關(guān)于體育課說(shuō)課稿模板匯編6篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總歸要編寫(xiě)說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的說(shuō)課稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的體育課說(shuō)課稿6篇，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課說(shuō)課稿 篇1
一、課的內(nèi)容：跳馬分腿騰越（新授）和快速跑（復(fù)習(xí)）
二、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：基本了解跳馬分腿騰越的基本技術(shù)，建立初級(jí)的技術(shù)思維構(gòu)架 技能目標(biāo)：90％的學(xué)生基本掌握助跑上板支撐的技術(shù)。
情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感。
三、分析教材：
本課主教材選擇跳馬分腿騰越。跳馬是實(shí)用性很強(qiáng)的身體鍛煉手段。作為體育項(xiàng)目，是源于歐洲騎士的訓(xùn)練。通過(guò)支撐跳躍的學(xué)習(xí)對(duì)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩臂、腰腹、下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有十分重要的作用，并對(duì)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、控制力和平衡能力等有著積極的作用。同時(shí)使學(xué)生運(yùn)動(dòng)器官、前庭分析器官和心肺功能得到鍛煉和提高。通過(guò)學(xué)習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。在學(xué)習(xí)掌握技術(shù)的過(guò)程中，逐步學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感。副教材選用的是快速跑（變速跑），快速跑是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的主要內(nèi)容，在本課中其目的是在發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)的同時(shí)，對(duì)主教材的跳躍助跑起到加強(qiáng)練習(xí)的作用。
重點(diǎn)：克服心理障礙，助跑上板的連接
難點(diǎn)：---
四、學(xué)情分析：
初中一年級(jí)學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又難抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
五、教學(xué)方法：
示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛(ài)表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（說(shuō)詞）不論什么樣的支撐跳躍動(dòng)作，其基本的技術(shù)環(huán)節(jié)，都包括：助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個(gè)環(huán)節(jié)。完整動(dòng)作示范：使學(xué)生初步建立一個(gè)動(dòng)作的整體思維構(gòu)架。
本課教學(xué)分解動(dòng)作的示范（重點(diǎn)）：確定本課的技術(shù)內(nèi)容環(huán)節(jié)。
助跑：（說(shuō)詞）：助跑距離一般為15米左右，助跑基本和短跑相同，直線、逐漸加速、中心平穩(wěn)、步點(diǎn)準(zhǔn)確、輕松有節(jié)奏。
上板踏跳：（說(shuō)詞）：上板是由助跑轉(zhuǎn)向踏跳的一個(gè)過(guò)渡環(huán)節(jié)、目的在于為形成正確的踏跳做好準(zhǔn)備（動(dòng)作要求“短、平、快”），兩腳必須趕在人體重心投影線前，兩腳板平行保持10厘米寬度�！捌健蹦_掌不宜離地過(guò)高；“短”上板距離不宜過(guò)遠(yuǎn)。踏跳是從兩腳踏在助跑板上至兩腿登直離板的瞬間動(dòng)作。
六、保護(hù)幫助的講解：
保護(hù)的重要性，在教材中關(guān)于上板支撐的保護(hù)，在實(shí)際過(guò)程中有很大的問(wèn)題，教材中采用的是下方支撐的保護(hù)方式，但考慮道初中學(xué)生身高、力量不足的問(wèn)題，在練習(xí)中應(yīng)改用兩人或三人分別從正面（抵住學(xué)生肩部防止肩腳支撐過(guò)小）和側(cè)面保護(hù)（從兩側(cè)保護(hù)支撐其腰部）的方法
心理輔導(dǎo)法：如鼓勵(lì)學(xué)生，通過(guò)教師的親自保護(hù)幫助，建立學(xué)生的信心。
學(xué)習(xí)方法：模仿練習(xí)法、小團(tuán)體練習(xí)法：小組之間相互的交流練習(xí)心得，為其他同學(xué)提供幫助，進(jìn)而利用集體的力量，互幫互助，共同進(jìn)步。
自我評(píng)價(jià)法：如在看完練習(xí)后，自我比較，發(fā)現(xiàn)自己的不足，向完成的好的同學(xué)請(qǐng)求幫助，然后提高。
教學(xué)步驟：
導(dǎo)入部分：
1． 課堂常規(guī)
2． 準(zhǔn)備活動(dòng)
展開(kāi)部分：
1． 分腿騰躍
2． 50M快速跑
結(jié)束部分
總結(jié)、評(píng)價(jià)
教學(xué)過(guò)程分成三個(gè)階段組織實(shí)施。
（一）導(dǎo)人階段
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī)、隊(duì)列隊(duì)形
目的：加強(qiáng)隊(duì)伍的組織，明確教學(xué)目標(biāo)
2、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲、徒手操
目的：活躍課堂氣氛，提高學(xué)生的興奮性，活動(dòng)關(guān)節(jié)肌肉。
3、輔助練習(xí)
目的：體會(huì)團(tuán)身的感覺(jué)，為課的進(jìn)行打好基礎(chǔ)。
（二）展開(kāi)階段
主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)分腿騰越（上板支撐）
教學(xué)步驟：
1、作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)，講解保護(hù)幫助的方法。
2、我組織學(xué)生進(jìn)行2—3次的練習(xí)。要求在保護(hù)幫助下，順利的完成動(dòng)作。我巡回指導(dǎo)學(xué)生，觀察學(xué)生的表現(xiàn)。
3、集中，請(qǐng)2位學(xué)生示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀察比較，我再進(jìn)行評(píng)價(jià)，分別指出動(dòng)作的好與壞。
