)生的理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作、
（3）自由組合，自由練習(xí)：
A、墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置、加深學(xué)生對墊球技術(shù)的理解、
B、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球、要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化、此練習(xí)是讓學(xué)生體會墊球動作的插和蹬送動作、
C、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球、要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球、先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊、
D、自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球、這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關(guān)系、同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力、
E、自我展示：給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、
�。�4）合作發(fā)揮（5’）游戲：接力比賽規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽，每組一球、雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)、最先完成的為勝、目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術(shù)、同時也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作能力、
�。ㄈ┙Y(jié)束部分（5’）
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過音樂來放松，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)、
2、對本課進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生參與自我評價，小組評價和綜合評價、
3、布置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒、
八、預(yù)計課的效果：
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作、預(yù)計課的平均心率110－120次/分、練習(xí)密度35－40%、
初中體育說課稿5
各位評委老師：
大家好！
我的說課題目是：《正面雙手傳球》
一、課程資源分析
�。ㄒ唬┱f教材
本課時的《正面雙手傳球》是初中《體育與健康》課程中的內(nèi)容，1、教學(xué)內(nèi)容：（1）正面雙手傳球。（2）游戲：越障礙接力跑
2、教材分析：
說起排球運(yùn)動，人們自然會想起中國女排。中國女排在20世紀(jì)80年代，取得了五連冠的輝煌成績，她們高超的技術(shù)，頑強(qiáng)拼搏精神，為我們樹立了一個好榜樣。同時也帶動了我們學(xué)習(xí)排球的熱情。所以排球運(yùn)動具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受廣大學(xué)生的喜愛。排球運(yùn)動可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本的活動能力；提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)，團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運(yùn)動項目。
傳球技術(shù)是排球運(yùn)動的基本技術(shù)，它既是進(jìn)攻技術(shù)，又是防守技術(shù)，正面雙手傳球主要用于二傳技術(shù)，在比賽中起著組織進(jìn)攻作用，對防守和進(jìn)攻起著紐帶和橋梁的作用。是初中排球教學(xué)重要內(nèi)容之一，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，起到了承上啟下的作用。
�。ǘ┱f學(xué)情
1、有利因素
本課時的教學(xué)對象是港中初中八年級學(xué)生。由于該校比較重視學(xué)校體育教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉，有多個體育項目在區(qū)內(nèi)學(xué)校中，處于領(lǐng)先地位。因此學(xué)生基礎(chǔ)較好，學(xué)生對排球運(yùn)動學(xué)習(xí)熱情較濃，水平也很高。這是順利完成本課時教學(xué)的有利因素。
2、不利因素
雖然學(xué)生在初中階段，已經(jīng)學(xué)習(xí)過正面雙手傳球技術(shù)，但學(xué)生對該動作掌握還不夠準(zhǔn)確和熟悉。有個別的學(xué)生心理因素不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒，特別是女同學(xué)，手指、手腕的力量較小，在傳球時會造成手指手腕痛或損傷，使他們產(chǎn)生害怕的心理，再加上學(xué)生自我約束，自我管理能力較差。不利于課的開展。因此，在教學(xué)時采用多樣的教學(xué)手段，豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，組織形式和練習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生的興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
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排球30個，田徑場，標(biāo)槍4根
二、教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點和難點
1、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)新課標(biāo)要求及本課教材特點，結(jié)合初二年級學(xué)生的生理、心理特點及身體素質(zhì)等實際情況，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
①運(yùn)動參與：學(xué)生積極參與正面雙手傳球的學(xué)習(xí)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣。
②運(yùn)動技能：65%的學(xué)生基本掌握排球正面雙手傳球的方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
�、凵眢w健康：發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體健康。
④社會適應(yīng)：通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和諧的人際關(guān)系和團(tuán)隊精神，提高學(xué)生的競爭意識。
2、教學(xué)重點、難點
學(xué)生在原地正面雙手傳球練習(xí)中，常出現(xiàn)手形不正確，手法不到位。傳球時有的手腕發(fā)力、手臂沒有伸，全身不夠協(xié)調(diào)等毛病，我確定本課時教學(xué)重點和難點為：
重點：正確的傳球手形和手法。
難點：傳球的全身協(xié)調(diào)用力順序，就“蹬、伸、撥、彈”。
3、教學(xué)關(guān)鍵
由于是借班教學(xué)，對學(xué)生的基本情況不是很了解，再加上傳球時是靠手指、手腕的力量來完成動作，女同學(xué)的手指、手腕力量較差，會造成她們消極不想練的心理。因此，教師要采用多種形式的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生興趣，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是本課的關(guān)鍵。
三、說教法
根據(jù)新課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)生的實際情況，我遵循了直觀性、自覺性和激勵性原則，采用以下教學(xué)方法。
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通過參與游戲練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)氛圍。
�。ǘ﹩l(fā)式
通過拋接球的練習(xí)，體會接球的手形，為更好掌握傳球手形創(chuàng)造條件。
（三）講解法
1、通過圖片講解，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)好本課的信心。
2、通過講解動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，了解動作重點、難點，克服錯誤動作。
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1、通過正確優(yōu)美的示范，使學(xué)生建立正確的技術(shù)動作表象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
2、通過示范培養(yǎng)學(xué)生觀察，思維能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。
（五）練習(xí)法
通過模仿練習(xí)和自主練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會方法要領(lǐng)。
（六）對比教學(xué)法
有對比，才能有正確與錯誤的`區(qū)別。
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強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，使學(xué)生成為課堂真正的主人。
四、說學(xué)法指導(dǎo)
新課程標(biāo)準(zhǔn)提出，學(xué)生要學(xué)會自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)和探究學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)他們創(chuàng)新意識和實踐能力。充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性。通過課的內(nèi)容學(xué)習(xí)，達(dá)到新課標(biāo)提倡的學(xué)習(xí)方法。
1、自主學(xué)習(xí)是通過以下幾個內(nèi)容實現(xiàn)的
①拋接球練習(xí)；
�、谑中尉毩�(xí)。
2、合作學(xué)習(xí)是通過教學(xué)比賽實現(xiàn)的。
3、探究學(xué)習(xí)是通過以下教學(xué)內(nèi)容實現(xiàn)的。
�、俜纸M教學(xué)展示和比賽；
�、趻伣忧蚓毩�(xí)。
五、說教學(xué)程序
根據(jù)課的任務(wù)和人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，把本節(jié)課分為激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段，學(xué)習(xí)體驗、自我展示與評價階段，身心恢復(fù)階段三個部分。
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)學(xué)生興趣，熱身與導(dǎo)入階段
