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《投準(zhǔn)練習(xí)》說(shuō)課稿
作為一名人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以提高教學(xué)質(zhì)量，取得良好的教學(xué)效果。那么說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的《投準(zhǔn)練習(xí)》說(shuō)課稿，歡迎閱讀與收藏。
《投準(zhǔn)練習(xí)》說(shuō)課稿1
各位老師：
上午好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是蹲踞式跳遠(yuǎn)（新授）和投準(zhǔn)練。
一、指導(dǎo)思想
首先本次課依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段小學(xué)高段學(xué)生來(lái)說(shuō)，要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
本課是在一堂以提高學(xué)生跳躍能力為主的實(shí)踐課。它在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧是起到很好的作用。小學(xué)階段需要掌握的是2種跳遠(yuǎn)方式：立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)。而蹲踞式跳遠(yuǎn)相對(duì)于五年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，因?yàn)�，此前他們只學(xué)過(guò)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)。因此充分利用各種器材進(jìn)行由易到難的各種跳躍練，力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)和合作學(xué)解決在訓(xùn)練中遇到的困難的能力。把這兩項(xiàng)內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練，也有下肢為主的練，既有發(fā)展力量的練，又有發(fā)展靈敏、速度的練，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
三、學(xué)情分析
本班學(xué)生的情況大體是這樣的，學(xué)生整體素質(zhì)中等，男生活潑好動(dòng)，女生相對(duì)要，但是班級(jí)中小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的'教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)興趣較高。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、投準(zhǔn)練。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、使85%-90%的學(xué)生能基本掌握單腳快速起跳雙腳落地的動(dòng)作方法。
六、教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)文_快速起跳，雙腳落地
教學(xué)難點(diǎn)：收腹屈腿
教學(xué)流程：
1、課的導(dǎo)入
準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）多種形式的跳繩，（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)跳繩即能七起到一個(gè)熱身的作用，又為今天的跳躍練做里鋪墊，通過(guò)快速跳繩讓學(xué)生體會(huì)一個(gè)快速蹬地的感覺(jué)，并通過(guò)單腳跳繩讓學(xué)生確定出起跳腳）。
（2）利用跳繩做幾節(jié)拉伸的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、基本部分：
�。ㄒ唬⒍拙崾教h(yuǎn)
�。�1）一步起跳，雙腳落地。
�。�2）三步助跑起跳，雙腳落地。
（3）固定起跳線，單腳起跳落早大墊子上（通過(guò)一步助跑起跳，讓學(xué)生體會(huì)單腳起跳的動(dòng)作方法，當(dāng)學(xué)生基本能完成一步起跳，雙腳落地后，過(guò)度到三步起跳雙腳落地，讓學(xué)生慢慢的協(xié)調(diào)動(dòng)作，體會(huì)練助跑與踏跳的結(jié)合為最大限度減少時(shí)間浪費(fèi)，在練時(shí)，主要采用集體練的方法，以增加練次數(shù)，加深學(xué)生的體驗(yàn)，提高課的密度，更好地優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)效率。
�。�4）在大墊子前增加高度障礙、遠(yuǎn)度障礙進(jìn)行練，（通過(guò)增加高度障礙來(lái)引導(dǎo)學(xué)生在起跳后收腹屈腿，增加遠(yuǎn)度障礙是為了引導(dǎo)學(xué)生提高助跑速度和快速起跳）
�。ǘ�、投準(zhǔn)練
1、讓學(xué)生在練過(guò)程中投準(zhǔn)的練特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過(guò)集體協(xié)作共同體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。（讓學(xué)生自投自檢，看看自己的投擲物是近了還是遠(yuǎn)了，以便第二次練時(shí)能更好的調(diào)整力量。
2、當(dāng)學(xué)生練幾次后將投準(zhǔn)的標(biāo)志物逐步減少，增加了投準(zhǔn)的難度，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲望，增強(qiáng)趣味性，讓學(xué)生在游戲中即得到鍛煉又得到了樂(lè)趣。
3、結(jié)束部分：進(jìn)行簡(jiǎn)單的拍打，抖動(dòng)放松，教師對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)，通過(guò)提問(wèn)今天課上所學(xué)的內(nèi)容來(lái)加深學(xué)生自己對(duì)今天所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)和歸納。
七、器材：
跳繩40根、大墊子4塊、小墊子4塊。
場(chǎng)地：一片籃球場(chǎng)。
八、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：
中小運(yùn)動(dòng)量。
九、預(yù)測(cè)心率：
整堂課借助學(xué)生手中的繩子和墊子以各種形式的單跳雙落練進(jìn)行教學(xué)，環(huán)節(jié)連貫，緊緊圍繞“單跳雙落”、“快速起跳”、“收腹屈腿”展開教學(xué)，采用層層遞進(jìn)，由易到難，的教學(xué)形式，讓學(xué)生在富有挑戰(zhàn)性的練中完成教學(xué)任務(wù)。借助教師語(yǔ)言的點(diǎn)撥、啟發(fā)、引導(dǎo)、動(dòng)作提示、釋疑、評(píng)價(jià)等，使學(xué)生以主動(dòng)積極的態(tài)度參與到探究與合作學(xué)的活動(dòng)中去，通過(guò)身體的實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，力求使每個(gè)學(xué)生都能在本堂課上體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣！
《投準(zhǔn)練習(xí)》說(shuō)課稿2
各位專家學(xué)者，同行的教友們：
您們好
我叫蘇宇。現(xiàn)任東方市感城小學(xué)體育教師，今天我為同行說(shuō)課的內(nèi)容如下：
一、教學(xué)內(nèi)容：
投準(zhǔn)練習(xí)。（水平三）
二、說(shuō)教材：
1、教材分析
投擲是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，具有很大的實(shí)用價(jià)值，它是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是有效訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)上肢肌肉關(guān)節(jié)，韌帶等機(jī)能的發(fā)展，增強(qiáng)力量的很好教材。投準(zhǔn)練習(xí)從小學(xué)一、二年級(jí)中就開始安排學(xué)習(xí)，三至六年級(jí)中還經(jīng)常出現(xiàn)，整個(gè)教材編寫過(guò)程是采用由淺入深，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐步提高的縱向編排方式，由此可見(jiàn)，這是一項(xiàng)以發(fā)展學(xué)生的投擲能力，全面鍛煉學(xué)生身體的實(shí)用教材。