4、我提出小團(tuán)體練習(xí)法。學(xué)生之間相互的`交流,談感受，用自己的經(jīng)驗(yàn)幫助尚未完成的同學(xué)共同進(jìn)步。同時(shí)在巡回指導(dǎo)的過(guò)程中，我單獨(dú)給這些學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，親自進(jìn)行保護(hù)，消除學(xué)生的心理障礙，建立學(xué)生完成動(dòng)作的信念。我及時(shí)的給予評(píng)價(jià)。
5、我對(duì)普遍存在的問(wèn)題，集體進(jìn)行講解。
目的：教師通過(guò)提問(wèn)，讓學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)。使學(xué)生緊靠要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)中通過(guò)觀察比較，向同伴求教等方法來(lái)提高自己的水平，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。通過(guò)教師的輔導(dǎo)、保護(hù)，幫助部分學(xué)生建立完成動(dòng)作的堅(jiān)定信念，從中產(chǎn)生克服困難的自豪感。
次要內(nèi)容：50米快速跑
練習(xí)三組分別采用不同的練習(xí)方式
第一組將在25米和50米處設(shè)立標(biāo)志物，快速跑至標(biāo)志物完成一次上板起跳動(dòng)作
第二組完成一次50米擾標(biāo)志物往返跑
第三組50米直線加速跑
（三）總結(jié)、評(píng)價(jià)
1、作放松操。以歡快的節(jié)奏放松緊張的神經(jīng)。
2、我總結(jié)本課的情況，對(duì)后進(jìn)生給予鼓勵(lì)。對(duì)學(xué)生給予表?yè)P(yáng)。再次的突出動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生虛心的接受教師的引導(dǎo)，自我評(píng)價(jià)，互談感受。
3、布置課后作業(yè)：收集有關(guān)體操比賽的規(guī)則。師生道別。
場(chǎng)地器材：跳箱、跳板、墊子各4塊（張）
預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
1、預(yù)計(jì)平均心率：100次左右/分
2、最高心率：150次左右
3、運(yùn)動(dòng)密度：50%—55%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
體育課說(shuō)課稿 篇2
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實(shí)“健康第一”的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，讓學(xué)生的思維、情緒、活動(dòng)同教師的教交融在一起，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學(xué)生喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動(dòng)作的基礎(chǔ)，著重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性，是貫穿了整個(gè)小學(xué)階段體育教學(xué)的一個(gè)重要項(xiàng)目。同時(shí)也是生活中遇到危險(xiǎn)時(shí)自我保護(hù)的方法，碰到危險(xiǎn)能及時(shí)地、靈敏地進(jìn)行翻滾則能有效的保護(hù)自己避免傷害。前滾翻動(dòng)作重點(diǎn)是翻滾時(shí)低頭、含胸、團(tuán)身、難點(diǎn)是動(dòng)作協(xié)調(diào)，滾動(dòng)圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級(jí)為三年級(jí)。根據(jù)小學(xué)生體育課程標(biāo)準(zhǔn)，三年級(jí)學(xué)生屬于水平二的范疇，因此對(duì)于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強(qiáng)但對(duì)于前滾翻這一技巧沒(méi)有什么概念，因此本堂課的內(nèi)容應(yīng)是使學(xué)生建立基本概念能基本進(jìn)行前滾翻的內(nèi)容。三年級(jí)學(xué)生模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強(qiáng)，教師在課堂上應(yīng)充分利用這些特點(diǎn)組織教學(xué)。但同時(shí)三年級(jí)學(xué)生自我約束能力較差，教師在授課時(shí)對(duì)于學(xué)生的意見(jiàn)和建議以及挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生在教育時(shí)要注意語(yǔ)言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻，使學(xué)生了解完整的過(guò)程，知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動(dòng)作概念。
�。�2）技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。
�。�3）情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，積極參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，感受互助合作的快樂(lè)，充分展示自我。
五、教學(xué)方法
教法：
設(shè)疑激趣法上課時(shí)提問(wèn)學(xué)生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時(shí)怎么辦？下
樓梯時(shí)不小心踩空臺(tái)階向下摔怎么辦？如同學(xué)間開(kāi)玩笑向后推你怎么辦？等一系列的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。接著教師介紹翻滾的作用，引出本堂課學(xué)習(xí)重點(diǎn)：前滾翻。
示范講解法教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，講解動(dòng)作要點(diǎn)。教師標(biāo)準(zhǔn)、完整的示范動(dòng)作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動(dòng)力。
小學(xué)生具有超常的模仿力，教師示范，對(duì)于其學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作有很大幫助。