通過游戲“同心協(xié)力”來活躍課堂的氣氛，增強(qiáng)學(xué)生對體育課的興趣，又用一個拋接球來啟發(fā)和導(dǎo)入正面雙手傳球的教學(xué)內(nèi)容。實現(xiàn)了運(yùn)動參與和社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)體驗，自我展示與評價階段
這一部分是課的主體，是解決“教”與“學(xué)”的重點，在教學(xué)過程中，應(yīng)以學(xué)生的積極參與，多加練習(xí)為主，大膽嘗試與創(chuàng)新，教學(xué)步驟如下：傳球手形：剛才我們已經(jīng)練習(xí)了一個動作，拋接球，我們接球時的手形是怎么樣的？教師給學(xué)生思考與探究，然后講解和示范正確的傳球手形，練習(xí)方法，讓學(xué)生掌握正確的傳球手形，突破了教學(xué)重點，實現(xiàn)了運(yùn)動參與目標(biāo)。
傳球的用力順序：“蹬、伸、撥、彈”，讓學(xué)生多加練習(xí)，體會動作要領(lǐng)，掌握用力順序，解決本課的難點。實現(xiàn)社會適應(yīng)領(lǐng)域目標(biāo)。
傳球練習(xí)：通過自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們掌握技術(shù)，鞏固技術(shù)和提高技術(shù)，完成運(yùn)動技能領(lǐng)域目標(biāo)。
自我展示：
通過比賽活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生積極性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的個性和技術(shù)，得到了張揚(yáng)和發(fā)揮，同時給學(xué)生一個練習(xí)和展示的空間，營造一個快樂學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生喜歡上體育課。這一環(huán)節(jié)實現(xiàn)了身體健康領(lǐng)域目標(biāo)。利用排球的身體素質(zhì)練習(xí)
�。ㄈ┥硇幕謴�(fù)階段
（1）放松運(yùn)動
�。�2）課后小結(jié)
�。�3）布置課外作業(yè)
（4）回收器材
初中體育說課稿6
一、教材概述：
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。
本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂趣。
本次課的教學(xué)重點是如何正確分配體力，教學(xué)難點是如何克服“極點”。
希望通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)正確的跑姿勢，輕松自然的跑完全程。
二、學(xué)情分析：
我們都有知道，學(xué)生喜愛上體育課是一個不爭的事實，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時有一定的難度。
三、教學(xué)過程：
在本次課的開始部分，通過游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑前，有一個愉快的心情；調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，游戲的活動的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。
基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習(xí)，前一個教材強(qiáng)度大，后一個強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)學(xué)校的地形特點，精心設(shè)計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對班級學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，能力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對較胖的同學(xué)，我采取用一位成績較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵，適當(dāng)?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區(qū)別對待的原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見不同的`標(biāo)語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點”現(xiàn)象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進(jìn)行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關(guān)。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，通過柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動量的功效。
課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
四、教學(xué)流程設(shè)計：
五、教學(xué)方法：
示范法、完整法、分解法、講解法、評比法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法
初中體育說課稿7
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運(yùn)動具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動打好堅實的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。
二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容：
1． 足球運(yùn)球過障礙 2．游戲：勝利歸來
教學(xué)目標(biāo)：
�。保J(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。
�。玻寄苣繕�(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會足球運(yùn)球過障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
３．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的'合理銜接。
教學(xué)難點：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強(qiáng)等特點。
五．教學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)
指導(dǎo)糾正錯誤法
利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習(xí)
5．足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)
教師示范，講解，提示重、要點，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會動作技術(shù)要點。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
�。叮\(yùn)球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
�。罚螒颉皠倮麣w來”發(fā)展投擲能力
８．配樂舞蹈“團(tuán)結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松
�。梗M(jìn)行總結(jié)，評價，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機(jī)１臺
初中體育說課稿8
一、教材的價值特點
“跳竹竿”是一項獨特的少數(shù)民族（黎族、苗族）傳統(tǒng)體育項目.不僅要求動作靈活,反應(yīng)敏捷,而且還要具備一定的音樂素養(yǎng)和舞蹈技巧.它不但姿態(tài)優(yōu)美、富有節(jié)奏感,具有濃郁鄉(xiāng)土氣息的,情調(diào)活潑、運(yùn)動氣氛非常歡快熱烈；集體跳竹竿不僅可以發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏協(xié)調(diào)的素質(zhì),而且可以娛樂身心,陶冶學(xué)生情操,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神.
把跳竹竿引入到體育教學(xué),讓學(xué)生們能夠享受到運(yùn)動的樂趣.在整個活動過程中,既起到了強(qiáng)身健體的作用,更激發(fā)了廣大學(xué)生參與活動的興趣.跳竹竿簡單易學(xué),初學(xué)者以簡單的二拍節(jié)奏打起,掌握規(guī)律后,逐步加大難度.在活動中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用單腳進(jìn)退、單腳連跳、分腿跳等.
二、本課的設(shè)計與構(gòu)思
本課結(jié)合生活實際挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,讓學(xué)生體驗成功的喜悅,把“鄉(xiāng)土體育—跳竹竿”引入體育教學(xué),開發(fā)和利用體育項目資源,力求體現(xiàn)體育教學(xué)特色,充分發(fā)揮“小場地、高密度、小強(qiáng)度”的教學(xué)模式.跳竹竿是一項全身運(yùn)動,很適合學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉.其韻律和節(jié)奏感強(qiáng),能陶冶學(xué)生的情操,讓學(xué)生充分體驗跳竹竿的樂趣.本課充分發(fā)揮竹竿的作用,以竹竿為主線,貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習(xí)等組成本課教學(xué)環(huán)節(jié),循序漸進(jìn),由易到難運(yùn)用多種手段進(jìn)行組織教學(xué),最后以集體舞的的形式做好放松運(yùn)動,使學(xué)生身心平穩(wěn)的恢復(fù),從而使學(xué)生健康地發(fā)展.
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知識目標(biāo):創(chuàng)設(shè)情境、激發(fā)興趣,讓學(xué)生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動作方法,體會傳統(tǒng)體育運(yùn)動.
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握跳竹竿的動作技能和方法,發(fā)展學(xué)生的跳躍、靈敏、協(xié)調(diào)能力.
3、情意目標(biāo):激發(fā)學(xué)生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂的運(yùn)動氣氛,培養(yǎng)學(xué)生的自主合作探究的能力和集體觀念,體驗成功的樂趣.
四、教學(xué)流程
竹竿操（體操棒代） 跳竹竿 體能練習(xí) 集體舞 下課
五、教學(xué)重點和難點
1、教學(xué)重點:連續(xù)雙腳交換跳的動作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳. 2、教學(xué)難點:竹竿的敲擊和腳步動作的節(jié)奏協(xié)調(diào)配合.
