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高中體育說(shuō)課稿

時(shí)間:2022-06-27 08:14:00 說(shuō)課稿 我要投稿

關(guān)于高中體育說(shuō)課稿模板合集5篇

  作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者,有必要進(jìn)行細(xì)致的說(shuō)課稿準(zhǔn)備工作,編寫(xiě)說(shuō)課稿是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的有效途徑?靵(lái)參考說(shuō)課稿是怎么寫(xiě)的吧!以下是小編整理的高中體育說(shuō)課稿5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于高中體育說(shuō)課稿模板合集5篇

高中體育說(shuō)課稿 篇1

  堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,游戲中掌握鍛煉方法,合作中體驗(yàn)成功樂(lè)趣;競(jìng)賽中提高運(yùn)動(dòng)技能。

  一、學(xué)練目標(biāo)

  1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量,使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

  2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新,培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。

  3、體驗(yàn)成功樂(lè)趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  二、學(xué)練內(nèi)容

  多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。

  三、學(xué)生情況

  高x(4)班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好,運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

  四、教材分析

  從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課,一是嫌器械又臟又重,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的`品質(zhì)呢?因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課,設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  五、課的流程

  1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)。

  2、游戲:旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣;達(dá)到活動(dòng)身體,導(dǎo)入課題的目的。

  3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展;使學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng);使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),積極思考;使學(xué)生學(xué)會(huì)合作,共同探究,拓展能力,獲取知識(shí);使學(xué)生超越自我,體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

  4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí),體驗(yàn)成功快樂(lè),激勵(lì)學(xué)生。

  5、搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動(dòng)能力,增強(qiáng)體質(zhì);激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

  6、藏族舞——愉悅身心,放松肢體。

  7、小結(jié)。

  六、課的特色與創(chuàng)新

  1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課,設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

  2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

  3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分,舊模式下的慢跑,徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用,而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容,又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時(shí)避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。

  4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái),課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種,也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專(zhuān)門(mén)安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng),讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè)。

高中體育說(shuō)課稿 篇2

  一、說(shuō)教材

  1、教學(xué)內(nèi)容:(1)技巧:魚(yú)躍前滾翻; (2)基本體操:負(fù)重搬運(yùn)

  2、教材分析:

  (1)上述兩項(xiàng)內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”,這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性,安排在一起進(jìn)行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn),也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

  (2)技巧---魚(yú)躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動(dòng)作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備,通過(guò)學(xué)習(xí)“魚(yú)躍前滾翻”,能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育。

  (3)負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過(guò)學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性,可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。

  3、教學(xué)目標(biāo):

  (1)認(rèn)知目標(biāo):理解本課內(nèi)容的動(dòng)作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。

  (2)技能目標(biāo):學(xué)會(huì)魚(yú)躍前滾翻和負(fù)重搬運(yùn)動(dòng)作,發(fā)展?jié)L翻和負(fù)重搬運(yùn)能力。

  (3)情感目標(biāo):初步具有開(kāi)拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

  4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  制定好教學(xué)目標(biāo)是上好課的前提,而教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵。

  a、魚(yú)躍進(jìn)前滾翻的重點(diǎn):躍起遠(yuǎn)撐;難點(diǎn):屈臂團(tuán)身的時(shí)機(jī)。

  b、負(fù)重搬運(yùn)的重點(diǎn):創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點(diǎn):協(xié)調(diào)、配合。

  二、說(shuō)教學(xué)方法

  (1)教學(xué)觀念:

  “興趣是最好的老師”,挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用“創(chuàng)造式教學(xué)模式”;通過(guò)教學(xué),使學(xué)生既懂又會(huì),掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的“智育”因素,為終身體育服務(wù)。通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競(jìng)爭(zhēng),敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生和他人合作的團(tuán)隊(duì)精神。

  (2)教學(xué)方法:

  采用“創(chuàng)造嘗試法”,魚(yú)躍前滾翻采用“自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:“聽(tīng)講解---看示范(教師、學(xué)生)---分組練---糾動(dòng)作”。

  負(fù)重搬運(yùn)采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,其方法:“聽(tīng)清問(wèn)題---獨(dú)立思考---分組討論---創(chuàng)造動(dòng)作---嘗試練習(xí)---集體練習(xí)”。