學(xué)生示范，同學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作能激發(fā)自身好勝心，而示范同學(xué)動(dòng)作中出現(xiàn)的一些錯(cuò)誤，經(jīng)過(guò)老師指出糾正后，也會(huì)引起其它學(xué)生的重視，避免出現(xiàn)類(lèi)似錯(cuò)誤。另外，示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的建議中吸取經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)動(dòng)作。
觀察評(píng)價(jià)法
學(xué)生在示范動(dòng)作或自由練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些錯(cuò)誤及時(shí)給予指正，并將一些典型錯(cuò)誤在所有同學(xué)面前提出，以引起同學(xué)的.注意，避免類(lèi)似錯(cuò)誤的發(fā)生。幫助學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)也有助于學(xué)生增強(qiáng)學(xué)好動(dòng)作的信心。
啟發(fā)法
教師對(duì)于在教學(xué)過(guò)程發(fā)現(xiàn)的一些問(wèn)題，如有的同學(xué)翻不過(guò)去，有的同學(xué)翻過(guò)去后站不起來(lái)等一些問(wèn)題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法，例如在教學(xué)時(shí)可以提問(wèn)學(xué)生，一個(gè)磚塊和一個(gè)球進(jìn)行賽跑，讓學(xué)生思考誰(shuí)跑的快？
學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)肯定能說(shuō)出球跑的快，這時(shí)教師進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的快呢？最后得出結(jié)論，因?yàn)榍蚴菆A的，所以我們?cè)跐L動(dòng)的時(shí)候也要把身體團(tuán)成一個(gè)球才能滾動(dòng)，這樣就解決了“團(tuán)身”這一教學(xué)重點(diǎn)，使學(xué)生牢牢的記住這一動(dòng)作要點(diǎn)，團(tuán)身緊后蹬充分那就不會(huì)出現(xiàn)站不起來(lái)這樣的問(wèn)題了。另外，對(duì)于低頭這一教學(xué)重點(diǎn)，也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問(wèn)題的方法，同學(xué)可能會(huì)想到在下顎夾一個(gè)東西，那樣就不得不低頭了，這時(shí)教師就拿出事先準(zhǔn)備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進(jìn)行翻滾，以強(qiáng)化“低頭”這一動(dòng)作要領(lǐng)。
學(xué)法：
嘗試學(xué)習(xí)法在一次次的嘗試改進(jìn)中提高動(dòng)作正確性、連貫性。
觀察法學(xué)生觀察老師及同學(xué)的動(dòng)作，從觀察中領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生生活的觀察能力。
小組合作探究學(xué)習(xí)法分小組后讓學(xué)生自由練習(xí)，組員間可相互學(xué)習(xí)并相互指正對(duì)方動(dòng)作中的缺陷，有助于動(dòng)作的學(xué)習(xí)，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。
六、教學(xué)過(guò)程
1、課堂常規(guī)
上課鈴響后，由體育委員集合整隊(duì)，學(xué)生成四列橫隊(duì)排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況，體育委員整隊(duì)完畢后向教師報(bào)告出勤情況，整個(gè)部分要求學(xué)生動(dòng)作迅速、整齊、安靜、精神飽滿(mǎn)。
2、熱身部分
按人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律，人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。前滾翻對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較危險(xiǎn)的技巧。如在練習(xí)過(guò)程中身體沒(méi)有充分打開(kāi)，不但可能對(duì)學(xué)習(xí)技巧造成障礙，還有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷，特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對(duì)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)我安排了六節(jié)準(zhǔn)備操，分別是頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、手腕腳腕運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這部分低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生身體充分打開(kāi)，以適應(yīng)下成課的學(xué)習(xí)。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后，學(xué)生在原有隊(duì)型基礎(chǔ)上，向兩邊散開(kāi)，適當(dāng)調(diào)節(jié)前后距離，左右對(duì)齊，教師在隊(duì)伍前方講解示范，提出動(dòng)作要求并喊口令，每節(jié)四個(gè)八拍，學(xué)生隨教師一起練習(xí)，完成后恢復(fù)到原隊(duì)形。
學(xué)習(xí)技能部分
設(shè)疑在教學(xué)中教師通過(guò)提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題解決問(wèn)題，這樣既提高了學(xué)生的辨析能力，發(fā)展學(xué)生的思維能力，又激發(fā)了學(xué)生對(duì)本課技能學(xué)習(xí)的興趣。
嘗試練習(xí)
在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習(xí)空間，讓師生、同學(xué)之間互動(dòng)學(xué)習(xí)。因此我安排4人為一組每組分配一個(gè)課前安放在指定位置的墊子，進(jìn)行自由練習(xí)，教師巡視觀察，指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，組員之間也可相互觀察、評(píng)價(jià)、共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。