六、教學(xué)活動進(jìn)程
1、引起注意階段
課堂常規(guī)要求:①集隊、師生問好；②宣布課的'內(nèi)容講解游戲的方法.
2、激發(fā)興趣階段
通過竹竿操、慢跑的練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的興趣和達(dá)到準(zhǔn)備活動的目的,為接下來的教學(xué)活動做好身心準(zhǔn)備.
3、技能技巧創(chuàng)新培養(yǎng)階段
�、俸喪鎏窀偷膬r值特點,并示范動作（腳步）
�、诖蛑窀途毩�(xí):將學(xué)生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進(jìn)行有節(jié)奏的打竿練習(xí).教師要提醒學(xué)生在打竿練習(xí)中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等.
③過竿練習(xí):這是本課的重點.腳步動作如何與敲擊竹竿的節(jié)奏“合拍”讓學(xué)生明確雙腳交換跳的節(jié)奏和敲擊竹竿的節(jié)奏正好相反,同時讓學(xué)生相互討論,改進(jìn)動作,培養(yǎng)團(tuán)隊探究、合作精神.
過竿類型分為單人過竿和雙人（多人）過竿.雙人過竿主要使學(xué)生在跳竿練習(xí)中多一份責(zé)任感和謹(jǐn)慎認(rèn)真態(tài)度.要求學(xué)生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協(xié)調(diào)、連貫一起呵成.
�、芡卣咕毩�(xí):“小火車”教師提出問題,讓學(xué)生分組討論,發(fā)揮學(xué)生的想象力,通過拓展練習(xí)發(fā)展學(xué)生體能,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識.
4、恢復(fù)整理階段
�、偌w舞放松操,忘卻疲勞、恢復(fù)平靜.
�、谛」�(jié)情況,并評價鼓勵學(xué)生.
�、凼掌鞑摹粽疲ㄈ危┫抡n.
初中體育說課稿9
一、教材：
這一課的教材是小學(xué)五年級第三章的教學(xué)內(nèi)容。由于在以往的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生曾經(jīng)接觸過站立式起跑的有關(guān)初步知識本課就在這些課的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力為目標(biāo)來進(jìn)行教學(xué)
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過游戲激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)
2、在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、團(tuán)隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重點難點：
重點：如何提高快速跑的能力
難點：克服僵硬的運(yùn)動姿態(tài)，蹬擺協(xié)調(diào)
四、教學(xué)思想：
本課圍繞著快樂體育教學(xué)開展的。把運(yùn)動中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強(qiáng)調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程，以達(dá)到讓學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
五、教學(xué)特色:
本課通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過創(chuàng)設(shè)情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點，讓學(xué)生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過分組教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。自主探究法，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
六、教學(xué)方法：
1、嘗試教學(xué)方法：讓學(xué)生在已有的經(jīng)驗基礎(chǔ)上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點和難點的有效方法
2、分組教學(xué)法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學(xué)生參與練習(xí)的密度，提高課堂效益
3、游戲教學(xué)法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和欲望，激發(fā)他們的練習(xí)熱情，把剛學(xué)到的知識，在練習(xí)中得到實踐
4、鼓勵教學(xué)法：通過比賽，表揚(yáng)積極參與活動的同學(xué)，樹立學(xué)習(xí)的榜樣帶動更多的學(xué)生積極參與。通過比賽速度，激勵學(xué)生競爭；同時培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)合作的意識
5、自主探究法：無論在形式上和內(nèi)容上都突出其自主性，變“機(jī)械接受”為“主動探究”。敢于“放”學(xué)生，讓學(xué)生在實踐中開動腦筋，培養(yǎng)學(xué)生分析問題，解決問題的能力，從而增強(qiáng)合作意識、創(chuàng)造性能力
七、教學(xué)過程：
1、準(zhǔn)備部分：設(shè)置情境，啟發(fā)學(xué)生的想象，通過提設(shè)疑引出本節(jié)課的主要內(nèi)容。并復(fù)習(xí)站立式起跑的姿勢。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學(xué)生熱身并且激發(fā)了學(xué)生對加速跑的'興趣。學(xué)生在游戲中，復(fù)習(xí)了站立式起跑的動作姿勢，并且體會了如何提高跑的速度。時間約13分，強(qiáng)度10%
2、基本部分：教師針對游戲結(jié)果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學(xué)為什么跑的快？怎樣提高跑的速度？學(xué)生通過嘗試體會，回答問題。教師評價后總結(jié)影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學(xué)生把老師講的理論同實踐相結(jié)合體會步幅、步頻與速度的關(guān)系。教師找出動作技術(shù)正確的學(xué)生做示范。最后通過30米的反應(yīng)練習(xí)練習(xí)學(xué)生的靈敏能力。時間20分鐘，強(qiáng)度30%
3、結(jié)束部分：放松活動，通過音樂放松學(xué)生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進(jìn)行放松練習(xí)，逐步降低活動強(qiáng)度。
八、教學(xué)指導(dǎo)：
1、學(xué)會評價與爭議
在練習(xí)中，鼓勵學(xué)生自評和互評，并通過爭議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學(xué)科的審美能力，同時還構(gòu)建了學(xué)生間的知識互補(bǔ)，提高自身的素質(zhì)
2、學(xué)會競爭與合作
通過組員與組員間的合作，組與組間的競爭.培養(yǎng)學(xué)生“競爭與合作”共存的現(xiàn)代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術(shù)與技能
九、教學(xué)效果預(yù)測：
學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，能認(rèn)真參與各項練習(xí)，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
初中體育說課稿10
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
首先來談一談我的指導(dǎo)思想，根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是連接教師和學(xué)生的紐帶，在整個教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的作用，所以，先談?wù)勎覍滩牡睦斫狻Ｍ瑐?cè)步持球突破選自人民教育出版社《體育與健康》水平四第二部分第六章籃球第三節(jié)基本技術(shù)。持球突破是持球隊員利用靈活合理的腳步動作和逼真的假動作，結(jié)合運(yùn)球去超越擺脫對手的一種攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。持球突破技術(shù)動作主要有蹬跨、轉(zhuǎn)體側(cè)身探肩、推放和加速等幾個環(huán)節(jié)組成，同側(cè)步持球突破是在行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的新技術(shù)，為持球交叉步突破奠定基礎(chǔ)，通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊意識、合作精神，以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
由于初中學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點，加之爭強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：
【知識與技能】
學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動作并能夠合理運(yùn)用，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動作的應(yīng)用方法與時機(jī)。
【過程與方法】
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過練習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊意識、合作精神，以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見，因此我將重點確定如下：
【重點】
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
【難點】
快速擺脫和超越對手。
六、教學(xué)方法
根據(jù)人體動作技能形成的'規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、積極性和循序漸進(jìn)原則，我主要采用教法是：講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等，通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
七、教學(xué)過程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開始部分