  (3)教學(xué)手段:

  教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動(dòng)能力為主體,給學(xué)生多肯定、多鼓勵(lì)、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快地學(xué)習(xí)。

  在教學(xué)的過(guò)程中,采用講解法、示范法、提問(wèn)法、對(duì)比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)、突破難點(diǎn)。

  (4)場(chǎng)地器材

  設(shè)計(jì)一個(gè)簡(jiǎn)潔、合理、美觀、實(shí)用的場(chǎng)地,是完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一個(gè)重要保證。

  本課場(chǎng)地設(shè)計(jì)是:籃球場(chǎng)中畫(huà)直徑為15米左右的圓一個(gè),中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚(yú)躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場(chǎng)兩邊線之間做負(fù)重搬運(yùn)練習(xí),做到一場(chǎng)多用,在負(fù)重搬運(yùn)練習(xí)中利用大墊子當(dāng)“擔(dān)架”進(jìn)行練習(xí),做到一物多用。

  使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊。

  三、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

  1、課堂常規(guī)(1’)。

  2、“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”游戲(4’)。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn),一開(kāi)始就采用慢跑中做“聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)”游戲,教師喊“數(shù)”是3、5,two,four,2*3等形式出現(xiàn),這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動(dòng)了身體,又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的.教學(xué)環(huán)境,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  3、徒手操(5’):采用教師提出動(dòng)作名稱(chēng),學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作(教師指導(dǎo)),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,思維能力,采用邊示范、邊練習(xí)、邊糾正錯(cuò)誤,適當(dāng)變換口令節(jié)奏。

  4、魚(yú)躍前滾翻(15’)

  采用的組織形式是“自由組合,分組不輪換”的教學(xué)法,從易到難,要求從低到高,一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚(yú)躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟:

  (1)前滾翻;(2)遠(yuǎn)撐前滾翻;(3)保護(hù)幫助下做魚(yú)躍前滾翻;(4)躍過(guò)一定障礙物做魚(yú)躍前滾翻;(5)獨(dú)立完成動(dòng)作。學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),結(jié)合學(xué)生示范,表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),并糾正錯(cuò)誤。魚(yú)躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后,撤掉墊子,采用教師設(shè)問(wèn),每組學(xué)生自己解決問(wèn)題,將墊子搬到指定地點(diǎn),做到承上啟下的效果。

  5、負(fù)重搬運(yùn)(15’):練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人,三人一組抬人,兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí),并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”,即:教師提出問(wèn)題---學(xué)生自學(xué)練習(xí)----教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)----教師講評(píng)小結(jié)。

  6、放松操(2’)。教師提議,學(xué)生創(chuàng)造動(dòng)作進(jìn)行放松,使學(xué)生在心理、生理上得到充分放松,輕松、愉快地結(jié)束本課。

  7、總結(jié)、收回器材,下課(3’)。

  總之,在課的構(gòu)思和設(shè)計(jì)上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂(lè)”的課堂教學(xué)模式,在體育教學(xué)中如何進(jìn)行學(xué)生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點(diǎn)嘗試。

高中體育說(shuō)課稿 篇3

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí),田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

  三、教材分析

  本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容,是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí),再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

  2、通過(guò)兩周的練習(xí),使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

  五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定不同的重難點(diǎn),如:

  短跑的重點(diǎn)是:力量和速度耐力

  短跑的難點(diǎn)是:爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性

  耐力跑的重點(diǎn):發(fā)展奔跑能力

  耐力跑的難點(diǎn):控制跑的節(jié)奏,掌握呼吸方法

  可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  六、學(xué)情分析。

  生理方面:本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中,減緩壓力,樹(shù)立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

  七、教法和學(xué)法

  本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì),努力完成教學(xué)目標(biāo)。

  八、教學(xué)過(guò)程。

  根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué),而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

  引入動(dòng)機(jī)階段包括

  1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

  2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

  激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:

  1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

  2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  技能學(xué)習(xí)階段:

  1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。

  2、集體練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。

  3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

  總結(jié)整理階段:

  1在音樂(lè)的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心放松。

  2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。

  九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要,本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)

  十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。

  十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識(shí)規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律,課堂教學(xué)合理,氣氛活躍,能完成教學(xué)目標(biāo)。