教師示范在學(xué)生自由練習(xí)，對(duì)于動(dòng)作有所熟悉后，由教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心，而后講解動(dòng)作要點(diǎn)，即低頭、含胸、團(tuán)身、動(dòng)作協(xié)調(diào)，滾動(dòng)圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，如沒(méi)有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒(méi)有及時(shí)團(tuán)身等引起學(xué)生重視，并啟發(fā)學(xué)生解決問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中盡量避免類(lèi)似錯(cuò)誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習(xí)鞏固。
學(xué)生示范小學(xué)生表現(xiàn)欲強(qiáng)，在嘗試練習(xí)、示范后，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，充分展示其學(xué)習(xí)成果，同時(shí)也給其他學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師予以適當(dāng)表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)。
翻滾比賽分四組進(jìn)行比賽，每組分配一個(gè)墊子，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、迅速，隊(duì)員間銜接連貫，教師裁判，學(xué)生運(yùn)用已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽，通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽，使學(xué)生從中獲取掌握動(dòng)作技能的作用，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是學(xué)生比較喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)有很好的幫助，本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下：學(xué)生分成四路縱隊(duì)站同一起跑線后，每隊(duì)間隔2.5米，距每隊(duì)隊(duì)首5米處放置一個(gè)墊子，15米處放置一個(gè)欄架（高50厘米），25米處立一個(gè)木樁，以教師哨聲為令，學(xué)生出發(fā)，前滾翻通過(guò)墊子,跨過(guò)欄架饒過(guò)木樁后,鉆過(guò)欄架后再以前滾翻通過(guò)墊子回到起點(diǎn)，第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā)，完成相同動(dòng)作返回，依次類(lèi)推，直至所有隊(duì)員完成，以每隊(duì)最后一名隊(duì)員完成的先后順序?yàn)橐罁?jù)，進(jìn)行排名，在組織好學(xué)生分組后，教師先講解接力規(guī)則，然后指導(dǎo)一名學(xué)生示范接力過(guò)程，使所有學(xué)生明白接力規(guī)則，最后開(kāi)始游戲，教師裁判，共進(jìn)行兩次，使學(xué)生在接力過(guò)程中，鞏固所學(xué)技巧，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣 。
3、恢復(fù)身心部分
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習(xí)，身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平，為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái)，我安排以下放松練習(xí)
原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動(dòng)作后，學(xué)生自由練習(xí)。
最后簡(jiǎn)要小結(jié)本課學(xué)習(xí)過(guò)程，感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課，希望同學(xué)在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)的技能。
體育課說(shuō)課稿 篇3
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導(dǎo)思想
本課以山東省高級(jí)中學(xué)試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開(kāi)。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
1、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。
2、通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。
本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過(guò)程中得出反彈傳接球的'要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹(shù)）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示，教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生再練習(xí)）。
七、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用"觀察---比較---討論----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
八、教學(xué)流程：
一、準(zhǔn)備部分：
1、熱身→小游戲：反彈傳球打獵
教：提出要求、組織指導(dǎo)。
具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈，一組在中間。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開(kāi)球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。
2、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。
二、基本部分：
�。ㄒ唬┲鹘滩�--反彈傳接球。
示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：以前老師講過(guò)，在身前有防守人的時(shí)候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過(guò)上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對(duì)方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對(duì)手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r(shí)機(jī)、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪�、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒�。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強(qiáng)的一種方法。