課堂常規(guī)的進(jìn)行是學(xué)生從課下到課上身心轉(zhuǎn)換的過程，使學(xué)生更快進(jìn)入角色進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容練習(xí)，同時便于教師了解班級學(xué)生的情況，我首先會進(jìn)行課堂常規(guī)，主要包括體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我用NBA比賽創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，順勢導(dǎo)入本課。
導(dǎo)入：大家喜歡看NBA嗎?新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運(yùn)球過人，精彩的進(jìn)球讓人驚嘆，大家想不想成為籃球高手?我看大家都躍躍欲試，今天我們就一起走進(jìn)籃球課堂，學(xué)習(xí)一項基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。
(二)準(zhǔn)備部分
為了降低肌肉粘滯性，防止運(yùn)動中損傷，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動：
1.傳球接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
2.為了讓學(xué)生體會蹬地轉(zhuǎn)身動作，設(shè)置了2組折返跑專項練習(xí)。
3.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會組織學(xué)生呈四列橫隊站好，我在隊伍的前方做完整技術(shù)示范。示范結(jié)束后并針對進(jìn)行提問：老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?(放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時，球放在腳的側(cè)前方)。
2.教師講解
動作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腳之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并你向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對手。
3.練習(xí)
為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
(1)徒手模仿練習(xí)。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習(xí)，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學(xué)生體會突破動作。
(2)跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習(xí)。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運(yùn)球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學(xué)生初步掌握該項技術(shù)。
糾錯：在練習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠(yuǎn)離防守，針對這一問題，首先要讓學(xué)生明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，并多讓學(xué)生做無球模仿練習(xí)。
(4)全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破，要求防守學(xué)生不斷球，但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動作合理移動防守，進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破，使學(xué)生初步學(xué)會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破。
4.優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
5.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，并且檢驗學(xué)生的練習(xí)效果，在基本部分的最后，安排了一個游戲比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲
方法：全班學(xué)生分成四組(男女生各兩組)，學(xué)生依次運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，直至組內(nèi)最后一名學(xué)生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。
規(guī)則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次參與游戲，不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。
(四)結(jié)束部分
為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行，放松活動—配樂放松操，之后會引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
八、場地器材
籃球40個、錄音機(jī)1臺、標(biāo)志桶12個、籃球場1塊。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏上。
初中體育說課稿11
一 教學(xué)理念
古希臘人對參加體育鍛煉的益處有深刻的認(rèn)識，他們在公元前6世紀(jì)，在埃多斯山涯上刻下了這樣膾灸入口的名言：
"如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！"
"如果你想健美，跑步吧！"
"如果你想聰明，跑步吧！"
現(xiàn)代科學(xué)研究和實踐證明，經(jīng)常合理地參加體育鍛煉，能全面增進(jìn)人的健康，使人充滿生命活力。跑作為鍛煉身體活動的基本手段之一，不論任何年齡，不論職位高低，不論古代或現(xiàn)代還是將來，都是永恒不變的主題。所以為了你的健康，為了你的美麗，為了你的聰明，跑步吧！
二 教材分析
1. 起源與發(fā)展
在美國南北戰(zhàn)爭時期，由于通訊兵在戰(zhàn)場上進(jìn)行軍事聯(lián)絡(luò)和傳遞戰(zhàn)物品，需要在戰(zhàn)場上跑得快，又能迅速傳遞物品的戰(zhàn)士，首先在軍隊里進(jìn)行選拔。久而久之，發(fā)展演變?yōu)榻裉斓慕恿ε鼙荣�，并�?9世紀(jì)末，被列入田徑正式比賽項目。當(dāng)時的比賽規(guī)則規(guī)定接棒人在20米接力區(qū)內(nèi)跑進(jìn)中從傳棒人手中接棒。20世紀(jì)后期，規(guī)則規(guī)定從接力區(qū)后沿向后延長10米，作為預(yù)跑線，接棒隊員可以在10預(yù)跑區(qū)域內(nèi)任選一處開始起跑，但傳接棒仍然必須在20米接力區(qū)內(nèi)完成。從中也可以看出，在快跑中完成傳接棒和提高跑速是接力棒今后發(fā)展的方向。
2. 教材的地位和作用
接力跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目。它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女4*100米接力，4*400米接力，少年女子有4*200米接力，它是由四人配合，各跑一段距離完成全程跑。學(xué)校中以4*100米接力運(yùn)用練習(xí)的比較多。
3.教材內(nèi)容
田徑場上正式比賽的接力跑傳接方法的上挑式和下壓式兩種，起跑方式采用蹲踞式起跑技術(shù)。
上挑式：
接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-50度角，掌心向后，拇指與其它四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方送入接棒人的手中。
這種傳棒方法的優(yōu)點是接棒人向后下方伸手臂動作比較自然，傳棒人傳棒動作也比較自然，容易掌握。缺點是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不換手再傳給下一棒時，則只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒影響快速前進(jìn)。
下壓式
也有稱"向前推送"的傳棒方法，應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)指出，在傳棒時，手臂不要太高，而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且，傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準(zhǔn)確性。所以在做此動作時，接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時，接棒人的手臂比較緊張，不夠自然。采用下壓式傳接棒方法，練習(xí)時應(yīng)培養(yǎng)運(yùn)動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù)，雙手不但會傳，而且也會接。
持棒方法 :
右手握住棒的后部，拇指與其它在指分開撐地，拇指與其它三指分開撐地，棒前端上翹。
初中接力跑有迎面接力跑、圓周接力跑和不同距離的團(tuán)體接力等內(nèi)容，迎面接力跑一般用立棒式傳接棒。本次課學(xué)習(xí)上挑式、下壓式接力跑左右傳接棒的方法，其中以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒為主要內(nèi)容。
4.接力跑教學(xué)技術(shù)的重點和難點
接力跑技術(shù)教學(xué)的.重點是傳、接棒技術(shù)和速度的衍接，難點是在接力區(qū)內(nèi)用高速度跑完成傳接棒技術(shù)。如果傳接棒技術(shù)差，勢必影響跑速耽誤時間。在擇各棒隊員時，必須根據(jù)各個隊員的特長，即各隊員起跑手技術(shù)，彎道跑技術(shù)，沖刺跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)等，發(fā)揮每一個隊員的特長，把最有特長的隊員安排在最合適的棒次上。另外，無論是采用哪一種傳接棒方法，接力棒傳遞的順序，都應(yīng)是第一、第三棒沿跑道內(nèi)側(cè)跑進(jìn)，以右手將棒傳給第二、第四棒隊員的左手，第二棒隊員沿跑道外側(cè)跑進(jìn)，以左手將棒傳給第三棒隊員的右手。
三 教學(xué)目標(biāo)
1. 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式左右手傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2. 明確各棒分工和個人所扮演的角色，掌握好傳、接棒時機(jī)與配合，控制好情緒，增強(qiáng)自信心。
3.在課外活動和校級運(yùn)動會等能夠操作運(yùn)用傳接棒技術(shù)。
4.增加趣味接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