高中體育說(shuō)課稿 篇4

  一、課的內(nèi)容

  大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路

  二、教材分析

  健美操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,它是融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體,以有氧練習(xí)為基礎(chǔ),以健、力、美為特征的體育運(yùn)動(dòng),它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過(guò)對(duì)大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂(lè)的節(jié)奏又可以鞏固提高動(dòng)作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個(gè)提高過(guò)程。同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)樹(shù)立學(xué)生的自信心為今后的學(xué)習(xí)提高興趣。

  三、重難點(diǎn)的確定

  重點(diǎn):1)一級(jí)套路的“V”字步

  依據(jù):學(xué)生做這個(gè)動(dòng)作容易不協(xié)調(diào)缺少?gòu)椥,所以要加?qiáng)她們腳下動(dòng)作的練習(xí)。

  2)提膝時(shí)腿的動(dòng)作

  依據(jù):這一動(dòng)作中容易出現(xiàn)提膝腿過(guò)于緊張和身體后仰等錯(cuò)誤動(dòng)作,這樣作出的動(dòng)作缺少美感因此有必要強(qiáng)調(diào)腿部的動(dòng)作。

  3)二級(jí)套路的擺髖動(dòng)作

  依據(jù):同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象,動(dòng)作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。

  難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合及與音樂(lè)的配合

  依據(jù):學(xué)生往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)配合做的動(dòng)作看上去非常僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難掌握音樂(lè)的節(jié)奏,跳起來(lái)感覺(jué)很亂。所以,對(duì)于音樂(lè)與動(dòng)作的配合是比較難掌握的故將其作為難點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)。

  四、學(xué)情分析

  本課的教學(xué)對(duì)象是高三女同學(xué)。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。女同學(xué)相對(duì)來(lái)講是比較喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的'學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的安排上根據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平安排了本次課的內(nèi)容。針對(duì)她們學(xué)習(xí)比較緊張的情況盡量讓學(xué)生完全投入到課中。

  五、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,積極主動(dòng)參與到課堂中。

  依據(jù):<<體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)>>中明確規(guī)定要培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。

  2、 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):改進(jìn)提高大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)一級(jí)、二級(jí)套路的動(dòng)作質(zhì)量大部分學(xué)生基本都能隨音樂(lè)獨(dú)立完成。

  依據(jù):成套動(dòng)作的學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的提高階段,所以能基本掌握簡(jiǎn)單的成套動(dòng)作是

  學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

  3、 身體健康目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

  依據(jù):柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)是身體的基本素質(zhì),是學(xué)習(xí)動(dòng)作的前提,故要加強(qiáng)練習(xí)。

  4、 心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的生活態(tài)度,樹(shù)立自信心,具有良好的心態(tài)。

  依據(jù):體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定要注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心,對(duì)生活充滿(mǎn)自信。

  5、 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  依據(jù):現(xiàn)在的學(xué)生缺少這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,因此本次課通過(guò)分組練習(xí)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的這種意識(shí)。

  六、教法設(shè)想

  1、課的常規(guī)

  (1) 常規(guī)導(dǎo)入:集合隊(duì)伍、檢查人數(shù)、著裝。師生問(wèn)好,處理見(jiàn)習(xí)生。

  (2) 宣布本課內(nèi)容任務(wù),注意事項(xiàng),導(dǎo)入教學(xué)。

  2、愉悅熱身:根據(jù)主教材的特點(diǎn),主要以游戲的的形式進(jìn)行,并由各小組自定(選)活動(dòng)內(nèi)容,可上課做過(guò)的游戲,也可學(xué)生自己創(chuàng)編的。

  3、溫故知新:對(duì)已學(xué)的健美操動(dòng)作進(jìn)行分組練習(xí)。目標(biāo):促進(jìn)參與與協(xié)作

  4、新授知識(shí):學(xué)習(xí)健美操新動(dòng)作。 目標(biāo):提高運(yùn)動(dòng)技能

  重點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確,規(guī)范化。難點(diǎn):動(dòng)作連貫 、協(xié)調(diào)有力、 節(jié)奏感強(qiáng)。

  5、協(xié)作性學(xué)習(xí):分小組進(jìn)行自練與創(chuàng)編。 目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