一、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側(cè)）；
二、反彈路線的選擇（要錯(cuò)開(kāi)一定的角度）；
三、分散對(duì)方的注意力。
學(xué)：聽(tīng)、看、論、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。
練習(xí)：三人一組，進(jìn)行練習(xí)。
�。ǘ┹o教材 --耐久跑
教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項(xiàng)：
口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤(rùn)化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過(guò)大。跑動(dòng)路線：繞籃球場(chǎng)地，穿越樹(shù)木和體育器械跑動(dòng)。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。
學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評(píng)價(jià)。
整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。
1、走跳練習(xí)：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。
2、意念放松。誘導(dǎo)語(yǔ)：閉上雙眼，想像--陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，舒適極了，身心放松，放松，再放松……這個(gè)練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。
九、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課練習(xí)密度約為：28--32%,練習(xí)強(qiáng)度中上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：籃球場(chǎng)兩塊以及田徑場(chǎng)周邊自然地形，籃球20個(gè)。
體育課說(shuō)課稿 篇4
一、課的內(nèi)容：
省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導(dǎo)思想
本課以山東省高級(jí)中學(xué)試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開(kāi)。注意培養(yǎng)同學(xué)的勇敢、頑強(qiáng)、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展同學(xué)的個(gè)性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展同學(xué)的有氧耐力，提高同學(xué)的耐力素質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
1、高中同學(xué)身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。
2、通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，同學(xué)已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。
本節(jié)課的教學(xué)就是讓同學(xué)把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給同學(xué)提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的同學(xué)能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；90%以上的同學(xué)掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)奮發(fā)向上的品質(zhì)。
六、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使同學(xué)在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)同學(xué)的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹(shù)）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使同學(xué)在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使同學(xué)的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示，教師點(diǎn)評(píng)后同學(xué)再練習(xí)）。
七、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用"觀察---比較---討論----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓同學(xué)充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
八、教學(xué)流程：
一、準(zhǔn)備部分：10分鐘
1、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時(shí)間：7分鐘）
教：提出要求、組織指導(dǎo)。
具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈，一組在中間。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組同學(xué)的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開(kāi)球。凡被球打到的`同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個(gè)練習(xí)既讓同學(xué)達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了同學(xué)的課堂情緒，同時(shí)讓同學(xué)在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。
2、徒手操練習(xí)：使同學(xué)的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。（時(shí)間：3分鐘）