四 教學(xué)方法與措施
1. 采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2. 分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次和反復(fù)練習(xí)，達(dá)到熟練。
3. 組織小組間接力賽，增加競爭性和娛樂性氣氛。
易犯錯誤：
起動標(biāo)志不準(zhǔn)確；伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)。
糾正方法：
初步確定起跑標(biāo)志后，根據(jù)傳接棒同學(xué)的具體情況，作具體的調(diào)整，可在起跑處放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物；未聽到到信號，一般不做伸臂接棒準(zhǔn)備，熟練后可不采用信號；明確傳接棒時機(jī)和方式，只有通過多次反復(fù)練習(xí)，才能達(dá)到熟練無誤。
五 教學(xué)流程：
一 開始準(zhǔn)備活動（8分鐘）
1.集合整隊，師生問好，常規(guī)檢查
2.宣布課的教學(xué)內(nèi)容
3.分組活動
�。�1）"開火車"
練習(xí)方法：分四組，每組10人。排頭從起點處開始，后面學(xué)生抓住前面學(xué)生的腳踝，一起單腳齊跳過10米距離，以排尾通過終點線，途中不能斷開，否則失敗。
�。�2）三角傳接球
練習(xí)方法：每3人一球，分組散點傳接練習(xí)，以每人接住30個球為完成任務(wù)。也可用6人兩球同時傳接球的練習(xí)方法。兩人之間隔4――6米。
教學(xué)設(shè)計與要求：
設(shè)計以上兩組活動需要同伴及集體間的默契配合，為本堂課團(tuán)結(jié)協(xié)作交流做準(zhǔn)備，同時也活動各關(guān)節(jié)，達(dá)到熱身目的。
二 傳接棒教學(xué)（23分鐘）
1.教學(xué)導(dǎo)入
介紹接力跑在學(xué)校中地位和作用及今后發(fā)展方向，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)動機(jī)。
2.教學(xué)方法步驟
（1）教師學(xué)生互動，相互配合演練展示，結(jié)合教學(xué)圖片講解傳接棒技術(shù)。
（2）循序漸進(jìn)練習(xí)分組練習(xí)：
�。╝）起跑練習(xí)。
�。╞）在跑道內(nèi)原地傳接棒練習(xí)，前后相距約1.5米，內(nèi)外側(cè)跑道站位。
�。╟）兩組相互觀察、交流、練習(xí)，相互提高。
�。╠）慢跑中完成傳接棒，沿操場跑，傳到最前面，棒扔邊上，最后一位拾起再繼續(xù)練習(xí)
�。╡）在接力區(qū)內(nèi)，確定起跑標(biāo)志后，可在跑道上放小紙團(tuán)作為標(biāo)志物，用中等跑速練習(xí)傳接棒，起跑距離約5.5米
教學(xué)設(shè)想與要求：
通過講解練習(xí)，讓學(xué)生明確并掌握知識點及動作要領(lǐng)，經(jīng)過多次反復(fù)練習(xí)，達(dá)成合作默契。并提醒學(xué)生控制好情緒，增強(qiáng)自信心。
3.教學(xué)實踐練習(xí)：
"羚羊飛奔"
羚羊是草原上跑的最快的動物，讓我們也學(xué)羚羊飛跑，并進(jìn)行小組比賽。
方法：分5組，每組8人。每組安排一個道次，每一個道次有5個標(biāo)志點，第一個標(biāo)志點為起點。開始時起點處4個人持棒起跑，當(dāng)傳到第五個標(biāo)志點時，第五個點的持棒人可傳棒給起點處的另外4個人，然后依次循環(huán)。
教學(xué)設(shè)想與要求：
因為道次不同距離不同，每組實力可按道次由內(nèi)到外依次增強(qiáng)，或者男女生互相搭配調(diào)整，增強(qiáng)競爭力。每個標(biāo)志點站8個人，這樣便于循環(huán)，左右手也可交換接棒。本次課運(yùn)動強(qiáng)度較大，這樣設(shè)計使可學(xué)生以有適當(dāng)休息時間。
4.拓展小游戲（10分鐘）
（1）"搬運(yùn)大西瓜"
方法：每人抱三只籃球，從一端跑到對面交給同伴，同伴抱球再返回，依次循環(huán)。每掉一個球為西瓜打碎，要求重新抱球繼續(xù)跑，計個數(shù)與時間來決定勝負(fù)。（分5組，每組8人，兩邊人數(shù)相等，間隔距離10米）
�。�2）"趕小豬"
方法：用接力棒撥籃球使籃球從凳子四只腳中間過，過兩條凳子傳給對面同伴。組織方法同上。
（3）頭頂與胯下傳接球
方法：前面同學(xué)把籃球頭上傳給后面同學(xué)，后面同學(xué)從胯下傳給后面同學(xué)……依次類推。（分5組，每組8人）
教學(xué)設(shè)計現(xiàn)要求：
要求學(xué)生嚴(yán)格按規(guī)則完成游戲，開發(fā)集體智慧，發(fā)展學(xué)生想象力，體驗成功樂趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
三 課堂小結(jié)放松活動（4分鐘）
1.學(xué)生間相互放松，教師指導(dǎo)意念放松。
2.課堂小結(jié)，師生間相互交流。
3.整理場地器材。（5根接力棒，15只籃球，10條凳子，學(xué)生自備紙團(tuán)）
4.師生再見
本課預(yù)計：
1.目標(biāo)達(dá)成效果較好
2.運(yùn)動強(qiáng)度在中等以上，平均心率在130-140左右
3.社會交往活動目標(biāo)達(dá)成水平四
4.運(yùn)動密度在30-40%左右
初中體育說課稿12
一、指導(dǎo)思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想。以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，發(fā)展學(xué)生的基本技能為手段，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線，領(lǐng)悟為目的，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育鍛煉的習(xí)慣！
二、教材分析
教學(xué)內(nèi)容：九年制義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《體育與保健》二年級教材——遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠(yuǎn)撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質(zhì)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的生理規(guī)律。遠(yuǎn)撐前滾翻是在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，同時學(xué)好“遠(yuǎn)撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠(yuǎn)撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參加“遠(yuǎn)撐前滾翻和快速跑練習(xí)可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導(dǎo)作用。
重難點：重點：遠(yuǎn)撐團(tuán)身
難點：上下肢動作協(xié)調(diào)
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，并能說出與前滾翻動作的區(qū)別的，理解快速跑運(yùn)動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。
2、技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能獨立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動作，25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習(xí)中鞏固遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。
四、學(xué)情分析
初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素質(zhì)得到了相當(dāng)大的提高，敢于也喜歡在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)基本掌握，所以對于他們只要給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和細(xì)節(jié)的指導(dǎo)就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，心理也出現(xiàn)了一系列的變化，相當(dāng)一部分女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠(yuǎn)之，所以只能適當(dāng)降低難度，讓她們從簡單的練習(xí)中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學(xué)法
教法：通過教師的啟發(fā)，誘導(dǎo)，設(shè)疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進(jìn)等教學(xué)方法，讓學(xué)生清楚地了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范，使學(xué)習(xí)更貼近學(xué)生實際，使全體學(xué)生都有條件參與這項運(yùn)動。
學(xué)法：采用模仿法、分組討論學(xué)習(xí)法、自我評價法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營造合作探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生通過多練習(xí)，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
六、教學(xué)過程
（一）收心熱身階段
教學(xué)步驟 ：
1、課堂常規(guī)
2、隊列隊形練習(xí)（反口令練習(xí)）
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)。集中學(xué)生注意力，提高興奮性。
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段
教學(xué)步驟 ：
1、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的專門性練習(xí)，然后逐步通過拉伸練習(xí)，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)：團(tuán)身滾動，4次。
目的：為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣，為學(xué)習(xí)技巧做好身心準(zhǔn)備。
�。ㄈ┰鲋谴偌�--育心強(qiáng)體階
1、魚躍前滾翻
教學(xué)步驟 ：
A、前滾翻練習(xí)，5次； 要求：強(qiáng)調(diào)低頭含胸動作，設(shè)計每位學(xué)生下巴夾張紙。