2、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材的特點(diǎn)和體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合，五年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，以學(xué)生為主體，把目標(biāo)適應(yīng)千差萬(wàn)別的學(xué)生，而不是讓千差萬(wàn)別的學(xué)生去適應(yīng)同一個(gè)目標(biāo)，本課為該教材的第一課時(shí)。目標(biāo)設(shè)定如下：
�、佟⒄J(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得輕物投擲的常識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
�、凇⒓寄苣繕�(biāo)：通過(guò)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)投擲技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的.投擲能力。
�、邸⑶楦心繕�(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢，團(tuán)結(jié)合作等身體素質(zhì)。
本課的重點(diǎn)是：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和力量。
本課的難點(diǎn)是：轉(zhuǎn)體，引球的動(dòng)作連貫。
3、教學(xué)關(guān)鍵
投擲項(xiàng)目的技術(shù)本身比較難掌握且按照傳統(tǒng)的教學(xué)比較枯燥，乏味，因此，在教學(xué)過(guò)程中，采用打紙飛機(jī)，打礦泉水瓶等，給學(xué)生設(shè)定學(xué)生想玩的情境，讓學(xué)生在玩游戲中慘透進(jìn)行教學(xué)�；钴S學(xué)生的課堂氣氛和面向全體學(xué)生，特別是幫扶“差生”是本課教學(xué)的關(guān)鍵。
4、學(xué)習(xí)安排
動(dòng)作的學(xué)習(xí)采用學(xué)生玩球直接導(dǎo)入課題，在主教材學(xué)習(xí)中是教師設(shè)疑，讓學(xué)生探索與嘗試，并學(xué)會(huì)創(chuàng)造性思維去體會(huì)和學(xué)習(xí)。整個(gè)教學(xué)過(guò)程由易到難，師生互動(dòng)不斷達(dá)到高潮的學(xué)習(xí)過(guò)程。
三、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素
根據(jù)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，學(xué)生比較活潑，好動(dòng)、好玩、模仿能力和求知欲較強(qiáng)，且本課采用的情境和游戲比賽的教法容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，他們比較容易接受。
2、不利因素
雖然學(xué)生已掌握一些投擲的基礎(chǔ)技術(shù)，但學(xué)習(xí)新技術(shù)動(dòng)作有一定阻力，個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
四、說(shuō)教法
本節(jié)課采用講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法。在體育教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性，我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂(lè)趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，師生相互交流，生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
六、說(shuō)教學(xué)程序
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動(dòng)，根據(jù)人體機(jī)能活動(dòng)能力的變化規(guī)律，我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果，本節(jié)課我分為開始準(zhǔn)備階段，發(fā)展探究階段，恢復(fù)身心階段，三個(gè)階段進(jìn)行教學(xué)。
(一)、開始準(zhǔn)備階段
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備階段：玩羽毛球，根據(jù)人體活動(dòng)的基本規(guī)律，從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)必須有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，所以讓學(xué)生拿羽毛球自由發(fā)揮想象地玩，如：有拋高起來(lái)接的，拋遠(yuǎn)的等等這能使學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，同時(shí)也為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
這一環(huán)節(jié)約為10分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。
（二）、發(fā)展探究階段
這部分是課的主題部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)。
在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，大膽創(chuàng)新，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言的提示與引導(dǎo)，讓學(xué)生利用玩紙飛機(jī)和紙球進(jìn)行拋接練習(xí)，充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生投準(zhǔn)欲望。
2、讓學(xué)生自主尋找目標(biāo)，進(jìn)行拋擊練習(xí)，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，同時(shí)，也提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、組織學(xué)生成“正方形”四組的隊(duì)形進(jìn)行打礦泉水瓶比賽，其中任選四位學(xué)生交替當(dāng)各組的裁判，比賽時(shí)，在定時(shí)間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
這一環(huán)節(jié)約為25分鐘，運(yùn)動(dòng)程度為：強(qiáng)。
(三)、恢復(fù)身心階段
1、為了使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷，通過(guò)講解有關(guān)環(huán)境保護(hù)的常識(shí)，讓學(xué)生把剛才上課掉在地上的紙撿起來(lái)放好使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、總結(jié)本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表?yè)P(yáng)為主。
3、布置學(xué)生收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為5分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：弱。
場(chǎng)地：標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地。
器材：4個(gè)圓圈，40張白紙，40個(gè)羽毛球，40個(gè)礦泉水瓶，40個(gè)沙包。
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