二、基本部分：30分鐘
�。ㄒ唬┲鹘滩�--反彈傳接球。（ 時(shí)間：15分鐘）
示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問(wèn)：以前老師講過(guò)，在身前有防守人的時(shí)候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過(guò)上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對(duì)方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對(duì)手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r(shí)機(jī)、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪�、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒�。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強(qiáng)的一種方法。一、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側(cè)）；二、反彈路線的選擇（要錯(cuò)開(kāi)一定的角度）；三、分散對(duì)方的注意力。
學(xué)：聽(tīng)、看、論、練、演（做得比較好的同學(xué)進(jìn)行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。
練習(xí)：三人一組，進(jìn)行練習(xí)。
�。ǘ┹o教材 --耐久跑（時(shí)間：15分鐘）
教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項(xiàng)：
口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤(rùn)化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過(guò)大。跑動(dòng)路線：繞籃球場(chǎng)地，穿越樹(shù)木和體育器械跑動(dòng)。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。
學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評(píng)價(jià)。
整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。（時(shí)間：5分鐘）
1、走跳練習(xí)：四步跳；目的是放松同學(xué)的肢體。
2、意念放松。誘導(dǎo)語(yǔ)：閉上雙眼，想像--陽(yáng)光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽(tīng)著輕松的音樂(lè)，舒適極了，身心放松，放松，再放松……這個(gè)練習(xí)目的是讓同學(xué)的心理得到充分放松。
九、同學(xué)身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課練習(xí)密度約為：28--32%,練習(xí)強(qiáng)度中上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：籃球場(chǎng)兩塊以及田徑場(chǎng)周邊自然地形，籃球20個(gè)。
體育課說(shuō)課稿 篇5
本次體育課的性質(zhì)，是一堂實(shí)踐綜合課。教學(xué)的內(nèi)容包括兩個(gè)部分。其中，新授內(nèi)容是正面雙手墊球，課課練內(nèi)容是中長(zhǎng)跑耐力練習(xí)。我將從教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等6個(gè)（手勢(shì)）方面來(lái)說(shuō)本次課。
1、說(shuō)教學(xué)指導(dǎo)思想
建國(guó)60年來(lái)我國(guó)一共進(jìn)行了八次課程改革，每次改革都對(duì)“學(xué)理”和“教法”進(jìn)行了探究。學(xué)校體育以學(xué)生的身心健康發(fā)展為最高原則，對(duì)此，我們秉承張洪潭先生的《技術(shù)健身教學(xué)論》的思想：體育課必須以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線，掌握運(yùn)動(dòng)技能，以此促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
2、說(shuō)教學(xué)對(duì)象與學(xué)情分析
這是一堂45分鐘的課，他們的身體協(xié)調(diào)性較差，好勝心強(qiáng)、耐力素質(zhì)好、接受能力強(qiáng)。
3、說(shuō)教材分析與教學(xué)重難點(diǎn)：
本次課的內(nèi)容選自于人教社《體育與健康》，第七章的內(nèi)容，墊球是排球三大技術(shù)的首要環(huán)節(jié)，學(xué)好墊球，會(huì)為以后學(xué)習(xí)傳球和扣球動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球動(dòng)作的手臂手型，以腳蹬地為主的全身協(xié)調(diào)用力（側(cè)面示范）。
教學(xué)難點(diǎn)是也手臂的手型、用力源點(diǎn)即上下肢的協(xié)調(diào)用力；中長(zhǎng)跑中的身心極點(diǎn)的處理。
4、說(shuō)教學(xué)程序（教學(xué)方法）
仍然依據(jù)蘇聯(lián)教育家凱諾夫的三段教學(xué)模式。
首先，由我集合來(lái)整隊(duì)，師生問(wèn)好。宣布課的內(nèi)容。把學(xué)生分成四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑熱身，每組小組長(zhǎng)帶領(lǐng)成員，在上課區(qū)域自行設(shè)計(jì)進(jìn)行慢跑路線。教師提示有蛇形、方形、不規(guī)則形、也可以是場(chǎng)地上的線條等�？偩嚯x約300米，時(shí)間為3分鐘。
第二：我安排了七節(jié)雙人徒手操。
1) 雙人拉鋸練習(xí)
2) 雙人壓肩
3) 同時(shí)蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手側(cè)邁步（配口令，示范一下）；
5) 拉手繞圈（兩個(gè)字的要求：動(dòng)作慢、距離遠(yuǎn)）；
6) 背靠體轉(zhuǎn)擊掌（不抬腳掌，口令逐漸加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次，時(shí)間約為7分鐘。
這樣做的理由有二點(diǎn)：
一、充分活動(dòng)開(kāi)各主要關(guān)節(jié)和肌肉，防止受傷；為學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造更好的身體條件。