B、教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導(dǎo)、講解遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護(hù)幫助方法。
C、學(xué)生在小組長的保護(hù)幫助下有組織的進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)。（分成八組，每組推選一名小組長，負(fù)責(zé)該組的練習(xí)工作，如果發(fā)現(xiàn)有更適合做小組長的同學(xué)的話可以交換組長，目的讓更多的學(xué)生參與到組織工作中，學(xué)生體驗成功的快樂）
具體練習(xí)步驟：練習(xí)中提示學(xué)生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進(jìn)漸遠(yuǎn)，適時設(shè)定障礙以限定遠(yuǎn)撐距離（遠(yuǎn)度設(shè)計：在體操墊上貼不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線；高度設(shè)計：可利用小折疊墊的'角度調(diào)節(jié)高度）
D、動作掌握教好的同學(xué)展示技術(shù)動作，同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)和評價。目的讓學(xué)生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。
E、根據(jù)自己練習(xí)情況結(jié)合教師評價，組內(nèi)討論進(jìn)行自我評價。選擇練習(xí)難度，通過練習(xí)反饋，進(jìn)行自我調(diào)整。練習(xí)難度分三組，基本完成組（A組）、達(dá)標(biāo)組（B組）、創(chuàng)新提高組（C組）。在整個練習(xí)過程中，教師應(yīng)巡回指導(dǎo)，分組后對基本完成組同學(xué)進(jìn)行重點輔導(dǎo)。
H、請2--3名不同類型的同學(xué)示范。要求：學(xué)生仔細(xì)觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習(xí)情況。
2、快速跑
結(jié)合本節(jié)課學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)。
具體方法：分成四個小組，出發(fā)后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠(yuǎn)撐前滾翻，回來與下一位同學(xué)擊掌后，第二位同學(xué)跑出。依次進(jìn)行。
目的：學(xué)生通過快速跑在提高速度素質(zhì)的同時也進(jìn)一步鞏固提高了遠(yuǎn)撐前滾
翻的技術(shù)動作，也讓學(xué)生真正體會到遠(yuǎn)撐前滾翻的實際生活意義。
（四）恢復(fù)身心階段
教學(xué)步驟 ：
A、教師領(lǐng)做放松操，學(xué)生模仿練習(xí)。
B、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，對學(xué)生進(jìn)行美育教育，
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美，表現(xiàn)美的能力。
七、教學(xué)媒體
水泥場地（籃球場） 大墊子8塊 小墊子16塊 錄音機(jī)一臺
八、預(yù)計效果
教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預(yù)計課的平均心率為135—150次/分，練習(xí)密度38－42%。
初中體育說課稿13
一、指導(dǎo)思想：
堅持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和自我鍛煉和保護(hù)意識，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動思維和創(chuàng)新精神。
二．學(xué)情分析
本次課的主體是七年級的學(xué)生——對學(xué)生的實際情況，學(xué)校情況，場地器材加以分析：本班16人，這個年齡段的學(xué)生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對我來說是一個新的挑戰(zhàn)。
三．教材分析：
本次課的教材為七年級排球運(yùn)動單元的雙手墊球部分第一次課。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合我校實際情況，本課安排了雙手墊球和墊球游戲兩個內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。
四．重點、難點
教學(xué)重點：在進(jìn)一步學(xué)習(xí)對墊墊球時，體會上下肢體協(xié)調(diào)用力，控制好球的力量、方向。
教學(xué)難點：全身協(xié)調(diào)用力墊球
五．教學(xué)目標(biāo)：
通過平時對學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)排球的正手墊球，讓學(xué)生初步了解正手墊球的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的正手墊球動作。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)正手墊球動作要點，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強(qiáng)自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。
六、教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理。各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，完成準(zhǔn)備活動慢跑熱身部分，目的調(diào)動學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做徒手操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生，以便進(jìn)入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。
第二板塊：是本次課的'主要部分，本階段主要用分組練習(xí)法，分成四個小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長的帶領(lǐng)分別在各自區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會雙手墊球，讓學(xué)生知道雙手墊球的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解雙手墊球的動作要點，同時，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會如何幫助同伴完成動作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動作法。
第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動性，團(tuán)隊精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護(hù)與幫助的方法，要求認(rèn)真完成。教師并巡回指導(dǎo)。
第四板塊：實踐運(yùn)用。在每組前3米處放體操墊一個，用雙手墊球技術(shù)將球墊到體操墊上。
第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演雙手墊球動作。教師與學(xué)生共同評價。
第六版塊：放松總結(jié)。運(yùn)用拍手歌，讓學(xué)生做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排學(xué)生送器材。師生道別。
七、教學(xué)方法
1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運(yùn)用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、糾正錯誤”、競賽法等教學(xué)法。
2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識體驗和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。
八、場地器材：
籃球場兩塊，排球16個，體操墊4個。并保持清潔衛(wèi)生。
九、安全知識：
練習(xí)中有安全保護(hù)意識，自我保護(hù)。
十、預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷：
本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。
初中體育說課稿14
尊敬的各位專家評委老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容是（籃球行進(jìn)間運(yùn)球）。
一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于義務(wù)教育初級階段的學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析：本課教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間運(yùn)球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運(yùn)球技術(shù)）、發(fā)展 （柔韌性和協(xié)調(diào)性）等身體素質(zhì) ，是初中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（籃球技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（行進(jìn)間運(yùn)球 ）基本動作并不復(fù)雜但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此這節(jié)課也同時培養(yǎng)了學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平；增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象是（初二）學(xué)生，學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的.心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。學(xué)生之間也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)稍微較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，因此，在教學(xué)時采用形式多樣的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定了良好的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)上面的教材分析理解和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（行進(jìn)間運(yùn)球）的基本原理和技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性