  6、展示與評(píng)價(jià):各小組展示各自的做操風(fēng)采。 目標(biāo):培養(yǎng)自信與個(gè)性。

  7、快樂(lè)體育:主要安排了四個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)內(nèi)容——籃球、足球射準(zhǔn)、健美操、羽毛球。學(xué)生根據(jù)自己的愛(ài)好選擇鍛煉項(xiàng)目,并在小組長(zhǎng)的組織下,有序地進(jìn)行。

  重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展 難點(diǎn):使學(xué)生快活起來(lái) 目標(biāo):促進(jìn)身心健康

  8、恢腹身心:應(yīng)用輕音樂(lè),簡(jiǎn)單的舞步放松。

  七、預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷:通過(guò)課的周密計(jì)劃,采用合理的教法和手段。85%以上的學(xué)生應(yīng)能較好地掌握動(dòng)作,全面完成教學(xué)任務(wù)。預(yù)計(jì)最高心率可達(dá)到165——175次/分,平均心率為130次/分,練習(xí)密度為50%,強(qiáng)度指數(shù)為1.63。

  八、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)、錄音機(jī)、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付,跳繩5條,小墊5塊、掛圖。

高中體育說(shuō)課稿 篇5

  一、教材分析

  快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材,是我們各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié),所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù),讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作,可以改進(jìn)許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作;快速跑的一些專(zhuān)門(mén)練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的,經(jīng)過(guò)這些專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。

  本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā),在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段,讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)動(dòng)員的錄像及雅典奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像,將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那激動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上,這節(jié)課用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿(mǎn)激情的障礙接力,激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣,提高跑的能力。

  二、學(xué)情分析

  學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源,高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過(guò)三年的初中學(xué)習(xí),在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力,在教師的引導(dǎo)下,在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問(wèn)題能力及合作、自控能力。而在生理上,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中相比,骨骼變粗,肌肉增強(qiáng),心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí);

  2、技能目標(biāo):經(jīng)過(guò)本課的學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作,70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作;

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn),有效的利用各種跑的專(zhuān)門(mén)技術(shù)練習(xí)

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)

  五、教法設(shè)計(jì)

  熱身游戲采用各小組自選方法,各小組間不同的游戲熱身,可以提高學(xué)生的參與意識(shí)及組織能力;

  擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí),使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反饋,利于糾正錯(cuò)誤,形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也能夠提高學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的能力和互幫互助的良好品質(zhì);

  讓距離跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,提高競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,也讓部分學(xué)生體驗(yàn)成功感,不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距;

  障礙接力中,學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定,自行討論選擇編排障礙的順序,培養(yǎng)學(xué)生探索思維及組織能力,和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;

  整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。

  六、學(xué)法設(shè)計(jì)

  本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的能力;自練法可以提高學(xué)生的實(shí)踐能力;討論法可以經(jīng)過(guò)各種探討交流見(jiàn)解,培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短,并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

  七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)

  為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性,提高學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上,實(shí)行動(dòng)態(tài)分組,有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動(dòng)范圍上,劃定三個(gè)區(qū)域:高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。經(jīng)過(guò)這樣的教學(xué)組織形式,可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流,達(dá)到教師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。

  八、教學(xué)程序

  課的導(dǎo)人階段 (2分鐘)

  介紹本課教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生我要學(xué)的想法。

  激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘)

  引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市,選擇感興趣的`游戲,從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則,由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。

  運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘)

  擺臂練習(xí) (4分鐘)

  學(xué)生間相互觀察,互相幫助指正,了解擺臂在快速跑的作用和意義,形成正確的跑步姿勢(shì);

  跑的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘)

  了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作,后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū),學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況,選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。

  3、讓距離跑 (7分鐘)

  根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況,設(shè)置男生讓女生,素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生,避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn),讓部分素質(zhì)較差,自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

  4、游戲:障礙接力(8分鐘)

  經(jīng)過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序,即提高了比賽的趣味性及競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度,同時(shí)又提高了學(xué)生主動(dòng)參與,積極思維的能力。

  恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)

  伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操,在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。

  經(jīng)過(guò)師生的交流,學(xué)生之間的相互評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和他人,從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè),在樂(lè)中學(xué)”。

  九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決辦法

  問(wèn)題:學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?

  解決辦法:

  1、根據(jù)新課程的要求,學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

  2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體,注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

  3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

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