二、給學(xué)生一定的自主學(xué)習(xí)空間，改變單調(diào)乏味的跑圈模式，這也符合小場(chǎng)地上大體育課的中國(guó)國(guó)情。
進(jìn)入基本部分
調(diào)整好學(xué)生的隊(duì)形，（做手勢(shì)）教師站中間，學(xué)生站兩邊。教師說(shuō)明今天要學(xué)習(xí)的動(dòng)作名稱(chēng)：正面雙手墊球。然后做完整示范，這樣做的理由是根據(jù)心理學(xué)家班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論，運(yùn)動(dòng)技術(shù)在學(xué)習(xí)初期，學(xué)生是通過(guò)視覺(jué)的觀察與模仿來(lái)建立動(dòng)作表象與動(dòng)作概念的。所以，我在示范與講解時(shí)，只注重動(dòng)作的重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)（整體方向結(jié)構(gòu)與順序），不會(huì)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的細(xì)節(jié)與局部問(wèn)題。
對(duì)此，我這樣講解：
一、強(qiáng)調(diào)手型與接球部位，對(duì)于手臂的要求：六個(gè)字，三個(gè)詞（壓腕、夾臂、頂肘）。
對(duì)于擊球部位容易出錯(cuò)，我用圓珠筆標(biāo)注一同學(xué)手臂的正確部位打“√”錯(cuò)誤部位打“×”。
二、強(qiáng)調(diào)發(fā)力點(diǎn)：力來(lái)自于腳蹬地，手是平動(dòng)，而不是以肩為軸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
采用這樣一些輔助練習(xí)：（邊示范、邊喊口令一蹲一起徒手練習(xí)，先原地、），約15次熟練后，基本定型，再行進(jìn)間一步一動(dòng)練習(xí)，練習(xí)次數(shù)約20次。
第二步：用重復(fù)練習(xí)法，擊固定球練習(xí)（10次一換）。一人持球于腹前，另一人做原地?fù)羟騽?dòng)作，注意感受擊球部位，和正確的.發(fā)力順序。
第三步：用合作學(xué)習(xí)法，拋接球練習(xí)，兩人一組，一人拋，一人墊（10次一換）。
本次課又只是3次教學(xué)的第二次，況且學(xué)生一般都很著急完整練習(xí)，只練徒手或輔助練習(xí)，學(xué)生會(huì)覺(jué)得枯燥，所以，用嘗試教學(xué)法，讓學(xué)生兩人對(duì)練，提高積極性。）教師巡回指導(dǎo)，糾正，如果遇集體犯錯(cuò)問(wèn)題，就口哨召喚學(xué)生，停止練習(xí)，靠攏糾正后再分散練習(xí)。時(shí)間約為22分鐘。
基本部分的復(fù)習(xí)內(nèi)容是中長(zhǎng)跑量大，枯燥。學(xué)生不喜歡。但它反映的是人的心血管能力，是健康與否的重要指標(biāo)。因此，老師用鼓勵(lì)性的語(yǔ)言學(xué)生提高心理極點(diǎn)：“這個(gè)時(shí)間你們一定能行的；你們盡力了就是好學(xué)生。”再教授一些克服生理極點(diǎn)的技巧。
如：
1）調(diào)整呼吸，
2）加大擺臂幅度，
3)減小步長(zhǎng)等等。
我的具體做法是，設(shè)計(jì)一條安全的校園路線，利用環(huán)境變化，轉(zhuǎn)移注意力，降低疲勞感。男生約為1500m，女生為1200米。在學(xué)生必經(jīng)點(diǎn)的2/3處，設(shè)置未知的驚喜（展示明星圖片）。我這樣做的理由是：依據(jù)心理學(xué)家托爾曼的認(rèn)知論，讓學(xué)生事前知道有獎(jiǎng)勵(lì)而不知道獎(jiǎng)勵(lì)的結(jié)果，使學(xué)生有一種未知的誘惑，從而更好的完成練習(xí)。
結(jié)束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一邊做一邊說(shuō)肌肉名稱(chēng)。
教師作總結(jié)，鼓勵(lì)，表?yè)P(yáng)跑在前面和盡力的同學(xué)。
5、通過(guò)教學(xué)程序擬達(dá)到以下目標(biāo)：
5.1參與目標(biāo)：新課程理念要求，為了一切學(xué)生，我們絕不拋棄任何一名學(xué)生。所以，要求100%的學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中來(lái)。
5.2技能目標(biāo)：約80%的學(xué)生能初步掌握與體會(huì)動(dòng)作；50%的同學(xué)能基本掌握墊球技術(shù)，長(zhǎng)跑優(yōu)生，男、女同學(xué)應(yīng)該在6分鐘內(nèi)跑完。
5.3情感目標(biāo)：本次課，通過(guò)雙人徒手操、明星圖片給予新鮮感，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，刺激學(xué)生的情感，克服生理和心理極限，鍛煉戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
整堂課負(fù)荷強(qiáng)度由低到高，因?yàn)橛惺裁磧?nèi)容，什么順序，所以心率控制在110-130次/分。練習(xí)密度約40%。
體育課說(shuō)課稿 篇6
尊敬的各位評(píng)委老師：
大家好，我是____號(hào)考生，今天我的說(shuō)課題目是《 ___》。
我將從指導(dǎo)思想、教材分析、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情分析、教法與學(xué)法、教學(xué)過(guò)程等幾個(gè)方面展開(kāi)說(shuō)課。
一、指導(dǎo)思想
首先我對(duì)本課題的指導(dǎo)思想進(jìn)行分析。
本課題以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù)，以使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣，讓學(xué)生掌握從事體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)與技能。
提高自我鍛煉的能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)做人，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣，以學(xué)生發(fā)展為中心，采用形散而神不散的組織形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。
二、教材分析
本課題是選自七——九年級(jí)《體育與健康》的教材。___ 運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事___運(yùn)動(dòng)可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)方面得到全面的發(fā)展。