�。ǘ┘寄苣繕�(biāo)：初步學(xué)會（行進(jìn)間運(yùn)球）合理的技術(shù)動作，使85％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)自主鍛煉習(xí)慣及與他人合作能力。
（三）情感目標(biāo)：通過（行進(jìn)間運(yùn)球）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉，克服困難的意志品質(zhì)以及和諧的師生關(guān)系。
五、教學(xué)重點和難點
重點：運(yùn)球時的手部動作要求和運(yùn)球中學(xué)生視線的方向。
難點：運(yùn)球的協(xié)調(diào)性。
六、教學(xué)方法運(yùn)用
1.教法：
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中我以游戲貫穿整個教學(xué)過程，以活躍課堂氣氛，同時結(jié)合講解示范法、循序漸進(jìn)法、分組練習(xí)法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學(xué)方法交叉使用。以培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新、敢于進(jìn)取的學(xué)習(xí)精神，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動性，從而達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2.學(xué)法
通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動手、動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。
七、教學(xué)過程：根據(jù)體育課堂的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為三部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分,10分鐘
1、體育委員集合整隊，依次報數(shù)，師生問好，宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全注意事項和安排見習(xí)生。這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài)，杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生，使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、在準(zhǔn)備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統(tǒng)徒手操練習(xí)。有手腳并用配合、團(tuán)隊組合練習(xí)，這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為身體進(jìn)入學(xué)習(xí)活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。
�。ǘ┗静糠郑�30分鐘
這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學(xué)們參與和學(xué)習(xí)的興趣，以引出今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，然后通過再問同學(xué)們要不要也試一試的樂趣，來激起學(xué)生們的參與熱情。
首先，讓同學(xué)們嘗試性的去做自己所知道的（行進(jìn)間運(yùn)球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學(xué)們的完成情況，當(dāng)差不多每個學(xué)生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現(xiàn)好的學(xué)生出來分享他們的經(jīng)驗，然后再由老師通過總結(jié)，引出動作要領(lǐng)，并做出標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的示范動作。在學(xué)生們明白技術(shù)動作要領(lǐng)后再以小組的方式按要求去做。同學(xué)們在練習(xí)的過程中老師再對個別學(xué)生進(jìn)行正確動作輔導(dǎo)。最后在大部同學(xué)都掌握了技術(shù)動作后，老師再組織以小組為單位進(jìn)行（運(yùn)球接力）比賽。比賽結(jié)束后評選優(yōu)勝小組。并給以精神上的鼓勵，由于學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競賽游戲，來檢查學(xué)生（運(yùn)球）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)實際情況進(jìn)行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)隊協(xié)作，自覺鍛煉習(xí)慣。
（三）結(jié)束部分5分鐘。
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞，音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評價，培養(yǎng)學(xué)生自我測試能力�？偨Y(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并安排課下練習(xí)內(nèi)容，以及告知下節(jié)課將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。最后安排收回器材，師生再見，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
八、場地器材：場地：籃球場一塊；器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優(yōu)盤一個。
九、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個環(huán)節(jié)的練習(xí)，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學(xué)掌握正確的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，100%的學(xué)生能正確說出行進(jìn)間運(yùn)球的動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
我的說課到此結(jié)束，不當(dāng)之處，懇請各位專家評委老師進(jìn)行批評指正，再次感謝大家。
初中體育說課稿15
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，我所教授的內(nèi)容是有人扶持的手倒立，是體操基礎(chǔ)的技巧動作之一，本節(jié)課的學(xué)習(xí)為今后學(xué)生們學(xué)習(xí)手倒立的技術(shù)動作打下一定的基礎(chǔ)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)可以發(fā)展同學(xué)們的力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，同時還能培養(yǎng)勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。由于“有人扶持手倒立”技巧教學(xué)是以掌握有人扶持手倒立平衡為主的技巧動作，并配以一人或一人以上扶持的保護(hù)幫助動作等，因此在教學(xué)過程中應(yīng)重點強(qiáng)調(diào)保護(hù)的方法與技巧。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
本課教學(xué)對象為水平四的初中學(xué)生，該階段的學(xué)生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快的特點，加之爭強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高，具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動能力相對偏弱且自我抑制能力差，練習(xí)時間無法長時間集中注意力的弱點，所以在開展教學(xué)活動中既要鼓勵素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對其他學(xué)生的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時樹立自信心，克服心理障，力爭讓每一個學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學(xué)目標(biāo)
從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出手扶墻手倒立的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能自己做出該動作。
【過程與方法】
通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體平衡及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過相互的保護(hù)與幫助，培養(yǎng)同學(xué)間合作互助的學(xué)練品質(zhì)、高度的安全責(zé)任意識與建立相互信任的學(xué)習(xí)氛圍。
五、教學(xué)重難點
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點就顯而易見
【重點】
蹬地腿在身體重心接近支點垂直面時的主動上跟并攏，以及手臂與肩關(guān)節(jié)始終保持直立與緊收。
【難點】
腕、肩、臀、足保持在垂直面上，同時整個動作協(xié)調(diào)連貫。
六、教學(xué)方法
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了
教法：講解示范法、糾正錯誤法、游戲法示范法、講解法
學(xué)法：觀察法、分組教學(xué)法
七、教學(xué)過程
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，客服教學(xué)重難點，根據(jù)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開始部分
1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是為了促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，使學(xué)生的身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
同學(xué)們，你們有沒有看過體操比賽啊?