通過(guò)教學(xué)，不僅促進(jìn)了中學(xué)生身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展，而且使學(xué)生從游戲中感受到無(wú)限的快樂(lè)，從而對(duì)___活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級(jí)是中學(xué)七年級(jí)。運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力。本課采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法，循序漸進(jìn)，層層深入。
男生學(xué)習(xí)興趣較高，但在游戲和競(jìng)賽中容易“跑題失控”，女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差，且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵(lì)，適當(dāng)降低評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以及激發(fā)興趣的作用。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合七年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)技能目標(biāo)：通過(guò)____的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生多體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度與行為。
過(guò)程方法目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)____運(yùn)動(dòng)合理的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)____運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本著新課程標(biāo)準(zhǔn)，教材特點(diǎn)，學(xué)生特征，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn)：
2、教學(xué)難點(diǎn)：
為了講清教材的重難點(diǎn)，使學(xué)生能夠達(dá)到本框題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再?gòu)慕谭ê蛯W(xué)法上談?wù)劇?/p>
六、教法和學(xué)法
我們都知道 運(yùn)動(dòng)時(shí)一門(mén)培養(yǎng)人的 能力的重要學(xué)科。因此，在教學(xué)過(guò)程中，不僅使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”�？紤]到七年級(jí)學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采用以下教學(xué)方法：
1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力；
2、講解示范法：通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念，以?xún)?yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)；
3、糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的'情況各有不同，通過(guò)糾正獲得 正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。
古語(yǔ)說(shuō)：授人以魚(yú)不如授人以漁。本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法，在本課的學(xué)法中，采用“聽(tīng)、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主嘗試，觀察對(duì)比，師生討論等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力、觀察能力和實(shí)踐能力。
七、教學(xué)過(guò)程
根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分 。
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分
主要是課堂常規(guī)，包括集合、師生問(wèn)好、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
主要是熱身操和游戲。這樣安排一是能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是能使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來(lái)，為人體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)作好生理心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
�。ㄈ�、基本部分
首先是鞏固已學(xué)知識(shí)，并通過(guò)溫故導(dǎo)入的方法開(kāi)始新授課程，采用啟發(fā)式教學(xué)，向?qū)W生介紹 運(yùn)動(dòng)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求，教師再進(jìn)行完整示范和分解示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動(dòng)作表象，了解各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。
并按照循序漸進(jìn)原則：從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法安排練習(xí)，練習(xí)組織形式為集體練習(xí)何分組練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中教師要進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生，改正錯(cuò)誤。最后叫三名學(xué)生展示，教師與學(xué)生一起進(jìn)行評(píng)價(jià)，總結(jié)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
（四）結(jié)束部分
全體學(xué)生做放松操，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，之后作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，然后布置器材，最后師生道別。
八、預(yù)計(jì)課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為45%左右，平均心率為120——130次/分
我的說(shuō)課完畢，謝謝！
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