哦，都看過啊。那你們看體操的時候都知道哪些動作啊?我聽到有的同學(xué)說前滾翻，有的同學(xué)說直角支撐，有的同學(xué)說倒立。看來同學(xué)們知道的還挺多呢，大家想不想像那些體操運(yùn)動員一樣，做這些帥氣的動作呢?今天我們就來學(xué)習(xí)剛剛那個同學(xué)說的倒立，先學(xué)習(xí)一個相對簡單的倒立—有人扶持的手倒立。
2、隊列隊形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。
(二)準(zhǔn)備部分
為了讓學(xué)生在運(yùn)動中不受傷，保證學(xué)生的安全，同時更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，準(zhǔn)備活動是必不可少的。
1、游戲“奇偶數(shù)追逐跑”
方法：所有學(xué)生分兩組，在操場50米線處面對面站立，由教師喊一個數(shù)字或者數(shù)學(xué)的一個算式，學(xué)生以最快的時間計算出來，結(jié)果為奇數(shù)的，南邊的同學(xué)追北邊的同學(xué)，結(jié)果為偶數(shù)的，北邊的同學(xué)追南邊的同學(xué)，如果追逐者未抓住人或者被追者被抓住，男生3個俯臥撐，女生3個蹲起。
2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動，促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，調(diào)動學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，營造藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
3、專項練習(xí)
為了讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)本節(jié)課的內(nèi)容，同時避免練習(xí)過程中因發(fā)力不對而引起受傷，將進(jìn)行專項練習(xí)。
(三)基本部分
接下來是課程的基本部分，也是最核心的部分，我將從示范講解、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示以及游戲比賽幾個環(huán)節(jié)展開。
1、示范技術(shù)動作，在示范之前，我會根據(jù)動作的重難點提出問題，同學(xué)們認(rèn)真觀察老師的手是怎么放得?以及老師的整各身體姿態(tài)的變化?讓同學(xué)們帶著問題觀察我做的示范動作，我會采用側(cè)面示范和正面示范各做一次，便于學(xué)生觀察動作。對于學(xué)生的回答，給予肯定和鼓勵性的評價，總結(jié)學(xué)生的答案，順勢講解技術(shù)動作的要點：手臂動作為：兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開;整個身體姿態(tài)的變化：撐地→蹬擺→緊腰→并腿。這樣做可以讓學(xué)生在頭腦中建立初步的動作表象，明確動作的要點，為技術(shù)動作的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
2、講解
由于在示范過程中，讓學(xué)生在頭腦中已經(jīng)有動作表象，同時對整個動作有了一定的了解。此時我會一邊示范，一邊講解整個技術(shù)動作要領(lǐng)。由兩臂前上舉，左(右)腿前舉，右(左)腿站立姿勢開始，上體前傾，屈髖，左(右)腿落下。當(dāng)兩手在體前撐地時(兩臂與肩同寬，手指稍屈，并自然分開)，左(右)腿蹬地，接著右(左)腿向上方擺起，提臀，肩稍前移。當(dāng)擺動腿至垂直上方時，蹬地腿向擺動腿并攏，頂肩、含胸、緊腰、夾臀、稍抬頭，成手倒立姿勢。通過教師講解示范技術(shù)動作讓學(xué)生把握技術(shù)原理，準(zhǔn)確理解技術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項。
3、練習(xí)
接下來進(jìn)入課堂的.練習(xí)環(huán)節(jié)，也是最重要的一個部分。為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生到提前準(zhǔn)備好的場地開始練習(xí)。整個練習(xí)過程中，會重點強(qiáng)調(diào)安全，加強(qiáng)保護(hù)的講解。
(1)蹬墻手倒立：背對墻蹲撐開始蹬墻上滑，手慢慢移至使身體和兩腿在同一垂直面上。在練習(xí)的時候講解保護(hù)與幫助的方法：保護(hù)者站在練習(xí)者前方，前后分腿站立，上體前傾，用膝頂肩，用兩手扶其髖部，幫助提臀、擺腿，然后換扶兩腿，幫助控制重心。
組織教學(xué)：每兩路縱隊為一組，由第一名同學(xué)開始練習(xí)，后面一位同學(xué)要進(jìn)行保護(hù)。
(2)腳放高處(肋木、跳箱、單雙杠、領(lǐng)操臺等)手撐地練習(xí)半倒立。
組織教學(xué)：每路縱隊為一組，一組一組進(jìn)行聯(lián)系。全班同學(xué)以體操隊形散開，一排一排進(jìn)行手撐地練習(xí)，堅持不住就下來，后一排隊員對前一排隊員進(jìn)行保護(hù)。
(3)有人幫助抬腿完成對墻倒立(停一定時間)。
糾錯：在此練習(xí)中手倒立時沖肩、塌腰，糾正方法：、兩人一組，一人幫助下完成正確姿勢的手倒立，然后停留一段時間。體驗豎直立穩(wěn)的本體感覺。
(4)一人扶持下完成手倒立。
通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在科學(xué)的練習(xí)過程中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。
4、優(yōu)生展示
我會讓同學(xué)們推出兩組學(xué)生進(jìn)行展示，每組做完后，會采用不同的方式進(jìn)行評價，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評和互評，最后由教師進(jìn)行總結(jié)，同時再次強(qiáng)調(diào)保護(hù)者的重要性。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
5、游戲比賽
為了鞏固本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，同時讓學(xué)生們可以學(xué)以致用，我設(shè)計了—看哪組倒立時間長。讓同學(xué)們以體育小組為單位，每一橫排為一個小組，每組計時所有人倒立總時長，看哪組時間最長為獲勝組。要求保護(hù)者不允許犯規(guī)。在游戲中強(qiáng)調(diào)安全的的同時，并在游戲中運(yùn)用本節(jié)課的動作的要領(lǐng)，將所學(xué)知識運(yùn)用到實踐中，能夠極大的增加學(xué)生的成就感和自信心。
(四)結(jié)束部分
本節(jié)課到了最后的環(huán)節(jié)，我會帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分的放松，環(huán)節(jié)學(xué)生們身體上的疲勞，同時也讓學(xué)生精神逐步放松。在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進(jìn)行有效地調(diào)整身心，恢復(fù)疲勞。音樂停后，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，自我評價，最后及鼓勵學(xué)生們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。最后安排收回器材，宣布下課，師生再見，從而完成了本節(jié)課的教學(xué)。
八、場地器材
操場、體操墊20個、音樂播放器。
九、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：110～120次/分;運(yùn)動強(qiáng)度：中等偏下。
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